Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 30 сообщений
Cообщения с меткой

фитнес-конфеты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Amelaina

5 рецептов фитнес-конфет - худеем вкусно

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 12:14 (ссылка)


ММ, как худеть и не ограничивать себя в сладеньком? 5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях.



3788799__1_ (615x358, 555Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lyudstrog

Фитнес-конфеты

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 20:42 (ссылка)

Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ Оригинальное сообщение

Фитнес-конфеты




3487914_xzS_LAoMGsg (604x403, 38Kb)





В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов



Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kieplexacum

Fitness Fresh

Пятница, 03 Марта 2017 г. 21:24 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
mJOi10KelJ82TA1tLfue3RQGF3628bQpGwU6TV2bQ

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Светлана-Тари

Фитнес-конфеты.

Четверг, 18 Ноября 2016 г. 03:22 (ссылка)




Вам потребуется: 

●100 г кураги 

●50 г орехов 

●200 г овсяных хлопьев 

●20 г меда 

●20 г растительного масла 



Как готовить: 

1. Измельчить курагу и орехи. 

2. Смешать. Добавить к ним хлопья, масло и мед. Тщательно перемешать. 

3. Сформировать шарики и поставить в духовку предварительно разогретую до 180-200 градусов до тех пор, пока не станут конфетки золотистыми. Готовится где-то минут 15-20, но все зависит, конечно, размера конфет и от духовки. 

Приятного аппетита! #кулинария@m_lifehack







Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Невероятно вкусный и полезный десерт - фитнес-конфеты

Среда, 16 Ноября 2016 г. 13:04 (ссылка)


Прекрасным источником углеводов, невероятно вкусным и полезным десертом являются фитнес-конфеты, которые делаются на основе овсяных хлопьев.



фитнес-конфеты



Нам понадобится:



курага - 100 грамм

орехи - 50 грамм

овсяные хлопья - 200 грамм

мед - 20 грамм

растительное масло - 20 грамм



Как готовить:



1. Измельчаем курагу и орехи.



2. Смешиваем и добавляем к ним овсяные хлопья, масло и мед. Тщательно перемешиваем. 



3. Формируем шарики и ставим их в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку. Готовятся фитнес-конфеты в течение 15-20 минут до тех пор, пока не станут золотистыми. Все зависит конечно от размера конфет и от духовки.



Приятного аппетита!



 


Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llemektehke

Fitness Fresh - спрей для похудения

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 16:01 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
2INy0aIBCKf47Ul8Uw8ESXwAYype81nHmdD6M3MWTlixbJZKspn0Tjn7vr

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Фитнес-конфеты

Четверг, 15 Октября 2015 г. 18:42 (ссылка)

fitnes_konfeti (339x324, 57Kb)



Для приготовления нам нужно:

200 гр овсяных хлопьев;
50 гр орехов;
100 гр кураги;
20 гр меда;
20 гр растительного масла;

Приступаем к приготовлению:

Сперва измельчаем орехи и курагу. Затем смешиваем их. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. И снова тщательно перемешиваем. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.

Приятного аппетита друзья ;)

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alini30

Фитнес - - конфеты.

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 19:44 (ссылка)


В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов



Ингредиенты:



- 200 г овсяных хлопьев;

- 50 г орехов;

- 100 г кураги;

- 20 г меда;

- 20 г растительного масла.



Приготовление:

1. Измельчаем орехи и курагу.

2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.

3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.



 



5813616__8SUtZ6XCYw (604x469, 75Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
egig

Фитнес-конфеты

Четверг, 22 Января 2015 г. 09:24 (ссылка)


1 (603x382, 143Kb)



Рецепт
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Фитнес-конфеты

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 22:57 (ссылка)

aoelML3FkV0 (305x314, 43Kb)

В одной конфетке - 50 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- 200 г овсяных хлопьев;
- 50 г орехов;
- 100 г кураги;
- 20 г меда;
- 20 г растительного масла.

Приступаем к приготовлению:

Сначала измельчаем орехи и курагу, смешиваем и добавляем к ним хлопья, масло и мед. Хорошенько перемешиваем. Теперь можем формировать шарики. Помещаем в разогретую до 200С духовку - до тех пор пока конфеты не станут золотистыми. Приблизительно это занимает 20 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Фитнес-конфеты

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 10:02 (ссылка)

Фитнес-конфеты

В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов

Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г меда;
• 20 г растительного масла.

1. Измельчаем орехи и курагу.

2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.

3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.

А еще такие конфетки удобно брать с собой - на прогулку, на работу, в поездки.
ZL8sG6h4TR4 (604x403, 38Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тунга

ОВСЯНЫЕ ФИТНЕС-КОНФЕТЫ (ВСЕГО 50 ККАЛ)

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 18:58 (ссылка)


Овсяные фитнес-конфеты (всего 50 ккал)



 




 


Ovsanie-konfeti



Вкусные и полезные конфеты на основе овсяных хлопьев просто незаменимый десерт в рационе худеющих! Они прекрасный источник медленных углеводов, не содержат в себе сахара, но при этом невероятно вкусные! В одной такой конфете содержится не более пятидесяти ккал.



Рецепт приготовления овсяных конфет:



Состав:



  • http://edazdorov.ru/templates/a546/images/PostBullets.png); background-repeat: no-repeat no-repeat;">
    250 грамм овсяных хлопьев

  • http://edazdorov.ru/templates/a546/images/PostBullets.png); background-repeat: no-repeat no-repeat;">
    50 грамм грецких орехов (либо любых других по вашему вкусу)

  • http://edazdorov.ru/templates/a546/images/PostBullets.png); background-repeat: no-repeat no-repeat;">
    100 грамм кураги

  • http://edazdorov.ru/templates/a546/images/PostBullets.png); background-repeat: no-repeat no-repeat;">
    20 грамм меда и такое же количество растительного масла.



Приготовление:



Этап №1. Необходимо измельчить и тщательно размешать грецкие орехи и курагу.



Этап №2. К полученной массе следует добавить овсяные хлопья, растительное масло и меда, перемешать. Из полученного состава делаем фигуру ваших будущих конфет, особенно аккуратно выглядят сформированные шарики.



Этап №3. Конфеты кладем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку, до тех пор, пока конфеты не покроются золотистой корочкой, обычной на это требует пятнадцать минут.



Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фитнес-конфеты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda