Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3776 сообщений
Cообщения с меткой

бад - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_iherbfans

Отличный комплекс для вен Future Biotics

Вторник, 23 Августа 2016 г. 23:28 (ссылка)

Проблемы с венами это у нас семейное, к сожалению, поэтому стараюсь ухаживать за ними и не забивать на это даже не смотря на то, что мне всего 30. Серьезного ничего пока нет, но мелкие неприятности есть - отеки, вылезающие тут и там сосудики, тяжесть в ногах в жару.



наконец-то я нашла то, что реально для меня сработало и спешу поделиться впечатлениями :)) Комплекс для вен подбирала очень давно и попробовала многое, но именно этот хочется похвалить и порекомендовать!



Живет вот тут - FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Vein Complex, 90 Veggie Caps

Future Biotics вообще у многих вызывает доверие и эту фирму часто рекомендуют, так что заказывала надеясь на лучшее. И не прогадала.

Состав отличный: флавоноидный комплекс диосмин с геспередином из цедры цитрусовых, экстракт листьев готу кола, экстракт из плодов конского каштана - все это можно купить на айхерб и по отдельности, но зачем, если есть этот комплекс.

Начала курс как раз в первые жаркие дни в июне, когда сразу жахнуло под 30 без всяких там плавных переходов. В такие дни у меня ножки отекают особенно сильно и к вечеру начинает болеть область спереди под коленом. Иногда вечером ногу даже сводит и довольно болезненно.

После первой недели приема ноги перестало сводить, они перестали по вечерам "гудеть" и болеть. Пропали мелкие сосудики, у меня они особенно проявляются на икрах. К концу приема комплекса ноги стали заметно меньше отекать, что меня конечно очень порадовало. В итоге пила курс все три летних месяца. В месяц уходит одна баночка. Конечно в суетные дни усталость все равно есть, но не сравнить с тем, как бывало раньше. И отеки хоть и не пропали на совсем, но то что есть сейчас просто небо и земля по сравнению с тем, что бывало раньше, даже при приеме дренажных сиропов и венотоников.

К сожалению пока не удалось опробовать этот комплекс на муже и его начальной стадии варикоза. Он итак принимает много всего по основному заболеванию. Было бы интересно посмотреть, как данный комплекс поможет или не поможет справиться с чем-то более серьезным, чем отеки и тяжесть. Но с этими пакостями он справляется на ура, так что очень очень рекомендую.

Надеюсь мой отзыв будет полезен. Всем здоровья, красоты и хорошего настроения :)

Спасибо всем, кто воспользовался моим кодом STR540, который при первом заказе дарит приятную скидочку.


другие мои посты по теме:

рутин для вен - хорошо, но мало



http://iherbfans.livejournal.com/4982865.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Нерафинированное льняное масло Flora премиум-класса

Вторник, 23 Августа 2016 г. 22:41 (ссылка)

Это моя вторая бутылка льняного масла с IHerb. Продолжаю искать лучшее для здоровья. Тут все хорошо: и посудина стеклянная темная, предохраняющая от окисления - естественного процесса, который может превратить полезное масло в настоящий яд. И производитель очень серьезный, которому не грех довериться.



Польза льняного масла обусловлена высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, в частности, альфа-линоленовой, известной как Омега-3. Её содержание в льняном масле колеблется от 45 до 65%. На втором месте - олеиновая кислота (Омега-9), на третьем - линолевая (омега-6). В масле холодного отжима сохраняются витамины А, Е, К, F, щедро представлена группа В: В1, В2, В3, В4, В6, В9. Из макро- и микроэлементов особенно высокое содержание фосфора, калия, магния, железа и цинка. А еще в нем содержится значительное количество эстрогеноподобных фитогормонов - лигнанов.

Считается, что лигнаны обладают противоопухолевым действием. Возможно, они могут защитить от рака молочной железы, рака предстательной железы и рака толстой кишки. По крайней мере, протокол доктора Джоанны Бадвиг с использованием льняного масла очень популярен среди поклонников здорового питания и онкобольных, которые находят в нем пользу для здоровья и даже спасение.

Полезны фитоэстрогены женщинам в постменопаузе с целью восстановления гормонального баланса, а значит, продления молодости и красоты. У лигнанов выявлены антивирусные, иммуномодулирующие, антибактериальные и противогрибковые свойства. У льняного масла много и других ценных свойств - оно полезно гипертоникам, улучшает эластичность сосудов, снижает плохой холестерин, препятствует развитию атеросклероза. Применяется также для поддержки здоровья ЖКТ, печени, в профилактике камнеобразования в желчном пузыре (но не лечении!).

Покупала льняное масло в супермаркетах, аптеках, доверия не было ни к одному производителю. Да и никому не советую брать масло украинского производителя в прозрачном стекле со сроком реализации 24 месяца, а также российские аптечные пластиковые пузырьки и бутылки, неизвестно где изготовленные.
Ведь если вы покупаете льняное масло, то для своего здоровья, а зачем вам вредить себе?

Льняное масло - особенное, и ни в коем случае не должно подвергаться окислению. Если у вас даже в холодильнике(!) стоит открытая бутылочка распрекрасного маслица больше 2-х месяцев - незамедлительно и без сожаления выбросьте его в мусорное ведро.


Органическая продукция
Чистое масло класса премиум
Без глютена, не содержит ГМО
Отжато под холодным прессом и нерафинированное
Сертификаты USDA и QAI
Кошерный продукт


Льняное масло Flora получено из натуральных семян льна, прошедших сертификацию. Очень важно то, что сертификацию проводила третья сторона, а не сам производитель. К сырью предъявлялись самые высокие требования: степень спелости, аромат, отсутствие глютена, ГМО, соответствие экологическим стандартам процесса выращивания.

Семена отжимают при низкой температуре, без доступа кислорода и света. Это супер-важно! Затем масло разливают в ёмкости из светонепроницаемого оранжевого стекла, что обеспечивает максимальную питательную ценность и свежесть.
Льняное масло Flora – это источник незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, необходимых для укрепления здоровья.Мои впечатления:

Масло высокого качества. С легкой горчинкой.
Получено масло методом холодного прессования.
Объем - 500 мл, это примерно 33 порции.
Если принимать по 1 ст. ложке, то как раз на месяц после вскрытия бутылки хватит.
Допускается хранить в холодильнике вскрытую бутылку до 2-х месяцев.
Бутыль из темного стекла, защищающего от света.
Осадка на дне бутылки нет. Цвет масла желтый с легкой зеленцой.

Использовать до 19.01.2017 г.

Рекомендуется употреблять по 1 ст. л. до 3-х раз в день. Можно добавлять в салаты, йогурт, каши, творог.
Хранить в холодильнике. Замораживание масла продлит срок годности до одного года.

Принимая льняное масло, надо не забывать, что оно быстро окисляется.
Хранить не более 1-2-х месяцев после вскрытия бутылки в холодильнике.
Не подвергать термообработке.


Если Вы делаете заказ, то для получения скидки введите мой код BDV197. Спасибо!

Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на мой юзерпик и выбрать: "Показать все записи в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4982680.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Бедные мои ушки

Вторник, 23 Августа 2016 г. 19:45 (ссылка)

Нашел ли кто действенное средство для лечения хронического отита?
Именно специализированное, ибо средств просто "для иммунитета" имеется у меня изрядно.

Заранее благодарю всех ответивших.

http://iherbfans.livejournal.com/4981911.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Чай для гурманов от Rishi Пу-Эр Бордо и чай-детокс с одуванчиком от Tradicional Medicinals.

Вторник, 23 Августа 2016 г. 17:58 (ссылка)

Отзыв о моей чайной находке от Rishi и одуванчиковом чае-детокс:




Чай Rishi PU-ERH Bordeaux :

Rishi-Tea-Organic-Pu-Erh-Tea-Bordeaux-15-Tea-Bags

Бесподобный чай, очень вкусный и необычный!

Я очень люблю подобные виды чая, но к сожалению на полках магазинов такие не продаются(((, даже в специализированных магазинах я не видела подобного сочетания!

А сочетание очень интересное: чай Пу-Эр c красным вином из виноградной кожицы (очень богатой ресвератролом!!! и другими полезными веществами!) и ежевикой, также в чай добавлены органическая малина и цветки лаванды! Вот такое необычное сочетание , да еще и очень полезные ингредиенты в составе помимо самого чая!

Описать вкус чая очень сложно, он насыщенного винного оттенка, вкус у него очень очень необычный, насыщенный, но при этом он изысканный, вкусный, пить его одно наслаждение! Лаванду я в нем не чувствую, малину тоже , видимо они добавлены для создания неповторимого букета и для создания общего вкуса, я чувствую качественный черный чай, виноградные ноты и небольшую терпкость и вкус ежевики! Вообщем , все , не буду его описывать на вкус, а то сама запутаюсь и запутаю вас, просто тем, кто любит элитные, необычные вкусы чая, без всякого экстрима типа корицы и имбиря очень советую его попробовать! Чай достойный, пить его одно удовольствие!

Чай кошерный, органический, сертифицирован, без ГМО!

Виноградная кожица собирается после того , как прессуется в красном вине на виноградниках, растущих в районе Ниагарского водопада! Вот так все серьезно)).

В коробочке чая 15 саше, каждый пакет в индивидуальной красивой упаковке, чай хорош также и для подарка, так как выглядит солидно!


Чай-детокс с одуванчиком без кофеина:

Traditional-Medicinals-Organic-EveryDay-Detox-Tea-Dandelion-Caffeine-Free-16-Wrapped-Tea-Bags

Чай из одуванчика вполне можно назвать широко распространенным лекарственным средством природного происхождения. Инулин, присутствующий в корнях различного вида одуванчиков, в осеннее время представляет большую ценность для народных лекарей. Ведь инулин является веществом, способствует укреплению и оздоровлению печени. Настойка, приготовленная из корня растения, способствует значительному повышению аппетита, сокращает спазмы, отличается прекрасным слабительным действием, эффективно очищает кровь.

Одуванчик, употребляемый в виде чая – прекрасный лекарственный препарат. Его употребляют для лечения гепатита, холецистита, желчнокаменной болезни, желтухи, гастрита, колита, цистита. Чай из одуванчика очень полезен для улучшения пищеварения. Также используют напиток в качестве эффективного противоглистного средства. Одуванчик в качестве лекарственного напитка стимулирует функции почек, печени, крайне благоприятно влияет на соединительную ткань, при этом усиливает кровоснабжение. Благодаря совместному воздействию всех содержащихся в нем ингредиентов, употребление напитка из одуванчика значительно улучшает общее состояние ослабленных после тяжелого заболевания людей.

Чай из одуванчика обосновано считается легким снотворным. Поэтому данный напиток эффективно нормализует эмоциональное состояние психически неустойчивых людей, спасает от стрессов, длительных депрессий.

Помимо одуванчика в составе чайного сбора есть корень солодки, мята, плоды фенхеля.

Чай сертифицирован, без ГМО, без кофеина, кошерный, органический!

Имеет очень мягкий, чуть сладковатый вкус, абсолютно непротивный , я бы даже назвала его вкусным, т.к в отличии от многих похожих травяных сборов он совсем без горчинки и специфического вкуса, я пью его с медом, очень тонизирует.

Чай дает очень легкий слабительный и мочегонный эффект.







Другие мои отзывы о чае можно прочитать здесь:

О зеленом чае Rishi c цветами жасмина
Чай-ассорти Bigelow, отличный набор с несколькими вкусами!
Черный чай Английский завтрак Harney&soons
Чай Twinings с ароматом лесных ягод
Травяной чай-ассорти с разными вкусами Twinings
О наборе пробников чая Celestial с самыми лучшими вкусами
Зеленый чай с манго St. Dalfour(хит)
Чай с имбирем и грушей от Tao of Tea( мой маст-хэв!) и лавандовом Stash
О самом лучшем классическом черном чае Frontier
Отзыв о 11 сортах чая Harney&sons
О чае Английский завтрак в саше от Harney&sons и о др. чайных покупках




Еще больше отзывов с "живыми" фото о косметике, продуктах, средствах для детей можно прочитать в моем журнале!
Если вы делаете заказ в первый раз, то использовав код RNQ198 вы получите скидку 5 $ за первый заказ(код вводится в ячейку под корзиной!).



http://iherbfans.livejournal.com/4981178.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Добавка для детей из зелёных овощей и питательных продуктов из океана

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 18:52 (ссылка)

http://iherbfans.livejournal.com/4975933.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Комплекс витамин Vitamin D/K2 и витамин D3 в капсулах от Solgar

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 13:43 (ссылка)



В посте про два очень хороших варианта витамина Д и много бла-бла-бла про себя.



У меня есть что сказать про добавки. Интересное, важное, основанное на личном опыте, но совсем нет времени.
Кратко.
За 3 с лишним года на iHreb прошла через две крайности - лопать БАДы ведрами и не принимать вообще.
Эксперимент над собой в части не пить совсем был интересным. Забросила все БАДы (кроме коллагена и иммунной поддержки осенью-зимой) надолго, почти на год. Теперь знаю что лично мне, в моем возрасте, при моем питании и образе жизни добавки нужны. Без них я стала периодически чувствовать себя разбитой, часто уставшей и у меня стала хуже кожа. настроение частенько стало уходить в down.
Особенно заметны были эти изменения первые три месяца. А потом привыкла. организм адаптировался к новым жизненным условиям и я стала относится к своему состоянию как к норме - типа ну а чего я хочу, возраст, дети, заботы... это я еще бодрячком, у людей всё хуже.
Потом я потихоньку начала вводить добавки в свой рацион. Вводила без фанатизма (по одной) и осознанно - зачем каждая добавка нужна именно мне. И получила возможность оценивать изменение своего состояния после ввода добавки.
Начала как раз с витамина Д после истории моего косметолога (в отзыве внизу поста).
И когда восполнила себе витамин Д стала меньше уставать.


И еще чуточка истории из жизни :)
У меня новый (добавился второй) косметолог ;)
Эта милейшая молодая женщина при первой же консультации послала меня на биохимический анализ крови. По многим параметрам, в том числе на гормоны щитовидки и половые, на витамин Д. Оказывается что у ее клиентов практически ни у кого не было нормального показателя по витамину Д. Даже у тех, кто имеет возможность часто посещать жаркие страны. И не зависит зима или лето. Особенно если лето проходит в офисе и 8 до 19 или на улице, но под max санскрином с головы до пят.
По ее опыту длительный (и даже постоянный) прием витамина Д и Омега3 очень положительно сказываются на внешнем виде.

И наконец по делу.
Минимизирую количество добавок, при этом стараюсь выбирать оптимальные по действию и качеству. Сейчас я уже не покупаю из двух витаминов Д (к примеру) тот, который дешевле.

После растворимых микролингвальных таблеточек витамина Д купила вот такой комплекс.



Про К2 я писала отдельный пост, мне его очень надо.
Возраст на настоящий момент 42 года, мама страдает остеопорозом с 50-ти. Поэтому прием К2 считаю для себя необходимостью.
В комплексе всё сразу - витамины D3 и К2.

Thorne Research, Vitamin D/K2, 1 fl oz (30 ml)

Сбалансированные дозировки D3 и K2.
D3 помогает усвоению и К2 и кальция, направляет кальций туда, где он необходим - в кости, при этом сохраняется эластичность артерий. Витамин К2 необходим для нормального формирования клеток и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Витамин D помогает защищать важные системы организма, включая кости, иммунитет и сердечно-сосудистую функцию.

На вкус капли мне показались безвкусными.
А теперь внимание - подсчеты.
Всего в двух каплях содержится
Vitamin D (as Vitamin D3) 1,000 IU
Vitamin K (as Vitamin K2 (Menatetrenone)) 200 mcg

При дозировке 2 капли в день пузырька хватает на 600 (!!!) применений
Большим плюсом конкретно этого варианта считаю возможность дозировки - больше/меньше по показаниям.

Подробности про действие витаминов Д3 и К2 на организм есть в прошлых постах (ссылки внизу)

На первом фото поста еще один вариан D3 в капсулах.



Всю полученную и пропущенную через себя информацию несу ближайшему окружению )))
Подруге (которая существенно моложе и не имеет остеопороза в наследственности) был куплен D3 от Солгал. Капсулы,
потому что она больше любит такой вариант приема. И потому что качество. Не скажу за другие варианты, на хербе витамина Д масса, мы выбрали именно такой.

Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 1000 IU, 250 Softgels

Это мягкие желатиновые капсулы. Небольшие, глотаются легко.
И хорошо усваиваются.
В капсуле содержится масло из печени глубоководных рыб, обитающих в холодных морях (треска, пикша, сайда). Масло проходит молекулярную дистилляцию для устранения вредных загрязняющих веществ.

Да, анализ на витамин Д в России обойдется примерно 1000 руб.
Будьте здоровы и обдуманно относитесь к тому что принимаете в виде БАД.


Ссылки на отчеты по теме
К2 - витамин первой необходимости, который обычно не добавляют в мультивитаминные комплексы
Про витамин Д
Снова витамин Д
Витамин Д для детей и спрей для носа, которым может пользоваться даже ребетёнок

И еще про витамины
Мультивитамины для женщин Jarrow Formulas и мультивитамины для всех
БАД для любимого мужа
Витамины красоты
Комплекс для беременных и кормящих - витамины Twinlab + Омега-3
Витамины специально для женщин
Конфетные витамины от Irwin Naturals

http://iherbfans.livejournal.com/4974632.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Таурин и Л-Лизинин - аминокислоты для помощи организму

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 17:05 (ссылка)

В 44 года внешне выглядеть это конечно хорошо, но для этого нужна небольшая поддержка изнутри, а не только внешний косметический уход и физическая активность.

Таурин и Л-Лизинин - это мои первые помощники, они не обладают волшебной силой, воздействие на организм очень лёгкое, но уверенное. Оценить как именно изменяется состояние волос или костной системы и ускоряются ли на самом деле внутренние обменные процессы для меня лично затруднительно, могу ориентироваться только на то, что быстрой утомляемости нет, к частым постудам организм не подвержен.






Описание от Производителя
- Аминокислота
- Пищевая Добавка
Таурин является серосодержащей, антиоксидантной аминокислотой, которая является антиоксидантной, помогает в осморегуляции (поддержание нужной концентрации ионов) внутри клетки, стабилизации мембран, одиа из составляющих желчной кислоты, нейро поддержка и спортивной эффективности (результативности) организма.


Рекомендации по Применению
Принимайте по одной капсуле один раз в день или по предписанию квалифицированного врача.


Что имеем на самом деле - пластиковая банка запаяна снаружи пластиковой плёнкой и внутри защитной мембраной. Капсулы с порошком внутри, крупные по размеру - на фото 4 слева, глотаются легко.



Пью Таурин в рекормендованной дозе - по 1 таблетке в день. Этой упаковки в 100 шт хватит на курс более 3 месяцев.


Для чего нужен приём Таурина - чем старше мы становимся, тем медленнее идут внутренние процессы, замедняется энергетический и обменный процес. Вот на это как раз и нацелен этот препарат - потихоньку способствует ускорению внутренних процессов, помогает при сердечно-сосудистой недостаточности. Таурин в качестве глазных капель используется при дистрофических поражениях сетчатки глаза и дистрофии роговицы, диабетической и страрческой катаракте. Но поскольку это не капли, а то что принимается внутрь, то будет действовать очень медленно, но в том же направлении. Читала отзывы, что у некоторых он имеет противоотёчное действие, но мне кажется что это именно небольшое ускорение процессов внутри организма. В Википедии написано, что Таурин входит в состав сухих молочных смесей для детей от 0 месяцев, что для мен лично говорит о некой безопасности этого БАДа.





Описание от Производителя
- Базовая аминокислота для белкового обмена
- Пищевая добавка

L-лизин является базовой аминокислотой необходимой для роста, развития, поддержания и восстановления тканей.


Рекомендации по Применению
Принимайте по одной капсуле один-три раза в день, желательно натощак или по предписанию квалифицированного врача.

Что имеем не самом деле - пластиковая банка запаяна снаружи пластиковой плёнкой и внутри защитной мембраной. Капсулы с порошком внутри, средние по размеру - на фото 4 справа, глотаются легко.


Пью Л-Лизин по 1 капсуле в день в профилактической дозе (в данном варианте всего 500мг, есть дозы сильно выше), если осень будет дождливой и всячески неудачной, то перейду на приём по 2 капсулы в день, поскольку стараюсь много гулять с малышом в парке в любую погоду и очень боюсь рецедивов герпеса. Поскольку в Москве выдалось очень тёплое и длинное лето, то мясные продукты отступила на второй план и приём этого препарата немного восполняет данный дефицит. Л-лизин врачи часто рекомендуют для приема вегетариацам.


Для чего нужен приём Л-Лизин - Обратила внимание, что его часто добавляют в витаминные комплексы "Кожа, волосы и ногти". Данные из Википедии - улучшает усвоение кальция из крови и транспорт его в костную ткань, поэтому он может быть неотъемлемой частью программы лечения и профилактики остеопороза. Лизин участвует в формировании коллагена и восстановлении тканей. Его применяют в восстановительный период после операций и спортивных травм. Лизин замедляет повреждение хрусталика, особенно при диабетической ретинопатии.



Приём БАДов стоит согласовать с лечащим врачом, даже если считаете их совершенно безвредными.


*** Ссылки в посте содержат реферальный код LHL059, который при первом заказе подарит скидку $5. Приятным бонусом будет бесплатный товар из раздела Для новых покупателей


Возможно будут интересны посты

- Солгар "Кальций + Магний + Бор" - для костей, суставов и нервов

- Суспензия кальций-магний со вкусом голубики

Хороший сон - основа здорова нервной системы

http://iherbfans.livejournal.com/4971838.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Солгар "Кальций + Магний + Бор" - для костей, суставов и нервов

Пятница, 19 Августа 2016 г. 22:00 (ссылка)

Препараты "Кальций + Магний" у меня в аптечке есть всегда. Очень понравилась эта комбинация и пропорция, а цена просто откровенно порадовала. Когда нашла впервые этот БАД, то долго не могла его выловить в стоке, но уже несколько месяцев он стабильно в продаже есть.

Кальций представлен в 3 формах - карбонат кальция, глюконат кальция, цитрат кальция
Магний так же в 3 формах - оксид магния, цитрат магния, глюконат магния






Описание от Производителя
- С 1947 года
- Способствует Укреплению Костей И Здоровью Суставов
- Поддержка Нервов И Функции Мышц
- Без Клейковины, Пшеницы И Молочных Продуктов
- Подходит для вегетарианцев
- Кошер Парве
- Пищевая Добавка

Кальций обеспечивает строительные блоки, которые помогают поддерживать кости и зубы крепкими и здоровыми. Он также поддерживает здоровье толстой кишки, сердца, опорно-двигательного аппарата и нервной системы. В сочетании со здоровой диетой и физической активностью, кальций может снизить риск развития остеопороза.

Магний помогает регулировать транспорт кальция и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует поступлению кальция в кости. Магний также работает с АТП для получения энергии, необходимой для большинства реакций в организме. Он играет важную роль в формировании белка и функции здоровья мышц.

Эта формулировка также содержит Бор, микроэлемент, который помогает облегчить обмен кальция, который способствует здоровью костей и суставов.


Рекомендации по Применению
В качестве пищевой добавки для взрослых, принимать три (3) таблетки ежедневно, предпочтительно во время еды или по указанию лечащего врача.




Информация о Добавках
Размер Порции: 3 Таблетки
Порций в Упаковке: 83
Количество на порцию % Дневная норма

- Кальций (как карбонат кальция, глюконат кальция, цитрат кальция) 1000 мг 100%
- Магний (как оксид магния, цитрат магния, глюконат магния) 400 мг 100%
- 3 Бор (как Бор цитрат) **Суточная доза (DV) не установлены




Что имеем не самом деле - гигантская стеклянная банка упакована в несколько слоёв чтобы не разбилось / не открылось / не рассыпалось (фото выше). Таблетки чуть больше средних, чуть меловые без дополнительного "гладкого" слоя, лучше пить не 3 сразу, а по очереди, а то немного "прилипают".


Пью этот БАД в основном я, дочка иногда на неделю вспоминает, потом прекращает. Принимаю его по-прежнему из за того, что имеются проблемы с ночными спазмами икр и для поддержки костной и суставной системы. Дочка пьёт из за спазм и высокой загруженности на работе. Дозировка в 3 таблетки мне не кажется завышенной, хотя стараюсь чередовать - пью то 2, то 3 в день.


Возможно это заслуга не только этого БАДа, но мне нравится моё состояние кожи и ногтей, при том, что я и любительница естественного загара (на пляже под реальным солнцем, а не солярия) и при том, что ногти у меня от природы достаточно мягкие. Возможно именно из за того что регулятно пью аналогичные формулы у меня хороший и активный рост волос и по-прежнему очень хороший тургор кожи на теле.


Рекомендую данный препарат, если уже понимаете, что "молодая была не молода", то есть после 40 лет, когда у некоторых начитаются явные проблемы с хрупкостью костей и прочие активные возрастные проявления в виде скрипа коленей и прочего ранее не заметного.


*** Ссылки в посте содержат реферальный код LHL059, который при первом заказе подарит скидку $5. Приятным бонусом будет бесплатный товар из раздела Для новых покупателей


Возможно будут интересны посты
- Суспензия кальций-магний со вкусом голубики

Хороший сон - основа здорова нервной системы

http://iherbfans.livejournal.com/4967633.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Жевательные мармеладки с коллагеном от Irwin Naturals

Пятница, 19 Августа 2016 г. 12:09 (ссылка)

С коллагеном у меня не простые отношения. Капсулы Neocell вроде бы не плохи были, но вызывали жажду.
А известный всем порошок California Gold через какое-то время преподнес очень не приятные отеки ног.
Поэтому тему коллагена я для себя закрыла. Пока не прочла у одного известного блогера восторженный отзыв по лабораторному анализу этих конфеток. Стало интересно... А вдруг хорошо пойдет? Мармеладки не реально было выловить на стоке, но мне всё-таки удалось.
Пью их уже второй месяц. Поэтому картина более-менее ясна.



Irwin Naturals, Collagen Gummies, Citrus Flavored, 40 Gummies

В каждой жевательной таблетке содержится 500 мг гидролизированного коллагена.
Взрослым принимать по 1 шт в день, тщательно пережевывая.

Противопоказания: беременные, кормящие, дети до 18 лет.
Превышать рекомендованную дозу не желательно.

Что нам ожидать от добавки с коллагеном? Для чего они нам?

- отлично справляется с мелкими и средними морщинами, укрепляется общий тонус;
- атоничная, провисшая кожа разглаживается, укрепляется тургор и восстанавливается эластичность тканей;
- блокируется дегидратация (обезвоживание) дермы;
- моделируется овал, лицо становится свежим и имеет отдохнувший вид;
- у людей с заболеваниями суставов способствует увеличению их гибкости и подвижности, а также ощущается общее чувство комфорта;
- заметно улучшает состояние страдающих пороками клапанов сердца;
- применяется для сокращения реабилитационного периода после операций или травм;
- здоровые люди используют его при активных занятиях спортом для защиты от травмирования суставов и связок;
- хорош он и для профилактики возникновения и развития целлюлита.

Добавлю от себя: приём только БАДа никогда не выполнит заявленных обещаний.
Тут нужен только комплекс усилий (это как в похудении...)
Постоянный продуманный уход за кожей, здоровый образ жизни, сон и БАДы смогут продлить молодость на долгие годы.

Теперь о мармеладках.
Они достаточно крупные, цитрусовые, слегка сладкие.
Жуются хорошо, к зубам не липнут навсегда)))
Принимаю я по 1 шт утром натощак.
Отеки: их нет!!!! Какое счастье. Подозреваю, что с тем Калифорнией что-то не то...
Периодически при нагрузках болело левое колено. В последнее время я про него забыла. Совпадение? Не знаю, пишу то, что есть.
Кожа: ни сухости, ни жирности. Абсолютно нормальная даже при +38 градусах на улице.
Уже месяц, как на лицо утром не наношу ничего из тонального/тонирующего. Во-первых, жуткая жара, во-вторых нет необходимости.
Да, я очень тщательно ухаживаю за лицом (а также шеей и декольте)))) и сказать точно, что дает видимый эффект не могу.
Но мне пришлись ко двору эти конфетки и я обязательно буду их повторять курсами 2 раза в год.
Об удобстве употребления вообще молчу) Все это разводимое с "нейтральными" вкусами гораздо хлопотнее.


Добавки для кожи:

Пикногенол от Healthy Origins
Brocco-Glutathione от Nature's Answer
Фитокерамиды для кожи от Life Extension




Если делаете перый заказ на любую сумму - скидка 5$ и бесплатная доставка в Россию от 40$ по коду MFJ872
И заходите в мой журнал! Там много разной информации о продукции IHERB, накопленной за 3 года!
Чтобы увидеть все мои записи на iherbfans, наведите курсор на фотографию и выберите "Показать записи автора в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4965480.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Чем полезен щавель

Пятница, 19 Августа 2016 г. 09:57 (ссылка)
elenaknsp.com/mir-lekarstve...havel.html


Щавель, несмотря на то, что он содержит щавелевую кислоту, полезен. Только надо знать особенности его употребления.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Картифлекс - добавка для суставов

Четверг, 18 Августа 2016 г. 12:09 (ссылка)

В составе картифлекса - коллаген 2 типа, гиалуроновая кислота и хондроитин сульфат. Все, что необходимо для жизни нашим "поношенным" суставам. Добавка достаточно дорогая, и сейчас самое время ее заказать: 20% -ая скидка продлится до следующей среды. Экономия существенная - с одной баночки составит 260 рублей.

P1010295.JPG
Артроз - это медленное (в моем случае - возрастное) разрушение хрящевой прослойки в суставе. Теряя свою эластичность и упругость, хрящ перестает амортизировать при нагрузке, усиливается давление на кость, вызывая боль при ходьбе. У меня проблема с мелкими суставами стоп. Но могут быть поражены коленный, тазобедренный, плечевой сустав и т.д.

Прогрессирование заболевания можно предупредить, принимая хондропротекторы на начальных стадиях заболевания. Медики считают, что принимать их надо в комплексе, длительными курсами несколько раз в год на протяжении нескольких лет. Но проводить курсы надо 2-3 раза в год, или полгода подряд на протяжении нескольких лет. Я принимаю хондропротекторы больше года, последний 6-месячный курс был с сентября по февраль. Отзывы можно прочитать внизу поста, пройдя по ссылкам.
В августе начала следующий курс. Теперь у меня новая добавка -


Добавка представляет собой новую, улучшенную форму хондропротектора, который обладает более высокой доступностью и эффективностью. В Cartiflex входят два клинически проверенных компонента: коллаген BioCell и сульфат хондроитина.

BioCell Коллаген - патентованный ингредиент, уникальная синергия гидролизованного коллагена II типа (основного типа коллагена в суствавных хрящах) с низкой молекулярной массой (для лучшего усвоения); гиалуроновой кислоты (для смазки суставов) и хондроитина сульфата (для поддержки структуры хряща).

BioCell Коллаген успешно прошел испытания. Доказано её положительное воздействие на состояние кожи, суставов и соединительных тканей. К тому же, добавка оказалась абсолютно безопасной для здровья.

Во множестве двойных слепых клинических испытаний на людях с плацебо-контролем было показано, что эти компоненты:


  • повышают подвижность и гибкость суставов

  • смазывают и амортизируют суставы

  • помогают вести более активный образ жизни


Коллаген – основной белок нашего организма и основной строительный материал соединительной ткани, который обеспечивает прочность и эластичность ткани, позволяет ей быть упругой и сопротивляться нагрузкам и физическому воздействию. Коллаген второго типа - это коллаген, из которого стоятся суставы. Поэтому считается, что в качестве подкормки для суставов он эффективнее, чем другие виды коллагена.

Гиалуроновую кислоту часто называют естественным "жидким протезом" суставной жидкости. Введенная внутрь сустава она способствует значительному улучшению смазывающих характеристик суставной жидкости, уменьшает трение между соприкасающимися суставными поверхностями, образуя защитную пленку на поверхности хряща. Также гиалуроновая кислота способна проникать вглубь хряща, благодаря чему хрящ становится более упругим, улучшаются его амортизирующие свойства.

Хондроитин - важный структурный компонент хрящевой ткани и связок, который увеличивает их прочность при сжатии и растяжении. Хондроитин сультфат образуется в организме хрящевой тканью и входит в состав синовиальной жидкости суставов, которая выполняет смазывающую функцию. Кроме этого, хондроитин-сульфат имеет хорошее анальгезирующее и противовоспалительное действие.

Мои впечатления:

Добавка пришла в баночке из темного стекла. С металлической крышкой. Все очень серьезно.
В упаковке 60 капсул. Принимаю по 2 капсулы в день, взяла на курс 2 месяца.
Почему я пришла к этой форме хондропротектора?
Потому что: первое - хочется менять добавки; второе - летом я пропила курс коллагена для кожи.
Наблюдения за собой любимой показали, что коллаген (1 и 3 типа) хорошо действует на мои суставы.
А тут, так сказать, спецом коллаген для суставных хрящей - 2 типа.
Принимаю 1 месяц. Все хорошо. Буду и дальше продолжать.

Советую и вам присмотреться к этой добавке.
Но прежде стоит посетить доктора, снять болевой синдром лекарственными препаратами.
А потом уже смотреть в сторону добавок.


Если Вы делаете заказ впервые, то для скидки введите, пожалуйста, код BDV197

Здесь можно почитать другие мои отзывы по теме:

Босвеллия - альтернатива НПВП
Эффективная форма босвеллии
Добавки для укрепления суставов
Если у вас недостаток витамина D
Органический аспирин из коры белой ивы
Неомыляемые соединения от остеоартроза
Хондропротекторы для поддержки суставов
Мазь с серой и глюкозамином для суставов
Куркума - мощное противовоспалительное средство
Еще о куркуме
Гиалуроновая кислота с МСМ
Кремний для молодости, красоты и здоровья
Коллагеновые пептиды для молодости снаружи и внутри


Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на мой юзерпик и выбрать "Показать все записи в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4961074.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Спрей для роста и густоты волос с гиалуроновой кислотой, биотином и цинком от Hyalogic LLC.

Четверг, 18 Августа 2016 г. 11:44 (ссылка)

Как увидела эту новинку на сайте, заказала ее в тот же день, как она появилась, т.к очень понравился состав!
О достоинствах и недостатках отзыв ниже:






Спрей с гиалуронкой, биотином и цинком для волос:
Hyalogic-LLC-HA-Biotin-Hair-Scalp-Spray

Состав прост и полезен:

Вода, гиалуронат натрия (гиалуроновая кислота), биотин, цитрат цинка.

Все нужное и ничего лишнего!

Мои волосы: тонкие, окрашенные, длина каре, кожа головы очень чувствительная, склонная к раздражениям после некоторых средств для волос(шампуней, кондиционеров, масок и т.д).

Год назад у меня был сильнейший волосопад на фоне стресса, я практически начала лысеть , с помощью средств с сайта я его остановила, восстановила количество волос и состояние головы, все лето я совсем не пила витамины и не делала никакие маски (оставила все процедуры на осень, т.к состояние волос хорошее), но купила этот спрей для поддержки волос и кожи головы в летнее время ,т.к производитель обещает:

Уплотнее волос , питание и поддержку кожи головы, увлажнение волос и кожи головы, "омоложение")) волос!

Ингредиенты( взято с сайта):


Гиалуроновая кислота (HA) является естественным элементом и жизненно важным компонентом здоровой кожи головы. HA Биотин для волос и кожи головы спрей питает и увлажняет , чтобы поддержать здоровые волосы и кожу головы. HA обладает уникальной способностью связывать до 1000 раз больше своего веса в воде. Естественная продукция HA организма с возрастом уменьшается , оставляя волосы и кожу головы без надлежащей гидратации.

Биотин является B-комплекс витаминов , который поддерживает здоровые волосы & кожу головы.



Спрей находится в небольшом флаконе объемом 118 мл, у него не очень удобный пульверизатор, много жидкости вначале применения "пролетает" мимо головы (надо приспособиться распылять его прямо на голову), расходуется он очень экономно, пользуюсь им уже 3 недели точно , а во флаконе его еще больше половины!


Теперь о результате:

За 3 недели я пользовалась им через день (но не могла каждый день им брызгаться)), наверное времени прошло немного , чтобы заметить какой-то реальный результат, но у спрея есть недостатки, которые вынуждают меня пользоваться им реже:
1. Он "убивает" объем ( с моими тонкими волосами это очень важно!)
2. Волосы он действительно не жирнит и на след. день они выглядят хорошо, но трогать мне их неприятно, в них нет легкости, пышности, на ощупь (не визуально) они кажутся грязными, их хочется помыть.
3. На рост волос он не влияет, блеска красивого , как я ожидала не дает.


Достоинства:
1. Он действительно неплохо увлажняет мои волосы, в жару так вообще спасал от сухости.
2. Имеет полезный состав.
3. Мои тонкие волосы стали на ощупь поплотнее.

Сейчас думаю , что еще в достоинства написать и не могу придумать:) Все, это все достоинства))).

Подводя итог, спрей неплохой, покупать или нет, решать вам, все зависит от того для чего он требуется, но надеяться, что он остановит выпадение или вызовет рост волос явно не стоит.


Моя оценка ему 4 .







Другие мои отзывы о моих лучших средствах для волос можно прочитать здесь:


О готовой масляной смеси "Златовласка" для светлых волос
О настойке крапивы и хвоща для роста и против выпадаения Nature*s Answer
О отличнейшем шампуне для объема и блеса Madre Labs

О шампуне с пивом, мятой и ментолом BROO
О настойке лопуха (репейника) для роста и против выпадения волос Nature*s Answer
О масляной готовой маске для темных волос с репейником ,крапивой, розмарином, шалфеем и др.
О масле бей для роста волос я писала здесь
О новинке от Acure-шампуне и кондиционере с кокосом и маслом марулы(маст-хэв!)
О лечебном шампуне от перхоти и разраженной головы(новая версия от Jason)
О маске для волос с коноплей и таману

О кератиновом шампуне и кондиционере Mill Creek




Еще больше отзывов с "живыми" фото о косметике, продуктах питания, бытовой химии, БАДах и товарах для детей можно прочитать в моем журнале!

Если вы делаете заказ в первый раз, то использовав код RNQ198 вы получите скидку 5 $ за первый заказ(вводится в ячейку под корзиной)!!!








http://iherbfans.livejournal.com/4960610.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Самый популярный коэнзим на айхербе Doctor's Best, Коэнзим Q1: особенности применения

Среда, 17 Августа 2016 г. 19:12 (ссылка)

Коэнзим одна из самых популярных добавок на iherb. А этот вариант - самый популярный из представленнх на сайте.





Doctor's Best, Doctor's Best, Коэнзим Q10 с биоперином, 100 мг, 120 гелевых капсул

Для чего нужен

Биологическое действие коэнзима Q10: клеточный энергетик, антиоксидантное, антиатеросклеротическое, нормализирующее липидный состав крови, улучшающее реологические свойства крови, повышающее сократительную способность миокарда , улучшающее кровоток в миокарде, антиаритмическое и повышающее толерантность к физической нагрузке у кардиологических больных, гипотензивное, иммуномодулирующее действие, противоаллергическое действие, гепатопротекторное действие, улучшает функцию внешнего дыхания, онкопротекторное, регулирующее уровень глюкозы в крови, улучшает репродуктивную функцию, антипародонтозное действие

А теперь подробнее.

Убихинон – «вездесущий» в переводе с латыни (кофермент Q10, коэнзим Q10). Название говорит само за себя: он присутствует во всех без исключения клетках человеческого организма. Самое большое количество убихинона (коэнзима Q10) находится в митохондриях клеток сердца, печени, почек, поджелудочной железы). Он частично синтезируется в организме и потребляется с некоторыми продуктами питания (больше всего коэнзима в говяжьем сердце).

Коэнзим Q10 - один из наиболее важных коферментов в нашем организме, основная функция которого - обеспечение всех клеток организма энергией, а тем самым - продление жизни клеток. Коэнзим Q10 катализирует синтез АТФ - основного носителя энергии в нашем организме. Кроме того, коэнзим Q10 усиливает действие других ферментов и обладает мощным антиоксидантным действием.

Коэнзим Q10, как основной поставщик энергии для всех клеток и органов, в первую очередь необходим для обеспечения работоспособности сердечной мышцы, энергозатраты которой наиболее велики.

Коэнзим Q10 нормализует кровообращение, контролирует доставку кислорода в ткани. В дозах 60-100 мг CoQ10 снижает артериальное давление крови. Длительные наблюдения однозначно доказали, что риск хронической сердечной недостаточности, коронарной болезни и инфаркта миокарда увеличивается не только при высоком АД и ИБС, но и при длительной нехватке коэнзима Q10 в организме.

Нехватка CoQ10 приводит к нарушениям в энергетическом балансе организма, что ведет к различным заболеваниям. Последние могут возникнуть даже тогда, когда количество коэнзима Q10 в организме снижается на 25% от нормы.

Коэнзим Q10 защищает организм от различных заболеваний, усиливая иммуннитет, что делает его важным для профилактики и лечения этих же заболеваний (диабет, ожирение, рак, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, аллергия, астма, легочные заболевания, ухудшение мозговой деятельности, болезнь Альцгеймера, пародонтоз, глухота, синдром хронической усталости и т. д.)

Коэнзим очень важен для красоты и продления молодости.

CoQ10 улучшает энергообмен и сжигание жира, помогает вырабатывать коллаген, обновляет кожу.В организме уменьшается выработка коэнзима с 25 лет. Если принимать его регулярно CoQ10 замедляет старение кожи и всего организма. Защищает структуру коллагена и эластина от повреждения ультрафиолетом и окисления.


Согласно последним данным, коэнзим Q10 принимает участие в синтезе мелатонина - одного из важных гормонов, который поддерживает биоритмы человеческого организма (адаптоген). Полный спектр эффективности CoQ10 на сегодняшний день еще не установлен. Исходя из широкого диапазона влияния коэнзима Q10 на организм, американские врачи назвали этот препарат "подарком человечеству".


Как принимать
Принимать вместе с жиросодержащей пишей. Самый удобный вариант - принимать одновременно с рыбьим жиром.

Сколько принимать

В отечественных препаратах коэнзим чаще всего в дозировке 60 мг. На хербе самая популярная дозировка 100 мг. (57 предложений). в дозировке 60 мг всего четыре предложения.

Насколько я поняла, 100 мг это уже лечебная доза. Для профилактики можно ограничиться 60 или даже 30 мг. Если же у вас есть какие-то из вышеперечисленных проблем, то стоит брать 100. Но удобней конечно взять меньшую дозировку и смотреть по ощущениям. Так как некоторые ощущают понижение давления от него. А некоторые наоборот жалуются на тахикардию.

На меня он действует слегка бодряще. Принимала утром натощак (и только сейчас, во время написания отзыва вспомнила, что надо с жиросодержащими продуктами. теперь буду принимать во время завтрака, вместе с омегой)

Этот коэнзим отличается тем, что в нем присутствует биоперин (экстракт черного перца) который "разгоняет кровь" и помогает основному веществу лучше усваиваться.

Другие отзывы на БАДы

Jarrow Formulas, Средство для улучшения сна с мелатонином, триптофаном, ГАМК, мелиссой и хмелем

Самый эффективный гепатопротектор по данным доказательной медицины (и к тому же антидепрессант)


Как выбрать правильный рыбий жир. Мой опыт с Carlson Labs Super Omega3



Для печени и не только: California Gold Nutrition, Силимарин, экстракт расторопши, артишока, имбиря, куркумы

Масло бораго Jarrow Formulas, Огуречник - источник гамма-линоленовой кислоты для волос и кожи

FutureBiotics - отличный бюджетный пробиотик для укрепления иммунитета

Два пробиотика со специальными штаммами лактобактерий для женской микрофлоры

Интересная формула для суставов (коллаген, витамин С, ферменты, сера, антиоксиданты и не только)

Если вы делаете заказ первый раз - воспользуйтесь также кодом FRJ354, который даст вам скидку 5 долларов на первую покупку.

http://iherbfans.livejournal.com/4959176.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Суставы

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:06 (ссылка)

Здравствуйте! У меня вопрос про суставы. Точнее, про БАДы, которые можно попить, чтобы снять боли
Боли не постоянные, они у меня уже давно. страдают в основном ноги
Может, есть на сайте какая-то комплексная добавка, чтоб и боли не было, и общее состояние суставов улучшилось?

http://iherbfans.livejournal.com/4956911.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Хорошее настроение и спокойный крепкий сон Now Foods

Среда, 17 Августа 2016 г. 12:00 (ссылка)

Когда жизнь полна стрессов и вообще нелегкая, сначала появляются проблемы со сном, потом проблемы на работе и в семье, настроение на нуле и хочется плакать, и нам это, конечно, не надо, тут на помощь приходит любимый сайт.
Расскажу сегодня о двух новых для меня добавках от уважаемого бренда Now Foods:
1. Истинное спокойствие с глицином.
2. Мелатонин с витамином В6 - таблетки для рассасывания.





Now Foods, True Calm, 90 Capsules

Нехорошо, конечно, надеть на себя розовые очки, наглотаться таблеток и ничего вокруг себя не замечать, но никто об это и не говорит. Таблетки эти мне нужны, прежде всего, чтоб решать проблемы спокойно и хладнокровно с ясной головой. Без нервов и истерик.

От производителя: True Calm (Истинное Спокойствие) - эффективная комбинированная добавка в одной легкой в использовании форме, созданная на основе последних исследований аминокислот. Истинное Спокойствие включает такие питательные вещества для мозга, как GABA - аминокислота, которая поддерживает низкоуровневую регуляцию гиперактивированных нервных клеток. Эти питательные вещества уравновешены витаминами, травами и другими аминокислотами, чтобы обеспечить расслабление и ровное настроение.

В составе еще есть глицин, который на фоне антистрессового эффекта дает повышение умственной работоспособности, витамины группы В6, магний, таурин и корень валерианы.

Очень хороший успокоительный комплекс и при этом повышающий работоспособность.

В трудные времена пью до 3 капсул в день до еды для усвоения аминокислот. Вечером на ночь принимаю мелатонин. Опишу его ниже.
Работается с ним легко, успокаивает мягко, голова работает хорошо, настроение ровное, спокойное, без истерик, плакать не хочется все время.
Утром встаю легко, стала высыпаться.
Можно принимать курсами.
Голова не одурманена. Спокойно вожу машину, реакция не замедлена.
Привыкания и зависимости не вызывает.

Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 Lozenges

Мелатонин (природный гормон сна, привыкания не вызывает) с витамином В6 (необходим для нормального функционирования нервной системы).
По рекомендации производителя принимаю в комплексе с вышеуказанным препаратом беру одну таблетку перед сном. Очень удобно, что запивать не надо. Рассасываю во рту до полного растворения. Так таблетки наиболее быстро всасываются в кровь. Таблетки имеют мягкий мятный вкус.
Хорошо регулирует цикл сна. Не просыпаюсь среди ночи, сплю крепко, без сновидений, Встаю легко. Днем после обеда не клюю носом!

К покупке рекомендую.

Еще мой пост про успокоительные средства:
Успокоительные средства при ПМС, просто в нервное время и помощь в засыпании

Возможно, вам будет интересным еще несколько моих постов на тему безлекарственных добавок Iherb:
Идеальный коллаген
Органическая мака California Gold Nutrition
Комплекс для поддержания и лечения здоровья суставов
Эффективная и действенная добавка от выпадения волос на основе растительных экстрактов
Важнейший микроэлемент для здоровья - цинк пиколинат!


Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275, вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине ("Apply Rewards Code or Promo Code" или в русской версии "Применить реферальный код или промокод") получите от меня горячую благодарность и большое большое спасибо.

Спасибо за внимание и приятных покупок!

http://iherbfans.livejournal.com/4956341.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

14-ти дневное очищение от Renew Life

Вторник, 16 Августа 2016 г. 23:23 (ссылка)

Моя мама активный потребитель капсул Cleance More от Renew Life и когда я в очередной раз заказывала ей баночки, взгляд мой упал на вот такую программу очищения. Последнее время как раз ощущала необходимость подобного курса, поэтому после небольших раздумий сделала заказ.



Надо сказать, к процессу я постаралась подойти максимально ответственно. Я обжора, хоть и стараюсь контролировать свой вес покушать все равно люблю. Но в течение этого курса взяла себя в руки (а иначе какой смысл был бы) - не ела сладостей, мучного, жаренного и слишком жирного. Исключила все сладкие напитки, в том числе соки.

ссылочка - Renew Life, Organic Total Body Cleanse, полноценное 14-дневное очищение организма, программа, состоящая из 3 частей

Суть: 3 пронумерованые баночки и три пробника капсул Cleanse More.

Утром две капсулы из банки № 1 на голодный желудок, потом через пол часа 3 капсулы из банки № 2

Вечером две капсулы из банки № 3 и три капсулы из банки № 2

Все хорошо запить водой и вообще пить побольше.

Начала пить курс я с вечернего приема. На второй день с удивлением отметила, что ощущаю сильную легкость. У меня, как у каждого, кто страдает отеками, в жару бывает ощущение раздутости. Особенно в боках, чуть ниже лопаток. На второй день я буквально летала. Не очень поняла, с чем это связано, потому что никаких заметных "сигналов" действия препарата не наблюдала все 14 дней. Да, безусловно кишечник и почки работали прям как часы, но что мне больше всего понравилось в курсе - нет необходимости постоянно сидеть возле туалета. Все происходит очень мягко и незаметно.

Первые 4 дня просыпалась с жуткими синяками под глазами. У меня вообще их не бывает, а тут прям чернущие круги. Это меня конечно немного печалило, но на 5 день они пропали.

После первой недели приема ушло 4 кг. В основном естественно вода. Ну и еще может чуть-чуть моя заслуга, все таки ничего вредного не пила и не ела.

Всего за курс я сбросила 7 кг и 2 см в талии, что считаю неплохим результатом. Приятные "побочные" эффекты: пропала тяга к сладкому (вообще не могу на него смотреть, хотя обычно люблю), притупился аппетит и наедаюсь меньшим количеством еды, чем обычно. Пропала тяга к вредной еде типа пиццы и прочего.

Особо хочу отметить, что если у вас проблемы с почками или заболевания желудка и кишечника, вам такое скорее всего или нельзя или можно только после консультации с врачом. Препарат работает и работает сильно, поэтому не надо смотреть на то, что это "просто травки" и рисковать.

В целом конечно довольна. Но теперь главное не нахомячить все обратно ))))

А пока мы с нетерпением ждем скидок новой недели, предлагаю прочитать мой предыдущий отзыв на капсулы марки Renew Life.

Renew Life, CleanseMore, 100 вегетарианских капсул

Всем большое спасибо за внимание!

http://iherbfans.livejournal.com/4953772.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Вкуснейшие пищевые дрожжи - находка для ЗОЖников, веганов/вегатерианцев, спортсменов и худеющих

Вторник, 16 Августа 2016 г. 14:37 (ссылка)




Решила я немного просушиться, как говорят спортсмены, а в народе – похудеть. Нужно-то всего ничего – скинуть три килограмма. Я не готовлюсь к соревнованиям по фитнесу, не имею лишнего веса, мне просто нужно сделать уже имеющиеся формы чуть более выраженными и изящными. Буду на данном этапе есть меньше быстрых углеводов и отдавать предпочтение пище с высоким содержанием белка.

Как следствие, в моем холодильнике снова прописалась куриная грудка и лотки с яйцами. Многие знают, что уже через пару недель такой диеты, народ на какие только кулинарные ухищрения не идет, лишь бы замаскировать вкус надоевших блюд. Я же в вопросах готовки ленива до ужаса, мне нужно было что-то простое, без заморочек, но существенно преображающее вкус.


Now Foods, Nutritional Yeast Flakes, 284 g

Эти дрожжи стали для меня настоящим спасением, с ними самые обычные диетические блюда я лопаю на ура. Они рассыпчатые, хрустящие, а по вкусу очень напоминают сыр. Я готова посыпать этими хлопьями просто всё: отварную курицу, яичницу, гречку, цельнозерновые макароны, бутерброды. Нравится мне замешивать эти дрожжи со сметаной – получается что-то типа сырного соуса. Я настолько тащусь от их вкуса, что иногда даже просто могу съесть ложку-другую просто так. Замечала, что пара ложек хлопьев мне отлично перебивает проснувшийся к вечеру аппетит. Хотя обычно мой организм не надурить)))



Такие дрожжи очень популярны у веганов и вегатерианцев. Ими они заменяют сыр в блюдах, добавляют в свои пиццы и омлеты, супы, соусы и запеканки, посыпают дрожжами спагетти вместо пармезана и даже добавляют в попкорн.

На порцию в две столовые ложки (16 г) дрожжей приходится аж 9 г белка – это больше половины порции. Кроме этого хлопья содержат в себе в хороших дозировках витамины группы B и селен - 30% от суточной нормы. Просто находка для спортсмена ЗОЖника)))

Получают эти дрожжи из чистейших штаммов saccharomyces cerevisiae, которые выращивают на обогащенной и очищенной смеси тростника и свекольной патоки. Saccharomyces cerevisiae – это первично выращенные пищевые дрожжи, они хорошо изучены и не являются патогенными для человеческого организма.




Банка просто огромная, я даже удивилась, когда на банке увидела, что там 18 порций. По мне, так она нескончаемая, даже если класть во все блюда, как это делаю я. Хранить ее надо в холодильнике.


И еще немножко про вкусняшки:

Идеальное романтичное утро с ирландской овсянкой McCann's Irish Oatmeal и кленовым сиропом







Утро на пятерочку. Гранола с кешью и шоколадом








Мои любимые 3 вида АГАВЫ от Wholesome Sweeteners








Простой и вкусный напиток с суперфудами от Navitas Naturals








Чашка суперфуда солнечным утром








Grab & Go - Хватай и Беги! Обжаренные морские водоросли со вкусом перчика









http://iherbfans.livejournal.com/4950287.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Лютеин от Jarrow

Вторник, 16 Августа 2016 г. 13:16 (ссылка)

Расскажу о недорогом БАДе достойного производителя для сохранения остроты зрения:



Jarrow Formulas, Лютеин, 20 мг, 30 гелевых капсул

В составе гелевых капсул два действующих вещества: лютеин и зеаксантин.

В организме человека лютеин не вырабатывается, попадая туда исключительно с пищей и витаминными добавками и накапливаясь в тканях. В наибольшей концентрации он содержится в органе зрения: в сетчатке глаза лютеина в 10 тысяч раз больше, чем в плазме крови. Этот пигмент исключительно важен для сохранения остроты зрения и здоровья глаз.

В центре сетчатки находится желтое пятно (макула), главным пигментом которого являются лютеин и его производное - зеаксантин. Это вещество обнаруживается также в радужке, сосудистой оболочке глаза,хрусталике и цилиарном теле. Он способствует увеличению остроты зрения, фильтруя часть солнечного спектра еще до ее попадания на фоторецепторы (рецепторы, преобразующие световую энергию в нервные сигналы). Благодаря такой защите мы видим четко и различаем даже мелкие детали. Помимо этого лютеин уменьшает действие агрессивной, сине-фиолетовой части солнечного спектра на сетчатку и защищает глаза от свободных радикалов, которые образуются на свету. Это оберегает сетчатку от разрушения, как возрастного, так и связанного с воздействием внешних факторов. Риск повреждения сетчатки снижается по мере увеличения плотности лютеина в этом органе.

Теоретически для того, чтобы получать достаточное количество лютеина ежедневно, необходимо внести изменения в свой пищевой рацион, увеличив содержание в нем богатых этим веществом продуктов. Есть небольшой нюанс: для получения необходимых доз каротиноида, скорее всего, придется поглощать определенные продукты в больших количествах.

По данным исследований, от 40 до 95% населения страны испытывает ощутимую нехватку тех или иных витаминов и микроэлементов. Лютеин входит в число таких "дефицитных" веществ.
Дополнительное получение лютеина – единственный способ увеличить его концентрацию в сыворотке крови и улучшить состояние сетчатки. Некоторые исследования утверждают, что лютеин также помогает при повышенном внутриглазном давлении и глаукомной оптической нейропатии. Это вещество предотвращает окислительное повреждение клеток глаза, уменьшает накопление особых пигментов, способствующих развитию возрастной дистрофии сетчатки глаза.

Лютеин от Jarrow Formulas получают из цветков ноготков. Каждая капсула содержит 20 мг лютеина из лютеинового эфира, который более стабилен и лучше усваивается.

Рекомендации по Применению

Применение: Принимать по 1 капсуле в день с едой или по назначению врача.

Покупаю БАДы для зрения я для мамы.
Её зрение уже не вернуть никаким волшебством, но поддерживающие вещества нужны всегда.
Причем комплексы она переносит плохо, заказываю чернику, лютеин и очанку.

Эти капсулы пьет 1 раз в день после завтрака.
Переносятся хорошо, заметно регулируют внутриглазное давление. Это она замечает сразу.

Отличный БАД, полезный всем, от школьников до стариков!)



По теме:
То, что мне подходит лучше всего для зрения
Черника от FutureBiotics



Если делаете перый заказ на любую сумму - скидка 5$ и бесплатная доставка в Россию от 40$ по коду MFJ872
И заходите в мой журнал! Там много разной информации о продукции IHERB, накопленной за 3 года!
Чтобы увидеть все мои записи на iherbfans, наведите курсор на фотографию и выберите "Показать записи автора в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4949527.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

БАДы во время беременности

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:37 (ссылка)

Во время беременности принимала масло примулы вечерней и омегу. Сегодня речь пойдет о них...


По рекомендации врача начала принимать масло примулы вечерней в последний месяц бременности. Покупала вот такие капсулы Bluebonnet Nutrition, Evening Primrose Oil, 500 mg, 100 Softgel

Начинала с одной капсулы в день и постепенно довела до трех в день. Свойства масла примулы вечерней уникальны и особенно полезны для женщин. Являясь богатейшим источником GLK (гамма-линоленовой кислоты) — жирной кислоты, которую называют незаменимой, это масло имеет единственную альтернативу в природе — материнское молоко.

Для получения масла методом холодного отжима используются семена зрелой энотеры, они содержат его до 20%. Цвет прозрачный, желтоватый.
Данные капсулы содержат масло холодного отжима, т.е. в процессе не прменялся нагрев, растворители и химические вещества. Масло в виде желатиновых капсул, небольших, глотаются достаточно легко.
Масло рекомендуют принимать для подготовки родовых путей, так как оно повышает эластичность связок и мышц и позволяет избежать разрывов.

Также маслу приписывают следующие свойства:


  • Иммуностимулирующее, противомикробное, противовоспалительное, антитромботическое действие.

  • Масло показано при заболеваниях почек, диабете, рассеянном склерозе, артрите.

  • Регулирует образование плохого холестерина, очищает от него печень, нормализует давление, гормональный фон, предупреждает инфаркты миокарда, инсульты.

  • Укрепляет клеточные мембраны, стенки кровеносных сосудов, кости, лечит экзему, чистит кровь и улучшает ее структуру.

  • Противоопухолевое действие масла установлено в 1973 году в ходе исследований.

  • Многие принимают его для облегчения ПМС

Эффект масла на себе ощутить в итоге не получилось, так как делали экстренное кесарево в итоге, но, полагаю, что оно все-таки работает. Во время приема никаких побочек не наблюдалось. Восстановление после кесарева прошло очень быстро.

Врачи также рекомендуют во время беременности принимать дополнительно капсулы с омега-3. После долгих метаний и чтения отзывов остановилась на вот таком варианте: Nordic Naturals, Omega-3, Lemon, 1000 mg, 60 Soft Gels

Вообще рыбий жир необходим для здоровья сердца, нормального функционирования мозга, для иммунитета.
Исключительно важную роль в течение беременности и формировании практически всех органов и систем новорожденного играют полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) типа омега-3.
Омега–3 относятся к эссенциальным (незаменимым) жирным кислотам. Они не синтезируются в организме человека и крайне важно ежедневно получать их в достаточном количестве и в сбалансированном составе. Исследования показали, что омега-3 улучшает работу мозга ребенка – умственные и языковые способности и моторику.
Данные желейные капсулы довольно большие, глотать ужасно неудобно. Запах лимона не отбивает вкус рыбы и после приема все равно может быть неприятная отрыжка. Принимала их с трудом и они у меня вызывали отвращение. До этого рыбий жир никогда не принимала и мне сложно судить о том, насколько эти капсулы отличаются в хорошую или плохую сторону.

При первом заказе воспользуйтесь кодом на скидку WMN853 и получите скидку $5.


http://iherbfans.livejournal.com/4946658.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Детская Омега3 в виде мармеладных рыбок и зубная паста.

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 22:42 (ссылка)



Снова и снова пишу про любимый зубной гель Xlear Inc (Xclear) для самых маленьких деток.
Его можно с 3=х месяцев! А мой уже великовозрастный деть 3-х лет настолько полюбил эти гели, что не хочет теперь ничего другого. Так что имейте ввиду. Ваши дети тоже могут попробовать и отказаться от остальных ;)

И неожиданно приехавшая ко мне баночка детских желейных рыбок Омега3. На вкус конечно суперские.



Начну про пасту. Всё, в следующий раз будем переходить на другие варианты, всёж 3 года мужчине.
Но эта паста, вернее гель для зубов очень приятен. Потому и любит и не хочет ничего другого.

Xlear Inc (Xclear), Kid's Spry, Tooth Gel with Xylitol, Original, 2.0 fl oz (60 ml)

Описание.
Для детей от 3 месяцев
Абсолютно натуральный, безопасный для проглатывания, не содержит фтора.
Содержит ксилит, который очищает десны и зубы, способствует созданию благоприятных условий для здорового развития прорезающихся зубов.



Гель абсолютно прозрачный, жидкий и не пенится.
Идеален в качестве первой пасты малышу. Можно не волноваться если ребенок не умеет/не хочет выплевывать пасту.
Вкус деткам нравится. Мы пробовали все варианты вкусов и все подошли.

Следующий продукт я не заказывала.
;)))
Второй раз за три года у меня такой бонус. Неожиданная баночка в посылке. Не уверена стала бы заказывать этот вариант сама, у нас есть другие проверенные и любимые варианты.
Опробовали, расскажу.



Gummi King, DHA Omega-3 Gummi for Kids, 60 Gummies

Детская добавка, та самая Омега 3.
В двух рыбках:
DHA (Docosahexaenoic acid) 50 mg
EPA (Eicosapentaenoic acid) 10 mg
Total Omega-3 Fatty Acids 70 mg


Без желатина.
Содержит только натуральные красители и ароматизаторы.
Три вкуса - лимон, апельсин и клубника.



По факту это жевательный мармелад в виде рыбок.
В мелкосахарной обсыпке.
Оооочень вкусные конфетки. Мягкие, легко жуются. На вкус сладкие с кислинкой.
Ни запаха рыбы ни привкуса рыбы мы не чувствуем вообще. Хотя при первом открытии банки из нее странновато пахло, но быстро выветрилось.

Еще интересно, что этот товар не является сезонным. Т.е. мармелад, но жары не боится (без желатиновый)
Мои любят и воспринимают этих рыбок как конфеты.


Другие отзывы по детским добавкам
Детская клетчатка и Омега 3 в виде очень вкусных (я проверяла) мармеладок
Месячный курс Омега 3 для детей
Витамины деткам на весну - "зеленая смесь" в виде животных и мультивитамины с личной историей
Весенний витаминный курс для детей от 2-х до 10 лет - Source Naturals, Mega-Kid
Витамины-звездочки детям
Детская эхинацея NatraBio - лучшее средство от простуды и гриппа
Конфетные витамины от Irwin Naturals
Поддержка иммунитета от "Sea Buddies"
Витамин Д для детей и спрей для носа, которым может пользоваться даже ребетёнок


И по детскому зубному
Детское - таблеточки от боли при прорезывании зубов, первая зубная щетка и таблетки от простуды
Жевательная резинка TheraBreath мне и зубная щетка малышу
Деткам - зубная паста и зубная щетка
Детский шампунь-гель для душа и зубная паста малышу



Чтобы прочитать очень много моих отзывов на разные темы ;) нужно навести курор на мою аватарку и выбрать пункт "Показать записи автора в сообществе".



При первом заказе iHerb дает скидку $5 на весь заказ при использовании кода GTD736.
Код копируется или вводится руками в поле "Применить реферальный код или промокод"
Хороших скидок и удачных покупок!


http://iherbfans.livejournal.com/4941416.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Animal Flex - добавка для суставов (для спортсменов и не только)

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 19:52 (ссылка)

Физкульт привет, друзья !
До 17 августа на iherb дал скидку -15% на огромное количество брендов выпускающих спортивные добавки! Фитоняши ликуют! ^_^

А сегодня хочу рассказать о крутой добавке, которая помогает при проблемах с суставами и не только. Это, в общем-то, одна из самых продаваемых добавок в своем роде и бестселлер бренда Universal Nutrition. На столько ли она хороша ?...


Universal Nutrition, Animal Flex, The Complete Joint Support Stack - комплексный препарат, который включает в себя группы элементов для защиты опорно-двигательного аппарата, проще говоря, это добавка, которая помогает восстановить и укрепить суставы/хрящи/связки, улучшает выработку суставной смазки, тем самым снижает риск получения травм при интенсивных нагрузках, устраняет хруст, уменьшает боли и т.д. Ее рекомендуют не только спортсменам, а и простым людям с больными и проблемными суставами (артритом и т.д.)


Содержит:

  • Глюкозамин - способствующий восстановлению структуры хрящевой ткани

  • Хондроитин - способствует отложению кальция в костях, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, укрепляя соединительнотканные структуры: хряща, сухожилий, связок, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, является хондропротектором, способствует активной регенерации хряща

  • MSM или Methylsulfonylmethane (серу) - сера участвует во многих метаболических процессах, а так же в формировании белков, которые, в свою очередь, создают мышцы, кости, связки и соединительные ткани, необходима для снятия воспалительных процессов при артрите, миозите, бурсите и других заболеваниях.

  • Гиалуроновую кислоту - замещает недостаток жидкости в суставах, снижает трение между поверхностями сустава, предотвращает разрушение хрящей, улучшает их питание, замедляет прогрессирование дегенеративных заболеваний суставов, улучшает подвижность в больных сочленениях, уменьшает боль

  • Льняное масло - содержит витамин F, богато полиненасыщенными жирными кислотами, помогает при недостатке смазки в суставах, снимает воспаление в суставах и уменьшает боль, плюс, считается, что помогает бороться с проблемой "скрипящих суставов"

  • Витамин C (ascorbic acid) - антиоксидант, требуется для синтеза коллагена,

  • Витамин E (d-alpha tocopherol) - антиоксидант

  • Цинк (zinc oxide)

  • Селен (sodium selenite)

  • Марганец (manganese sulfate) - важнейший из микроэлементов в организме, обеспечивает образование и развитие костной и соединительной ткани и нормальное функционирование мышечной ткани

  • Ginger Root (gingerols, shogaols) - корень имбиря - содержит липиды, витамины C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий, помогает уменьшить боли при воспалении суставов.

  • Turmeric (curcumin) - куркуму - она богата витаминами К, В3, В2, С, В, содержит кальций, йод, фосфор и железо, видела много информации, что куркума успешно используется для лечения артрита благодаря противовоспалительным свойствам, плюс уменьшает боли в суставах.

  • Boswellia (boswellic acid) - босвеллию - очень давно используется в аюрведе как противовоспалительное средство, которое используется для лечения воспалительных заболеваний мышц, суставов и нервных окончаний

  • Quercetin - кверцетинфлавоноид, в бодибилдинге используется для повышения производительности

  • Bromelain - бромелаин - растительный фермент - обладает противовоспалительным и иммунокорригирующим действиями, ускоряет процессы восстановления тканей

В банке 44 пакета, в каждом пакете 8 таблеток. Вот такой набор:


Принимать все это добро нужно 1 раз в день. Курс (банка) рассчитана примерно на полгода, т.е. пьете добавки 1.5 месяца и потом примерно 4 месяца перерыв. Если есть необходимость или показания, можно пить 3 курса в год.

Что могу сказать по действию. Изначально имеем двух людей с разными проблемами:

1 - Взрослый мужЫк - хруст в коленях, боли после тренировок именно в коленях, недостаточное количество смазки в суставах (проходили врачей, лечились, но все возвращается), до приема с трудом делал упражнения на ноги, после примерно 20-25 дня приема хруст прошел практически полностью (раньше появлялся при обычной быстрой ходьбе или после пары приседаний), примерно к концу курса боли в коленях ушли, иногда, когда нагрузка очень сильная, дискомфорт небольшой бывает, но быстро проходит.

2 - Взрослая дЭвушка! =) Меня лично беспокоил только хруст в суставах, при интенсивных тренировках, через 3 месяца занятий в зале я начала похрустывать. Хрустеть стало гораздо меньше примерно через 15-20 дней приема Анимал Флекс, потом хруст ушел полностью, но я примерно с 20 дня подключила еще витаминки спортивные, думаю, они тоже как-то поспособствовали.

В целом довольно скептически отношусь в различным БАДАм, но попробовать эту добавку было очень интересно, ведь отзывы о ней действительно очень хорошие. В любом случае, она работает на нас, поэтому рекомендовать однозначно буду.

Приглашаю почитать :







http://iherbfans.livejournal.com/4940628.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Хлорелла и хлорофилл - мега-полезный суперфуд

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 12:42 (ссылка)

Принимала спирулину в таблетках и хлорофилл в жидкой форме. Понравилось действие "зелени" на организм. Теперь у меня хлорофилл в капсулах, а хлорелла в порошке.






1. Хлорелла.
Хлорелла - микроскопический организм, растущий в чистой свежей воде при сильном солнечном свете и доступе свежего воздуха. Уникальный состав хлореллы позволяет причислить ее к особо ценным пищевым добавкам.

И все потому, что в хлорелле содержится впечатляющее количество полезных веществ: около 60 % белка, витамины группы B, включая В12, который практически не встречается в растениях; витамины С, Е, микро- и макроэлементы: железо, кальций, магний, цинк, калий. Богата хлорелла и омега-3 жирными кислотами, мукополисахаридами, бета-каротином, нуклеиновыми кислотами, хлорофиллом.

Хлореллу используют при лечении самых различных заболеваний: анемии, артрита, болезней неврологического характера, для усиления иммунитета. Но чаще всего ее применяют для выведения токсинов из организма, в том числе тяжелых металлов. Рекомендуют жителям мегаполисов и даже больным после химиотерапии.

Я уже принимала водоросли в таблетках - это была спирулина. Писала об этом, ссылка внизу поста.
Но спирулина и хлорелла - это не одно и тоже, и водоросли различаются в действии на здоровье человека:

- хлорелла богаче по содержанию нуклеиновых кислот
- в хлорелле содержится в два раза больше хлорофилла
- в хлорелле меньше железа, белка и гамма-линоленовой кислоты

- хлорелла обладает уникальными способностями по связыванию тяжелых металлов и выведению их из организма.

Производитель нам сообщает, что его хлорелла обрабатывается холодным способом для максимальной эффективности. Клеточные стенки разрушаются с помощью ультразвуковых колебаний. и эта патентованная технология, в отличие от традиционных дробления и перемолки, способствует сохранению полезные веществ и максимальному усвоению в организме. Будем верить.

Мои впечатления:
В пакете с зип-застежкой тёмно-зеленый порошок хлореллы. Вес - 113 г.
1 порция = 3 грамма, это 1 чайная ложка.
В пакете 38 порций.

На самом деле 3 грамма хлореллы - это начальная доза.
Если не будет диареи, дозу можно увеличить до 5-10 г в сутки.
Я принимаю порошок хлореллы по 1 ч. ложке без верха 1 раз в день, добавляя в смузи или в салаты.
Вкус для меня приятный - какой-то ореховый, запах слабый, тоже не отвратный.
Порошок очень мелкий, можно и в стакане с водой растворить.
Выпить такую смесь тоже не представляет никакого труда.
Мне помогает эта добавка улучшить пищеварение, хорошо действует на слизистую желудка.

2. Хлорофилл.
Хлорофилл я тоже принимала. В жидкой форме. Понравилось его дезодорирующее свойство, положительное влияние на слизистую желудка и кишечника. Писала о жидком хлорофилле, ссылка внизу поста.

Хлорофилл - это зеленый пигмент растений. Известный детоксификатор и внутренний дезодоратор. Его, кстати, много в водорослях - хлорелле и спирулине. Самое важное свойство хлорофилла - насыщение крови кислородом и ускорение азотистого обмена, который, в свою очередь, способствует очищению организма от токсинов. Хлорофилл очень полезная штука, его надо принимать всем, кто заботится о своем здоровье. Обладает противовоспалительными, антигрибковыми, анитиканцерогенными свойствами, улучшает работу кишечника, поддерживает нормальный уровень кислотности в организме.

Now Foods, Хлорофилл, 100 мг, 90 вегетарианских капсул

Мои впечатления:
Этот хлорофилл в капсулах. В
стабилизированной водорастворимой форме: натриево-медная соль хлорофиллина. Экстрагирован из листьев люцерны. Зачем это сделали? Чтобы адаптировать для усвоения человеческим организмом. Ведь, в отличие от настоящего хлорофилла, эта форма способна поступать в кровоток. Вроде такая мелочь: атом магния заменили атомом меди. А поди ж ты - характеристики-то поменялись - был хлорофилл, растворимый в жирах, а стал хлорофилл, растворимый в воде.

Принимаю по 1 капсуле на ночь. Можно и три раза в день, как рекомендует производитель.
Но у меня утром хлорелла. Таким образом, одной баночки хватит на 3 месяца.


Если Вы делаете заказ впервые, то для получения скидки Вы можете ввести мой код BDV197


Другие мои отзывы о том, как поддержать свой организм:
О пользе хлорофилла и спирулины
Активизируем углеводный и липидный обмен
Фосфатидилхолин от плохого холестерина
Добавки от холестерина

Витамины для укрепления сосудов
Помощь гипертоникам и сердечникам
Хром от тяги к сладкому

Эффективная добавка для поддержки зрения
Витамины группы B для нервной системы


Ещё больше озывов можно найти, наведя курсор на мою аватарку и выбрав опцию
"Показать все записи автора в сообществе"



http://iherbfans.livejournal.com/4939642.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

С Омега 3 от Madre Labs можно и рыбку съесть и кости сдать :)))

Суббота, 13 Августа 2016 г. 09:01 (ссылка)



Сразу к делу! Что я именю ввиду под «кости сдать»:)? Выгоду конечно! Цена для меня очень приятная. Пей не хочу:) Рыбий жир в капсулах. Не нужно давиться! И образы со взрослым, который с устрашающим видом с ложкой рыбьего жира приближается к вцепившемуся в стул ребенку улетучиваются сами собой. Золотые капсулки сейчас выглядят скорее как бады будущего и глотаются легко, несмотря на то, что принимать нужно по 2 капсулы один раз в день.

Теперь давайте разберемся, в этих двух капсулах содержится 360 EPA и 240 DHA, а значит всего 600 незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, а это и есть то, чего нам так не хватает без Омега 3. Минздрав России рекомендует употреблять1 г Омега-3 в сутки. Но, не забываем, что мы получаем их еще и из продуктов питания. По крайней мере я-то точно. Ем морскую рыбу и масла регулярно. Так что для меня как и для любого другого здорового человека который пьет Омега 3 для поддержания здоровья кожи, мозга, глаз, волос, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, данная доза оптимальна. Помните, что недостаток Омега 3 может привести к серьезным проблемам со здоровьем, следите за своим рационом и пейте правильные добавки!


Ссылка на Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул
всего за 389 р.

Если вы впервые на iherb, используйте реферальный код FJJ546, чтобы получить скидку 5$ на первый заказ!

P.S. Заказывала эту банку еще до того как производитель решил сменить дизайн упаковки. Не пугайтесь, это те же Омега 3;)

http://iherbfans.livejournal.com/4936169.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Отличный органический комплекс витаминов В с овощами, травами и аминокислотами для детей

Пятница, 12 Августа 2016 г. 19:36 (ссылка)

http://iherbfans.livejournal.com/4934538.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Детские пробиотики Bacillus coagulans

Пятница, 12 Августа 2016 г. 13:31 (ссылка)



Скоро лету конец, детки пойдут в школы и садики. Актуальной станет поддержка их здоровья в этот период.
Пробиотики я покупаю и детям и взрослым. Разные. Каждый по своей потребности.

Данный вариант мы опробовали в начале лета в Анапе (которая славится отдыхом с кишечной инфекцией). Снова достала их из заначки когда мелкий деть начал ходить в детский сад. За первый месяц и пробиотики понадобились и сироп бузины уже пил. А я спокойна. Полёт нормальный )))) С хербовской поддержкой у мелкого всё проходит лучше, чем у старшей дочки в свое время.


В составе только один вид бактерии - Bacillus coagulans и пребиотик.



Чем интересен
Bacillus coagulans (Споры Lactobacillus sporogenes) - спорообразующая бактерия, синтезирующая многие важные витамины в желудочно-кишечном тракте, такие как, витамин К и рибофлавин, фолиевая кислота.
Способствует поддержке кислотно-щелочного баланса в толстом кишечнике, усвоению питательных веществ.
Стимулирует рост нормальной пробиотической микрофлоры, в частности Bacillus subtilis.
Подавляет рост патогенных микроорганизмов, восстанавливает микрофлору кишечника, адсорбирует кишечные токсины в организме.
Обладает многокомпонентным иммуностимулирующим действием.

Bacillus coagulans относится к полурезидентным лактобактериям. Выполнив в организме человека функцию пробиотика, она выводится из организма медленно, в течении 7-ми дней. Т.е. после последнего приема препарата его действие длится еще неделю.

При назначении Bacillus coagulans снижалась частота и выраженность ротавирусной диареи.
Используется при проблеме запоров у пациентов разных возрастных групп.

Bacillus coagulans эффективен при лечении ряда других заболеваний: неспе­цифического вагинита, аллергических поражений кожи, гиперлипидемии.

Про данный вариант
Брала деткам для иммунной поддержки и поддержки ЖКТ в сложный период (новая пища на отдыхе и в детском саду). Не как лечебный вариант, а именно как поддержку и профилактику.



Mason Vitamins, Healthy Kids Probiotic With Fiber, 60 Chewables

Это вкусные и сладкие жевательные таблеточки. Размер оцените по фото.
Средней твердости, жуются хорошо.
Детям моим вкус понравился. Но справедливости ради отмечу, что им нравятся ВСЕ сладкие жевательные таблетки.

Давала по 1 в день.

В составе есть еще Fibersol-2 Soluble Dietary Fiber. Эта та самая клетчатка (пребиотик), которая нужна пробиотикам. Зачем она им наглядно демонстрирует рисунок ниже.



Пребиотики – это вещества, которыми питаются полезные бактерии. Чем их в нашем организме больше, тем активнее бактерии размножаются и активнее работают.

Это стабилизированный пробиотик.
Заказывать можно при любой температуре, можно брать с собой в поездку.
Хранить дома всё равно лучше в холодильнике.


Другие отзывы по пробиотикам
Сильный пробиотик Сахаромицеты Буларди, при проблемах действительно помогает
Пробиотик & пробиотик.
Пробиотики хорошие и дешевые. Вариант на пробу и в дорогу
Витамины взрослые, пробиотики детские и БАД непонятно для чего и зачем
Пробиотики для взрослых и детей от 4-х лет Acidophilus + Bifidum

И у меня в ЖЖ есть пост-обзор детских пробиотиков на iherb (тег "пробиотики").



Чтобы прочитать очень много моих отзывов на разные темы ;) нужно навести курор на мою аватарку и выбрать пункт "Показать записи автора в сообществе".



При первом заказе iHerb дает скидку $5 на весь заказ при использовании кода GTD736.
Код копируется или вводится руками в поле "Применить реферальный код или промокод"
Хороших скидок и удачных покупок!


http://iherbfans.livejournal.com/4933052.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Подагра? Черемуха вам в помощь!

Пятница, 12 Августа 2016 г. 13:07 (ссылка)

Есть БАДы, которые мы пьем для профилактики, есть те, полезные свойства у которых не так ярко выражены, но мы знаем, что пить надо)))
Принимая этот экстракт черёмухи сразу поймете - работает или нет!



Now Foods, Черешня, 750 мг, 90 вегетарианских капсул



Полезных свойств у этого растения масса:

1. Оказывает закрепляющий и вяжущий эффект на органы пищеварения.

Эти полезные свойства черемухи обусловлены в первую очередь большим количеством дубильных веществ в составе плодов. Которые, кстати, никуда не пропадают и после приготовления ягод любым способом.

2. Нормализует работу кишечника.

Помимо упомянутых дубильных веществ в химический состав черемухи входит пектин – аналог более грубой клетчатки, которой богаты злаковые и различные овощи. Полезные свойства пектина: он стимулирует работу кишечника и активность его гладкой мускулатуры. Так здесь более полно всасывается пища и практически не остаётся шансов для выживания гнилостных бактерий.

3. Улучшает состояние стенок желудка.

Эти лекарственные свойства черемухи возможны благодаря некоторым горечам. Кстати, культурные сорта черемухи имеют не столь горькие плоды, и их влияние на желудок не так ярко выражено.

4. Обладает стойкими бактерицидными свойствами.

Этим химический состав черемухи обязан фитонцидам – летучим веществам, присутствие которые гарантирует гибель многих микробов. Кстати, насекомые тоже весьма чувствительны к фитонцидам черёмухи, что позволило применять её для обработки помещений с целью борьбы с мухами и комарами.

5. Укрепляет стенки капилляров.

Это лечебное свойство черемухи обеспечивается калием и витамином Р.

6. Очищает кровь.

Во многом такая польза черемухи связана с витамином РР, во многом – за счёт всё того же пектина, препятствующего всасыванию холестерина в кровь. Эти же компоненты состава способствуют связыванию и выведению из организма многочисленных вредных токсинов.

7. Обладает общеукрепляющими свойствами.

Здесь не обошлось без аскорбиновой кислоты, бета-каротина и флавоноидов. Этот комплекс полезен тем, что стимулирует иммунную систему организма и обладает выраженными противораковыми свойствами.

8. Является хорошим мочегонным средством.

Благодаря чему состав черемухи способствует оздоровлению органов мочевыделительной системы и показан при различных нефритах. Полезное влияние на почки оказывают калий, горечи и некоторые эфирные масла. Кстати, очень полезны для почек не только плоды, но и отвар коры и листьев черемухи.

9. Снимает воспаления, причём не только внешние, но и внутренние.

Это происходит благодаря комплексному действию фитонцидов, витаминов и минеральных компонентов. Например, кальций и калий благоприятствуют быстрой регенерации тканей, а фитонциды оказывают обеззараживающее действие. Этим знаменита красная черемуха полезные свойства которой часто используются при ангине и бронхите.

10. Обладает выраженными потогонными свойствами.

Тут задействованы как биологически активные вещества, так и тот же калий, способствующий выведению воды из организма.

11. Черемуха может использоваться как противозачаточное средство.

Вот тут у специалистов ответа нет. Хоть свидетельства, что состав черемухи использовался таким образом, неоднократны, всерьёз полагаться на неё в столь ответственном моменте всё же не стоит.

12. Способствует оздоровлению суставов и выводит соли тяжёлых металлов из организма

Где-то – за счёт минеральных компонентов, где-то – благодаря действию витаминов, полезные отвары и настойки цветков черемухи рекомендуются для употребления при подагре, ревматизме и артритах.



Меня интересовал как раз последний пункт.
Подагра. Этим летом она воспалялась у мамы поочередно то на одной ноге, то на другой.
Ни Фулфлекс, ни Аллопуринол не снимали боль. Диеты строжайшей придерживалась - а облегчения не было.
Дело в том, что по жизненным показаниям она принимает лекарство, которое способствует накоплению мочевой кислоты в организме.
Но врачи этот пункт, к сожалению, пропускают мимо ушей. Выкручивайтесь сами, называется.

Очень ждала она эту черёмуху. Ещё и без побочных эффектов!
Противопоказание одно - беременность. Это связано с тем, что черёмуха содержит в свободном виде синильную кислоту, являющуюся токсическим веществом для человека. И хотя для взрослых концентрация этой кислоты не опасна, при развитии плода она может оказать вредное воздействие.

Принимала в начале по 2 капсулы дважды в день с едой. Симптомы прошли примерно через 3-4 дня.
Сейчас перешла на 2 капсулы.
Кожа, на известных многим косточках, стала обычного цвета, не сине-красного, ступни (или как говорит мама - кости) не болят.

Однозначно могу сказать - этот БАД лечит!
Если есть проблема - возьмите на заметку. Подагра проявляется в любом возрасте! Масса молодых девушек с изуродованными ступнями(((

Сама пью по 1 капсуле для профилактики. Уж очень неприятная болезнь...

Кстати, IHERB ошибочно называет этот БАД черешней. Да и ладно))))


Немного БАДов:

Water Pill от Solgar
Рутин и витамин К2
Комплекс для здоровых вен FutureBiotics
Пикногенол от Healthy Origins



Если делаете перый заказ на любую сумму - скидка 5$ и бесплатная доставка в Россию от 40$ по коду MFJ872
И заходите в мой журнал! Там много разной информации о продукции IHERB, накопленной за 3 года!
Чтобы увидеть все мои записи на iherbfans, наведите курсор на фотографию и выберите "Показать записи автора в сообществе"


http://iherbfans.livejournal.com/4932676.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бад - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda