Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 254 сообщений
Cообщения с меткой

батут - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
КЕЙТАС

Где можно попрыгать на батуте в Москве?

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 11:14 (ссылка)


VAN__4933 (700x465, 320Kb)



Центр по прыжкам на батуте – это место и для эффективных тренировок, и для самых веселых праздников. Такое развлечение – неординарный способ порадовать себя и своих гостей и при этом отлично укрепить тело. Но где можно попрыгать на батуте в Москве с наибольшим удовольствием (и наибольшей выгодой?). В столице есть множество заведений, предлагающих такую услугу, и важно научиться оценивать их правильно.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
света_М

Необыкновенно крутой ролик! Батут - это круто! - это релакс!

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 23:03 (ссылка)

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Необыкновенно крутой и приятный рождественский ролик




 Официально можно считать, что предпраздничный сезон стартовал! Британский универмаг John Lewis представил новое видео из серии рождественских роликов. Получилось как обычно невероятно мило, душевно и по-новогоднему волшебно - как же они так умеют за 2 минуты заставить поверить в чудеса!



 





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебный__Свет_Души

Батут: весело и полезно

Вторник, 11 Октября 2016 г. 16:30 (ссылка)




Батут сегодня один самых продаваемых тренажеров, и не только потому, что его очень любят дети.



О пользе прыжков на этом простейшем спортивном снаряде говорят факты. Батут помогает



– гармонично тренировать все группы мышц (нагрузка распределяется равномерно, а вовсе не концентфрируется на ногах и ягодицах);


– совершенствовать ловкость и координацию движений, формировать правильную осанку;


– улучшить работу кровеносной, лимфатической и сердечно-сосудистой систем;  Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vendamostswag

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 19:10 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Достоинств применения такого лекарства довольно много, ведь оно практически безвредно.
Достоинств применения такого лекарства довольно много, ведь оно практически безвредно.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vietiaviwel

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 16:31 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Такие расстройства характерны при поражениях мочевыводящих путей и бывают 2 типов – затрудненное и учащенное, иногда происходит задержка или неполное мочеиспускание.
Такие расстройства характерны при поражениях мочевыводящих путей и бывают 2 типов – затрудненное и учащенное, иногда происходит задержка или неполное мочеиспускание.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vendamostswag

Lamzac Air Sofa

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 14:57 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Разложите два надувных дивана Lamzaz Hangout напротив друг друга или у стола.
Разложите два надувных дивана Lamzaz Hangout напротив друг друга или у стола.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
WeLora

Прыгаем и худеем – батут для взрослых

Среда, 07 Сентября 2016 г. 11:15 (ссылка)

111 (400x400, 37Kb)


Занятия на батуте – не только детское развлечение. Сегодня это весьма перспективное направление фитнес-индустрии, рассчитанное на взрослых. Перспективное, потому что день ото дня обретает все больше поклонников. А как иначе, если всего 10 минут прыжков по эффективности равны 30-минутной пробежке!

 



Батут это залог вашего здоровья и молодости



 

Серьезно выкладываться в спортзале способен далеко не каждый. Да и не каждому большие нагрузки разрешены по медицинским показателям. Батут в этом отношении просто находка! Он прекрасно подойдет новичкам и людям с избыточной массой тела, после занятий на батуте нет ощущения полной изнеможденности, тогда как организм получает качественную проработку практически всех групп мышц.

 

А еще, прыгая, вы будете молодеть. Вот доказательство. Физиолог из Калифорнии Джеймс Уайт инициировал эксперимент: группе женщин пожилого возраста, он поручил ежедневно по 20 минут скакать на снаряде. В итоге дамы отметили не только улучшение физической формы, но и следующие изменения: не так заметны стали мешки под глазами, исчезли мелкие морщинки, уменьшились более глубокие. Так что батут – это, действительно, залог вашего здоровья и сохранения молодости.  

 

Кроме того, данный вид фитнеса позволяет улучшить координацию, гибкость, выносливость. Укрепляет вестибулярный аппарат (тренировки станут панацеей для тех, кого укачивает в транспорте). Профилактика болезней опорно-двигательного аппарата – еще один плюс.



Батут - залог вашего здоровья

 



Как проходят занятия на батуте?



 

Начнем с того, что снаряды бывают разные. Это и маленькие в диаметре батуты для групповых занятий в фитнес-зале, и спортивные большие, на которых выступают профессиональные прыгуны. Есть еще батуты-рогатки, «выстреливающие» человека на головокружительную высоту, но это скорее только парковый аттракцион, не предназначенный для регулярных тренировок (хотя, да,сжечь калории от страха тут можно в приличном количестве).  

 

Заметим, что на любом снаряде заниматься лучше с тренером. Опытный наставник подскажет оптимальные для вашей физической формы упражнения, составит их план на будущее, а также проследит за тем, чтобы вы избежали травм. Освоение батута для взрослых обязательно начинайте с разминки.

 

Если в ваши цели не входят реальные спортивные достижения (выполнение нормативов и тем паче рекорды), то оптимальным вариантом станут фитнес-тренировки в ближайшем клубе. Занятия под ритмичную музыку длятся от сорока минут до часа.

 



Худеем на батуте для взрослых!



 

Результативность Jumping-fitness очень высокая. Дело в том, что такая аэробная нагрузка мощно запускает метаболизм. Фигура подтягивается, лишний вес буквально тает. Пресс, ягодицы, бедра – проблемные для многих девушек места отлично прокачиваются. При этом прыгание на сетке не дает повышенную нагрузку на позвоночник и суставы (в отличие, например, от упражнений со скакалкой).



Залог вашего здоровья - занятия на батуте

 

Джампинг-фитнес практически не имеет противопоказаний. Так что, худеем прыгая! Посещайте тренировки 2-3 раза в неделю, и уже через месяц начнете радоваться видимым достижениям. Еще бы! Один час занятия уничтожает до 1000 каллорий! И ведь при этом вы не стонете и не надрываетесь, а веселитесь и получаете повышенную порцию гормонов счастья.

 

Подытожим. Прыжки на батуте – это эффективная аэробная тренировка, залог вашего здоровья, отличной физической формы и хорошего настроения. Вы все еще у монитора? А мы отправились прыгать!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Славка_Ядин

НАКОНЕЦ-ТО

Суббота, 13 Августа 2016 г. 22:43 (ссылка)

Скромный парень, Влад Гончаров,
влад (640x427, 233Kb)
на которого даже никто и не рассчитывал
ПРИНЁС НАМ ПЕРВОЕ ЗОЛОТО...
Ребята, я плачу!!! Стоял и пел гимн вместе, хочется верить, со всей Беларусью!

*******
В финале Владислав Гончаров получил оценку 61,745 балла и опередил двух китайцев - Дон Дона (60,535) и Гао Лэя (60,175).
Это первое золото олимпийской команды Беларуси на Играх-2016 в Рио-де-Жанейро. Кроме того, белорусы впервые в истории сумели завоевать олимпийскую награду в прыжках на батуте. Этот вид спорта был включен в программу Игр в 2000 году в Сиднее, белорусы не раз были близки к попаданию на пьедестал, но прежде взойти на него никак не могли.
20-летний Владислав Гончаров является дебютантом Олимпиад, но несмотря на юный возраст являлся одним из фаворитов Игр. Он ворвался в элиту прыжков на батуте в 2014 году. С тех пор белорус завоевал в олимпийской дисциплине по две награды чемпионатов мира (бронза ЧМ-2014 и серебро ЧМ-2015) и чемпионатов Европы (золото ЧЕ-2014 и ЧЕ-2016).
Читать полностью: http://sport.tut.by/news/trampoline/508022.html

1.

Метки:   Комментарии (14)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Прыжок в детство

Вторник, 02 Августа 2016 г. 19:02 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-v-detstvo


Именно в одну из таких пятницу я твердо решила, что каждый пятничный вечер я буду бросать себе вызов и делать то, что представитель офисного планктона, как и я сама, едва ли решится сделать в конце трудовой недели.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Прыжок в детство

Вторник, 02 Августа 2016 г. 18:30 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-v-detstvo


Именно в одну из таких пятницу я твердо решила, что каждый пятничный вечер я буду бросать себе вызов и делать то, что представитель офисного планктона, как и я сама, едва ли решится сделать в конце трудовой недели.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Прыжок в детство

Вторник, 02 Августа 2016 г. 17:56 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-v-detstvo

Именно в одну из таких пятницу я твердо решила, что каждый пятничный вечер я буду бросать себе вызов и делать то, что представитель офисного планктона, как и я сама, едва ли решится сделать в конце трудовой недели.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_tema

Видос на ночь: Прыжки на стену

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 22:00 (ссылка)

Интересно, когда этот трюк будут исполнять герои боевиков, чтобы запрыгнуть на второй-третий этаж с передвижного батута.



http://tema.livejournal.com/2230736.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rost

Посмейтесь в день смеха

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 10:40 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Придумайте саму заголовок для сообщения. Мне больше понравилось: "покурил и улетел" :)

Метки:   Комментарии (29)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<батут - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda