Полезный дневник для самотерапии от известного психолога!

Человек часто отмахивается от неприятных ситуаций, пытается забыть их как можно быстрее. В этот момент он считает, что он расправился с негативом, стер события и участников из памяти навсегда. Вот только память любит порядок, она не терпит неразобранных ситуаций, непонятых конфликтов. Память будет то и дело возвращать человека к неприятным событиям, заставляя проживать заново, до полного понимания того, что же произошло.