Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 364 сообщений
Cообщения с меткой

антидепрессанты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Milendia_Solomarina

Антидепрессанты на праздники. Советы психологов

Среда, 22 Февраля 2017 г. 23:31 (ссылка)



Как оказалось, предупреждения знакомого психолога о том, что неудовлетворённость на работе, трудоголизм и безрезультативная гиперактивность любого человека рано или поздно приведет к сбоям в здоровье – как физическом, так душевном, оказались верны... Особенно иммунитет падает и депрессия наваливается в канун дня рождения. 



А у вас такое бывало состояние, когда организм просто отказывается работать и с удовольствием хватается за малейший повод заболеть, лишь бы отлежаться, лишь бы отдохнуть?





Грядёт череда праздников (мужской день, сжигание Масленицы, а потом и женский праздник), и чтобы отлично выглядеть на корпоративах, да пусть даже просто в кругу семьи, стоит первым делом позаботиться о состоянии своего здоровья и повысить настроение. Вот какие советы дают психологи для быстрого выхода из депрессии:

Не хватайтесь за антидепрессанты, их дозировку может прописать только врач, а лучше

1. Попытайтесь повысить уровень гормона счастья без помощи лекарств

Высыпайтесь. 7 часов ночного сна обеспечат нормальное функционирование нашего организма. В результате недосыпа перегруженный мозг перестает воспринимать новую информацию и провоцирует нас на раздражительность, разочарование и тоску.





Ешьте пищу, содержащую магний, омега-3 жирные кислоты, кальций и витамины В и В6; Не игнорируйте потребности тела. Недостаток движения и сексуальной активности приводит к снижению уровня серотонина. Ежедневная утренняя зарядка и регулярная интимная жизнь улучшат ваше настроение и не позволят депрессии укорениться.



2. Не стоит заниматься самокопанием. Отключите все мысли, отгоняйте их от себя, как назойливых мух. В этом вам поможет чтение книг, просмотр увлекательного фильма, встреча с подругой, любимое хобби или сильная занятость. Чем меньше свободного времени у вас останется, тем быстрее вы избавитесь от унылой тоски.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Iksu

Вредные лекарства в Вашей аптечке

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 21:01 (ссылка)

Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта?

Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние.

Далее мы приводим пять распространенных лекарств, использование которых вредит здоровью, а значит, их прием стоит ограничить.

Таблетки от бессонницы
Эти лекарства погружают нас в сон. Большинство людей не осознают, что таблетки от бессонницы нарушают природный механизм цикла восстановления организма, частью которого является здоровый сон. Этот механизм помогает нам чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и готовыми к новым свершениям. Сильнодействующие препараты, такие как таблетки от бессонницы, вмешиваются в работу мозга, вызывают привыкание, депрессию, а также на 25% увеличивают вероятность ранней смертности и всех форм рака.

Безопасная альтернатива средствам от бессоницы:

Перестаньте принимать вещества, которые являются причиной нарушения режима сна: алкоголь, кофеин, и такие наркотики как марихуана. Попробуйте принимать 3 мг мелатонина или любое другое лекарство натурального происхождения, например, магний, 5-HTP, L-теанин или настойку валерианы. Все эти средства довольно эффективны и безопасны. Физические упражнения и медитация также хорошо помогают от бессонницы.

Лекарства от головной боли
Они сами могут стать причиной головной боли. Лекарства, которые зачастую используются для лечения хронической головной боли, могут сделать симптомы ещё хуже. Это касается аспирина и парацетамола (Тайленола). В ходе исследований 200 пациентов подтвердили, что они стали чувствовать себя лучше после того, как перестали принимать таблетки от головной боли!

Безопасная альтернатива средствам от бессоницы:
Расслабление мышц лица, шеи и головы приносит практически мгновенное облегчение. Хиропрактика, физическая терапия (например, исправление осанки и растягивание шейных мышц), массаж наряду с физическими упражнениями и техниками управления стрессом помогут исправить ситуацию. Посмотрите, есть ли головная боль в списке побочных эффектов лекарств, которые вы принимаете.

Противоартритные средства
Этот тип лекарств может стать причиной разрушения суставов. Средства от боли при артрите, в составе которых есть ингибиторы NSAIDS и COX-2, на поверку ухудшали состояние пациента. Оба вида лекарств ускоряли протекание болезни и разрушение суставов, замедляя восстановление хрящей.

Безопасная альтернатива противоартритным препаратам:
Сульфат глюкозамина – это добавка, стимулирующая выработку гликозаминогликана, структурного компонента хрящей. Она также более эффективна в качестве болеутоляющего от болей при артрите.

Антациды
Такие лекарства могут повредить вашу пищеварительную систему. Антацидная терапия, построенная на таких лекарствах-ингибиторах (PPI) как Нексиум, Прилозек и Превацид увеличивает риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта, и может стать причиной различных пищевых расстройств и кишечных инфекций. Они не дают процессу пищеварения проходить в нормальном режиме.

Безопасная альтернатива антацидам:
Исключите вредную пищу из своего меню. Узнайте, как поддерживать уровень соляной кислоты на должном уровне, а также принимайте энзимы для улучшения пищеварения и масло мяты. Ешьте пищу, богатую клетчаткой и выпивайте 6-8 стаканов воды в день.

Антидепрессанты
Эти лекарства могут стать причиной ожирения. Антидепрессанты типа SSRI (Прозак или Золофт, например) способствуют набору веса, потому что стимулируют ту зону мозга, которая отвечает за выработку серотонина и переработку глюкозы. Пациенты сообщают, что набирают 15-25 кг с тех пор, как стали принимать лекарства, как правило, если вес растет, то процесс остановить очень сложно. Из-за этого вы будете чувствовать себя ещё хуже, а лишний вес может стать причиной других проблем со здоровьем.

Безопасная альтернатива антидепрессантам:
Экстракт зверобоя показал себя как отличное средство против депрессии, как при слабых её формах, так и в случае затяжной депрессии. От 900 мг/день до 1,800 мг/день в зависимости от тяжести вашего заболевания. Сходите на занятия когнитивной терапией или научитесь технике «приобретаемого оптимизма», которая также дает удивительные результаты.

Выводы: Прежде, чем очередной раз запустить руку в аптечку за лекарством, которое не факт, что поможет, сначала просмотрите список его побочных эффектов, и поищите природные методы борьбы со своим недугом, ведь есть натуральные заменители лекарствам, которые чаще всего лечат не саму болезнь, а её симптомы. Вы получите облегчение и отсутствие побочных эффектов.
_IwJrT3FkMk (700x393, 39Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
layronnigh

Bactefort

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 22:51 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
1iG8IKUteG3pzNRxo79EPmFBmtwnNdCoV1ng6y82BJVUhFZ2Mfet3A7kxKnzU7

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Андрей_Нижегородов

Как “побочки” помогают оценить препарат

Понедельник, 09 Января 2017 г. 13:37 (ссылка)

Только побочные явления демонстрируют oсновной вектор действия препарата или лекарства

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lofantik

Растительные антидепрессанты природного происхождения

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 14:16 (ссылка)

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение


Растительные антидепрессанты – это вещества природного происхождения, чаще всего травы, оказывающие на нервную систему человека благотворное влияние и помогающие справиться с депрессией.



5283370_Travi_dlya_jenskogo_zdorovya (450x300, 115Kb)



Растительные антидепрессанты природного происхождения
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Кофе пить вредно, но очень хочется.

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 13:07 (ссылка)

кофевчашке (200x130, 19Kb)О, кофе, божественный напиток! Неужели он вреден? Древние мудрецы говорили, что "мы - суть того, что едим". И что пьём!
А , что, собственно, происходит в организме, когда мы пьём кофе? Учёные до сих пор не пришли к единому мнению.

Оптимисты-кофеманы заявляют, что кофе полезен для здоровья, ибо:
- усиливает умственную деятельность мозга.
- улучшает способность к обучению и память;
- даёт бодрость и улучшает продуктивность работы;
- снижает риск возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона;
- кофейные антидепрессанты улучшают настроение.
- в жареных зёрнах кофе образуется витамин РР (против пеллагры)
- снижает вероятность заболевания циррозом печени, подагрой, диабетом и уменьшает проблемы с почками.
- обладает слабительным и мочегонным действием.
- повышает давление на радость гипотоникам.
- приносит УДОВОЛЬСТВИЕ!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Сочетания лекарств, опасных для жизни

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 15:26 (ссылка)


Некоторые лекарства, сочетание которых друг с другом представляет опасность для здоровья и даже жизни человека, не очень распространены в Сети, а ведь каждый человек, принимающий какие-либо препараты, должен это знать!






Лекарство от кашля и антигистаминные



Многие безрецептурные средства от кашля и антигистаминные препараты (препараты от аллергии) содержат в своем составе аналогичные вещества, поэтому, принимая оба препарата вместе, вы рискуете получить избыточную дозу, которая значительно усилит седативный эффект.



Неконтролируемая сонливость может представлять риск для тех, кто, не зная о седативном эффекте этой комбинации, будет управлять серьезной аппаратурой, станком или автомобилем. Даже принимая лекарства от кашля и антигистаминные препараты перед сном, когда впереди целая ночь отдыха, утром вы можете ощущать себя непривычно слабым.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

*ДАВЯТ*

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 16:30 (ссылка)

Сегодняшнее утро начиналось прекрасно,
я выспалась, светило солнце и у меня было хорошее настроение.
Потом муж сообщил, что он уезжает на дачу,
т.е. бросает меня больную гриппом одну.
Потом позвонила мама и сказала,
что Сережа(мой муж) раздражается от того,
что я говорю часто об отдыхе(о поездке).
Дальше подруга сказала, что если я пойду
к экстрасенсу и сделаю привязку на мужа,
то она ему все расскажет.
В общем я опять закурила.(
Настроение на нуле,
антидепрессанты не помогают.

Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
writociniv

Монастырский чай Здоровый сон

Среда, 14 Сентября 2016 г. 13:53 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Каждый из них выполняет свою функцию и отвечает за определенную фазу: быструю или медленную.
Каждый из них выполняет свою функцию и отвечает за определенную фазу: быструю или медленную.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vendamostswag

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 19:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Рекомендуется применять для профилактики учащенного либо же прерывистого мочеиспускания, частого ночного мочеиспускания, почечной недостаточности, половых дисфункций, для уменьшения боли при мочеиспускании, боли в мошонке, боли в промежности.
Рекомендуется применять для профилактики учащенного либо же прерывистого мочеиспускания, частого ночного мочеиспускания, почечной недостаточности, половых дисфункций, для уменьшения боли при мочеиспускании, боли в мошонке, боли в промежности.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vietiaviwel

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 16:26 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
К ним относят – красный корень, тыквенные семечки, петрушку и прополис.
К ним относят – красный корень, тыквенные семечки, петрушку и прополис.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vietiaviwel

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 00:06 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Также, имбирь можно просто нарезать ломтиками и варить в течение 15 минут на умеренном огне.
Также, имбирь можно просто нарезать ломтиками и варить в течение 15 минут на умеренном огне.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кейси_Кармен

5 смертельно опасных сочетаний лекарств!

Суббота, 16 Июля 2016 г. 10:50 (ссылка)


Медицинское издание Medical Daily, опубликовало важный список: лекарства, сочетание которых друг с другом представляет опасность для здоровья и даже жизни человека.

К сожалению, эта информация мало распространена, а ведь каждый человек, принимающий какие-либо препараты, должен это знать!



Лекарство от кашля и антигистаминные



лек (700x466, 115Kb)

93202789_3 (141x95, 29Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<антидепрессанты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda