Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 42 сообщений
Cообщения с меткой

активность мозга - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Николай_Пономарёв

Когда наш мозг работает лучше всего?

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 16:05 (ссылка)

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Наверняка каждый человек по собственному опыту знает, что его мозг в разное время дня работает по-разному. К примеру, для меня идеальным для работы или учебы время - это вечер. Примерно с 16-17 часов мозг работает на порядок лучше, чем в утреннее время, поэтому все "интеллектуальные" задачи стараюсь оставлять именно на этот период. :)

Для людей, которые живут по правильному графику сна (к примеру, спят с 22 до 6), полезно будет знать следующее расписание:

1. 06:00-08:00 - в этот промежуток времени отлично работает долговременная память. Информация, которую Вы получаете в этот период, легко и надолго запоминается.

2. 08:00-09:00 - активируется логическое мышление. В этот час проще всего решать различные задачи, анализировать и запоминать.

3. 09:00-10:00 - идеальное время для работы с различной информацией. В эти часы наш организм окончательно стряхнул с себя сон, и поэтому этот период - самый продуктивный для интеллектуальной работы.

4. 11:00-12:00 - мозговая активность идет на спад. В это время идеально было бы дать мозгу передохнуть: послушайте музыку, пообщайтесь с друзьями, почитайте, сделайте зарядку - в общем, отвлекитесь.

5. 12:00-14:00 - обед! В эти часы также лучше воздержаться от усиленного интеллектуального труда.

6. 14:00-18:00 - второй "пик" мозговой деятельности. Однако слишком активный и длительный "интеллектуальный" труд во второй половине дня может привести к переутомлению и бессоннице, поэтому обязательно делайте короткие перерывы в работе.

7. 20:00-22:00 - готовимся отдыхать. Мозг, натруженный за день, вряд ли готов на решение каких-либо задач, поэтому просто дайте ему отдохнуть. Почитайте, послушайте музыку, пообщайтесь.

8. 22:00-04:00 - идеальное время для сна. Отдых в эти часы самый эффективный. Для меня, к примеру, поспать эти 6 часов намного лучше, чем поспать с 2 часов ночи до 11 часов утра.



Серия сообщений "Развитие":

Часть 1 - Говорите красиво!
Часть 2 - Как научиться писать второй рукой?
...
Часть 4 - Тренируем дикцию.
Часть 5 - Вот как выглядят некоторые девушки в 18 лет :)
Часть 6 - Когда наш мозг работает лучше всего?
Часть 7 - Основные правила общения с девушкой.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Van_Kap (Автор -Капля_Иван)

“Mindball” – телепатический поединок (“Майндбол”)

Пятница, 02 Августа 2013 г. 21:29 (ссылка)

Настольная игра “Mindball”

Mindball — настольная игра для двух игроков, в которой они должны с помощью электрической активности своего мозга управлять движениями катящегося по столу мячика. Игра производится шведской компанией Interactive Productline. Игроки надевают на лоб повязки с датчиками, регистрирующими активность различных областей мозга. Датчики связаны с компьютером, который с помощью спрятанных под столом магнитов управляет перемещением стального мячика по игровому полю. Побеждает тот, кто сумеет максимально расслабиться, тогда мяч покатится к воротам противника.



“Mindball” в России и СНГ


МЫСЛЬ СИЛЬНЕЕ МАТЕРИИ! Компания Интерактив приглашает на эти страницы тех, кто убеждён в том, что вначале была мысль и предлагает линию продукции Mindball (игру Mindball и Mindball тренер), а также уникальную игру MindPuzzle.

АКТИВНАЯ МЕДИТАЦИЯ! Что такое Mindball и MindPuzzle? Это яркие примеры мозг-компьютер интерфейса и возможность попробовать покатать металлический шарик или собрать на экране свой мир исключительно за счёт собственных волевых усилий! Не верите? Тогда посмотрите на фотографии и видеоролики, выложенные на этом сайте, и почитайте новостные страницы.

РАССЛАБЬСЯ И ПОБЕДИ! Игры Mindball и MindPuzzle великолепно демонстрируют силу волн, излучаемых мозгом человека! Игры для взрослых и детей, они учат тому, как всегда оставаться спокойным человеком в переполненном стрессом социуме 21 века!

ЦЕЛЬ № 1 – ЗДОРОВЬЕ! Mindball и MindPuzzle позволяют каждому тренировать силу своих “волн сознания” - бета, альфа и тета волны. Овладевая навыками произвольного психофизического расслабления, искусством концентрации и волевого управления своим вниманием, вы достигаете гармонии со своими внутренним и внешним мирами!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как тренировать свои мозги

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 20:55 (ссылка)


Многочисленные исследования доказали, что в отношении мозга такой стадии, как «плато», когда мы достигли совершенства и спокойно почиваем на лаврах, не существует. Что же необходимо делать, чтобы продлить молодость и активность мозга?





Каждый из нас имеет субъективную оценку своих умственных способностей. Как правило, она хорошая или, по крайней мере, удовлетворительная. Но есть и люди, откровенно считающие себя забывчивыми, имеющими «дырявую» память, невнимательными и не всегда понимающими, например, смысла анекдотов. Значит ли это, что начался когнитивный спад? Понять это помогут простейшие тесты на память и внимательность:



Запоминание слов. Необходимо запомнить ряд простых слов, например, дым, сон, шар, пух, звон, куст, час, лед, ночь, пень. Ваш помощник зачитывает вам слова, а вы называете все, что смогли запомнить. И так 5 раз. К пятому повторению мы, в идеале, должны запомнить все слова и их порядок. Если мы забываем часть или несколько слов — это может говорить не столько о проблемах с мозгом, сколько о стрессе.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина_Смирнова

Без заголовка

Среда, 27 Февраля 2013 г. 13:00 (ссылка)
pohudeyka-ru.ru/post261455536/


Голова раскалывается, сердце шалит, ноги ватные, то в дрожь, то в холод бросает… Многие считают, что виновато во всех этих бедах коварное Солнце, насылающее на нас магнитные бури. Так ли это на самом деле, мы попросили рассказать старшего научного с...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gshkira

Что такое магнитные бури?

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 14:39 (ссылка)
pohudeyka-ru.ru/post261455536/


Голова раскалывается, сердце шалит, ноги ватные, то в дрожь, то в холод бросает… Многие считают, что виновато во всех этих бедах коварное Солнце, насылающее на нас магнитные бури. Так ли это на самом деле, мы попросили рассказать старшего научного сотрудника отдела физики Солнца Государственного астрономического института им. П. К. Штернберга при МГУ им. М. В. Ломоносова Игоря НИКУЛИНА.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -egmara)

Что такое магнитные бури?

Пятница, 16 Февраля 2013 г. 02:17 (ссылка)

images (257x196, 6Kb) Голова раскалывается, сердце шалит, ноги ватные, то в дрожь, то в холод бросает… Многие считают, что виновато во всех этих бедах коварное Солнце, насылающее на нас магнитные бури. Так ли это на самом деле, мы попросили рассказать старшего научного сотрудника отдела физики Солнца Государственного астрономического института им. П. К. Штернберга при МГУ им. М. В. Ломоносова Игоря НИКУЛИНА.

Что такое магнитная буря?

95726854_3807717_0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Области мозга

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 18:26 (ссылка)

Области мозга
Технология ОЭКТ позволяет получить картину активности мозга и с ее помощью заглянуть в аппаратное обеспечение души / читать дальше...
http://pravdiva.com.ua/page_132.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ruth37

Выявлены четкие отличия в работе мозга у атеистов и верующих

Суббота, 17 Марта 2012 г. 17:49 (ссылка)


Источник



Группа ученых из Торонтского университета, возглавляемая Майклом Инцлихтом (Michael Inzlicht), провела масштабный эксперимент, участники которого были разделены на две группы: верующие и атеисты. Измерения мозговой активности, проводившиеся во время выполнения волонтерами тестового задания, выявили четкие различия между представителями этих групп.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tka4ewa

Особая часть мозга мешает людям отказываться от глубоких убеждений

Вторник, 24 Января 2012 г. 09:47 (ссылка)

мозг (371x240, 56Kb)


 



 Ученые установили, что особая часть мозга мешает людям предавать свои убеждения



 Самые глубокие убеждения человека - его религия, национальная идентичность и этический кодекс - обрабатываются особой областью мозга, в отличие от менее значимых принципов, от которых человек в принципе готов отказаться под давлением или при соответствующей материальной награде



 



Грегори Бернс из университета Эмори в Атланте (США) и его коллеги разработали методику для изучения того, как мозг человека обрабатывает глубокие убеждения.



Они набрали 32 добровольца, за состоянием мозга которых наблюдали при помощи функционального магнитно-резонансного томографа.



 



В это время добровольцы должны были смотреть на дисплей компьютера, на который выводились утверждения, с которыми можно было согласиться или не согласиться, нажав на определенную кнопку на пульте.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<активность мозга - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda