Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3425 сообщений
Cообщения с меткой

хрен - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Tamara_Pekur

Мясные рулетики с хреном

Понедельник, 22 Января 2018 г. 09:28 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мясные рулетики с хреном






Это рецепт-мечта мясоедов! Рецепт-бомба! Так назвал его мой муж. Сочетание яблок и хрена, сливочная заливка делает этот рецепт невероятно вкусным! Хочу вас угостить! Заходите!






 






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Мясные рулетики с хреном

Понедельник, 22 Января 2018 г. 04:31 (ссылка)




Это рецепт-мечта мясоедов! Рецепт-бомба! Так назвал его мой муж. Сочетание яблок и хрена, сливочная заливка делает этот рецепт невероятно вкусным! Хочу вас угостить! Заходите!






 






Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bukusj

Хрен как сжигатель жира

Пятница, 19 Января 2018 г. 22:36 (ссылка)

Ученые утверждают: чтобы похудеть, достаточно придерживаться правил здорового питания и ввести в рацион побольше продуктов-жиросжигателей. В обзоре — лучшие продукты, помогающие в этом вопросе.
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? На первый взгляд, вопрос абсурдный, ведь для большинства из нас процесс снижения веса связан с ограничениями в еде.


Но ученые утверждают: чтобы приблизиться к фигуре своей мечты, совсем не обязательно сидеть на жестких диетах, достаточно придерживаться правил здорового питания и ввести в рацион побольше продуктов-жиросжигателей.
Именно о них мы сегодня и поговорим. В нашем обзоре — 20 продуктов, помогающих эффективному сжиганию жира.

1. Кедровые орешки
Эти орешки содержат ударную дозу холицистокинина, способного значительно уменьшить ваш аппетит. Вот почему они считаются лучшим вариантом перекуса.


Кроме того, кедровые орешки можно добавлять в салаты или гарниры.
В миндале содержится много клетчатки, протеина и полезных жиров, около 60% которых выводятся из организма, минуя стадии расщепления и впитывания. Другими словами, эти орешки помогают утолить чувство голода, но не оставляют после себя лишних калорий.



Принято считать, что для похудения полезны только белки. Но не стоит сбрасывать со счетов и желтки — благодаря содержанию витаминов A, D, E и К, они помогают нормализовать уровень сахара в крови и снизить аппетит. Пара яиц на завтрак позволят вам значительно уменьшить количество съеденного в течение дня.

5. Кисломолочные продукты
Йогурт, кефир, творог, простокваша — эти продукты есть в рационе каждого, кто стремится похудеть. Они помогают организму активнее сжигать жиры, поступающие с остальной пищей.


А молочный протеин, содержащийся в сыворотке, ускоряет метаболизм и стимулирует организм расходовать уже имеющиеся жировые запасы.

Этот салат, который в переводе с итальянского означает “красный цикорий”, улучшает пищеварение и способствует жиросжиганию. Он содержит много витамина К, который увеличивает активность инсулина в крови и препятствует откладыванию жира в боках. Всего 20 граммов редичио обеспечат ваш организм суточной нормой витамина K.
Брокколи — один из главных источников витамина С на нашем столе.


Всего в 33 граммах содержится дневная норма этого витамина, влияющего на выработку карнитина — вещества, участвующего в процессах жиросжигания. Для достижения нужного эффекта введите в свой недельный рацион отварную или приготовленную на пару брокколи.
8. Белокачанная капуста
Белокочанную капусту часто называют “метелкой” для организма за уникальную способность выводить шлаки. Кроме того, она содержит огромное количество витаминов (А, С, Е, К, РР, U и группы В), микроэлементов (кальций, фосфор, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, фтор) и незаменимых аминокислот. Капуста обладает низкой калорийностью, так что ее можно добавлять в свой рацион практически без ограничений.



Растительный белок, которым богата фасоль, — это отличный ускоритель метаболизма. Чтобы переварить белок, организм затрачивает энергии в несколько раз больше, чем получает, а значит, эффективно сжигает все лишние калории. Поэтому не забывайте добавлять фасоль в свой рацион — тушеную или вареную, в качестве гарнира или пикантного ингредиента в салате.



Как и все бобовые, нут содержит в своем составе много белка и клетчатки, что помогает запустить метаболизм и способствует уменьшению жировой прослойки. Всего 350 граммов отварного нута или хумуса помогут вам запустить обменные процессы в организме.

Лайм содержит в своем составе лимонин, который способствует выведению из печени токсичных веществ, что положительно влияет на похудение. Для достижения жиросжигающего эффекта достаточно съедать около 2 плодов в неделю или ежедневно выпивать 2 стакана теплой воды с выжатым в нее соком лайма.



Это, пожалуй, один из самых известных и популярных жиросжигателей. Он помогает нормализовать уровень сахара в крови, что, в свою очередь, способствует снижению жировых отложений. Половинка грейпфрута или стакан свежевыжатого сока после еды помогут ускорить обмен веществ и разогнать метаболизм.
Апельсины, как и все цитрусовые, отличаются невысокой калорийностью, но высоким содержанием витаминов. В то же время, этот солнечный фрукт отлично насыщает — достаточно лишь 1 плода, чтобы утолить чувство голода почти на 4 часа.


Кроме того, в апельсинах содержится много витамина С, который способствует эффективному жиросжиганию.
Еще один популярный жиросжигатель, о котором можно слагать легенды. Благодаря наличию в его составе бромелайна, расщепляющего белки, ананас помогает перевариванию мясных, рыбных и молочных продуктов. Для эффективного жиросжигания достаточно ломтика свежего ананаса или стакана свежевыжатого сока после еды (пакетированые соки для этой цели не годятся).
Яблоки — ценный источник клетчатки, витаминов и микроэлементов.


Ученые считают, что регулярное употребление этих фруктов может улучшить процесс сжигания жира более чем на 40%. Но будьте осторожны: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта яблоки противопоказаны.

Чечевица — уникальный продукт для похудения.


В ее составе содержится 35% белка, 53% медленных углеводов и всего 2% жиров. Кроме того, она богата клетчаткой, витаминами группы В и молибденом. Все это помогает организму эффективно бороться с лишним весом, перерабатывая жировые запасы в энергию.


Не забудьте включить в свое меню суп или кашу из чечевицы.
Малина, несмотря на свою природную сладость, обладает невысокой калорийностью: на 100 граммов приходится всего 44 калории. Фруктовые энзимы, содержащиеся в этой вкусной ягодке, ускоряют обмен веществ и способствуют активному жиросжиганию. Всего полстакана малины, съеденные после основного приема пищи, помогут организму справиться с тяжестью в желудке и запустить метаболические процессы.
Если бы существовал хит-парад природных жиросжигателей, то эта ароматная пряность по праву заняла бы в нем одно из лидирующих мест. Корица помогает стабилизировать уровень сахара в крови и разогнать метаболизм, а благодаря своему запаху способна обмануть организм, притупив чувство голода и создав ощущение сытости. Для достижения жиросжигающего эффекта достаточно ежедневно съедать половину чайной ложки корицы — добавляйте ее в кашу, йогурт, чай или кофе.



Имбирь — еще один суперсжигатель жира. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, он ускоряет обмен веществ и эффективно сжигает имеющийся в организме жир. Чтобы добиться желаемого эффекта, достаточно ежедневно выпивать 1–2 чашки имбирного чая.
Хрен — один из самых доступных жиросжигателей, так как растет он практически повсеместно. Ферменты, содержащиеся в корне этого растения, активизирует пищеварение и способствуют активному похудению.


Чтобы помочь организму избавиться от жировых запасов, добавляйте хрен в рыбные и мясные блюда.




ЗAКАЗАТЬ HА ОФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ CАЙТЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
barbossi

Мы поговорили с главой киберспортивного направления Blizzard

Среда, 10 Января 2018 г. 20:43 (ссылка)

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­Нэйт Нанцер о русскоязычной тpансляции, студeнческой лигe и визовых пpоблемах

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
гала-ла

Невероятный сироп

Суббота, 06 Января 2018 г. 23:27 (ссылка)


Невероятный сироп: улучшает память на 80%, быстро сжигает жир, восстанавливает зрение, слух, защищает от простуды!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников


Не пропустите рецепт! 



Любое время года — это хорошее время для похудения. Представляю Вам простой, но мощный напиток, который поможет вам сжигать жир быстрее. 



Этот сироп будет выводить жидкость и жир из вашего организма, и это действительно эффективно в сочетании с физическими упражнениями. Этот напиток также улучшает функции головного мозга, улучшает память, зрение, слух и защищает от простуды. 







Основной ингредиент- хрен, овощ богат витамином С, В1, В2 и В6, железом, калием, магнием и фосфором. Хрен улучшает обмен веществ, также, уменьшает усталость и стимулирует размножение полезных бактерий в кишечнике. 



Сироп легко приготовить и результаты поразительные, даже после короткого времени приема. 



Ингредиенты: 



– 125 гр хрена. 

 – 4 лимона. 

 – 3 столовых ложки меда. 

 – 2 столовых ложки корицы. 

 – 1 кусочек(2 см) имбиря.
 



Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! 



Сначала смешайте хрен и имбирь в блендере. Выжать сок из лимонов и добавьте его в смесь, мешать в течение 2-3 минут, а затем добавить корицу и мед. Смешивайте, пока вы не получите сироп, затем положите его в банку. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день до приема пищи, или до занятий спортом. Всего за 3 недели, результаты будут видны! 



Многие используют этот сироп и всегда довольны результатом. Ведь это средство не только поможет вам сделать идеальную фигуру, а и обогатит ваш организм витаминами и поможет иммунитету бороться с вирусами, при необходимости. Попробуйте и Вы это средство, чтобы быть всегда здоровой, получить желаемый вес и сделать свою фигуру идеальной!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
PIK_L

ОБРАЗЦОВЫЙ ХРЕН: КАК ПОЛУЧИТЬ ВКУСНЫЕ КОРЕШКИ?

Вторник, 02 Января 2018 г. 20:26 (ссылка)

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



 


















Этот овощ противоречив, как и его название. Растёт сам по себе, зато старается захватить огород, а вместо сочных корней даёт нечто корявое и жёсткое. Секрет прост: все эти проблемы возникают у тех, кто пока не научился выращивать хрен.



ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Карпаччо из соленой сельди - нежно, тает во рту, а соус - просто песня!

Среда, 27 Декабря 2017 г. 14:17 (ссылка)


Очень интересная закуска. Тоненькие ломтики соленой сельди в сочетании со сладковатым соусом и ломтиком лимона приобретают новый ненавязчивый и интересный вкус. Попробуйте, вам понравится.




0_dfb77_b7a6c6f1_S (150x69, 13Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мухтуя

Без заголовка

Среда, 27 Декабря 2017 г. 05:35 (ссылка)




Наряду с химическими антибиотиками, появившимися в XX веке, в природе из покон веков существуют антибиотики натуральные. В отличие от химических, вызывающих дисбактериоз, дисфункцию в работе печени и многих других органов (в буквальном смысле выключают иммунитет), натуральные антибиотики действуют избирательно и не нарушают микрофлору кишечника и ротовой полости.



У растений и продуктов тоже есть свои противопоказания, но их не так много по сравнению с лекарственными препаратами. Не многие знают, что в природе существуют аналоги любых химических лекарств. Об удивительных свойствах многих растений и продуктов давным-давно было известно знахарям и целителям. Если болезнь не запущена, вполне можно обойтись природными средствами, не нанося вреда организму. Итак, перечислим самые известные растения и продукты, которые имеют противовоспалительные и антибактериальные свойства.



ДАЛЕЕ...Природа - лучший лекарь  / 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tetyanka_Liza

Хозяин. Дом, сад, огород №№ 39 (1147)– 40(1148), октябрь, 2017

Пятница, 23 Декабря 2017 г. 01:20 (ссылка)




Название: газета «Хозяин. Дом, сад, огород»

Номер/дата выпуска: №№ 39 (1147)– 40(1148), октябрь, 2017

Редактор: В.Н. Заика

Изд-во: ООО «ВД "Хазяїн"»

ISSN: 2227–7129

Страниц: по 32 (без рекламы)

Формат: PDF

Размер: 82,13 Мб   

Язык: рус., укр.



"Хозяин" - всеукраинская газета-энциклопедия полезных советов, которая пополняется сотнями рекомендаций от читателей и профессионалов, - это настольная книга для умелого хозяйствования!



В номере 39 (1147; 4 октября) читайте:

"СЕМЕЙНОЕ БЛЮДО":деликатесы из субпродуктов *"ПОД КРЫШЕЧКУ" * "КОПИЛКА": применение борной кислоты *

"ОГОРОД" * "ИЗ МЕСЯЦА В МЕСЯЦ": что предстоит сделать * "САД": черноплодная рябина*

"ОВОЩНАЯ ГРЯДКА": чуфа - земляний мигдаль* "ЦВЕТНИК": секреты выращивания лилейников * "КАК БЫТЬ?": прическа для сада

"ДОМАШНЯЯ ФЕРМА": выращивание бычков на мясо * "ПАСЕКА": готовим пчелам гнезда на зиму *

"КЛЁВОЕ ДЕЛО": календарь рыболова: октябрь; советы бывалых* "ВИНОГРАДНИК": лоза, которая зимует без "тулупа"

"ЯГОДНИК": подготовка крыжовника к зиме *

"ЛЕЧЕБНАЯ ЛАВКА"*"НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА": сон-трава * "ЧАСТНАЯ ЛАВОЧКА" * "ПОСИДЕЛКИ" * "ОТДОХНЕМ ДУШОЙ*

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
viks24

Хрен

Воскресенье, 17 Декабря 2017 г. 11:14 (ссылка)


5460235_xrenpoleznyesvojstvaiprimenenievnarodnojmedicine (600x365, 75Kb)



Хрен стал использоваться на европейской кухне ещё в Средневековье. А на Руси его ценили не только как кулинарную пряность, но так же наделяли его силой приносить в дом любовь.



Хрен - это многолетнее растение, которое очень легко разрастается, и если не следить за этим, то он может превратиться в сорняк, который тяжело вывести. У растения большие длинные листья с отчетливыми светлыми прожилками. Лучше всего оно растет в прохладном мягком климате. Корни хрена сажают весной, а собирают урожай осенью. Клубни можно хранить всю зиму, как картофель. Хрен представляет собой длинный, грубый и конусообразны корень.



ВКУС И АРОМАТ



Хрен обладает мощным запахом и жгучем вкусом, он очень сильный, острый и резкий.



ПРИМЕНЕНИЕ В КУЛИНАРИИ



Хрен хорошо подходит к жирной еде. Существует известный соус из измельченного хрена до кремообразной консистенции, который замечательно сочетается с блюдами с мясом или такой рыбой как скумбрия, тунец или подкопченная форель. Хрен так же часто используют при мариновании и консервировании других овощей.



ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ



Его используют как мочегонное средство, при мышечных болях и болях в суставах (местное нанесение натертого корня, но важно не держать долго на коже - можно получить ожог). Хрен обладает противомикробным действием и применяется при воспалительных процессах.



ХРАНЕНИЕ



Для хранения корень хрена нужно хорошо очистить от земли, а затем завернуть его в бумагу и хранить в холодильнике в ящике для овощей. Так же его можно заморозить.



При использовании стоит очищать и натирать или измельчат лишь необходимое количество хрена, так как в таком состоянии он быстро теряет свою остроту.



 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
PIK_L

УПОТРЕБЛЯЙТЕ ХРЕН И ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 10:02 (ссылка)




Хрен является удивительным многолетним травянистым растением семейства капустных. Его зеленые листья, побег и мощный, мясистый, продолговатый корешок применяется гурманами как пикантная приправа в приготовлении пищи и народными целителями в качестве лекарственного снадобья для излечения множества недугов.

В чем же секрет такой популярности? В волшебном составе растения. Дело в том, что хрен насыщен массой витаминов, минералов и других полезных веществ, которые очень полезны для организма человека.




0_7b582_beb721b2_S (66x79, 10Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<хрен - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda