Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 10 сообщений
Cообщения с меткой

шиацу. - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
бабочка_на_ладони

Снижение артериального давления.

Пятница, 21 Июля 2017 г. 19:06 (ссылка)


Шиацу




  1. Действие шиацу


  2. Использование рук


  3. Приложение давления



Снижение повышенного артериального давления и предотвращение атеросклероза, во избежание инсульта, возникающего при поражении кровеносных сосудов в мозге, достигается многими приемами. Общее воздействие методом шиацу способствует сохранению эластичности всех мышц, а следовательно, и кровеносных сосудов. Следующие приемы являются дополнительными и направлены на поддержание общего мышечного тонуса.



Подушечкой большого пальца руки надавите на первую точку под нижней челюстью в месте, где ощущается пульсация сонной артерии, до счета десять (рис. 49). Затем отпустите, сделайте вдох и снова надавите. После трехкратного надавливания с левой стороны аналогичные действия проделайте справа. Надавливание в этом месте на сонную артерию в определенной степени нормализует артериальное давление.



Точки для надавливания под нижней челюстью



Затем средними пальцами обеих рук три раза надавите на зону продолговатого мозга (рис. 50) до счета десять. После этого тремя пальцами каждой руки надавите на основание затылочной кости и на три точки над ним. Увеличивая с каждым разом давление, повторите надавливание три раза. Тремя пальцами надавливайте с обеих сторон на заднюю поверхность шеи по направлению книзу (см. рис. 43, 50). Повторите три раза для каждой из трех точек.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
бабочка_на_ладони

С усталостью нужно бороться.Шиацу.

Пятница, 21 Июля 2017 г. 18:59 (ссылка)


Шиацу




  1. Действие шиацу


  2. Использование рук


  3. Приложение давления



Если вы просыпаетесь утром с хорошим самочувствием и ясной головой, то вы один из немногих счастливчиков, ведущих приемлемо комфортабельную, здоровую, духовно и социально устроенную жизнь. У вас нет причин беспокоиться.



Однако современное городское население зачастую не досыпает. Примерно через три года работы многие плохо просыпаются по утрам. Даже люди, режим труда которых допускает некоторую свободу деятельности, находят, что трудовая и общественная деятельность, домашние заботы приводят к перенапряжению организма, его утомлению. Симптомы утомления могут проявиться только через пять, десять или пятнадцать лет, пациент может даже не осознавать, но мы, специалисты, распознаем эти симптомы с первого взгляда.



Чтобы прожить долгую полноценную жизнь, следует не допускать длительного утомления организма. В юности восемь часов сна снимают все следы усталости даже при сильном утомлении. Однако сонливость или вялость свидетельствует о недостаточном сне и затяжном утомлении. На подобные симптомы следует обращать внимание, так как в противном случае это может привести к серьезным нарушениям функции организма.



Если вы устали



Если ваши ноги устали, надавите на каждый палец ноги по три раза (рис. 9). Затем подушечкой большого пальца руки по нескольку раз надавите между костями подъема ноги. После этого переходите к надавливанию на точки свода стопы (подошвенной поверхности), затем внутренней и наружной лодыжек и пяточного (ахиллова) сухожилия (рис. 10-12).



Точки для надавливания на пальцах и подошвах ног



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
бабочка_на_ладони

Бронхиальная астма.Шиацу.

Пятница, 21 Июля 2017 г. 18:56 (ссылка)


Шиацу




  1. Действие шиацу


  2. Использование рук


  3. Приложение давления



Для облегчения кашля и уменьшения удушья при астматических приступах надавливайте с правой и левой стороны туловища, между лопатками, на заднюю поверхность шеи (три точки с каждой стороны) и грудные позвонки (см. рис. 23, 67, 87).



Точки для надавливания на затылке и в зоне продолговатого мозгаТочки для надавливания вдоль грудных и поясничных позвонков, крестца и на передней поверхности бедра и голениТочки для надавливания с целью облегчения состояния при синусите и приступа бронхиальной астмы

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
бабочка_на_ладони

Боль в желудке.Шиацу.

Пятница, 21 Июля 2017 г. 18:53 (ссылка)


Шиацу




  1. Действие шиацу


  2. Использование рук


  3. Приложение давления



Внезапная острая боль в желудке обычно свидетельствует о гастрите, в основном невротического происхождения. Если боль отмечается справа в надчревной области, следует думать о нарушении функции желчного пузыря.



1. Уложите пациента на живот.



2. Стоя над ним, положите большой палец правой руки на пятую точку между лопатками (рис. 63).



Точки для надавливания с целью быстрого облегчения при боли в желудке



3. Левый большой палец положите на правый и надавливайте всей массой вашего тела в течение пяти секунд. Повторите надавливание пять-шесть раз.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
бабочка_на_ладони

Воздействие на щитовидную железу.Шиацу.

Пятница, 21 Июля 2017 г. 18:49 (ссылка)


Шиацу




  1. Действие шиацу


  2. Использование рук


  3. Приложение давления



Надавливание на точки эндокринных желез стимулирует выработку гормонов, что способствует хорошему состоянию кожи, сохранению фигуры. Более четырех тысяч лет назад женщины мусульманских гаремов, применяя этот прием, длительное время сохраняли свежий вид, привлекательность.



Воздействовать на эндокринные железы можно следующим образом. Шею следует наклонить слегка вперед и надавить подушечкой большого пальца руки на четвертую точку на шее (зону щитовидной железы) в течение двух секунд (см. рис. 21). Повторите такое давление по пять раз с каждой стороны. Проведите полную серию надавливаний слева и справа по три раза. Воздействуя на эти точки, можно также предотвратить раннее поседение волос. Хороший результат дает применение этого метода во время принятия ванны.



Точки для надавливания



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svetikya

Шиацу: от мешков и темных кругов под глазами и для улучшения зрения

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 09:07 (ссылка)

Вокруг каждого глаза находится, по меньшей мере, 10 активных точек шиацу, нажатие на которые способствует восстановлению зрения и повышению его остроты.
Также всего лишь 10 минут в день точечного массажа определённых точек вокруг глаз способны избавить вас от тёмных кругов и мешков под глазами.

resize (604x475, 58Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
бабочка_на_ладони

Наши пальцы могут лечить наше тело.

Суббота, 26 Марта 2016 г. 15:47 (ссылка)

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Наши пальцы могут лечить наше тело




Наши пальцы могут лечить наше тело



Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Причём каждый палец отвечает за определенные органы. В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.



 



ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
бабочка_на_ладони

Шиацу. Массаж пальцев помогает восстановить многие функции организма.

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 19:30 (ссылка)


Шиацу. Простые и эффективные упражнения для пальцев рук                         Гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на них. Причём каждый палец отвечает за определенные органы.



В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Эластичные и, одновременно, сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
бабочка_на_ладони

Современная японская терапевтическая система, которая сделает вас неотразимой!

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 18:51 (ссылка)


Современная японская терапевтическая система, которая сделает вас неотразимой!                       Шиацу — это современная японская терапевтическая система, которая воздействует непосредственно на тело, включая прямой контакт, нажим на специфические точки тела и серию растяжений и упражнений.  Слово «шиацу» буквально означает «надавливание пальцами». При нажиме в шиацу используются большие пальцы рук и ладони.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Точечный массаж Шиацу.

Пятница, 03 Октября 2014 г. 08:46 (ссылка)


Этот комплекс удобен тем, что применять его можно в любое время в любом месте – в том числе в офисе во время обеденного перерыва. 


 


Восточная мудрость сохранит вам молодость всегда и везде!




Техника выполнения точечного массажа ШИАЦУ

2835299__1_ (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<шиацу. - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda