Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1744 сообщений
Cообщения с меткой

спортивное питание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_iherbfans

Лецитин и Протеин

Среда, 24 Августа 2016 г. 23:04 (ссылка)

Всем добрый вечер!
Делись своими впечатлениями о лецитине и протеине, которые мне очень понравились (не без вашей наводки :)
И под катом о том, почему я их пила не только по прямому назначению
Оба продукта из сои


1. Вот такая баночка лецитина Fearn Natural Food, Гранулы лецитина, 16 унций (454 г)
Не хочу копировать информацию от производителя, напишу свои собвенные мотивы.
После двух родов подряд я была мягко говоря не в форме. Очень низкий вес и зеленый цвет лица, несмотря на сбалансированное питание и всяческие витамины. Я тут поплакала, и мне посоветовали лецитин. Оказалось, что лецитин нужен для нескольких основных вещей:
-собственно восстанавливает лецитин в нашем организме
-нормальная работа нервной системы (актуально, да?)
-поддержка работы печени и желчного пузыря
-помогает не откладывать холестерин на стенках сосудов

Точнее я бы сказала, что он нужен всем (потому, что с возрастом мы его теряем, а без него совсем туго)
По вкусу напоминает орехово-сливочный бленд, очень жирный, но вкусный. Оптимальнее всего добавлять в кашу.
Результат мне нравится. Возможно психологически я настраивалась на результат, в любом случае сейчас мне намного лучше (морально и физически) Продукт насыщем растительными жирами, то есть он калорийный (и мне такое очень наада), бросать принимать лецитин я не собираюсь.
Еще мои дети обожают его, едят по чайной ложечке, верю в его пользу для них.
И еще это самый дешевый лецитин из предложенных :)



2. Вот такая баночка протеина Naturade, Total Soy, Meal Replacement, Chocolate, 19.1 oz (540 g)
Тут тоже не буду грузить вас информацией, вроде бы все знают зачем нужен протеин.
Но конкретно мне нужны протеины для набора веса, а не избавиться от него. Поясню: как я писала выше, вес мой это просто плакать, 43 кг на 166см (после рождения детей гыгыгы). То есть вдавесок к еде нужно сначала выпить стаканчик протеина (ну или после, но там уж с желудком разбирайтесь) . Набирать каллораж, короче говоря.
Вкус изумительный, такой сливочно- шоколадный, сладкий, немного ванильный. Он не надоедает, имхо, в отличие от ванильных или печеньки. Смешиваю с молоком, получается очень густой коктейль, абсолютно потребного вкуса. Есть вкрапления соли.
Что меня подкупила конкретно в этом протеине, так это высокая колорийность и входящий в него комлекс витаминов. . И цена :) Опять же приятным бонусом, это самый дешевый белок из представленных.
Так что кому надо набрать вес- берите. По хорошему, конечно, это заменитель пищи :) но я же не одна такая?!)



ПС: вес мой не связан с гормонами :)

http://iherbfans.livejournal.com/4989090.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Интернет магазин спортивной фармакологии STEROIDS-BD.COM.UA

Вторник, 23 Августа 2016 г. 11:50 (ссылка)

Смотрю на молодого Арнольда Шварценеггера и удивляюсь его телу. Сколько же нужно было времени провести в спортзале чтобы добиться таких потрясающих, можно сказать легендарных, достижений. Следует помнить, что в 70-80 года в нашей стране еще не существовало никаких специальных препаратов, которые помогают сформировать тело, накачать мышцы. Возможно в Америке во время молодости Арнольда уже знали о спортивном питании и были доступны специальные препараты для бодибилдинга. Сегодня бодибилдеры и атлеты даже из отдаленных уголков нашей страны на поиски препаратов для спортивного питания время могут не тратить. Достаточно воспользоваться интернетом и зайти на сайт интернет-магазина спортивной фармакологии STEROIDS-BD.COM.UA.

3423656_2 (537x240, 29Kb)

3423656_00 (170x35, 2Kb)В этом специализированной интернет-магазине большой ассортимент препаратов и можно болденон купить по очень выгодной цене. Интернет-магазин спортивной фармакологии STEROIDS-BD.COM.UA. своим посетителям предлагает товар хорошего качества от известных производителей. В онлайн каталоге можно посмотреть подробную информацию о препаратах известных компаний производителей (Sciroxx, Balkan Pharmaceuticals, British Dragon и др) и выбрать препарат, который Вам наиболее подходит. Хочу сразу предупредить, что запрещенных препаратов на сайте http://www.steroids-bd.com.ua/ не найдете, но здесь Вам предложат соответствующие аналоги. Человек, который хочет достичь хороших результатов в спортзале должен знать, что принимать стероиды необходимо с умом и покупать качественную продукцию. Именно поэтому я рекомендую за любой спортивной фармакологией обращаться в интернет магазин STEROIDS-BD.COM.UA. Здесь покупатели найдут препараты по приемлемой цене отличного европейского качества. Оплата осуществляется наложенным платежом либо по предоплате через Приватбанк. Всем хорошего настроения и удачных покупок!

http://desert-man.org.ua/post396787317/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Интернет магазин спортивной фармакологии STEROIDS-BD.COM.UA

Вторник, 23 Августа 2016 г. 11:50 (ссылка)




Смотрю на молодого Арнольда Шварценеггера и удивляюсь его телу. Сколько же нужно было времени провести в спортзале чтобы добиться таких потрясающих, можно сказать легендарных, достижений. Следует помнить, что в 70-80 года в нашей стране еще не существовало никаких специальных препаратов, которые помогают сформировать тело, накачать мышцы. Возможно в Америке во время молодости Арнольда уже знали о спортивном питании и были доступны специальные препараты для бодибилдинга. Сегодня бодибилдеры и атлеты даже из отдаленных уголков нашей страны на поиски препаратов для спортивного питания время могут не тратить. Достаточно воспользоваться интернетом и зайти на сайт интернет-магазина спортивной фармакологии STEROIDS-BD.COM.UA. 



 



3423656_2 (537x240, 29Kb)



 



3423656_00 (170x35, 2Kb)В этом специализированной интернет-магазине большой ассортимент препаратов и можно болденон купить по очень выгодной цене. Интернет-магазин спортивной фармакологии STEROIDS-BD.COM.UA. своим посетителям предлагает товар хорошего качества от известных производителей. В онлайн каталоге можно посмотреть подробную информацию о препаратах известных компаний производителей (Sciroxx, Balkan Pharmaceuticals, British Dragon и др) и выбрать препарат, который Вам наиболее подходит. Хочу сразу предупредить, что запрещенных препаратов на сайте http://www.steroids-bd.com.ua/  не найдете, но здесь Вам предложат соответствующие аналоги. Человек, который хочет достичь хороших результатов в спортзале должен знать, что принимать стероиды необходимо с умом и покупать качественную продукцию. Именно поэтому я рекомендую за любой спортивной фармакологией обращаться в интернет магазин STEROIDS-BD.COM.UA. Здесь покупатели найдут препараты по приемлемой цене отличного европейского качества. Оплата осуществляется наложенным платежом либо по предоплате через Приватбанк. Всем хорошего настроения и удачных покупок!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Продажа спортивного питания на развес

Пятница, 19 Августа 2016 г. 14:12 (ссылка)

1471605141_100 (145x30, 1Kb)О правильном питании говорилось уже достаточно много и давно известно, что для набора мышечной массы физических упражнений и питания не достаточно. Для достижения хороших результатов спортсмены обязательно принимают специальные пищевые добавки (протеины, аминокислоты и так далее). Узнав, что многие ребята не знают где приобрести необходимые добавки, решил рассказать о магазине спортивное питание на развес TVOY-PROT. Этот интернет-магазин специализируется на реализации качественных пищевых добавок оптом и в розницу. Здесь можно заказать на развес любую продукцию по очень выгодным ценам. Ассортимент магазина достаточно широкий и каждый спортсмен в каталоге магазина найдет все необходимое для эффективных тренировок. Например, на страничке http://tvoy-prot.com.ua/izolyat-syvorotochnogo-belka-95/ представлен изолят сывороточного белка протеина. Этот высокобелковый продукт американского производства хорошо известен своей эффективностью спортсменам, которые заинтересованы в быстром наборе чистой мышечной наборе сухой мышечной массы. 100 грамм изолят сывороточного протеина содержится:

  • белков – 95 г.
  • жиров – 0,7 г.
  • углеводов – 3 г.

Такой состав положительно влияет на рост мышечной массы и результат достигается достаточно быстро. Заказать изолят сывороточного протеина можно в любом количестве как на развес так и оптом на сайте интернет-магазина TVOY-PROT. Так что заходите на страничку http://tvoy-prot.com.ua и заказывайте любые пищевые добавки. Заказ получите в течении нескольких дней.

http://desert-man.org.ua/post396578037/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Протеиновый порошок из яичного белка

Пятница, 19 Августа 2016 г. 20:49 (ссылка)

Яйца являются одним из самых здоровых продуктов. Они полезны для всех кому нужен высококачественный белок, особенно спортсменам. Так же яичный белок показан для людей с непереносимостью сои и молочных продуктов. Яичный протеин в порошоке стимулирует рост мышечной массы за счет ускорения синтеза белка в мышцах. Это происходит из-за высокой концентрации аминокислоты лейцина. Лейцин является одним из основных аминокислот, которые ответственны за стимулирование синтеза мышечного протеина после еды. Организм усваивает яичный белок с высокой скоростью что гарантирует быстрый рост мышечных тканей.
Приобрести это и другое спортивное питание можно в магазине Biceps-Shop https://www.biceps-shop.com/product-category/protein/egg-protein.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Продажа спортивного питания на развес

Пятница, 19 Августа 2016 г. 14:12 (ссылка)




1471605141_100 (145x30, 1Kb)О правильном питании говорилось уже достаточно много и давно известно, что для набора мышечной массы физических упражнений и питания не достаточно. Для достижения хороших результатов спортсмены обязательно принимают специальные пищевые добавки (протеины, аминокислоты и так далее). Узнав, что многие ребята не знают где приобрести необходимые добавки, решил рассказать о магазине спортивное питание на развес TVOY-PROT. Этот интернет-магазин специализируется на реализации качественных пищевых добавок оптом и в розницу. Здесь можно заказать на развес любую продукцию по очень выгодным ценам. Ассортимент магазина достаточно широкий и каждый спортсмен в каталоге магазина найдет все необходимое для эффективных тренировок. Например, на страничке http://tvoy-prot.com.ua/izolyat-syvorotochnogo-belka-95/ представлен изолят сывороточного белка протеина. Этот высокобелковый продукт американского производства хорошо известен своей эффективностью спортсменам, которые заинтересованы в быстром наборе чистой мышечной наборе сухой мышечной массы. 100 грамм  изолят сывороточного протеина содержится:




  • белков – 95 г.


  • жиров –  0,7 г.


  • углеводов – 3 г.



Такой состав положительно влияет на рост мышечной массы и результат достигается достаточно быстро. Заказать изолят сывороточного протеина можно в любом количестве как на развес так и оптом на сайте интернет-магазина TVOY-PROT. Так что заходите на страничку http://tvoy-prot.com.ua и заказывайте любые пищевые добавки. Заказ получите в течении нескольких дней.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Казеин и вкусный экстракт стевии

Пятница, 19 Августа 2016 г. 08:18 (ссылка)

Все, кто любит потренироваться или просто поесть на ночь, все сюда.
Вычитала тут же, в сообществе, что казеин спасает от ночного обжорства. НО! Вы видели состав этих порошочков? Это же... ну в общем, это печально. Я нашла на нашем любимом сайте казеин без всего и еще одно хорошее о нем - калорийность, 90 кк на скуп. Конечно, это Now Foods, единственный такой бренд для сильно повернутых на здоровом питании типа меня.


Это даже меньше, чем в моем основном протеине (который тоже без вкуса и подсластителей). Правда, и белка намного меньше, всего 19 гр.
Не сказать, чтобы был сильно нажористый. Или я просто так пожрать люблю, меня если уж пробрало, то и казеин не остановит. На полтора часа хватает, но если аппетит уж пришел, то его просто так не остановить. А если не пришел, то и казеин особо не требуется.

http://th.iherb.com/Now-Foods-Sports-Micellar-Casein-Instantized-Natural-Unflavored-1-8-lbs-816-g/59774

http://th.iherb.com/Now-Foods-Better-Stevia-Liquid-Sweetener-English-Toffee-2-fl-oz-60-ml/50803 - а это экстракт стевии со вкусом карамели, новый хит для меня, лучше всего! Правда, лучше всего, нужно оговориться, для молочных продуктов и тех же протеинов. Мне теперь ничего другого из сладкого не нужно с таким-то экстрактом.

http://iherbfans.livejournal.com/4964860.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Протеин со вкусом... пончиков)

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 22:47 (ссылка)

Пока действует скидка 15% на товары для спорта, расскажу про качественный протеин с необычным вкусом)
Он почему-то на пару долларов дешевле аналогичных банок с другими вкусами (видимо, поэтому я его и выбрала в прошлый раз))), а по скидке так вообще отличная цена!


Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey Isolate, Cake Donut, 907 g


Почти килограмм качественного сывороточного протеина от уважаемого бренда спортивного питания.

Состав: сывороточный протеин, натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин, соль, ацесульфам калия, сукралоза, лактаза.

В банке 28 порций, мерная ложка прилагается.
На каждую порцию приходится
- 24 г протеина (почти половина суточной нормы)
- 5,5 г ВСАА
- 4 г глютамина и глютаминовой кислоты.

Порошок мелкий, растворяется легко.
Я растворяю в шейкере с шариком Sundesa, буквально несколько встряхиваний вполне достаточно.

Теперь о вкусе) На английском звучит как "Cake Donut" - пирожное, пончик. В общем сладкая выпечка.
Запах немного химозный из банки. Если растворить в воде тоже - как-то сладковато и чуть химозно.
В молоке просто отлично - очень вкусно! Сладко, но не приторно.
Чувствуется вкус выпечки) Странновато пить пироженки))
Развожу на 6-8 унций молока, как и советует производитель.
Благо, разметка на шейкере позволяет не париться с переводом с мл, но это около стакана жидкости.
Можно регулировать вкус количеством жидкости.
Можно добавлять в каши, выпечку (я пока не пробовала в таком применении).

Если Вы пьете его после тренировки, можно добавлять креатин, глутамин, ВСАА и концентрированные углеводные порошки.

Я продуктом довольна, в следующий раз закажу с другим вкусом.

Здоровья Вам и приятного шоппинга!!!

http://iherbfans.livejournal.com/4946053.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Optimum Nutrition, Whey Protein Isolate или как совместить ванильное мороженное, какао и спорт

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 19:19 (ссылка)

Продолжаю посты о спортивном питании с айхерб (не забываем про скидку -15% на кучу добавок для спорта).

Сейчас я более-менее активно стараюсь заниматься спортом, привожу себя в форму мечты =)
Уже проделана некоторая работа, достигнут определенный результат (-7 кг, мелочь, но мотивирует продолжать), чуть позже, возможно созрею на большой пост с картинками до и после, а сейчас расскажу о продукте, который для меня стал просто спасением. Это протеин одного из самых известных и уважаемых производителей - Optimum Nutrition.

Фото будут на коленке, заранее прошу прощения!

В двух словах - это изолят сывороточного протеина, усваивается очень быстро, подходит для употребления непосредственно перед самой тренировкой. 1 скуп (мерная ложка) содержит 24 грамма протеина. Развожу с молоком (но можно и с водой), пью за 30-40 минут до тренировки. Особенно спасает перед тренировкой с утра, т.к. встать в 6 утра и приготовить кашу для меня не реально. Протеин содержит аминокислоты (BCAA 5.5 грамма) поэтому перед тренировкой их можно не принимать.
Начну со своего любимчика.

Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Vanilla Ice Cream - сывороточный протеин со вкусом ванильного мороженного. Божественный протеин, вот честно. Молочные коктейли в детстве все пили? Такие сладенькие,воздушные, с пеной. Вот это наши коктейли из детства.

DSC_2541.JPG
Я развожу протеин чаще в молоке (2.5 или 1% жирности), на воде выходит тоже вполне приемлемо, но на молоке получается просто восторг! Пропорцию соблюдаю как указано в инструкции - 1 скуп примерно на 250-280 грамм молока, коктейль получается идеально сладким (нет излишней сладости или приторности). Взбиваю в блендере с шариком, разводится быстро, без комочков, никакого ужасного привкуса или запаха нет. К слову, у любого протеина все равно свой особенный специфический запашок, особенно остро его можно ощутить, если не помыть блендер после коктейля. Так вот мой вам совет - просто выпивайте коктейль сразу и мойте посуду после него и не будет никаких посторонних "ароматов"

Optimum Nutrition, Naturally Flavored 100% Whey Gold Standard, Chocolate -как только появился этот сывороточный протеин (банки со светлой наклейкой), я его тут же схватила. Отличается он от классического протеина ON тем, что не содержит искусственных компонентов (ароматизаторов, красителей, подсластителей). Он мне тоже очень нравится, но он совершенная противоположность "Ванильному мороженному".

Во-первых, как бы я его не взбивала, пены получить не удается, он не становится воздушным, консистенция и вкус один в один как натуральный холодный какао с молоком. Во-вторых, он менее сладкий, чем предыдущий (для меня это плюс). А вот размешивается он так же идеально как и первый, никаких комочков. Тут вообще нет никаких специфических ароматов (пахнет нежно какао) или послевкусия. Короче говоря, приятно побаловать себя сладеньким и вкусным перед тренировкой и еще с пользой =)

Оба протеина не скользкие, пьются очень легко, вкусны не навязчивые, не надоедают. Заказала себе еще про запас 2 банки по акции (повторила ванильный и взяла на пробу клубничный). Надеюсь мой отзыв будет кому-то полезен ;)

Приглашаю почитать :





http://iherbfans.livejournal.com/4944957.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Больше никакой боли после тренировок!

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 09:55 (ссылка)

Вот вроде похудел к лету, а потом расслабился, в отпуске ел разные вкусности - ведь где такие дома возьмешь, да и активность же физическая повышена - плавание и все такое, потом вернулся домой, привычка вкусно поесть не исчезла сразу, да и упражнения как-то забросил. Потом чувствуешь, что-то одежда сидит как-то не так. Взвесился- как же это может быть?!
Завтра же начну заниматься или даже прямо сейчас, и каждый день, и сгоню ненавистные лишние килограммы в кратчайшие сроки. Занимаешься усиленно с энтузиазмом, а на другой день -ни рукой , ни ногой не шевельнуть, все болит, откладываешь на другой день, а потом еще на день...

Вот в этот раз все пошло почти по этому сценарию за исключением одного, я вспомнила что у меня есть банка Citrulline Malate, многим известного как стимол. Выпила сразу после тренировки и никакой боли, занимайся каждый день.





Цитруллин - это аминокислота. Цитрулина малат- это соединение цитруллина и яблочной кислоты. В организме цитруллин медленно превращается в аргинин, который усиливает кровоток и снабжение мышц кислородом.

Стимол применяется как общетонизирующее и для детоксикации печени, а у спортсменов - повышает энергию и выносливость, позволяет сделать больше повторений и помогает скорее восстановиться после физической нагрузки. Для тех кто на низкокалорийной диете цитруллина малат может быть полезен тем, что предотвращает потерю мышечной массы.

НЕ только спортом ограничивается применение цитруллина малата. Проводилось исследование, которое выявило, что прием этого вещества помогает при эректильной дисфункции.

Очень выгодное приобретение -банка Citrulline Malate: 200 гр хватит на 100 приемов и стоит $14,99, а с текущей 15% скидкой на спортивные добавки и вовсе $12,74 - около 8 рублей на один прием. Нечасто он есть в продаже, обычно быстро разбирают, но вот сейчас заглянула- он в стоке.

Боли в мышцах нет, если пьешь сразу после тренировки, а вот если не сразу после, а через несколько часов, то мышцы чувствуешь на другой день, но именно чувствуешь, что они есть, а не так, что шевельнуться больно.

Вообще на банке написано пить до и во время тренировки по мерной ложке. Если занимаетесь в спортзале, можно в бутылочке развести с водой и взять с собой. Вкус как у аскорбинки, кислый.

Есть противопоказания для приема - беременность, детский возраст и язва желудка.

Дополнительная 15% скидка на весь ассортимент спортивного питания и спортивных добавок продлится до среды, 17/08 в 10 утра по тихоокеанскому времени


Удачных вам покупок!!!

http://iherbfans.livejournal.com/4941734.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Высококачественные бутылки для спортсменов и не только от Think

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 15:50 (ссылка)

Удобная бутылка для воды или спортивного напитка от Think – необходимый аксессуар для любого человека, а для спортсмена или туриста тем более. Купила в начале лета в период акции на раздел "Спорт" сразу в количестве 2-х штук в цвете синий металлик и более лаконичную стальную. Осталась ими очень довольна.
Бутылки бренда Think до 17 августа можно купить со скидкой 20%
(скидка отобразится при добавлении товара в вашу корзину)
Успейте порадовать себя и своих близких качественным товаром!

Цена для бутылки немаленькая, но её достоинства и качество исполнения полностью ее покрывают. Бутылка выполнена из качественных материалов, не содержащих свинец, кадмий, бисфенол, фталаты и другие вещества, оказывающие вредное воздействие на организм человека. Подходит как для холодных, так и для горячих напитков. Стенки бутылки двойные, поэтому она не образует конденсат на внешних стенках, горячие напитки дольше сохраняются горячими, холодные - холодными и держать в руках такую бутылку абсолютно безопасно для рук. Не оставляет стального привкуса. Поставляется в добротной коробке из плотного картона.
Тот, кто проектировал эту модель бутылки подошел к ее созданию очень конструктивно, в ней продумано все до мельчайших деталей:
- Достойный объем – 750 мл;
- Наличие узкого горлышка для питья с откидной плотно завинчивающейся крышкой;
- Наличие широкого горлышка для залива напитка с большой завинчивающейся крышкой;
- Наличие силиконового кольца для широкого горлышка для дополнительного уплотнения и исключения пролива;
- Наличие металлической сетки-ситечка (вставляется в широкое горлышко бутылки для предотвращения попадания твердых добавок в напитке);

- Наличие ручки на крышке, благодаря чему бутылку не только удобно держать, но и можно вешать;
- Довольно простой уход, можно мыть бутылку и ее комплектующие в посудомоечной машине, а можно помыть и под краном обычным ершиком.
Перед первым применением бутылку необходимо хорошо промыть теплой водой, после каждого мытья, прежде чем закрыть крышки, тщательно просушите все части бутылки и она будет радовать вас долгие годы.
На сайте обе бутылки заявлены с одинаковым объемом и это действительно так (проверила лично), но визуально бутылка в цвете синий металлик прилично больше в высоту обычной стальной бутылки, в чем подвох понять так, и не смогла.
Пользуюсь ими постоянно, и когда идем гулять с ребенком (устойчиво ставится в сумку), и в домашних условиях, в такой бутылке удобно заваривать шиповник с полезными травками.
Think, Thinksport, Insulated Sports Bottle, Blue, 750 ml
Размеры:
Диаметр широкого горлышка - 4,5 см
Диаметр узкого горлышка - 2,3 см
Диаметр дна бутылки - 8 см
Высота бутылки от дна до кнопки на верхней крышке узкого горлышка - 28 см
Высота бутылки до резьбы на широком горлышке - 22 см
Think, Thinksport, Insulated Sports Bottle, Silver, 750 ml
Размеры:
Диаметр широкого горлышка - 4,5 см
Диаметр узкого горлышка - 2,3 см
Диаметр дна бутылки - 8 см
Высота бутылки от дна до кнопки на верхней крышке узкого горлышка - 26 см
Высота бутылки до резьбы на широком горлышке - 20,5 см
Всем полезных покупок и удачного дня!

http://iherbfans.livejournal.com/4939879.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Thinksport - бутыль-термос

Четверг, 11 Августа 2016 г. 13:11 (ссылка)



Искала небольшую, обязательно изящную спортивную бутыль. Бутыли-блендеры Sundesa (которые дешевые) мне идеально подходят для коллагена и зеленых смесей, а вот на фитнес не пошли - оказались громоздкими и ни разу не изящными.

Thinksport купила давно, как только они появились в новинках.
Выбрала благородного, глубокого изумрудного цвета.

Обращаю внимание - попадает под акцию на спортивные товары.
Сейчас можно выгодно купить со скидкой -15% .

Скидка видна только в корзине.




По факту бутыль оказалась красивущей. Цвет, внешний вид, размер - идеальны.
И она точно очень изящна.
Только это не спортивная бутыль. Это термос ;)

Она (или он -термос) металлический внутри и снаружи. Крышка сверху откручивается.



В закрученном виде бутыль герметична. Носила лежа, ничего не протекает.
Правда однажды умудрилась криво закрыть - положила и начала подтекать. Открыла, перекрутила и всё ОК.
Открученная крышка держится на пластиковой ручке-петельке. И эта петля единственный не металлический элемент.





В горлышко бутыли вставляется металлическое же ситечко. Вставлять и вынимать удобно, оно как бы защелкивается.



Из описания:
Безопасная, функциональная, устойчивая.
Без токсичных химических веществ.
Без свинца, кадмия, бисфенола-А (BPA).
Без фталатов, ПВХ, Pet, полиэстера.

Ссылка

Think, Thinksport, The Super Insulated Sports Bottle, Green, 500 ml

Пользуюсь данным девайсом уже давно. Жив, здоров, по-прежнему красив.
Без царапин и повреждений.

Как использую.
Для фитнеса он у меня не пошел. Размер и как в руке лежит нравится, но не могу ходить в зал с термосом ;)) Бзик такой. Плюс на тренировках предпочтительнее не откручивать крышку, а защелкивать одним движением, как в других спортивных бутылях.
Есть мысль давать его с собой дочке-школьнице в разные зимние поездки. Можно чай с собой делать. Класть или ставить в рюкзак его удобно. Но смущает что дочь мелкая и импульсивная. Сумеет ли она правильно крышку закрутить, без перекосов? Будем пробовать.

Активно использую его сама именно как термос.
Завариваю в нем любимый ройбуш(рóйбос). Кто пьет этот чудный напиток в непакетированном виде, тот поймет - заваривать нужно долго и "труха" норовит сверху плавать.
В красивом термосе Thinksport и заваривается идеально и сеточка не пропускает плавающие сверху чаинки.
Еще молотый кофе в нем же завариваю. Получается лучше чем просто в кружке.

Живет термос на работе, радует меня. Вызывает удивление и завидки у коллег. По цене оказался адекватнее, чем купить подобный термос в магазине. И радует безопасность.

Да, тепло держит отлично (насколько длительно - на ночь- проэкспериментирую в выходные, отпишусь).
Сам термос (цветная часть) вообще не нагревается, даже не теплеет. А серебристая крышка нагревается, там нет такой теплоизоляции как в основной колбе.
И холод (кому нужен ледяной напиток) тоже отлично держать будет.
При заливании очень холодной воды или воды со льдом бутыль не потеет!

Летом не актуально, поэтому не сразу сообразила - в нем же шиповник отлично заваривать!

Ссылки на другие отзывы про блендеры и спортивные бутыли.
Картинки кликабельны.




Чтобы прочитать очень много моих отзывов на разные темы ;) нужно навести курор на мою аватарку и выбрать пункт "Показать записи автора в сообществе".



При первом заказе iHerb дает скидку $5 на весь заказ при использовании кода GTD736.
Код копируется или вводится руками в поле "Применить реферальный код или промокод"
Хороших скидок и удачных покупок!


http://iherbfans.livejournal.com/4928952.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Любимые бутылки-блендеры от любимой Sundesa

Среда, 10 Августа 2016 г. 12:34 (ссылка)



Всем привет!

Сегодняшний пост о наших любимых бутылках для воды -

- Sundesa, Блендер-бутылка SportMixer, синий/белый, 28 унций

- Sundesa, Блендер-бутылка SportMixer, розовый/белый, 28 унций

- Sundesa, Блендер-бутылка SportMixer, зеленый/белый, 28 унций


2016-07-04 07.33.10.jpg





2016-07-04 07.33.10.jpg

Уже писала, что мне 43 года и, при всей своей сумасшедшей занятости, вот уже больше десятка лет активно занимаюсь спортом - тренажерный зал, кроссфит, бег, велосипед, с неменьшим удовольствием иногда посещаю и студийные занятия - степ, пилатис. Со стопроцентной уверенностью могу сказать, что и сами занятия спортом имеют очень выраженный омолаживающий эффект, внешний в том числе - кожа действительно выглядит моложе, да и вообще счастливая мордаха после интенсивной тренировки просто не может выглядеть старо. А для спорта нужна вода, а для воды - бутылка.

Sundesa, Блендер-бутылка SportMixer, синий/белый, 28 унций

Sundesa, Блендер-бутылка SportMixer, розовый/белый, 28 унций

Sundesa, Блендер-бутылка SportMixer, зеленый/белый, 28 унций


В принципе, это удобнейшие бутыли для воды, в которые спокойно помещаются 750 мл жидкости. Для таких водохлебов, как я, это самый удачный вариант из имеющегося дома ассортимента (а дома у нас подобных бутылей ооочень много). Но кроме, того, это еще и рабочий блендер-шейкер, в котором с легкостью можно перемешать абсолютно все - при помощи запатентованного шарика из нержавеющей стали. Я бултыхаю в них свои бцашки или протеин, или коллаген, но чаще всего у меня это просто мега-удобная тара для воды. А еще и мега-красивая. К тому же, прочная, добротная. Летала несколько раз на пол, но целехонька - меня переживет)).

Нужно защелкивать откидывающийся колпачок (не просто прикрывать), тогда из бутылки ничего не проливается.

Свою бутылку я вообще из рук не выпускаю этим летом, и не нарадуюсь на нее. Дочери тоже пользуются своими бутылками ежедневно, и тоже поют им дифирамбы.



*****************************

Вот еще несколько похожих постов -

Очень вкусный протеин со вкусом ванильного мороженного - USN, Fusion 8

Очень хороший протеин и вполне съедобный соевый "голодоутолитель"

Замечательный коллаген + так себе коллаген + потрясной красоты блендер-шейкер

Аминокислоты с разветвленной цепью - BCAA l

Такая полезная клетчатка

L-карнитин



Возможно вам будет интересно прочитать все мои посты, для этого просто наведите курсор на мою аватарку и выберите во всплывшем меню строчку "Просмотреть все записи в сообществе". А можно в фильтре (в линейке сверху) вписать "cleo_nica" и получить все мои посты в соо. Или заходите в мой журнал, добро пожаловать!

Будьте здоровы и счастливы!



http://iherbfans.livejournal.com/4923303.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Изотоник против обезвоживания

Вторник, 09 Августа 2016 г. 12:09 (ссылка)

Пока стоят еще жаркие дни спешу поделиться еще одним напитком, который не только утоляет жажду, но и восстанавливает водно-солевой баланс в организме.




Немного вступления, что вообще такое изотоники (из SportWiki).

Изотоники (англ. Isotonic drinks) — спортивные напитки, которые помогают организму восстанавливаться после продолжительных нагрузок. В изотониках содержится небольшое количество солей и сахаров, в концентрации, схожей с их концентрацией в организме человека. Во время упражнений организм теряет жидкость, а также растворенные в ней соли. Спортивные напитки помогают восполнить эту потерю, кроме того, они пополняют запасы гликогена.

Сейчас в спортивной среде изотоник очень распространенный продукт, необходим ли он всем-всем занимающимся спортом, спорный вопрос, можно найти более доступную замену. Еще лет 10 назад на выездах в горы мы делали воду с лимоном и сахаром, такой себе дешевый вариант изотоника. Хотя современные изотоники могут содержать больше нужных микроэлементов, но зачастую это по большей части маркетинг.

Тем не менее пару лет назад я решила поискать нечто подобное на iHerb. Первый выбор пал на шипучие таблетки Nuun Hydration, Active, Natural Electrolyte Enhanced Drink Tabs, Citrus Fruit, 10 Tabs.

Каждая таблетка содержит
359 мг натрия
101 мг калия
25 мг магния
13 мг кальция
Кроме того 1г сахара и 38 мг витамина С.

Самое необходимое есть, большего особо и не надо, большим плюсом формат в виде больших таблеток во флаконе, которые удобно брать с собой, приготовить напиток и сразу выпить, или не сразу :). Пол литра воды + 1 таблетка = вкусный изотонический напиток. Вкус не приторный, можно сравнить с легким лимонадом. Я обычно беру цитрусовый вкус, еще пробовала с лимоном и какой-то ягодный, есть и другие вкусы.



Изотоники я употребляю не постоянно, в основном летом, покупать начала, когда готовилась к марафону. Если меня ждет длительная тренировка, когда приходится сильно попотеть, изотоник - мое спасение, водой так не напиваюсь, да и восполнить микроэлементы, выходящие с потом тоже не помешает. Никаких неприятных ощущений со стороны желудка ни разу не было, хотя он у меня чувствителен к тому, что я ем и пью. На лето обязательно запасаюсь такими таблеточками, зимой же тоже лежат, но пью редко.

Еще вариант изотонического напитка, пост про смузи с кокосовой водой - http://iherbfans.livejournal.com/4744931.html



Чтобы получить скидку $5 на свой первый заказ, воспользуйтесь, пожалуйста, кодом DAX794


http://iherbfans.livejournal.com/4918064.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Казеин Universal Nutrition

Четверг, 04 Августа 2016 г. 11:57 (ссылка)

Сегодняшний отзыв снова хочу начать с анекдота)))

"Как же мне надоела кухня… хочу придти в магазин и купить 2 мешка по 10 кг …"Корм мужской, сбалансированный, для крупных пород""

Этот анекдот уже давно стал реальностью))) Не только для сильного пола, но и для нас, хрупких созданий, тоже есть "корм" сухой, сбалансированный)))



Universal Nutrition, Casein Pro, Protein Powder, Vanilla Soft Serve, 2 lb (909 g)

100% мицеллярный казеин. Мицелярный казеин — растворимый, высококачественный молочный белковый порошок с приятным ароматом.

Казеиновый протеин — один из основных белков животного происхождения, изготавливается из молока, его доля среди остальных протеинов составляет около 80 %, он привлекателен такими своими свойствами как исключительно медленное переваривание и усвоение. Одной из отличительных черт казеина является способность обеспечивать постоянную скорость усвоения аминокислот по сравнению с быстрым, нерегулируемым поступлением аминокислот в кровь, происходящим в результате употребления сывороточного протеина.

Еще одним достоинством казеинового протеина является то, что он богат кальцием.
Может быть полезен в качестве вещества, снижающего аппетит, т.к. обеспечивает более длительное чувство насыщения, чем быстроусваиваемые источники протеина.

Порошок, хорошо размешивается и в воде, и в молоке. Вкус приятной ванильки. Как по мне - так и не химический.

Как обычно предпочитаю употреблять казеин - размешиваю в порции нежирного йогурта или кефира, получаю густой крем. Так же можно брать с собой в поездки, где длительное время не получится нормально поесть - и не портится, и готовить не надо. Размешал в воде/молоке/йогурте - и готов перекус, позволяющий не чувствовать голод некоторое время.


Одна порция - ~ 33 грамма
В банке ~ 28 порций.

На порцию - 24 грамма белка, 108 калорий.

До вечера среды 10 августа 2016 г. на этот протеин (да и на всю продукцию этого производителя) действует скидка 20%, и на данный момент цена в корзине 2 140 в рублях

******************************************************
Еще на тему:
Протеин Casein (казеин). Вкусный десерт

В помощь силовым тренировкам. И не только

ну а все отзывы в сообществе можно прочесть, если навести мышку на аватарку, и во всплывающем меню выбрать "показать все записи в сообществе"

******************************************************
Код на скидку HTD196 - дает Вам право на $5 скидку на первый заказ любой стоимости.

http://iherbfans.livejournal.com/4897379.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

L-Carnitine: вопрос по странному эффекту

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 05:09 (ссылка)

Девочки (мальчики тоже, если есть), вопрос по этому продукту и, может, в целом по л-карнитину:
http://th.iherb.com/Primaforce-Alcar-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-Powder-250-g/58657

Я чувствую эффект уже через 5-10 минут, начинается прилив энергии, появляется прыгать-бегать, но и беситься тоже! Очень схоже с эффектом алкоголя для меня лично. Если кофе дает эффект сосредоточенности, концентрации, то тут этим и не пахнет. Какая-то вообще неподходящая энергия поднимается, хочется болтать, безобразничать и я понимаю, что это неуместно в приличном сообществе :) Я по этому алкоголь вообще не пью. Тут я надеялась на дополнительный пендель для тренировок. Но под л-карнитином мне тренироваться хочется даже меньше, чем без него, очень уж весело. Дурь такая от полной дозы длится часа полтора не меньше. Пила полпорции - эффект слабее, но все равно присутствует. Прилив энергичности сохраняется и потом, но все-таки хочется без побочного. Посоветуете что-нибудь? У кого-нибудь еще есть такой эффект?

Хотелось бы как от кофе, но наподольше. И от кофе еще большого количества начинает потряхивать и нарушается сон.

http://iherbfans.livejournal.com/4883806.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Протеиновые батончики Oh Year! Вкуснее Quest! И клубничный сироп 0 калорий Walden Farms.

Среда, 27 Июля 2016 г. 13:23 (ссылка)

Пока на все действует скидка 10% по коду JULY31 не могу не рассказать о своем открытии, вот этих вкуснейших протеиновых батончиках-ассорти Oh Yeah! с 4 вкусами в ассортименте, заодно расскажу о клубничном сиропе, в котором всего 0 калорий))):


Под катом много фото батончиков! На голодный желудок не смотреть)).







Батончики протеиновые 4 вкуса:
Oh-Yeah-ONE-Variety-Pack-Protein-Bars-12-Bars

Новинка на сайте! Коробка с батончиками 4 разных видов:

С шоколадным печеньем
С арахисовой пастой
С белым шоколадом и малиной
Со вкусом праздничного торта

Всего в коробке 12 штук весом по 60 гр. каждый, в 1 батнчике содержится:

210-220 калорий
21-22 гр. белка
1 гр. сахара
23-24 гр. углеводов
9- 10 гр. клетчатки
в зависимости от вида.

Все 4 вида ну очень вкусные, свежие, легко жуются, не прилипают к зубам , все имеют натуральный вкус, никакой химозности в них не чувствуется.
И да, хотя я 2 года покупала разные виды протеиновых батончиков Quest и они мне нравились, причем почти все виды, но эти батончики все-таки намного вкуснее, мягче, нежнее Quest!!!

1. Фото баточика с белым шоколадом и малиной, нежный, ароматный:



2. Батончик со вкусом арахисовой пасты, вот один-в-один имеет вкус застывшей арахисовой пасты, но мягкий и нежный!:



3. Батончик со вкусом праздничного торта, тоже оочен вкусный, тает во рту:



4. Батончик со вкусом шоколадного печенья:









Клубничный сироп 0 калорий:
Walden-Farms-Strawberry-Syrup


Описание от производителя:


  • Без сахара

  • Без калорий

  • Без жиров

  • Без калорий, жиров, углеводов, глютена или какого-либо вида сахара!

  • Сократите 330 калорий в день и потеряйте 34 фунта за год с Walden

  • 100% гарантия



Купила сразу 3 бутылки, т.к уже пробовала такой джем и черничный сироп! Вполне съедобно для тех кто на диете и хочет сладенького, но считает съеденные калории и КБЖУ! Сладкий, ароматный, немного химозненький на вкус, но не критически. Состав пустой, натурального ничего нет, но и сильно вредного тоже. Я поливаю им выпечку, добавляю в творог, купила на осень-зиму, сейчас ем ягоды))).







Другие мои отзывы о спортпите и продуктах для похудения можно прочитать здесь:

О 100% протеине Jarrow и заменителе пищи: http://iherbfans.livejournal.com/3462998.html

О батончиках Quest со вкусом клубничного чизкейка: http://iherbfans.livejournal.com/3569783.html
О батончиках Quest со вкусом арахиса и шоколада: http://iherbfans.livejournal.com/3514682.html
Самые вкусные и любимые протеиновые батончики Quest: http://iherbfans.livejournal.com/3385153.html

Самые вкусные протеиновые батончики для похудения Atkins: http://iherbfans.livejournal.com/3166540.html
О протеиновых коктейлях с разными вкусами: http://iherbfans.livejournal.com/3102507.html

О шоколадном соевом заменителе пище Naturade: http://iherbfans.livejournal.com/3125885.html
О блендерах-шейкерах и коктейлях с протеином: http://iherbfans.livejournal.com/3088669.html

Relora-добавка для снижения аппетита и снимающая стресс:
http://iherbfans.livejournal.com/2870383.html
О черничном сиропе 0 калорий: http://iherbfans.livejournal.com/4205759.html

Еще больше отзывов с "живыми" фото о косметике, продуктах питания, бытовой химии, БАДах и товарах для детей можно прочитать в моем журнале!

Если вы делаете заказ в первый раз, то использовав код RNQ198 вы получите скидку 5 $ за первый заказ!!!






http://iherbfans.livejournal.com/4861725.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Батончик со спирулиной, орехами и финиками

Вторник, 26 Июля 2016 г. 20:57 (ссылка)

К покупке эти батончики могу рекомендовать только тем, кто не любит сладкое и нравятся травянистые вкусы. Тогда Вы получите такое удовольствие как и я. Любителям сладкого они точно не понравятся - моя дочка тому яркий пример.







Описание от Производителя
- Органический живой продукт
- Омега-3 и 6
- 3 г клетчатки
- 7 г белка
- Полностью органический продукт
- Без глютена
- Без арахиса
- Без молочных продуктов
- Веганский и кошерный продукт, парев
- Органика от МСХ США

Произведено с гордостью в США на фабрике без глютена и арахиса.
"Будучи медсестрой и поваром натуральных блюд, у меня появилась тяга к сырым продуктам. Представьте альтернативу переработанным закускам, которая обладает отличным вкусом и содержит органические ингредиенты.


Представьте легкую закуску с высокой пищевой ценностью, которая приближает нас и нашу экологию к исцелению. Прекратите представлять и присоединяйтесь к Raw Revolution. Вашему организму это нужно." Элис Бенедетто - Основатель Raw Indulgence Ltd.


На 1 батончик (51 g) / % Суточной Нормы*
Калории 230
Calories from Fat 120
Total Fat 14 g 22%
Saturated Fat 2 g 10%
Trans Fat 0 g 0%
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 1%
Total Carbohydrates 23 mg 8%
Dietary Fiber 3 g 13%
Сахар 15 g
Протеин 7 g
Витамин A 2%
Витамин C 6%
Кальций 6%
Железо 15%





Ингредиенты
Органические кешью, органические финики, органические семена подсолнечника ядра, органические нектар агавы, органические миндаль, органических порошок спирулины, органические проросшие семена льна.
*** Содержит орехи, может содержать фрагменты оболочки и ямы и следы сои и арахиса.


Что имеем на самом деле - 12 батончиков в коробке. Изначально планировались дочке брать на работу в качестве перекуса, но на её вкус они слишком пресные и поэтому батончики целиком и полностью мои. На мой вкус они ровно то, что я люблю - орешки мелко перемолоты, но чувствуются, финики видимо где то далеко проходили и не ощущаются, за то травянистый вкус спирулины очень отчётливый. Сладости нет, есть немного маслянистости, которая возможно не всем понравится. Батончик легко съедается весь в отличие от Аткинсов, насыщает надолго - часов 4-5 точно есть не хочется и при этом нет ощущения что переела.


В общем - конечно батончики для меня это некое баловство, острой необходимости в покупке конечно же нет, но иногда очень хочется чего то непривычного.


*** Ссылка в посте содержит реферальный код LHL059, который при первом заказе подарит скидку $5. Приятным бонусом будет бесплатный товар из раздела Для новых покупателей

http://iherbfans.livejournal.com/4858485.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Спортивное питание от Optimum Nutrition

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 13:26 (ссылка)

Пропаганда здорового образа жизни и правильного питания достигла своей цели. Сегодня по всему миру открыто много тренажерных залов и они у молодежи пользуются успехом. Кто-то из посетителей борется с гиподинамией, а кто-то - хочет подкачать мышцы и иметь красивую фигуру. Однако, без правильного питания и определенных добавок для спортивного питания результатов достичь очень сложно. Для роста соединительных тканей и мышечной массы необходимы углеводы, белки, жиры, протеины и другие элементы.

1469442336_102 (76x18, 0Kb)Компания Optimum Nutrition более тридцати лет занимается разработкой, производством и реализацией спортивного питания. Если Вы хотите узнать больше о продукции этой компании рекомендую воспользоваться ссылкой http://bodyline.com.ua/brands/optimum-nutrition . В этом интернет-магазине по приемлемым ценам можно приобрести оригинальную продукцию компании Optimum Nutrition и других известных производителей. С этими добавками профессиональные спортсмены достигали отличных результатов, а любители спортсмены достаточно быстро доводили свою фигуру до совершенства. Всем удачи!

1469442320_18 (699x289, 35Kb)

http://desert-man.org.ua/post395168123/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Замена приема пищи, Naturade

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 17:49 (ссылка)

http://iherbfans.livejournal.com/4851689.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ - МОЙ ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ, МОЯ МОТИВАЦИЯ, МОЯ СТРАСТЬ

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 15:11 (ссылка)

Отдохнув два месяца, я вернулась к своим тренировкам в тренажерном зале. Возвращаться к тренировкам ничуть не проще, чем пойти в зал впервые))) Мне приходится себя уговаривать: "Вспомни, ты же любила это дело, ты же раньше бегом в зал бежала, а из зала выходила самая последняя! Иди уже, тебе снова это понравится!"

В этот раз к занятиям я вернулась даже с каким-то рвением, ведь я накупила себе много новых добавок, которые раньше не пробовала. Хотелось мне почувствовать прилив сил от новых предтреников, ощутить какой пампинг даст прием чистого цитрулина, и какие на вкус эти апельсиновые аминокислоты. Представляла, как я разложу это все в новую систему хранения Go Stac и пойду такая модная в зал:))

BSN, N.O.-Xplode, Стимулятор для приема перед тренировкой, виноград, 1,22 фунта (555 г)

Как настоящий фанат предтренировочных комплексов, я была просто обязана купить этот предтреник и понять, за что он в течении 5 лет считался лучшим предтренировочным комплексом по мнению одного очень уважаемого сайта.

BSN, N.O.-Xplode, Стимулятор для приема перед тренировкой, виноград, 555 г

Так вот, на первых трех тренировках, принимая по одной положенной порции, я чувствовала легкий прилив сил, повышенное потоотделение и еле-еле уловимое покалывание по коже, которое дает цитрулин. Мне же этого показалось мало, я люблю ощущения ярче. Я даже как-то выпила двойную порцию, но даже так этот предтреник, по моим ощущениям, не дотянул до Muscle Pharm, Assault, о котором я уже отзыв (ссылку на отзыв дам ниже).

Вкусы у всех предтреников BSN очень насыщенные. Выбирая виноградный вкус я руководствовалась тем, что напиток будет немного кисленький и дольше не надоест мне. Со вкусом я угадала, рада, что выбрала именно его. Напиток получается чуть газированный, не думала, что в этом есть практический смысл. Позже выяснила, что это сделано для лучшего усвоения веществ.

Интересно, что интернет пестрит информацией о том, какой он ядерный, а по факту все мои знакомые спортсмены отмечают его легкое действие. На мой взгляд, такой предтреник подойдет тем, кто ранее не пробовал подобные комплексы, но хочет себя немного взбодрить и вспотеть больше обычного.



Primaforce, Цитруллина малат, без ароматизаторов, 200 гЦитрулин я брала для усиления пампинга - приятного чувства, когда мышцы увеличиваются в объеме. Раньше действие цитрулина я чувствовала только в предтрениках. Заказала чистый цитрулин, чтобы принимать его на постоянной основе. Буду принимать его отдельно или смешивать с аминокислотам, BCAA и L-карнитином, например.

Primaforce, Цитруллина малат, без ароматизаторов, 200 г

Пампинг это и визуально красиво, и полезно. Происходит он за счет улучшения кровообращения - с кровью к клеткам поступает больше питательных веществ и кислорода. Кроме этого, цитрулин утилизации токсины - аммиак и молочную кислоту, которые образуются в процессе тренировки.

Исследования показывают, что прием цитрулина в дозировке 6 г в сутки значительно сокращает период восстановления, нормализует артериальное давление, увеличивает выносливость, силовые показатели, благоприятно влияет на иммунную систему, стимулирует синтез белка. Можно пить на постоянной основе.

В день тренировки я принимаю его по 6 г (2 г утром натощак и 4 г минут за 30 до тренировки). В дни без тренировок - 2 г в день. Развожу в обычной воде, получается кислая водичка, напоминающая разведенный порошок аскорбиновой кислоты. Цитрулину нужно время, так как он имеет накопительный эффект. Считается, что уже на 2-4 день можно почувствовать его действие, а к пятнадцатому дню цитрулин накапливается в организме и проявляет себя максимально эффективно.

Конечно, если у человека небольшие мышечные объемы, то эффект пампинга будет менее очевиден, но это совсем не отменяет его других полезных свойств.

Я цитрулин применяю уже пятую тренировку подряд. Думаю, что весь кайф я смогу ощутить, когда уже вольюсь в тренировочный процесс. Вот тогда я и напишу вам свой развернутый отзыв.




BPI Sports, 1.M.R VORTEX, SOUR WATERMELON, 50 SERVBPI Sports, 1.M.R VORTEX, SOUR WATERMELON, 50 SERV

А это какой-то аюрведический предтреник)) Словно его создавали не представители спортивной фармакологии, а представители индийской медицины (аюрведы).

Indigofera pulchra, white leadwort, securinega - эти три растения я еще пока не встречала ни в каком другом предтренировочном комплексе. В аюрведе и народной медицине они известны как тонизирующие, улучшающие внимание, ментальную концентрацию, силу и выносливость растения.

Ниацин расширяет микрососуды, усиливает пампинг и питает мышцы.

Кофеин и йохимбин - до сих пор являются одними из самых сильных и эффективных стимуляторов нервной системы, поэтому их можно увидеть в составе многих предтренировочных комплексов.

Комплекс хорошо поднимает работоспособность, но при этом нет ощущения, что нервная система перенапряжена. В целом по энергетическим качествам очень похож на
Muscle Pharm, Assault, вот только не дает пампинга. Конечно, для пампа одного ниацина мало. Думаю, что тем, кто не гонется за пампингом, этот предтреник должен понравиться. Кстати, он обойдется вдвое дешевле, чем Assault.

GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, розовый, стартер, 4 контейнера

Сбылась еще одна моя маленькая мечта, я купила себе контейнер GoStak.
GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, розовый, 4 контейнера

В этой штуке можно носить все, что угодно: порошки, добавки, орешки, сухофрукты полезные перекусы.

Брала этот контейнер в дополнение к своему шейкеру, о котором писала тут: ШЕЙКЕР, ПРОГРАММИРУЮЩИЙ НА ФИТНЕС.

Для удобства хранения эти контейнеры выполнены таким образом, что вставляются в шейкер и не занимают лишнего места.


Контейнер изготовлен из качественного пластика, который не содержит BPA, фталаты и не имеет запаха. Каждая крышка плотно закрвыет свой контейнер и не пропускает даже воду. Проверяла)

Я бы у этого бренда скупила бы все аксессуары. До того они удобные, красивые и яркие. А что... каждый шейкер и контейнер под разную одежду) Сейчас я поглядываю на бирюзовый контейнер, цвет у него просто волшебный. Манит меня))

Use the BlenderBottle GoStak for Just About Anything


*** Аминокислоты, что у меня на фото, сняли с продажи. Жаль, они были такие вкусные((

Другие мои отзывы:

Мой предтренировочный комплекс, дающий мне прилив сил, пампинг и ощущение, что я бразильянка :)

Тот самый предтреник, на который я обещала ссылку.






Подходящие друг другу акционные витамины и коллаген

Коллаген и витамины - добавки №1 для всех, а для спортсменов особенно!





Две добавки Омега-3, которые в результате сравнения сертификатов оказались лучше дорогих аналогов








Коллаген для фитнеса и красоты. Сейчас в наличии

Еще об одном коллагене в составе которого есть 100% гиалуронки и витамина С.






КАЗЕИН - и волки сыты, и мышцы целы! О том, как купить "рабочий", по-настоящему "медленный" казеин









http://iherbfans.livejournal.com/4851286.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Спортивное питание от Optimum Nutrition

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 13:26 (ссылка)

Пропаганда здорового образа жизни и правильного питания достигла своей цели. Сегодня по всему миру открыто много тренажерных залов и они у молодежи пользуются успехом. Кто-то из посетителей борется с гиподинамией, а кто-то - хочет подкачать мышцы и иметь красивую фигуру. Однако, без правильного питания и определенных добавок для спортивного питания результатов достичь очень сложно. Для роста соединительных тканей и мышечной массы необходимы углеводы, белки, жиры, протеины и другие элементы. 


1469442336_102 (76x18, 0Kb)Компания Optimum Nutrition более тридцати лет занимается разработкой, производством и реализацией спортивного питания. Если Вы хотите узнать больше о продукции этой компании рекомендую воспользоваться ссылкой http://bodyline.com.ua/brands/optimum-nutrition .  В этом интернет-магазине по приемлемым ценам можно приобрести оригинальную продукцию компании Optimum Nutrition и других известных производителей.  С этими добавками профессиональные спортсмены достигали отличных результатов, а любители спортсмены достаточно быстро доводили свою фигуру до совершенства. Всем удачи!


1469442320_18 (699x289, 35Kb)


 


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<спортивное питание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda