Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2986 сообщений
Cообщения с меткой

смузи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
perleore

6 причин купить блендер

Суббота, 01 Октября 2016 г. 06:25 (ссылка)

Блендер – полезная, а иногда незаменимая вещь на кухне. Эта техника была изобретена для приготовления газированных напитков, а используется во многих областях кулинарии. Следующие 6 причин убедят вас приобрести эту кухонную утварь. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Olenina

Мой вкусный и полезный обед: смузи, каша, рыжиковое масло

Среда, 28 Сентября 2016 г. 22:45 (ссылка)


 В предыдущем посте я показала зелёный смузи.Он оказался очень вкусным для меня!!



Приготовила я его много (так получилось, весь всего понемножку, а выходит много!!), взяла на работу в специальном стаканчике-непроливайке (в FixPrice 50 руб, но качество не подвело!!). И добавила в него рыжиковое масло. Короче, сейчас всё покажу.... ! !Итак, мой вкусныи полезный обед. Кстати, очень сытый!!! Есть не хотелось до вечера!!



1475091213_IMAG3202 (700x520, 122Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Это мой вечерний зелёный смузи, я добавила в него рыжиковое масло. Оно очень вкусное, пикантное,с редечным вкусом. Огромное содержание Омега-3 тоже радует!!!! Рекомендую гурманам!



1475091300_IMAG3203 (519x700, 105Kb) 



Вот такие овощи и киви составили мой вкуснейший смузи! Я рада, что изобрела вкуснятину, а вот пропорции будут меняться, и вкус тоже.....Но киви было много!! :)



1475091772_IMG_9656 (700x525, 133Kb)1475091841_IMG_9678 (700x525, 128Kb)



 



Гречневая каша с рисом "Рубин". Сварено в мультиварке,гречка мягкая,рис плотный, по цвету они не различаются. Обалденный вкус. Добавила в кашу рыжиковое масло, очень вкусно!! На хлебе - немного льняных семян, в каше - капсулы льняного масла с амарантом.



1475091531_IMAG3205 (700x520, 145Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Olenina

Зелёный смузи с кольраби и киви

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 23:40 (ссылка)


 Сегодня вечером я приготовила вкусный  очень зелёный смузи.



1475008727_IMG_9656 (700x525, 133Kb)



Для него потребовалось:



1.Киви



2.Сельдерей (стебель и листья)



3. Петрушка



4. Укроп



5.Кольраби



6.Огурец



7. Зелёный болгарский перец



8.Зелёное яблоко.



Всё измельчила и положила в блендер, налила немного минеральной воды, добавила измельчённый тмин.



Украсила смузи кунжутом и (за кадром осталось) добавила льняное масло.



1475008786_IMG_9672 (700x478, 111Kb)



Зелёный смузи  - витаминный фейерверк. Кольраби, например, содержит  витамин C и фолиевую кислоту, калий, кальций, магний и железо. А одна ягода киви заменяет один апельсин или три помидора: 100 г киви содержит 360 мг витамина С, что в 4 раза превышает суточную норму для взрослого человека. 



А  бесценное льняное масло  - источник Омега-3.



Побалуйте свой организм вкусным и полезным смузи!!


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ukropochka

Осенняя детокс-диета: примерное меню на 10 дней

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 21:50 (ссылка)



Различные методики очищения, которые помогают нам избавиться от шлаков, очень популярны сегодня. Одна из них — осенняя детокс-диета.







Фото: pixabay.com



Заглянем-ка на минутку в наш кишечник. Что же происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник — трубка длиной 6,5–8 м (это зависит от роста и комплекции). Длина толстого кишечника 1–1,5 м.


Представляешь, сколько остатков пищи может спрятаться там и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя весь организм? И так называемых отходов в организме человека может накапливаться до 20 кг. 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Laralaram

Как сделать смузи Smoothie Bowl - новый тренд

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 14:44 (ссылка)


Не вопрос, что, как сделать смузи, знают почти все. Но сейчас набирает популярность рецепт смузи - Smoothie Bowl - так его называют - в чашке. В чем же особенность?



3183520_Kak_sdelat_smyzi__novii_trend (500x333, 49Kb)



 



Почему именно надо начинать день со смузи, который едят ложкой?



 



Еще более полезнее для здоровья, "фруктовее" и сытнее, чем смузи в чашке, вряд ли что-то может быть!  Смузи есть сложкой - новый полезный тренд! И не только фрукты, овощи и ягоды, но еще и орехи/семечки, хлопья, а также сухофрукты добавляют в чашку со смузи. Одним словом, этот смузи не для питья, а для еды!



 



Если вы привыкли к тому, что смузи на завтрак - это удобно и быстро, а не только полезно, то смузи в чашке - это другое! Еще полезнее, потому что...



 



Придется завтрак медленно есть ложкой и хорошо пережевывать - об это читайте здесь!



 



http://larissa-moor.de/e-ffektivnoe-pohudenie-s-odnim-tryukom



 



3183520_10_prichin_pochemy_lychshe_est_smyzi_lojkoi (250x250, 24Kb)Такой прием пищи - тройная польза: облегчает пищеварение, лучше насыщает и способствует похудению.



 



Смузи в чашке - это пюре из фруктов и овощей/зелени с добавками хлопьев, орехов и сухофруктов.



 



Как сделать смузи Smoothie Bowl

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
calme7

Смузи

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 21:56 (ссылка)

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

Смузи - готовим фигуру к лету с витаминными коктейлями!




Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты смузи



 



Смузи



 



Рецепты смузи/5281519_morkovnii_smuzi86649 (700x464, 194Kb)



Смотреть подборку рецептов
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Olenina

Утренний смузи

Воскресенье, 19 Сентября 2016 г. 03:10 (ссылка)

Утренний смузи делаю из вкусных фруктов


Манго


Киви


Имбирь


Лимон


Груша


Замороженные ягоды


И сельдерей.


Добавила немного кунжута.


Смузи сделан на минеральной воде.


1474243335_IMG1 (700x482, 68Kb)


1474243432_IMG2 (700x520, 68Kb)


1474243516_IMG4 (556x700, 57Kb)

1474243474_IMG3 (572x700, 52Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cocgolola

Detox Wheatgrass - очищение организма от токсинов

Воскресенье, 19 Сентября 2016 г. 00:22 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
IM5y0reaxBl1oAeOn2l9mm1Ox8SWL4W47hL4ogujOTFQX89wIgIwGsd8NdAKlQljsfZLK7j9D2kXDjGsNmXzdjuD3A6CRgB8efyvtupmNnhSXkdbnh
IM5y0reaxBl1oAeOn2l9mm1Ox8SWL4W47hL4ogujOTFQX89wIgIwGsd8NdAKlQljsfZLK7j9D2kXDjGsNmXzdjuD3A6CRgB8efyvtupmNnhSXkdbnh

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Olenina

Начинаем здоровую жизнь!!! (и вкусную, конечно!!)

Воскресенье, 19 Сентября 2016 г. 00:01 (ссылка)


Настроение сейчас - Бодрость присутствует!!







 Дорогие друзья!!



Вы уже давно просили меня собрать воедино всю информацию о моём странном (с некоторых пор) питании, которое даёт неожиданные результаты. Причём такие, которых вы стремитесь добиться всеми силами, но почему-то идёте гораздо более сложными путями.....(а результатов как-то не видно.......)



Понедельник - мой любимый день! С него начинается неделя и можно массу всего успеть.....



Поэтому и новую жизнь начнём с понедельника! :) 



Для гостей блога скажу, что всё началось в прошлом октябре. Я была в отпуске. Попалась мне информация про овсяный кисель Изотова и всё.......Всё с него и началось!!



Когда отпуск заканчивался, и я стала готовиться к выходу на работу, стало ясно, что брюки мне явно велики.....пришлось срочно купить новые!!



 Это при том, что у меня щитовидка, и похудеть с ней просто невозможно.....ведь она регулирует обмен веществ......



Значит, нашлось что-то, что справилось со щитовидкой, с веществами и с сантиметрами!! Ура!! (кстати, про килограммы не говорю, так как дома весов не держу!!!!



Итак, я хочу рассказать свою историю, пусть она станет и вашей:



1. Овсяный кисель Изотова



2. Сельдерей



3. Смузи овощные (говоря по-человечески - зелёные коктейли)



4. Льняное масло и льняное семя



5. Масло рыжиковое (грибы здесь не при чём!)



6. Пророщенные семена, зёрна, орехи, бобовые.........



7. Омега-3



8. Суперфуды.......



9. Зелень самая различная....



10. Молочный гриб



11. Домашний йогурт



 



ПОЕХАЛИ.............give_heart



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Balakaeva_Rada

Свекольно-фруктовое смузи

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 16:27 (ссылка)



Когда же наслаждаться свежими смузи, как не летом? Данный рецепт разнообразен на ингредиенты и предложит неповторимую гамму вкусов!



15 мин.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Басёна

Смузи из арбуза и дыни

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 23:01 (ссылка)


- арбуз – 500 гр;

- спелая сладкая дыня – 500 гр; 

- сахарная пудра – 1 ст. ложка.


Приготовление






Вырезать шарики арбуза

Сначала при помощи специальной ложечки – нуазетки вырежем из арбузной и дынной мякоти аккуратные шарики. 

Они понадобятся нам для украшения смузи. Арбуз вымойте, разрежьте пополам. Погрузите ложку в арбузную мякоть (в ту часть, где нет косточек) и круговыми движениями вырезайте из мякоти шарики. 





Вырезать шарики

Точно так же поступаем и с дыней, за тем лишь исключением, что у дыни нужно сначала удалить серединку с семенами, а потом вырезать шарики.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кулинар-конструктор

10 осенних рецептов с яблоками

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 11:38 (ссылка)


Главные осенние фрукты — яблоки — богаты клетчаткой, витамином С и содержат совсем немного сахара. Яблочки невероятно полезны, хороши в салатах, супах и десертах. 
Настя Юренкова выбрала 10 интересных рецептов — убедитесь, что пришла пора готовить не только шарлотку.











 



1. Смузи «Яблочный пирог»







Смузи хороши, а когда по вкусу ещё и напоминают яблочный пирог, то вообще прекрасным. Щедрая порция белка прилагается.









 








 







10 осенних рецептов с яблочками. Изображение номер 1


runningwithspoons.com




 




3740065_102551882_fotolia_13921830 (130x88, 22Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llemektehke

Diet Drink - напиток для похудения

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 16:11 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
MlANksd9UmIn41xJaUh915c6MsG31RE96vEMjfl5sZx0X9smEqpqKRVZVRN5vo73VnkngchBtpG7QxeHMykKalizmO2Dgdn2Dk4sOFw6AdCnHGolj96iKu
MlANksd9UmIn41xJaUh915c6MsG31RE96vEMjfl5sZx0X9smEqpqKRVZVRN5vo73VnkngchBtpG7QxeHMykKalizmO2Dgdn2Dk4sOFw6AdCnHGolj96iKu

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sumhighnendei

6 причин купить блендер

Среда, 14 Сентября 2016 г. 19:26 (ссылка)

Блендер – полезная, а иногда незаменимая вещь на кухне. Эта техника была изобретена для приготовления газированных напитков, а используется во многих областях кулинарии. Следующие 6 причин убедят вас приобрести эту кухонную утварь. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sumhighnendei

6 причин купить блендер

Среда, 14 Сентября 2016 г. 19:25 (ссылка)

Блендер – полезная, а иногда незаменимая вещь на кухне. Эта техника была изобретена для приготовления газированных напитков, а используется во многих областях кулинарии. Следующие 6 причин убедят вас приобрести эту кухонную утварь. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
robatertouchs

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 22:11 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Как это работает? Версия продавцов: вы клеите на стопы китайские лечебные пластыри.
Как это работает? Версия продавцов: вы клеите на стопы китайские лечебные пластыри.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
writociniv

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 15:37 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Многие худеющие сразу после любого приема пищи спешат выпить чудо-таблетку и поскорее избавиться от съеденного.
Многие худеющие сразу после любого приема пищи спешат выпить чудо-таблетку и поскорее избавиться от съеденного.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlahochback

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:20 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Также, имбирь можно просто нарезать ломтиками и варить в течение 15 минут на умеренном огне.
Также, имбирь можно просто нарезать ломтиками и варить в течение 15 минут на умеренном огне.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doma-hleb

Арбузный смузи с лимоном и корицей

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 11:03 (ссылка)




4414907_Y2W3Yzv5buc (640x480, 46Kb)

В арбузный сезон нужно использовать эту всеми любимую ягодку в своих рецептах. Особенно когда речь идет о вкуснейшем и полезном напитке. 



Ингредиенты:

- 1 кусок арбуза

- сок 1/2 лимона

- 1 ч. ложка корицы

- 250 мл. кокосовой воды



Как приготовить:

Просто положите все ингредиенты в блендер и хорошенько взбейте! 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<смузи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda