Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 82 сообщений
Cообщения с меткой

арт терапия - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Тамара_Панченко

КАК РАБОТАЕТ АРТ ТЕРАПИЯ ИЛИ АЛЬТЕРНАТИВА ВЕЧЕРНЕМУ ПРОСИЖИВАНИЮ ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 18:01 (ссылка)



Прочитала прекрасную статью «Как работает арт терапия». И сразу вспомнилось  мне прошедшее лето, когда у нас в Кременчуге в  в ADAPTER проходили занятия арт терапии. Вели их два очень интересных и прекрасных человека Анатолий  и Леся Новарчук. Не зависимо от того в каком настроении мы приходили на занятия, уходили- будто крылья за спиной вырастали.    Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nar_mina

Без заголовка. Обсуждение на

Среда, 15 Февраля 2017 г. 13:34 (ссылка)

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение


Изумительные Торты без выпечки

 



5283370_tort_bez_vipechki (640x416, 135Kb)


 


1. Торт "Апельсинка"


 


Ингредиенты:


 


700 г сметаны 20% жирности


300 г крекера (с маком, маленький "хрустик")


25 г желатина (быстрорастворимый)
Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
itast

КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО АРТ-ТЕРАПЕВТА. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..?

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 15:28 (ссылка)

1. Устал – рисуй цветы.

2. Злой – рисуй линии.

3. Болит – лепи.

4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно – рисуй радугу.

6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.

13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.

14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы.

15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.

16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.

17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна.

18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.

19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.

20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.

21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.

22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.

23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
1KWQ8tONfkE (604x285, 62Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vikylia24

12 советов от арт-терапевта Виктории Назаревич

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 14:38 (ссылка)




1. Устал — рисуй цветы.

2. Злой — рисуй линии.

3. Болит — лепи.

4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно — рисуй радугу.

6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры.

11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gallery_Decor_R (Автор -Light_3030)

Коллективная картина, арттерапия и творчество

Среда, 28 Октября 2015 г. 16:56 (ссылка)


 



Картина "Древо Жизни"



Процесс создания коллективной картины на фестивале "Арт Плейбек" в Киеве. 


 


Рисовали непрофессионалы. Результат получился достойный!


 


4195696_11880505_949384461771627_6256270139211838548_n (656x700, 550Kb)/5179278_tree_of_life_2015_aa1 (498x700, 325Kb)



 



Коллективное рисование на первый взгляд - простой процесс, но на практике достаточно сложный. Часто люди сначала загораются идеей, а потом отказываются. Дело в том, что у каждого есть свои амбиции и представления, а рисовать одну картину вместе, это в какой-то степени надо открыться. Поэтому так мало коллективных картин, а тем более коллективных картин, которые выглядят как произведения искусства.


Тем не менее, создать коллективную картину можно, и создать так чтобы она доставила удовольствие и процессом и результатом. Смотрите фрагменты видео.


 



... Смотрите  видео здесь ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Light_3030

Учимся рисовать пейзаж!

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 14:04 (ссылка)


Рисование пейзажа и его раскрашиавание. Все очень просто и доступно начинающим и детям.

Попробуйте нарисовать сами или с детьми или дайте им в качестве раскраски.



Раскрашивание картин отлично подходит и взрослым для снятия стресса.

А еще можно такую технику использовать в контурной живописи!



26 октября в 19-00 у меня выступление на конференции живописи с темой "Как нарисовать лицо?"

Бесплатная регистрация на эту конференцию здесь http://zhivopis.masaa.ru/4/articles/4355



5179278_landscape_x_aa1 (700x488, 124Kb)



 







Если понравится видео, осталяйте отзыв в Ютубе под видео в комментариях! Буду благодарен за поддержку! :)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
DrawWell (Автор -Light_3030)

"Звездная ночь" в формате раскраски

Понедельник, 22 Июня 2015 г. 16:13 (ссылка)


Раскрашиваю фломастерами "Звездную ночь" Ван Гога.

Очень увлекательный и медитативный процесс для взрослых и детей :)

Сборник таких картин готовится к выходу 

 




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alexandra_Les_Las

Арт-терапия. Терапия через творчество.

Вторник, 05 Мая 2015 г. 16:57 (ссылка)

1423448109 (604x378, 95Kb)
Арт-терапия или терапия через творчество, как не назови этот процесс, все равно он обязательно хоть как-то повлияет на нас, стоит лишь только совсем не на долго в него погрузиться. Окунувшийся в мир цветов и красок, мир фантазий и творений, легко почувствует отдачу от такой деятельности. Лень отступит, застенчивость покинет, неумение сменится настоящим творчеством! Методов множество, и лишь от вашего выбора зависит эффект.

Будь то плетение

или рисование красками,

занятия с кругом мандалы

или глиной
- эффект будет непременно!
Мы творим неосознанно, с самого детства, пока наш ум чем-то занят наше подсознание выражает себя. На пример, во время телефонного разговора, окажись под рукой листок бумаги, рука, будто сама начинает выводить узоры.


Они всегда разные и отражают наши скрытые эмоции, которые могут сидеть так тихо и так глубоко, что мы о них часто даже и не подозреваем. Но им там тесно и неуютно, они желают выйти на поверхность, в этот материальный мир и превратиться во что-либо, приняв какую-то форму и окраску. Все получают определенные особенные впечатления от созерцания какого-либо творчества,
будь то картина маслом

или поделка из лоскутков,

фигурка или украшение.

Процесс выведения эмоций всегда подразумевает созидательную деятельность. Созидание есть творчество, участие в творении этого мира, исполнение великого закона...
Осуществлять свои задумки, делать то, что душе угодно не взирая на умения и навыки. Даже если мы не учились в художественных школах, даже если в последний раз мы рисовали в 7 классе - найти свой способ выражения себя, подходящий индивидуально, будет не трудно. В настоящее время существует масса видов искусства от самых простейших до кропотливо изысканных. Кто знает, в каком из них вы найдете себя? В чем вы проявите свою индивидуальность, сконцентрируетесь, отдохнете, увлечете свои ручки, побалуете глаза, порадуете окружающих....
Творческая деятельность очень полезна для нас, потому что помогает трансформировать свои переживания из эмоционального плана в материальный, где их можно будет прочувствовать и скорректировать так как нам бы этого хотелось, так, как мы истинно нуждаемся. Да, человек посредствам разума своего способен менять свое умонастроение, и процесс который нам помогает в этом - Арт-терапия.

Мы выражаем свои переживания скрытые или явные в своих творениях, а оценив получившееся чудо, нам становится легче понять свои мысли, желания, устремления, наметить конкретные цели или просто освободиться от обыденности и отдохнуть душой в процессе создания чудес. Даже если наши эмоции по каким-то причинам не самые благоприятные, мы попытаемся их узнать, разглядеть, увидеть и понять их. После этого к нам приходит ясность, и мы шагаем на следующий этап по проработке эмоций. В этом нам помогают различные арт-терапевтические методы, доступные каждому человеку, желающему двигаться к целям устраняя преграды, смело познавать новое избавляясь от страхов перед неизвестным...
Мир цикличен, все в нем движется, Вселенная не ждет, все в ней вертится и дышит. На вдохе первичен процесс сбора информации извне, переработка и анализ, ответная реакция "от меня". На выдохе - рассеивание переработанной и взятой когда-то извне энергии и выплеск ее "из меня". Это по истине Вселенский процесс, который способен почувствовать каждый.
Современный человек проживает тысячи эмоций изо дня в день. Мы все время куда-то спешим, для кого-то что-то делаем, что-то планируем, что-то забываем, нами кто-то командует или мы руководим кем-то. Все эти взаимоотношения влияют на нас и остаются с нами.

Дело в том, что внутри нас стоят некие фильтры, как дома на кранах, их задача не пропускать крупные тяжелые частицы, чтобы вода, которой мы пользуемся каждый день, оставалась чистой и прозрачной. Вот еще одна аналогия. Эту воду можно сравнить с нашим умонастроением, а неотфильтрованную массу - с основным потоком всей окружающей нас информации. Мы живем в веке интенсивно развивающихся технологий, в веке информации. Конечно всему есть свой срок службы, все подлежит замене, очистке. Эти крупные кусочки (тяжелые эмоции) задерживаются, и когда их становится много, система дает сигнал о том, что пора менять фильтры. На каждом это отражается по-своему. От такой перегруженности часто становится туманно. Нам трудно принять концентрацию или сфокусироваться как следует на какой-то задаче. В таком состоянии трудно оставаться капитанами корабля, и рано или поздно мы начинаем плыть по течению, соответственно, нас заносит в самые различные гавани - неконтролируемые ситуации. Приятные они или не приятные это уже второй вопрос, он как бы вытекает из факта потери осознанности и прибывания здесь и сейчас.
Человеческий ум всегда занят, так же как и разум, он наполнен размышлениями, выводами, умозаключениями, логическими цепочками. Но ни ум, ни наш разум, обычно не контролируют системы функционирования тела, такие как свое дыхание, биение сердца, потребности организма и рефлексы. Эти системы настроены и прекрасно работают без нашего участия. Получается, что мы здесь для того, чтобы участвовать своим умом и разумом в каких-то более глобальных делах, созидать, помогать себе и окружению, творить и создавать новое, вершить свои открытия в этот мир. Любой изобретатель верил в возможность существования своей задумки, и, возможно, без этого аспекта веры в себя и свою идею, получилось бы что-то иное, а не те нужные вещи, которыми мы пользуемся каждый день...

У каждого есть свои важные дела и задачи, стоящие перед ним. У каждого человека индивидуальный путь, в накапливании уникального личного опыта. Дел всегда много, они льются одно за другим и порой мы забываем что на самом деле хочет мое "Я", что ему сейчас необходимо, в чем оно нуждается сейчас. Ее Величество Вселенная, во всем своем могуществе и совершенстве проявлена перед нами, а мы, как неотъемлемая ее часть, также проявляемся в ней, оставляем свой след. Получается мы вытекаем из Вселенной и одновременно втекаем в нее. Непрерывный круговорот взаимодействия с тем, к чему мы близко находимся. Мы индивидуальны и едины со всем творением одновременно. Творчество в нас. Это заложено самой природой.
Мы можем начать процесс творчества и оно потечет само-собой, но стоит начать управлять им, включив некую осмысленность, и мы становимся на путь гармонизации и единения. Мы хозяева своего пути, остальным управляет Природа.

Этот путь, вернее всего лишь один из множества путей к гармонии - арт-терапия, которая поможет:
- предоставить опыт успешной деятельности
- раскрыть в нас скрытый потенциал (таланты, навыки, умения)
- пробудить яркие эмоции
- подойти ближе к целям, мечтам, желаниям
- почувствовать уверенность, раскрепоститься
- преодолеть отверженность
- сгладить и нейтрализовать проявления гнева, лени, страха
- отшлифовать чрезмерно выпирающее (черты характера, привычки)
- излечиться от хворей души (зависть, отчужденность, обида)
- избавит от депрессии (уныние, апатия, нежелание жить)
- успокоить ноющее сердце и избавиться от страданий
- синхронизироваться с гармоничным творением этого мира и направить порывы души на созидание этого мира

Арт-терапия всегда представляет собой опыт успешной деятельности, так как создание какого-либо творческого продукта само по себе несет чувство удовлетворенности.
Групповая терапия как частный метод работы, не взирая на возраст, предоставляет человеку чувство контакта с другими людьми.

Чувство «быть понятым» является одним из наиболее сильных в арт-терапевтическом процессе, так же, как и фраза «я понимаю» резонирует через все великие произведения искусства.
Арт-терапия в своем процессе имеет также и обратную связь.
Художественные образы в живописи, музыке, или другом искусстве искусстве вызывают сильнейшие эмоции, такие, как любовь, сопереживание, ненависть, сострадание, воодушевление. Пришедшему на курс необходимо расслабиться и сконцентрироваться на себе или на волнующем моменте.

Важно довериться арт-терапевту, учителю или ведущему, который непременно будет способствовать каждому в раскрытии в себе желания воспроизвести эти чувства, понять и принять их.
Креативность (состояние творчества) – это средство личностного роста, самопонимания и восстановления. Каждый может входить в такое состояние по своему желанию, или в способствующей ему соответствующей атмосфере.
Безусловно, социальный прогресс, развитие цивилизации, великие произведения искусства связаны именно с проявлением высокой креативности. Творческий процесс используется повседневно когда требуется разрешить проблему, создать что-то прекрасное вокруг нас или сделать жизнь особенной.

Креативность часто определяется и влияет на человека как:
- способность принести что-то новое и уникальное в существование
- соединение воедино противоположных впечатлений, идей и понятий, что в начале кажется нереальными
- некий толчок к включению таких качеств личности, как спонтанность, воображение, оригинальность самовыражения, открытость новому, интуицию
- ниспровержение барьеров, разрушение границ и отвержение общепринятых правил, где это необходимо для процесса
- снятие рамок и разграничений в мышлении, отношении к миру

Креативные люди отличаются своей независимостью, автономностью, уверенностью в себе, эмоциональностью, сенситивностью, самопринятием, авантюризмом и азартом.
Человек, включенный в процесс творчества, дает уйти прочь всем своим старым убеждениям и представлениям. В этом смысле креативность тесно связана с такой личностной чертой, как смелость. В художественном творчестве смелость создать что-то новое и уникальное может сопровождаться в итоге чувством удовлетворения, что делает эту деятельность значимой и необходимой.

И арт-терапия, и творческий процесс связаны с разрешением проблем – нахождением новых решений привычных способов существования, мышления, чувств и взаимодействий. Оба процесса включают встречу с самим собой. В арт-терапии это встреча происходит через художественные материалы и сам опыт художественного творчества, состояние и атмосферу креативности.

В последние десятилетия креативность стала определяться как человеческий потенциал, как способность, которую мы можем развить в себе, если захотим этого.

Все вокруг, все многообразие мира есть ни что иное как упорядоченные определенным образом художественные элементы, соединенные и трансформированные. Как мы видим их и воспринимаем, зависит от нашего сознания. Некоторым нравится что-то легкое и изящного, других привлекает нечто броское и кричащее. Язык художественных образов является особым, универсальным языком, в символической форме содержащим универсальные человеческие понятия.

Каждому приходилось что-то творить в своей жизни, будь то украшение блюда, выбор обоев и мебели, оформление подарка любимым или поделка с ребенком. Понимая высокую универсальность Арт-терапии каждый может обратиться к ее методам и запустить в себе Вселенский механизм самовосстановления и гармонизации через творческий процесс.

Все есть творчество. Творение вокруг нас...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Veronika272

Без заголовка

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 15:06 (ссылка)
liveinternet.ru/community/d...359120028/


  Так выглядит рисование гор всего за 1 минуту. В реале же этот процесс занимает 15 минут, тоже кстати не много. Всего за 15 минут вы создаете картину! Особо рекомендуется начинающим и неумеющим! Эта картина первая из видеокурса &quo...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Light_3030

Моя выставка на фестивале "Арт Практик" в Киеве

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 23:37 (ссылка)


Так выглядела моя экспозиция на фестивале "Арт Практик" 15-16 ноября в Киеве.

Приглашаю на индивидуальные и групповые занятия в Киеве, а также онлайн по скайпу. Особенно тех, кто считает, что не умеет рисовать, но рисовать хочет! Индивидуальные занятия в любое время!

Ближайшее занятие в Киеве. 30 ноября!

29 ноября провожу мастеркласс на фестивале в Житомире.



5179278_My_art_praktik2_2014_aa1 (676x700, 373Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<арт терапия - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda