Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3743 сообщений
Cообщения с меткой

холестерин - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
muhtuya

Снижение холестерина в крови народными средствами

Пятница, 26 Августа 2016 г. 08:05 (ссылка)


Холестерин. Как понизить холестерин в крови



Как понизить холестерин в крови



● Холестерин в крови, уважаемые читатели медицинского блога «Рецепты народной медицины», приносит не только вред, но и является важным строительным материалом для всех систем организма.



Больше всего его можно обнаружить в печени, активно работающих мышцах и мозге. Холестерин принимает участие в синтезе половых гормонов (тестостерона).



По организму холестерин доставляется к органам и клеткам током крови, однако в чистом виде в крови он не бывает, а в химических соединениях двух видов: 



— «хороший» холестерин  ЛПВП – липопротеины высокой плотности;



— «плохой» холестерин ЛПНП – липопротеины низкой плотности.



Холестерин. Накопление холестерина в организме и последствия



●Если соотношение этих двух видов соединений физиологически неправильное, начинаются сбои в работе всех систем организма. В норме содержание холестерина в крови не должно превышать 5 ммоль/л.



Превышение этой величины приводит к процессу образования холестериновых бляшек в кровеносных сосудах: его излишки оседают на стенках артерий, сужая их просвет и нарушая тем самым кровообращение.  Клетки тканей получают недостаточное количество питательных веществ, в результате чего внутренние органы работают с перебоями.



● В дальнейшем развиваются застойные явления, образуются кровяные сгустки (тромбы), что может привести кнекрозу (омертвению) тканей и летальному исходу.



Причины накопления холестерина



● Из-за чего происходит накопление холестерина в организме? Прежде всего, из-за серьезных погрешностей в питании, постоянных стрессовых ситуаций, малоподвижного образа жизни и нехватки физической активности.



Немаловажную роль в этой патологии играют вредные привычки: курение и алкоголизм, а также генетическая предрасположенность. Холестерин вырабатывается в основном в печени (около 80%). Вся остальная его часть поступает с пищевыми продуктами нашего суточного рациона.



Как понизить холестерин в крови



● Врачи обычно больным назначают лекарственные средства, способствующие снижению холестерина в крови. Однако есть более оригинальный способ достичь этой цели путем употребления в пищу определенных видов продуктов питания. Витамин E, являясь мощным антиоксидантом, активно препятствует отложению холестериновыхбляшек на стенках кровеносных сосудов.



Таким же свойством обладают жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбном жире, который предотвращает образование тромбов, снижает уровень триглициредов. К указанным продуктам следует также добавитьрастительные масла, содержащиеся в лекарственных растениях.



● Ввиду содержания полифенолов, зеленый чай улучшает жировой обмен, снижая таким образом уровень плохого холестерина в крови. Эффект от соевых продуктов аналогичен действию эстрогенов.



 



Существенную роль играют витамины группы B, которые снижают риск развития стойкого атеросклероза. Эта группа витаминов содержится в хлебе с отрубями и цельных зернах.



● Вы хотите снизить холестерин в крови? Тогда ваш суточный рацион следующий: куры и индейка без кожи, любая рыба (лучше морская), цельное молоко, творог, сыр йогурт.



Не следует переходить на употребление обезжиренных молочных продуктов, так как могут возникнуть патологические явления в иммунной системе и психике (депрессия).



● Ешьте больше вареных и на пару овощей, особенно полезны...



Читать далее как избавиться от вредного холестерина >>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Шамушка

Лучшее средство от холестерина и высокого давления

Среда, 24 Августа 2016 г. 19:06 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


Поверьте и проверьте!



Всего 4 столовые ложки этого напитка и вы забудете о высоком давлении и высоком уровне холестерина!



Пейте эту чудодейственную микстуру каждый день, и вы очистите ваши артерии, забудете о повышенном артериальном давлением и высоком содержании холестерина в крови!





4nkpbcgozxemmwfi.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Крыжовник для улучшения состава крови и снижения уровня холестерина

Вторник, 23 Августа 2016 г. 16:33 (ссылка)


Оказывается, что для лечения атеросклероза нужно кушать крыжовник, который обладает уникальными свойствами: улучшает состав крови и понижает уровень  холестерина в крови.





крыжовник



Каким же образом нужно лечиться крыжовником?



Необходимо съедать по столовой ложке зеленых, еще незрелых плодов.

И очень важно не отрывать от них сухие хвостики.

В них тоже содержатся лекарственные вещества.

Полезно также 3 раза в день заваривать чай из листьев крыжовника.



И еще в народе говорят, что у вас целый год будет прекрасное здоровье, если в течение 2-3-х недель съедать по 1 ст. ложке зеленого крыжовника и пить чай, настоянный на его листьях.



 

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zerebata

HoleStop - холестерин снижение

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 15:02 (ссылка)


HoleStop - средство от холестерина

 



5051365_zzdfgds (660x401, 257Kb)



Какой состав у препарата Холе Стоп?



Сейчас холестерин является глобальной проблемой. И плохо, что с виду никогда не поймешь, что причина именно в нем. Но, слава богу, медицина не стоит на месте. Сейчас можно купить качественный препарат для лечения. В данном препарате нет химических компонентов в составе. При изготовлении препарата используют только природные компоненты, чтобы препарат был натуральный и безопасный для человека. Кстати, проблемы с холестерином могут быть и на генетическом уровне, поэтому после 20 лет стоит начать проверяться на холестерин в больнице, чтобы быть в курсе, в каком состоянии ваш организм. Компоненты в составе безопасные и гипоаллергенные. Итак, что входит в его состав:




  • Сок листьев амаранта обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим средством.


  • Сок плодов черники помогает снизить уровень холестерина в крови


  • Каменное масло добавляют в состав потому, что оно содержит кальций, который снижает содержание холестерина в организме


  • Комплекс витаминов и микроэлементов, который помогает всем компонентам легко усваиваться в организме.



5051365_button23 (297x40, 3Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как понизить уровень холестерина и очистить сосуды.

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 09:10 (ссылка)


Холестерин — это вещество, которое выполняет в нашем организме ряд важных функций — проще говоря, холестерин нам необходим. Однако когда его слишком много, переносящий холестерин белок липопротеин застревает в стенках артерий вместе с жиром, кальцием и пр., формируя атеросклеротические бляшки.



Каковы причины повышенного холестерина? Иногда дело в наследственности, а иногда — в поедании слишком большого количества насыщенного жира с малым количеством овощей.



Диета для снижения уровня холестерина




  • Каждый прием пищи должен включать порцию овощей и/или фруктов;


  • Старайтесь по возможности потреблять цельнозерновые продукты вместо обработанных — дикий или коричневый рис вместо белого, хлеб из проросшего зерна пшеницы вместо белого, овсяную крупу вместо каш быстрого приготовления. Потребление цельнозерновых продуктов вместо обработанных может на целых 30% снизить риск закупорки артерий;
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Почему корица - одна из самых важных специй?

Пятница, 05 Августа 2016 г. 16:32 (ссылка)




АРТРИТ:



Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. 

Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. 

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Этот коктейль поможет снизить холестерин

Среда, 03 Августа 2016 г. 09:53 (ссылка)


Дыня и бананы обладают свойствами, которые помогают нам снизить уровень вредного холестерина и улучшают циркуляцию крови, а корица поможет снизить уровень триглицеридов.




Коктейль из банана и дыни, который поможет снизить <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD'>холестерин</a>





Из дыни и банана мы можем приготовить вкусный смузи, который поможет снизить холестерин в организме, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие.



Натуральные фруктовые коктейли являются очень подходящим средством, если мы хотим снизить холестерин в организме. Все эти продукты богаты каротинами, витамином С, антиоксидантами, цинком и клетчаткой, поэтому, несомненно, фрукты идеально подходят для достижения этой цели.



Если мы дополним это натуральное целебное средство из дыни и банана разнообразной и сбалансированной диетой, а также активным образом жизни, где всегда есть время на занятия спортом, мы, несомненно, увидим улучшение при следующем анализе крови.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<холестерин - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda