Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 76 сообщений
Cообщения с меткой

бабушкины секреты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Elena_Besedkina

Секреты приготовления вкусных блинов

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 13:33 (ссылка)

1463394754_33 (600x350, 57Kb)


1. Жидкость в тесто для блинов следует добавлять горячей, чтобы повысить клейкость муки.



2. Чтобы блины получились вкусными и красивыми, дайте просеянной муке немного отстояться, не используйте ее сразу же.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Бабушкины секреты: как вырастить длинные и густые волосы

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 17:01 (ссылка)


Бабушкины секреты: как вырастить длинные и густые волосы






Нет такой женщины, которая бы не мечтала о роскошной копне волос на голове. Красивые здоровые волосы, струящиеся по плечам и переливающиеся на солнце – цель, к которой стремятся многие, но не всем удаётся её достичь. Предлагаем простое и эффективное средство, которое можно найти в холодильнике.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Танюшка245

Секреты стирки от наших бабушек

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 09:30 (ссылка)


В конце каждого сезона хозяйки одни вещи убирают в шкаф подальше, другие достают для использования. Перед тем как все спрятать, вещички необходимо привести в порядок и почистить и постирать. Поскольку на улице весна, зимнюю одежду пора прятать и после зимнихх холодов пора приводить квартиру в порядок, стирать все занавески и покрывала, давайте поговорим о стирке. Никого не удивишь сейчас наличием стиральной машины в доме. Это так удобно и практично! Но порой, стирая вещи, мы вспоминаем белоснежное белье наших мам и бабушек и удивляемся, как умудрялись они, не имея навороченных средств, а порой и самых простых стиральных машин, отстирать белье, сохранив его первозданную белизну? 



3879419_3_1_ (400x294, 43Kb)



Почему бы и нам с вами не вспомнить их методы? Ведь недаром говорится, что новое – это хорошо забытое старое. Стоит также прислушаться и к советам современных хозяек, так каждая из нас путем проб и ошибок находит свой способ содержания белья и вещей в чистоте и порядке.



Итак, стираем



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Эти вещи в доме лучше не держать!

Четверг, 14 Января 2016 г. 16:13 (ссылка)

Большинство из нас с большим трудом расстается с любимыми вещами, но, как утверждает народная мудрость, есть предметы, которые нельзя хранить в доме. О некоторых вещах я даже не догадывалась...






1. Старые изношенные тапочки не следует хранить в доме - они притягивают негативную энергетику. Если тапочки порвались, их нужно удалить из квартиры.



2. Также не следует хранить в доме порванную, негодную одежду. Всегда оценивайте старую обувь и одежду по принципу: будете ли вы ее еще носить. Если не будете - выбрасывайте.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ...

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 14:16 (ссылка)


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ




Рецепт №1
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов.
Способ употребления. Утром на голодный желудок съедайте по 1 столовой ложке риса. После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа. Полный курс очищения – полтора месяца. Это именно тот период, в течение которого из вашего организма уйдут многолетние залежи шлаков.
Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой. Пожилые люди, проводившие самостоятельно чистку организма рисом, в один голос утверждали, что по окончании курса стали чувствовать себя значительно бодрее и словно моложе. Практически у всех нормализовался вес.

Рецепт №2
Промойте под проточной водой 400 г овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте 100 г меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.
Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.
Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в целом.
Интересный исторический факт: рецепт овсяного отвара с медом и лимонным соком принадлежит знаменитому французскому врачу Жану де С. Катерин. Он периодически проводил очищение организма этим «чудодейственным эликсиром жизни» (именно так он его называл) и до 120 лет оставался бодрым, энергичным, моложавым. Свое долголетие он объяснял только своевременной чисткой организма овсяным отваром.

Рецепт №3
Возьмите корень имбиря и мелко порубите его. Две столовые ложки залейте одним литром крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Затем процедите. Добавьте по вкусу мед и, если нет противопоказаний, лимонный сок.
Способ употребления. Принимайте имбирный напиток утром и вечером по половине стакана за 15-20 минут до еды. Эту схему выдержите в течение первых трех дней, а потом принимайте очищающий напиток в любое время суток и в любом количестве. При желании можете разбавлять его апельсиновым соком или зеленым чаем.
Имбирный напиток обладает превосходным очищающим эффектом, нормализует вес и оказывает сильное омолаживающее действие.
Справка: имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.). Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма.
Целителями Восточной Азии имбирный корень почитался как хороший природный стимулятор, они рекомендовали его в качестве средства для продления молодости.
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

СБОРНЫЙ ПОСТ,интересный о здоровье!

Среда, 18 Ноября 2015 г. 18:10 (ссылка)


Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

1)Отвар семян укропа при глазных заболеваниях.
2) Ежедневные 3 чашки чая с ромашкой снижают уровень сахара в крови.
3)Инжир vs бородавки.
4)Чтобы кожа как у девушки... после 50 лет,
5)Девять движений для продления жизни.
6)Йога столь же полезна для здоровья, как быстрая ходьба или езда на велосипеде.
7)Вкус кофе зависит от цвета вашей чашки.
8)Почему некоторые люди счастливее зимой?

При конъюнктивитах, иритах и т.п. помогут промывания укропным отваром.

На стакан кипятка нужна чайная ложка семени. Заварить в термосе, закрыть и дать остыть и настояться.
При промывании используем как ватные диски/тампоны, так и специальные ванночки для глаз, которые можно купить в аптеке.


2)Ежедневные 3 чашки чая с ромашкой снижают уровень сахара в крови

Три чашки ромашкового чая в день снижают уровень сахара в крови.
Ромашка (3 г на 150 мл горячей воды) оказывает благотворное воздействие на гликемический контроль, увеличивает уровень антиоксидантов и снижает уровень сахара в крови его потребляющих, особенно страдающих сахарным диабетом второго типа.
Кстати, это не единственный бонус ромашки, которая также содержит химическое вещество (апигенин), способное замедлить рост раковых клеток.

3)Инжир vs бородавки

Это не только вкусный плод, он поможет избавиться от бородавки.

Ингредиенты:
инжир
ватный тампон
марлевая салфетка
пластырь

Подготовка:
Разрезать инжир пополам и вынуть мякоть, переложить в стеклянную емкость.

Применение:
Взяв немного мякоти ватным тампоном, нанести смесь на бородавку.
Прикрыть салфеткой и оставить на 8 часов, закрепив пластырем, например. Повторять в течение двух недель.

4)Чтобы кожа как у девушки... после 50 лет

После пятидесяти, обновление клеток снижается почти на 50 %. Кожа становится более тонкой, более жесткой и ощущается сухой и стянутой.

Белки, которые дают ей поддержку и гибкость – коллаген и эластин – сокращаются, особенно после менопаузы. Лицо теряет свой овал, черты сдвигаются вниз, морщины углубляются.
Но это не приговор...
Задержать ее старение возможно, при условии выбора правильных средств.

Вы знаете, что существуют растительные масла, которые содержат больше активных антивозрастных веществ, способствующих реструктуризации тканей и регенерации клеток.

Так масло огуречника, аргановое масло, масло опунции индийской и морковное масло (настоянное) являются отличными источниками витаминов (A, D, E, K, H, PP) и полиненасыщенных жирных кислот (гамма-линоленовая кислота, линоленовая кислота).

А еще есть эфирные масла, улучшающие состояние кожи. Они проникают в эпидермис, чтобы улучшить кровообращение, а значит способствовать оксигенации, заживлению, регенерации...
Так масла герани и розовое придают красивый цвет лица, а масло ладанника способствует заполнению тонких морщин.

5)Девять движений для продления жизни
Этому комплексу меня научил мой Учитель. Комплекс способствует снятию нервного и мышечного напряжения, укреплению здоровья, улучшению кровообращения и циркуляции жизненной энергии. Он повышает общий тонус и работоспособность, весьма полезен против бессонницы, избыточного веса и старения.

Комплекс можно выполнять всем (кроме беременных) утром, вечером и днём – три раза в день или только один.
В период освоения достаточно повторять три раза весь круга, позже при наличии возможности количество повторов можно увеличить до 10 и более.

Несколько советов
При выполнении комплекса нужно обращать внимание на полное расслабление.
Все действия выполняем медленно, мягко и плавно.
Поначалу все действия выполняем в полном контакте кожи с кожей.
С течением времени, при наличии определённой тренировки мы сможем проделывать комплекс, используя энергетическое воздействие, тогда будем лишь слегка касаться тела или вовсе не будем её касаться. Это состояние мы определим по устойчивому наличию тепла в области между ладонями и массируемым участком тела даже без прямого контакта.
Стараемся дышать животом, легко и ровно, медленно вдыхая и выдыхая.
Направить Ци в нужное место мы можем, сосредоточившись на этом месте, думая о нём, ведь Ци управляется мыслью.

Действие 1.
Встанем ровно или сядем на стул. Устраним посторонние мысли, успокоим сердце, отбросив все тревоги.
Дышим спокойно и равномерно.
Расположим указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук друг напротив друга под левой ключицей над левой частью грудной клетки.
Не меняя положения рук и пальцев, делаем 21 круговое движение по часовой стрелке, массируя таким образом область сердца.

Действие 2.
Не меняя положения тела, держим руки и пальцы как в предыдущем упражнении и, вращая по часовой стрелке, перемещаем пальцы по телу вниз до лобковой кости.

Действие 3.
Продолжая круговые массажные движения по часовой стрелке, разводим руки от лобка в стороны и перемещаем их до уровня сердца по боковой поверхности грудной клетки и соединяем их в области сердца, так как они располагались в упражнении 1.

Действие 4.
Держа руки и пальцы как в упражнении 1, выполняем 21 проталкивающее движение от области сердца до лобка.

Действие 5.
Левой рукой выполняем 21 массирующее вращение вокруг пупка слева направо, по часовой стрелке.

Действие 6.
Правой рукой выполняем 21 массирующее вращение вокруг пупка справа налево, по часовой стрелке.

Действие 7.
Поставим левую руку на пояс, обхватив ладонью мягкую часть поясницы в области почек так, чтобы большой палец был направлен вперёд, а остальные пальцы – назад.
Слегка зажмём поясницу. Затем указательным, средним и безымянным пальцами левой руки выполним 21 проталкивающее движение вниз - от правой груди до впадины между животом и бёдрами.

Действие 8.
То же, что в упражнение 7, только с другой стороны.

Действие 9.
Закончив проталкивание, сядем на пол, выпрямим спину, а ноги согнём в коленях, приняв позу «полулотоса». Большие пальцы обеих рук согнём и прижмём к ладоням. Остальные пальцы согнём и прижмём к коленям. Слегка согнём пальцы ног. Выполним 21 вращательное движение туловищем: влево – вперёд – вправо – назад.
Сделаем то же самое в другую сторону.
При выполнении этого действия обращаем внимание на правильность его выполнения: при движении туловища влево левое плечо и грудь должны выступать за левое колено, а при движении право правое плечо и грудь должны выступать за правое колено.
При движении вперёд спину следует слегка прогибать.
При движении назад спину следует слегка выгибать.
Движение должно быть медленным, лёгким, плавным.

Вспомогательные упражнения

А) Медленный цигун-бег
Примем положение стоя. В течение 3-5 минут сосредоточимся на расслаблении.
Направим Ци из даньтяня (область на два пальца ниже пупка) в юн-цзюань (стопы), глаза прикроем.
Откроем глаза и начнём медленный бег, сохраняя расслабленность, лёгкость, удерживая внимание на подошвах стоп.
Остановимся, сделаем глубокий вдох-выдох.
Медленно вернём из стоп обратно в даньтянь, широко откроем глаза, произвольно подвигаемся несколько минут и закончим упражнение.

Б) Массаж поясницы
Потрём руки друг о друга до появления жара. Массируем мягкую область поясницы сверху вниз двумя руками поочерёдно 24 раза.

В) Поддерживать небо слева и справа.
Левую руку поставим на пояс, а правую медленно поднимаем ладонью вниз, при этом пальцы направлены вперёд.
Когда рука окажется на уровне бровей, перевернём кисть ладонью вверх.
Продолжая поднимать, развернём кисть вправо – назад так, чтобы пальцы «смотрели» назад. Выпрямим руку в локтевом суставе, поддерживая небо.
Сосредоточим взгляд на тыльной стороне поднятой ладони.
Сделаем то же другой рукой..
Повторим движение по пять раз для каждой руки.

Г) Две руки взбираются по ногам
Сядем на пол, спину держим прямо, вытянем ноги, носки направим вверх.
Наклоним корпус вперёд, перемещая руки по ногам от бёдер до стоп.
Возвращаемся в исходное положение и сделаем 2 лёгких шлепка по бёдрам.
Сделаем так 7 раз.

Если нам ко всему прочему хочется стать легче, производим небольшую корректировку питания:
- уменьшаем количество еды вплоть до воздержания от еды на 5-7-10 дней,
- уменьшаем количество соли и сахара,
- отдаём предпочтение лёгкой, постной, витаминной пищи.

6)Йога столь же полезна для здоровья, как быстрая ходьба или езда на велосипеде.

Преимущество её в том, что она дает более мягкую нагрузку.
Активная деятельность не ваша сильная сторона? Будьте уверены, даже самая мягкая нагрузка благотворна для вашего здоровья.
Йога может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сбросить вес, снизить давление и уровень холестерина. Особенно, когда ею занимаются более трех месяцев. Причина – в постоянной работе мышц и правильном дыхании.
Именно поэтому йога показана лицам, которые не могут или не хотят делать традиционные аэробные упражнения типа ходьбы быстрым шагом или езды на велосипеде.
Йога может быть более эффективной, чем лекарства, в том числе для профилактики сердечно-сосудистых проблем, поскольку она улучшает общее качество жизни больше и снижает уровень стресса и тревоги, чем другие упражнения.
И нет никакого возрастного ограничения, чтобы начать.
Так чего же вы ждете?

7)Вкус кофе зависит от цвета вашей чашки
Возможно, это не вина вашей кофемашины, если ваш кофе не очень хорош.
Цвет чашки, из которой мы пьем кофе может влиять на его вкус.
Прозрачная чашка не дает никакого эфффекта.
В белой чашке вкус будет более интенсивным.
Кроме того, кофе в белой чашке будет казаться менее сладким и горьким, чем в прозрачной посуде.
Более крепким кофе ощущается, если пить его из синих чашек, и более ароматным – если наслаждаться им, наливая его в чашки красного цвета.

8)Почему некоторые люди счастливее зимой?

Обожаю зиму. И лучше похолоднее. Главное одеться по погоде.
А лето не люблю…
В то время как большинство людей плохо воспринимают наступление осени и зимы, для кого-то наступление холодов это время счастья.

Серое осеннее небо способно многих довести до депрессии, но так происходит не для всех! В это время года некоторые люди чувствуют себя живыми. Почему? Потому что они не выносят лето, это называется летняя депрессия. Около 0,7% населения Земли чувствует себя не в своей тарелке в период с мая по сентябрь.
Они не выносят жара и пота. Они страдают от потери аппетита, перепадов настроения, усталости...
Лето для них – время настоящего испытания.
Причина в этом физиологическая.
Эти люди не выдерживают температуру выше 25°С или даже простое потоотделение.
Они в основном живут в темноте, с закрытыми ставнями, чтобы избежать солнечного света.
Поэтому, когда приходит зима, они больше не чувствуют необходимость прилагать усилия, чтобы спрятаться, они снова чувствуют себя, как другие.
И в это время точно не будет слишком жарко!
Источник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

Бабушкины секреты

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 09:24 (ссылка)

Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение

Бабушкины секреты




Советы по приготовлению теста



Полезные советы: тесто




  • Муку обязательно перед применением нужно просеять через сито. Она насыщается воздухом, и изделия получаются пышнее.


  • Если вам надо развести муку, например, в воде или в молоке, постепенно вливайте жидкость в муку и размешивайте, а не наоборот.


  • Использовать для замеса теста по возможности воду, специально охлажденную в холодильнике.


  • В приготовленное для блинов тесто влейте 30-40 граммов растительного масла и перемешайте, тогда вам не нужно будет повторно смазывать сковороду при выпечке блинов.


  • Дрожжевое тесто не будет липнуть к рукам, если в кожу рук предварительно втереть несколько капель растительного масла.


  • Чем больше жира в тесте и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.


  • Если в бисквитное тесто (на соде) добавить крахмал, то готовые изделия становятся рассыпчатыми.


  • Бисквитное тесто надо вымешивать очень аккуратно и недолго, так как оно осядет, и бисквит получится не пышный. Бисквитное тесто нельзя хранить. После того как замесили, сразу выпекайте. Ели вы выпекаете по очереди несколько бисквитных коржей, поставьте тесто в холодильник.


  • При изготовлении песочного теста муку рекомендуется смешивать с другими продуктами не дольше 2-3 минут, иначе образуется «затянутое» тесто, изделия из которого будут жесткими.


  • Недостаток сахара в песочном тесте отрицательно сказывается на готовых изделиях: они получаются жесткими и малорассыпчатыми.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SuperFamily

Бабушкины секреты

Среда, 12 Ноября 2015 г. 02:18 (ссылка)


Советы по приготовлению теста



Полезные советы: тесто




  • Муку обязательно перед применением нужно просеять через сито. Она насыщается воздухом, и изделия получаются пышнее.


  • Если вам надо развести муку, например, в воде или в молоке, постепенно вливайте жидкость в муку и размешивайте, а не наоборот.


  • Использовать для замеса теста по возможности воду, специально охлажденную в холодильнике.


  • В приготовленное для блинов тесто влейте 30-40 граммов растительного масла и перемешайте, тогда вам не нужно будет повторно смазывать сковороду при выпечке блинов.


  • Дрожжевое тесто не будет липнуть к рукам, если в кожу рук предварительно втереть несколько капель растительного масла.


  • Чем больше жира в тесте и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.


  • Если в бисквитное тесто (на соде) добавить крахмал, то готовые изделия становятся рассыпчатыми.


  • Бисквитное тесто надо вымешивать очень аккуратно и недолго, так как оно осядет, и бисквит получится не пышный. Бисквитное тесто нельзя хранить. После того как замесили, сразу выпекайте. Ели вы выпекаете по очереди несколько бисквитных коржей, поставьте тесто в холодильник.


  • При изготовлении песочного теста муку рекомендуется смешивать с другими продуктами не дольше 2-3 минут, иначе образуется «затянутое» тесто, изделия из которого будут жесткими.


  • Недостаток сахара в песочном тесте отрицательно сказывается на готовых изделиях: они получаются жесткими и малорассыпчатыми.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

БАБУШКИН СЕКРЕТ ПОСАДКИ ЛУКА

Четверг, 19 Марта 2015 г. 18:35 (ссылка)


Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщениеБАБУШКИН СЕКРЕТ ПОСАДКИ ЛУКА

Думается, это уже актуально, да и многим может быть интересно, во всяком случае меня заинтересовало...

Очередной совет от наших бабушек - жизнь они прожили долгую и опыта им не занимать. Как лучше садить лук...

getImage (3) (600x450, 73Kb)

Просушиваем с недельку луковички и при температуре порядка 25 градусов, а перед самой посадкой их нужно замочить часа на три в подсоленной воде – из расчета столовой ложки соли на литр теплой воды.

Следующий шаг: промываем луковички и опять замачиваем - уже на два часа в марганце (в довольно темном растворе). Таким образом убиваются микробы и лук не будет болеть.

Опять промываем, чуть-чуть подсушиваем и садим во влажную бороздку. Да, обязательно насыпаем туда песочек. Вот и всё. Лук вырастет крупный и без стрелок...

http://kolobok23.ru/post356841050/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

БАБУШКИН СЕКРЕТ ПОСАДКИ ЛУКА

Четверг, 19 Марта 2015 г. 14:41 (ссылка)


Думается, это уже актуально, да и многим может быть интересно, во всяком случае меня заинтересовало...



Очередной совет от наших бабушек - жизнь они прожили долгую и опыта им не занимать. Как лучше садить лук...



getImage (3) (600x450, 73Kb)



Просушиваем с недельку луковички и при температуре порядка 25 градусов, а перед самой посадкой их нужно замочить часа на три в подсоленной воде – из расчета столовой ложки соли на литр теплой воды.



Следующий шаг: промываем луковички и опять замачиваем - уже на два часа в марганце (в довольно темном растворе). Таким образом убиваются микробы и лук не будет болеть.



Опять промываем, чуть-чуть подсушиваем и садим во влажную бороздку. Да, обязательно насыпаем туда песочек. Вот и всё. Лук вырастет крупный и без стрелок...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

Самый «женский» витамин. Его дефицит ускоряет старение....

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 10:11 (ссылка)

Самый «женский» витамин. Его дефицит ускоряет старение, ухудшает состояние волос и даже может стать причиной бесплодия.О важности витамина Е!!!
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

В последнее время говорят всё чаще…

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийВитамин Е помогает регенерации тканей, способствует обмену веществ, синтезирует половые гормоны. Всё это значительно омолаживает организм.При любых нарушениях в работе эндокринной системы врачи часто советуют обратить внимание на уровень витамина E в организме. Он предохраняет капилляры, препятствует образованию тромбов, улучшает циркуляцию крови и работу сердечной мышцы, снижает уровень холестерина, ослабляет симптомы менопаузы. Есть ряд исследований, доказывающих его антиканцерогенные свойства. А еще токоферол (витамина Е) ускоряет восстановительные процессы в тканях и мышцах (поэтому он так нужен спортменам, а также тем, кто активно занимается фитнесом), предотвращает появление пигментных пятен, ускоряет заживление поврежденной кожи
Кожа приобретает матовый оттенок, исчезают «печёночные» пятна.

Экспериментально доказано: те, кто предпочитает продукты, богатые витамином Е, многого добиваются в жизни.
Задумайтесь: почему многие известные учёные, артисты, литераторы питают слабость к свежим кашам и растительным маслам? Да потому, что в этих продуктах витамин Е содержится в изобилии. Он-то и активизирует мыслительные и творческие процессы. Дефицит витамина Е приводит к сбоям в работе нервной системы. Отсюда и стрессы — со всеми вытекающими негативными последствиями.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийОливковое, подсолнечное, кукурузное, арахисовое масла, ржаной хлеб и крекеры, про-рощенная пшеница, арахис, семечки, овсянка, шпинат, грецкие орехи, морковь, яйца, помидоры, бананы, баранина — вот то, что нам всем нужно, чтобы восполнить недостаток в организме витамина Е.
В подсолнечном масла витамина Е в 12 раз больше, чем в оливковом. В масле кедровых орехов – в 5 раз. Имейте в виду, что нерафинированное масло более полезно: в нем сохранены все природные компоненты. К тому же в нерафинированном подсолнечном масле содержится очень важное антихолестериновое соединение – лецитин.

Признаки гиповитаминоза витамина Е

Мышечная слабость, сухость, шелушение кожи, ломкость волос и потеря ими блеска, анемия, ухудшение зрения, нарушение пигментации кожи, судороги конечностей.

Признаки гипервитаминоза витамина Е

Чувство тошноты, метеоризм, подъем кровяного давления. Несмотря на то, что витамин Е – жирорастворимый, он считается нетоксичным. «Перебрать» его с пищей практически невозможно, если только не пить растительные масла литрами и не есть орехи килограммами.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений Стало известно, какие витамины усиливают сексуальное желание

Правильное питание поможет восполнить баланс витаминов А, В, С и E, а это, в свою очередь, приводит к улучшению общего состояния организма, его тонусу и повышению либидо.

Так, витамин С в избытке содержится в цитрусовых, некоторых ягодах и киви, а витаминами группы В богаты картофель, бананы и рыба.

Больше всего витамина А содержится в яйцах, печени, рыбьем жире, сливочном масле и молоке.

Если стресс:то, кто заедает стресс батончиками, шоколадками и тортами,а надо....
Первая:
употребление сладостей не повышает настроение.
Вторая:
для поднятия духа больше подходят тыквенные семечки. Они возглавили список продуктов, улучшающих настрой гораздо эффективнее, чем шоколад.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
http://www.domashniy.ru/article/moda_i_krasota/zdo...leznye_vitaminy_vitamin_e.html

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

12 бабушкиных советов для хорошей выпечки

Среда, 07 Января 2015 г. 13:40 (ссылка)


12 бабушкиных советов для хорошей выпечки



1. Во многих рецептах указано "щепотка ванилина", "сода на кончике ножа"... Помните, что соду или ванилин лучше недосыпать, чем пересыпать, иначе вы безнадежно испортите пирог.



2. Не месите слишком долго песочное тесто, иначе оно станет плотным, жестким.



3. С бисквитным тестом тоже не стоит чересчур усердствовать: выпекайте сразу, иначе из бисквита могут улетучиться пузырьки воздуха, он потеряет вкус и нежность.



4. Чтобы узнать, испеклось ли тесто, воткните в него заостренную деревянную палочку. Если она останется сухой - пирог готов и его можно вынимать из духовки.



5. Если вам предстоит приготовить тесто с изюмом, промойте его в горячей воде, а потом посыпьте мукой. Тогда изюм распределиться в тесте равномерно.



6. Чтобы пирог с капустой получился удачным, постарайтесь при выпечке первые 15 минут не открывать духовку



7. Никогда сразу не вынимайте готовый пирог из формы. Дайте ему остыть. За исключением тех пирогов, которые подаются к столу горячими. Однако, если оставить пирог слишком долго на противне, он становиться влажным и отдает железом.



8. Если готовый пирог прилип к листу, подержите лист над паром. А если не вынимается из формы, оберните ее на несколько минут мокрым полотенцем или поставьте на кастрюлю, наполненную холодной водой.



9. Пирог не подгорит, если на лист под форму с тестом, насыпать слой соли. Когда вы выпекаете пирог на листе, подложите еще один лист.



10. Если пирог в духовке начинает подгорать с одного угла, поставьте под него миску с водой.



11. Если дать уже готовому пирогу постоять 15-20 минут, он подниматься, станет пышнее.



12. Когда замешиваете тесто, молоко или воду вливайте в муку понемногу, тоненькой струйкой, помешивая деревянной лопаточкой. Тесто будет без комков.


2 (700x466, 60Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

Приметы от наших бабушек!

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 19:44 (ссылка)


Приметы от наших бабушек!



Бабушки любят поворчать: дескать, молодые — все ученые, а простых, элементарных вещей не знают. Вот они…всё знают :)



 



Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать - попросить у них прощения.



Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), несколько веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарин (помогает распознавать болезни и черную магию), ясень (охраняет от змей и колдунов), рябину (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие магические растения.



Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере - развод, а если даешь мерить - муж будет изменять.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
OrxideaIo

Бабушкины мудрые советы.

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 20:36 (ссылка)


 



4617818_130d2e09db0605369ac4173a9f80539c (150x150, 20Kb)


4617818_image (403x403, 47Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Два способа очистить жир на фильтрах кухонной вытяжки

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:52 (ссылка)


Если ваша вытяжка уже не справляется со своей работой, обратите внимание на фильтры: давно ли вы их чистили, не забились ли они полностью жиром? Купить новые фильтры для вытяжки будет стоить от $50. Но есть более дешевые способы обновить вытяжку.



Способ 1. В большой кастрюле довести до кипения



1416305784_2 (604x302, 47Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Бабушкины секреты вкусной выпечки

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 19:32 (ссылка)




Муку обязательно нужно просеивать, даже если требуется всего несколько ложек: тогда она наполнится воздухом и тесто хорошо поднимется.



Чтобы тесто было пышным, надо смешать все ингредиенты до однородной массы в начале замеса и только после этого добавить муку.



30 г обычных дрожжей можно заменить 2 ч. л. сухих дрожжей, растворенных в теплой воде.



Дрожжи следует разводить теплой водой или молоком (до 30 °С).



Сухие дрожжи перед использованием следует замочить в холодной воде на 20 минут.



Мягкое липкое тесто легко раскатывается, если накрыть его пергаментной бумагой.



Тесто будет легче раскатывать, если оно полежит 30— 40 минут.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (19)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Простые методы лечения головной боли

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 23:53 (ссылка)

1415998347_1 (244x366, 17Kb)Причины у головной боли могут быть разные. Например, в жарком помещении голова начинает болеть от нехватки кислорода. Или от обезвоживания. В случае если вы за день не выпили достаточное количество жидкости. Или же при очень сильном переутомлении. В одних случаях человек ощущает давящую, тупую боль. А в другом случае голова, как говорят в народе, раскалывается. Я категорически не советую сразу глотать лекарства от головной боли. Для начала попробуйте простые методы лечения. Они тоже могут помочь, причем, с наименьшим вредом организму.


 


Примите ванну с яблочным уксусом


Если у вас сильная головная боль то примите теплую ванну. Вылейте в нее стакан домашнего яблочного уксуса и полежите в ванне пятнадцать минут. После этого примите с головой прохладный душ. Насухо вытритесь полотенцем и отправляйтесь под одеяло. Отдохните так полчасика. Боль должна пройти.


Дополнительно – компресс на голову


Однако, если голова продолжает болеть несмотря на принятие ванны, то делайте следующее. Смочите полотенце в разведенном водой яблочном уксусе. На одну часть яблочного уксуса берите четыре части воды. И полежите с таким компрессом на голове еще десять минут. После такой процедуры вы уж точно будете чувствовать себя бодрее и свежее. Ваша голова пройдет.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Возьмите Луну в свои союзники

Среда, 05 Ноября 2014 г. 11:29 (ссылка)


Несмотря на все достижения и успехи цивилизации наш организм реагирует на ритмы Луны, как и 100 лет назад. Луна своей силой притяжения способна влиять на морские стихии Земли, на все живые организмы нашей планеты.Еще в древности люди связывали все события жизни с Луной и ее фазами. Они были убеждены, что несчастья, голод и, наоборот, процветание и богатство зависят от того, как ведет себя ночное светило и четко следили за ее поведением. В государствах Юго-Восточной Азии Новый год начинается по лунному календарю и до сегодняшних дней.



1415176116_16 (492x339, 23Kb)



Оказывается, что можно заранее узнать дни, когда можно ждать ухудшения самочувствия. Астрологи полагают, что в этом случае вам просто необходим лунный календарь. Древние люди составляли свой перспективный план, поглядывая на Луну.

Лунные календари до сего времени пользуются популярностью во многих странах. Например, китайцы в древности все важнейшие дела начинали только в благоприятный день. Луна помогала и в выборе праздничных дней. Тибетцы тоже очень внимательны к лунным дням и для своих праздников и важнейших религиозных ритуалов выбирают благоприятные лунные дни. Особо выделяются у них 10-й и 25-й дни. В Непале и Индии и сейчас религиозные обряды, всевозможные медитации, ритуалы осуществляются в дни перед основными лунными фазами.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

Эликсир жизни!!!!!

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 13:56 (ссылка)

Эликсир жизни...
Дорогие подруги дней моих суровых!
Против весеннего авитаминоза и вообще...дeпресняка!!!

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийРецепт.
Ингредиенты:
- хрен натертый - 1 стакан
- орехи грецкие очищенные - 1 стакан
- редька черная - 1 шт
- курага - 1 стакан
- чернослив без косточек - 1 стакан
- свеже-выжитый сок моркови - 1 стакан
- свеже-выжитый сок свеклы - 1 стакан
- лимон целый крупный - 1 шт
- мед - 1/2 стакана.

Берем хрен. ...Некоторые могут тут же застопориться, но нет, мы его натираем и заливаем стаканом водки. Ставим на несколько дней настояться.
Потом берем все остальные ингредиенты, кроме меда и соков, и пропускаем через мясорубку.
Добавляем соки и мед, сцеживаем сок из хрено-водки и тоже туда.
Перемешиваем.
Есть, тщательно прожевывая, по 1-й столовой ложке перед едой 2 раза в день не позже 6-ти вечера.
Чтоб вы мне все были здоровы!
автор рецепта И.П. Неумывакин))
http://perechniza.livejournal.com/1038320.html
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бабушкины секреты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda