Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 39 сообщений
Cообщения с меткой

банные процедуры - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
LANUSHKA_0566

Заготовка веников для бани

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 05:55 (ссылка)

Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение

Заготовка веников для бани


1 (650x, 255Kb)

Заготовка веников для бани

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Баня и ее лечебные свойства

Вторник, 23 Июня 2015 г. 09:32 (ссылка)


ЕСЛИ РАЗОГРЕТЬСЯ В БАНЕ ДО 40С, ТО НАЧИНАЕТСЯ ОТМИРАНИЕ РАКОВЫХ КЛЕТОК.



Чтобы БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ, надо, чтобы процессы синтеза и очищения опережали процесс старения. Подробнее о том, почему мы стареем...



Русы издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот, банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега.



Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.





В чем же лечащее таинство банных процедур?



Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире: в ванной комнате? Если да, то как это сделать?

Прежде чем понять, в чем сила банных процедур, надо усвоить: что кровь, если ее русло не теряет скорость, — мощное лечащее средство. Баня тем и ценна, что разгоняет кровь: усиливая ее русло. А. Залманов, именитый медик-исследователь, изучая роль банных процедур в усилении тока крови, создал метод капилляротерапии. Медик работал в основном с капиллярной частью кровеносной системы: так как через нее курсирует 80% всей крови. Где удавалось очистить капилляры и восстановить ток крови, там кровь сама и врачевала.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ramadel

Без заголовка

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 23:01 (ссылка)
budzdorov100let.ru/banya-polza/


Баня. Польза и вред банных процедур для организма. Правила посещения бани. Противопоказания.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
una_siberiana

Без заголовка

Понедельник, 30 Сентября 2014 г. 00:11 (ссылка)
budzdorov100let.ru/banya-polza/

Баня. Польза и вред банных процедур для организма. Правила посещения бани. Противопоказания.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Банный карнавал: очищение тела и души

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 12:19 (ссылка)
budzdorov100let.ru/banya-polza/


Баня. Польза и вред банных процедур для организма. Правила посещения бани. Противопоказания.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
catko

Без заголовка

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 21:59 (ссылка)
budzdorov100let.ru/banya-polza/

Баня. Польза и вред банных процедур для организма. Правила посещения бани. Противопоказания.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nardoor

Как правильно париться в бане. Советы профессионалов. Показания и противопоказания

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 21:08 (ссылка)
dveridlyasaunalmaty.kz/saun...okazaniya/


Как нужно париться в русской бане, Какие вещи, что нужно взять с собой в баню, какой веник выбрать, рекомендации, польза и вред



1.
Screenshot_2014-09-16-15-45-33 (700x437, 342Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

Индийская баня

Среда, 07 Мая 2014 г. 13:55 (ссылка)




Банные процедуры известны с глубокой древности. Народы, которые понимали связь между чистотой и здоровьем, делали из банных процедур своеобразный культ. Известны русские бани, турецкие, восточные, римские, финские.



Остановимся немного на индийских. Изначально это была просто парильня, пропотев, посетители растирали тело рукавицами из шерсти, а затем споласкивались водой. Такие бани были экономными, так как не затрачивали много воды и мыла.



Затем была выработана целая система банно–оздоровительных процедур.



Индийскую баню еще называют аюрведической.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

С пользой для тела! Как лучше принимать ванну?

Понедельник, 13 Января 2014 г. 14:04 (ссылка)


Принимать ванну - это, можно сказать, искусство. И организовать для себя спа-салон вполне можно даже у себя дома. Соли, ароматические пены, травы и эфирные масла доставят Вам истинное удовольствие и помогут снять стресс.



В спа-процедурах есть свои секреты. Начинать гидротерапию следует со скраба для тела, чтобы эфирные масла могли лучше проникнуть в кожу. Когда вы легли в ванну, вода должна достигать груди, а ее температура не должна быть выше 37-38 градусов. Примерно, 20 минут будет вполне достаточно. Вторую ванну лучше принимать не раньше, чем через пару дней.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -sella22)

Банные процедуры: советы по уходу за собой

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 20:12 (ссылка)



Сейчас среди посетителей бани можно встретить от малого до почтенного возраста, ведь банные процедуры оказывают благотворное влияние на организм. Тело освобождается от шлаков, кожа прекрасно очищается.

Банные процедуры: советы по уходу за собой

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sella22

Банные процедуры: советы по уходу за собой

Суббота, 19 Октября 2013 г. 16:56 (ссылка)

Сейчас среди посетителей бани можно встретить от малого до почтенного возраста, ведь банные процедуры оказывают благотворное влияние на организм. Тело освобождается от шлаков, кожа прекрасно очищается.

Банные процедуры: советы по уходу за собой
банные процедуры (520x360, 34Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
simfonica

В БАНЮ ЗА СТРОЙНОСТЬЮ.

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 05:22 (ссылка)


Хочешь быстро и срочно потерять 2-3 килограмма веса? Тогда иди в баню!



Ведь баня очень полезна и важна. Она укрепляет состояние здоровья, улучшает кожу, очищает организм и все-таки помогает похудеть . Но для этого нужно баней правильно «пользоваться»!



Самое главное, тебе нужно выяснить у врача, можешь ли ты сбрасывать вес при помощи банных процедур, так как они подходят не всем Если же доктор не видит никаких противопоказаний и других проблем со здоровьем, которые могли помешать тебе подружиться с русской банькой, то можно приступать к делу.



3869356_098c9228d495 (133x98, 36Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Как правильно ходить в сауну – советы «профессионала».

Среда, 12 Декабря 2012 г. 10:59 (ссылка)

sauna_prazdnik_duhu_i__tela (250x250, 48Kb)
Сауна – это праздник души и тела. Тот, кто хоть раз испытал это состояние полного счастья и легкости, то ощущение чистоты внешней и внутренней, которое дает только посещение сауны или русской парной, тот будет стремиться найти любую возможность, чтобы превратить посещение сауны в еженедельный ритуал.

Чтобы посещение сауны принесло пользу, а не вызвало упадок сил, необходимо знать, как правильно ходить в сауну, как чередовать заходы в парную и отдых, а также продолжительность того и другого.

Мой «стаж» посещения сауны – 16 лет, поэтому могу дать полезные советы о том, как правильно подобрать «экипировку» для сауны, как правильно париться и комфортно отдыхать между посещениями парной, что желательно взять с собой из косметических и домашних средств.
Самое главное при посещении сауны – это не перегреть голову и не пересушить волосы, не получить термические ожоги и не поскользнуться на мокром и скользком полу.

Чтобы этого не произошло, правильно выберите шапочку и тапочки для сауны, а при использовании растворов аромамасел, разбрызгивайте этот раствор на скамьи и стены, а не на камни или угли, небольшим количеством, «веером», чтобы избежать термического ожога паром.
Как правильно посещать сауну.

далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье (Автор -Makita87)

О пользе банных процедур

Среда, 29 Ноября 2012 г. 00:41 (ссылка)

4 (700x700, 273Kb)

Банные процедуры используются для закаливания организма и повышения нашего иммунитета. При посещении бани улучшается терморегуляция организма и происходит своеобразная тренировка сосудов (их расширение и сужение), нормализуются органы дыхания. Баня особенно полезна после тяжелых физических нагрузок. Ее посещение поможет привести в норму Вашу нервную систему.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Гуррри

Банная процедура способна заменить спортивную тренировку

Среда, 13 Октября 2011 г. 01:51 (ссылка)


Баня считается лучшим оздоровительным, восстановительным и лечебным средством, пожалуй, у народов всего мира. И недаром!





Научные исследования доказали, что рационально построенная банная процедура способна заменить спортивную тренировку, поэтому особенно полезна тем, кто занят сидячей работой, она прекрасно восполняет недостаток движения, увеличивает силу и выносливость, улучшает координацию движений. Из-за резкой смены температуры тренируются сосуды. Банный жар создает стерильную среду. А кроме того расширяет и тщательно очищает поры тела, удаляет грязь. В общем баня вполне может заменить самую эффективную очищающую маску. К этому добавьте тот факт, что благодаря активному потоотделению активируются окислительные процессы, а значит лучше усваиваются белки, жиры, микроэлементы, углеводы, что, кстати, способствует потере килограммов. К тому же современная баня снова роскошна, и снова, как и сотни и тысячи лет назад, в баню ходят не только попариться, но и обрести гармонию с миром и с собой. Безмятежная атмосфера, ласковый жар и горячая вода дают чувство покоя и душевного равновесия. А в наш век эмоциональных перегрузок это качество бани переоценить невозможно! Сланцами, халатом и веником, необходимыми для посещения бань, можно запастись в специализированных магазинах. Хит сезона- веник в упаковке, благодаря которой он не теряет своей свежести и аромата. Помните, что березовый веник хорошо очищает кожу, дубовый оказывает противовоспалительное действие, липовый успокаивает. Похлестывание любым веником усиливает кровообращение, способствует усилению обмена веществ. А воздействие на кожу эфирными маслами, которые содержатся в листьях веника, препятствует ее преждевременному старению. Горячая баня- для кожи тренажер незаменимый. Но можно запастись и специальными эфирными маслами кедра, жасмина, лаванды, эвкалипта для специальных ингаляций в парной. Также помните, что банный жар прогревает все мышцы, делает их более гибкими и эластичными. Если же на тренировке вы растянули мышцу или заныла старая травма, это тоже повод посетить парную, чтобы быстро восстановиться. Раньше считалось, что посещать парную нельзя тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако если не поднимать температуру в парной выше 90 градусов, а потом принимать не холодный, а теплый душ, то это удовольствие показано и вам. Заядлым курильщикам и тем, у кого есть проблемы с легкими, парилку посещать просто необходимо! Когда вы вдыхаете сухой, горячий воздух парной, легкие работают с большей нагрузкой, повышается влагообмен, и все вредные микроорганизмы из легких удаляются легче и быстрее. А если вы всерьез решили бросить курить, то легче всего поможет избавиться от вредной привычки именно баня. Она же значительно смягчит период первых дней после отказа. Также баня незаменима при заболеваниях суставов и радикулите. Кроме того любая баня хороша тем, что в ней не просто смываешь грязь, а избавляешься от груза забот. И замечали, что после баньки и сон особенно хороший, а утром вдруг приходит решение всех проблем. И этому есть объяснение: когда мы греемся в парной, усиливается мозговое кровообращение и активизируется мыслительный процесс. Главное при приеме банной процедуры -никуда не торопиться и не думать о проблемах, только тогда можно получить истинное удовольствие. Знаменитые банщики-финны советуют сидеть в бане тихо, не шуметь и много не разговаривать! А после парной можно поплавать и в прохладном бассейне. Контрастные процедуры стимулируют работу сосудов, поддерживают упругость кожи. Баня прекрасно тонизирует кожу и помогает сохранить ее упругость и сбросить лишний вес. Если вы сочетаете баню с массажем или косметологическими процедурами, то благотворный эффект будет еще более заметен. Только помните, что делать маски и втирания нужно после того, как хорошо пропаритесь и смоете остатки пота.





 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alla_T

Без заголовка

Пятница, 03 Июня 2011 г. 21:33 (ссылка)
frend.org.ua/post169321010/

Что же такого полезного в этой бане, раз ее сила не угасает испокон веков? Баня оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, кровообращение, кожу и другие органы. Горячий воздух расширяет периферические сосуды, усилива...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Целительные свойства бани

Пятница, 03 Июня 2011 г. 16:05 (ссылка)


Что же такого полезного в этой бане, раз ее сила не угасает испокон веков?



http://buddhaspa.ru/images/ban.jpg



Баня оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, кровообращение, кожу и другие органы.



Горячий воздух расширяет периферические сосуды, усиливает кровоток в организме человека, активирует и ускоряет обмен веществ.



Посещение парной помогает избавиться от венозного застоя, уменьшает боли при ревматических заболеваниях сосудов, остром и хроническом радикулите, улучшает растяжимость и подвижность сухожилий, мышц и суставов. Установлено, что после бани значительно быстрее восстанавливается сила мышц, утомленных при работе, повышается их выносливость.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<банные процедуры - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda