Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 163 сообщений
Cообщения с меткой

энергетическая гимнастика - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Энергетическая гимнастика для рук - пальцевой массаж от Йосиро Цуцуми

Четверг, 31 Августа 2017 г. 14:58 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Энергетическая гимнастика для рук - пальцевой массаж от Йосиро Цуцуми"/2835299_Energeticheskaya_gimnastika_dlya_ryk_ot_Iosiro_Cycymi (700x629, 91Kb)



Йосиро Цуцуми – это японский доктор, который придумал метод улучшения работы внутренних органов через пальцевой массаж. В принципе в этом методе нет ничего нового, так как он основан на древнем китайском учении в воздействие на здоровье человека через биологически активные точки. Йосиро Цуцуми разработал комплекс упражнений для пальцев рук, позволяющий значительно улучшить самочувствие, и это может сделать каждый из нас. Каждый из нас может выполнить эти упражнения и увеличить свой потенциальный запас жизненной энергии. Человек, выполняющий пальцевой массаж Йосиро Цуцуми без особых усилий может справиться с любым негативом, который воздействует на него, в этом сила этих упражнений или поступает из нутрии человека, концентрирует его иммунные силы.


Начать надо с того, что обычный японский жест – приветствие – обладает великой силой, поэтому он так почитаем на японских островах и культивируется по всему миру. Тем не менее, это простой пальцевой массаж, который, может быть, и является секретом долголетия японцев.


 


alt="Энергетическая гимнастика для рук - пальцевой массаж от Йосиро Цуцуми"/2835299_Energeticheskaya_gimnastika_dlya_ryk_ot_Iosiro_Cycymi1 (700x658, 116Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 12:33 (ссылка)

гимнаст (500x333, 52Kb)
Источник http://rus-health.info/Energeticheskaya-gimnastika...po-dnyam-a-po-chasam-2868.html

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wes_nik

Энергетическая гимнастика для оздоровления суставов

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 15:31 (ссылка)


Фото с сайта: rainbow.yogafest.infoВыполняется стоя босиком на ровной поверхности. Важно: вдох идет через нос, а выдох — через рот. Дышать животом, а не грудью!



[1] Упражнение первое «Сок земли»



Исходное положение: стать прямо, ноги на ширине плеч.



Наклониться вперед, вместе с наклоном вдохнуть через нос. Выдыхая, плавно присесть на корточки, руки, сжатые в кулаки, положить на колени. На вдохе подняться, ладони разжать и прижать к груди в районе подмышек. На выдохе медленно повернуться вправо, вытягивая руки по направлению поворота корпуса, тянуть руки как можно дальше, чтобы получился «перекрут» позвоночника. С новым вдохом вернуться в исходное состояние, руки, обращенные ладонью наружу, прижать ко лбу. На выдохе поворачиваться влево, вновь вытягивая руки в направлении поворота. На вдохе вернуться в первоначальное положение. После выдоха-паузы — новый цикл упражнения. Повторять 10 раз, меняя направления поворотов: каждый первый раз сначала поворачиваться направо, потом налево, каждый второй раз — сначала налево, потом направо.



[2] Упражнение второе «Озеро силы»



Исходное положение: встать прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 09:02 (ссылка)


ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ







Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.



Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.



Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Гимнастика Гермеса — упражнения по набору энергии

Вторник, 14 Марта 2017 г. 11:29 (ссылка)


alt="Гимнастика Гермеса — упражнения по набору энергии "/2835299_Gimnastika_Germesa_784x345 (700x308, 103Kb)



Более древней, чем эта гимнастика нет, она разработана более двух тысяч лет назад жрецом и врачевателем Гермесом Трисмегистом. Этой гимнастикой владели египетские фараоны, которые отличались недюжинным здоровьем, а жрецы обязаны были ежедневно совершать упражнения из этой гимнастики. По своему воздействию на здоровье, с этой гимнастикой может сравниться лишь хатха-йога, но эта гимнастика проще в выполнении и доступнее для многих людей. 


Если выполнять эту гимнастику ежедневно, то у Вас укрепится сердечно-сосудистая система, нервная система, улучшится работа органов дыхания и система кровоснабжения организма. У Вас укрепится иммунная система, и Вам будут нипочём простудные заболевания. Сейчас, когда весь мир напуган появлением новых вирусов, стойких к антибиотикам самое время заняться укреплением своего иммунитета. Вы буквально сразу почувствуете себя сильнее и выносливее.


Упражнения этой гимнастики в равной мере полезны как мужчинам, так и женщинам. Весь комплекс состоит из нескольких упражнений, направленных на распределение энергии по всему телу, три из которых являются базовыми упражнениями: «Крест», «Топор» и «Дискобол» и четыре упражнения на распределение энергии. При желании их могут выполнять даже дети. Единственным условием для этого комплекса является регулярность выполнения этих упражнений. Если выполнять их от случая к случаю, то они потеряют всякий смысл.


Разминкой для данного комплекса может быть бег в течении пяти минут или приседания в течение того же времени. Выполнять упражнения лучше в обнажённом виде, так проще энергии добраться до самых глубин вашего тела. Во всяком случае, с обнажённым торсом и босиком. Выполнять упражнения рекомендуется два раза в день, но не позднее, чем за 1,5 часа перед сном. Человек, который занимается этой гимнастикой, в принципе не должен болеть, во всяком случае именно на это нацелена вся гимнастика.


 


2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Энергетическая гимнастика, о которой ходят легенды!

Четверг, 26 Января 2017 г. 14:48 (ссылка)

гим (500x286, 62Kb)
Источник https://mirkrasoty.life/energeticheskaya-gimnastika-o-kotoroj-xodyat-legendy/

Заболевания позвоночника в последнее время стремительно «молодеют».

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Enigmatica

Энергетическая гимнастика

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 23:13 (ссылка)

Далее>>>
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кассиопея_61

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Четверг, 20 Октября 2016 г. 20:27 (ссылка)




Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. 



Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам. 

Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем. 



Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета. 



У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. 



Делаем лёжа (или стоя) 



Упражнение 1. Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны. 



Упражнение 2. Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны. 



Упражнение 3. Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны. 



Упражнение 4. Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны. 



Упражнение 5. Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза. 



Упражнение 6. Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза. 



Упражнение 7. Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза. 



Упражнение 8.Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза. 



Упражнение 9. Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки. 



Упражнение 10. Приподявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-буд-то движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела.Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок. 



Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на "косильщика", который каждый раз косит с разных сторон. 



В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы - стопа о стопу,(если стоя,то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешнией), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши! 



Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше ,моложе и веселее! 

Берегите себя!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ксюниссимо

Без заголовка

Вторник, 19 Октября 2016 г. 00:06 (ссылка)
konctanciya.info/post401042257/

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 мин...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ

Вторник, 18 Октября 2016 г. 15:56 (ссылка)




Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.



Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Enigmatica

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 23:54 (ссылка)


Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет






Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет


Далее>>>
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<энергетическая гимнастика - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda