Сало, в отличие от красной и черной икры, доступно каждому. Чудесный продукт, который поднимает иммунитет и хорошо насыщает. И совсем не нужно бояться от него поправиться, ведь калорий в нём мало. В нём присутствуют необходимые каждому организму мононенасыщенные олеиновые и полиненасыщенные жирные кислоты. Особенно сало ценится за содержащуюся в нем арахидоновую кислоту, отвечающую за нормализацию холестерина и выработку гормонов.

Рецепт вкусного сала в рассоле

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 кг. сала;

1 ст. соли;

0,5 ст. сахара;

1 л. воды;

черный перец горошком;

лавровый лист;

чеснок.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ