Чай для женщин помогает продлить молодость, укрепить здоровье и сохранить красоту. Достаточно лишь знать проверенные рецепты.

 

Ромашковый чай снижает тревожность и помогает заснуть во время предменструального синдрома, уменьшает боли во время менструации, снимает стресс, улучшает обменные процессы.

 

Белый чай – это чайные листья, прошедшие минимальную обработку и сохранившие все полезные свойства. Он очень полезен женщинам, которые страдают варикозным расширением вен.

 

Чай с мятой или мелиссой. Выпивая хотя бы 1 чашку такого напитка в день, вы будете чувствовать себя гораздо спокойнее. Также, мятный чай после трудного дня помогает привести мысли в порядок.

 

При болезненной менструации, а также для прояснения «тумана в голове» и улучшения памяти после родов полезно пить все три вида чая. 1-2 чашки в день, запаренные кипятком и настоявшиеся в течение 5–15 минут очень полезны для здоровья женщин.