Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1321 сообщений
Cообщения с меткой

овощ - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
SPHYNX

Овощные рулеты (подборка) / Рецепты / ВТОРАЯ УЛИЦА

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 09:30 (ссылка)
secondstreet.ru/blog/rezept...borka.html

Закуски на Новый год в стиле Secondstreet: легко делать, нарядно смотрятся. Нужна только овощечистка. Кабачок или огурец с ее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Альбом "Тыква"

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 19:00 (ссылка)


Альбом "Тыква"



Альбом «Мои альбомы / Тыква» 85 фото


129 (640x480, 290Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

КВАШЕНАЯ КАПУСТА ДЛЯ СЕРДЦА

Среда, 27 Сентября 2017 г. 17:01 (ссылка)


 







Вот почему домашняя квашеная капуста может быть вашим секретным оружием против жиров болезней сердца










Как и всякая ферментированная пища, квашеная капуста обладает удивительными преимуществами для здоровья и может оставаться свежей в течение более длительного периода, в отличие от сырых овощей.



 


Удивительные возможности квашеной капусты!



• Улучшает пищеварение: квашеная капуста является хорошим источником клетчатки, что очень важно для здоровья пищеварения. Она помогает при запоре, улучшает движение кишечника и предотвращает спазмы и вздутие живота. Регулярное потребление квашеной капусты предотвращает развитие серьезных заболеваний, таких как рак толстой кишки и язва желудка.



• Укрепляет иммунную систему: квашеная капуста полна витамина С, который является одним из крупнейших ускорителей иммунной системы. Большое количество витамина С играет важную роль в регенерации клеток, производстве лейкоцитов и образовании коллагена (важнейший компонент почти для каждого органа).



Капуста (700x465, 266Kb)



 


• Укрепляет кости: квашеная капуста также богата витамином К, который сохраняет прочность костей путем производства белка, который регулирует минерализацию кости. Витамин К также предотвращает остеопороз.



• Уменьшает воспаление: квашеная капуста содержит фитонутриентные антиоксиданты, которые известны как противовоспалительные средства. Регулярное потребление квашеной капусты уменьшает боль в любой воспаленной области тела.



• Улучшает здоровье сердца: Высокое содержание клетчатки в квашеной капусте также хорошо подходит для здоровья сердца. Волокно предотвращает отрицательное воздействие холестерина на артерии и кровеносные сосуды, что очень важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.



• Способствует улучшению зрения и здоровью кожи: витамин А хорош для зрения и здоровья кожи. Количество витамина А, обнаруженного в квашеной капусте, помогает уменьшить дегенерацию желтого пятна и образование катаракты. Кроме того, он также уменьшает пятна и морщины.






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебный__Свет_Души

Как вы думаете, что это? Фрукт, овощ, овальный мяч, шапка?

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 16:41 (ссылка)


На фото очень причудливые объекты почти овальной формы. Судя по фото, кажется, они легкие, ведь разом столько тяжелых вещей не унесешь, даже всем аулом. Данные приспособления массово и очень активно используются  во Вьетнаме в любимом для многих мужчин мероприятии — рыбалке или «водной охоте»



fermery2



Читать далее:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сияние_Розы_Жизни

Как вы думаете, что это? Фрукт, овощ, овальный мяч, шапка?

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 10:31 (ссылка)


На фото очень причудливые объекты почти овальной формы. Судя по фото, кажется, они легкие, ведь разом столько тяжелых вещей не унесешь, даже всем аулом. Данные приспособления массово и очень активно используются  во Вьетнаме в любимом для многих мужчин мероприятии — рыбалке или «водной охоте»



 



fermery2



Читать далее:

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ukropochka

Из некондиции выращиваю чеснок великанских размеров

Четверг, 11 Августа 2017 г. 00:10 (ссылка)

Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение


В нашей семье чеснок – культовый овощ, и добавляют его практически во все блюда (кроме компотов и сладостей). Поэтому сажаю его под зиму всегда много. Но вот с хранением чеснока в нашей городской квартире всегда есть проблемы. Осенью и зимой я его постоянно переношу то на балкон, то в комнату, то в холодильник. Но все равно к весне почти весь чеснок начинает просыпаться, показывая из верхушек зубков нежно-зеленые проростки.





Конечно, с природой не поспоришь, ведь у каждого растения есть свои биологические часы, которые срабатывают в определенное время и ничего тут не поделаешь. Так я всегда думала и обычно выбрасывала проросшие головки чеснока. Думаю, что и другие огородники поступают точно также. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Сельдерей - овощ для похудения

Среда, 09 Августа 2017 г. 23:38 (ссылка)

4208855_4rXe9qZPJc (575x424, 31Kb)

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом.

ПРИРОДНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ

Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку.

В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм.

Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем.

СЕЛЬДЕРЕЙНАЯ ДИЕТА

Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое.

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом.
Природный жиросжигатель

Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку.

В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм.

Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем.

Сельдерейная диета

Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое.

Диета на сельдерейном супе может длиться одну или две недели. Сам суп в это время можно употреблять в любых количествах. Надоесть он не должен — ведь в сельдерее много природной глутаминовой кислоты — той самой пищевой добавки, которая известна под названием "усилитель вкуса", и которая делает вкусной и аппетитной практически любую пищу.

Низкая калорийность сельдерея удачно сочетается с его сытностью, которая обусловлена высоким содержанием клетчатки в овоще. Блюдами из сельдерея, в отличие от множества других малокалорийных овощных блюд, действительно можно наесться. При этом ощущение сытости сохраняется надолго.

Многим людям сложно соблюдать диеты, ограничивающие потребление соли. Таким людям также может прийтись по душе сельдерейная диета — ведь этот овощ содержит много натрия и имеет слегка солоноватый вкус. Если сельдерей высушить и смолоть в кофемолке, получится ароматная приправа, которую можно использовать вместо соли.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ

Помимо прямого позитивного диетического эффекта, сельдерей имеет множество положительных "побочек".

Так, соблюдая диету, очень важно своевременно очищать кишечник — иначе организм будет отправлять сам себя. И тут вновь на помощь приходит сельдерей, который оказывает очень мягкое слабительное действие и помогает регулярно очищать желудочно-кишечный тракт. Кроме того, этот овощ, содержащий немало калия, имеет и легкий мочегонный эффект, что также хорошо любой диете.

Многие на диете становятся нервными и раздражительными, что естественно в условиях ограничения пищи. Стресс от диеты можно уменьшить, если употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению нервной системы. К таким продуктам относится и сельдерей. Он улучшает ночной сон (а значит, уменьшает вероятность ночных набегов на холодильник), оказывает легкий седативный эффект и одновременно придает энергию.

БЛЮДА С СЕЛЬДЕРЕЕМ (РЕЦЕПТЫ)

Как уже упоминалось выше, сельдерей способен усилить и улучшить вкус любых несладких блюд. Но он также может выступать и основным компонентом блюда.

Так, из сельдерея можно приготовить сытный салат, способный заменить целый обед. Для его приготовления нужно взять 100 г. отварного куриного филе, два вареных яйца и 200 г. сельдерея, а в качестве заправки использовать немного оливкового масла с каплей лимонного сока или нежирный творожный сыр, смешанный с натуральным йогуртом.

Знаменитый сельдерейный суп готовится следующим образом: 300 г. черешкового сельдерея, пара помидоров, пара болгарских перцев и 500 г. капусты нарезаются одинаковыми небольшими кусочками, заливаются кипятком и варятся под крышкой до готовности.

Сельдерей также можно и нужно добавлять в любые другие супы, например в рыбный — вместо картофеля. Натертый на крупной терке корневой сельдерей преобразит и обычный куриный или мясной суп, придав им оригинальный вкус и душистость.

Хороши и другие горячие блюда с сельдереем, например, мясной паштет. Для его приготовления необходимо измельчить, немного посолить и поперчить по 300 г отварного куриного филе и отварных черешков сельдерея и выложить их в глубокую форму, смазанную маслом. Сверху смазать нежирной сметаной, посыпать тертым сыром и запекать при средней температуре в течение двадцати минут. В результате получится вкусное и низкокалорийное блюдо, которое будет отлично сочетаться с любым овощным гарниром.

Будьте здоровы, прекрасны, стройны и полны сил в любом возрасте!!!

http://kolobok23.ru/post419199705/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Сельдерей - овощ для похудения

Среда, 09 Августа 2017 г. 23:38 (ссылка)

4208855_4rXe9qZPJc (575x424, 31Kb)

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом.

ПРИРОДНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ

Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку.

В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм.

Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем.

СЕЛЬДЕРЕЙНАЯ ДИЕТА

Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое.

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом.
Природный жиросжигатель

Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку.

В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм.

Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем.

Сельдерейная диета

Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое.

Диета на сельдерейном супе может длиться одну или две недели. Сам суп в это время можно употреблять в любых количествах. Надоесть он не должен — ведь в сельдерее много природной глутаминовой кислоты — той самой пищевой добавки, которая известна под названием "усилитель вкуса", и которая делает вкусной и аппетитной практически любую пищу.

Низкая калорийность сельдерея удачно сочетается с его сытностью, которая обусловлена высоким содержанием клетчатки в овоще. Блюдами из сельдерея, в отличие от множества других малокалорийных овощных блюд, действительно можно наесться. При этом ощущение сытости сохраняется надолго.

Многим людям сложно соблюдать диеты, ограничивающие потребление соли. Таким людям также может прийтись по душе сельдерейная диета — ведь этот овощ содержит много натрия и имеет слегка солоноватый вкус. Если сельдерей высушить и смолоть в кофемолке, получится ароматная приправа, которую можно использовать вместо соли.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ

Помимо прямого позитивного диетического эффекта, сельдерей имеет множество положительных "побочек".

Так, соблюдая диету, очень важно своевременно очищать кишечник — иначе организм будет отправлять сам себя. И тут вновь на помощь приходит сельдерей, который оказывает очень мягкое слабительное действие и помогает регулярно очищать желудочно-кишечный тракт. Кроме того, этот овощ, содержащий немало калия, имеет и легкий мочегонный эффект, что также хорошо любой диете.

Многие на диете становятся нервными и раздражительными, что естественно в условиях ограничения пищи. Стресс от диеты можно уменьшить, если употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению нервной системы. К таким продуктам относится и сельдерей. Он улучшает ночной сон (а значит, уменьшает вероятность ночных набегов на холодильник), оказывает легкий седативный эффект и одновременно придает энергию.

БЛЮДА С СЕЛЬДЕРЕЕМ (РЕЦЕПТЫ)

Как уже упоминалось выше, сельдерей способен усилить и улучшить вкус любых несладких блюд. Но он также может выступать и основным компонентом блюда.

Так, из сельдерея можно приготовить сытный салат, способный заменить целый обед. Для его приготовления нужно взять 100 г. отварного куриного филе, два вареных яйца и 200 г. сельдерея, а в качестве заправки использовать немного оливкового масла с каплей лимонного сока или нежирный творожный сыр, смешанный с натуральным йогуртом.

Знаменитый сельдерейный суп готовится следующим образом: 300 г. черешкового сельдерея, пара помидоров, пара болгарских перцев и 500 г. капусты нарезаются одинаковыми небольшими кусочками, заливаются кипятком и варятся под крышкой до готовности.

Сельдерей также можно и нужно добавлять в любые другие супы, например в рыбный — вместо картофеля. Натертый на крупной терке корневой сельдерей преобразит и обычный куриный или мясной суп, придав им оригинальный вкус и душистость.

Хороши и другие горячие блюда с сельдереем, например, мясной паштет. Для его приготовления необходимо измельчить, немного посолить и поперчить по 300 г отварного куриного филе и отварных черешков сельдерея и выложить их в глубокую форму, смазанную маслом. Сверху смазать нежирной сметаной, посыпать тертым сыром и запекать при средней температуре в течение двадцати минут. В результате получится вкусное и низкокалорийное блюдо, которое будет отлично сочетаться с любым овощным гарниром.

Будьте здоровы, прекрасны, стройны и полны сил в любом возрасте!!!

http://kolobok23.ru/post419199705/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Сельдерей - овощ для похудения

Среда, 09 Августа 2017 г. 23:38 (ссылка)

4208855_4rXe9qZPJc (575x424, 31Kb)

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом.

ПРИРОДНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ

Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку.

В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм.

Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем.

СЕЛЬДЕРЕЙНАЯ ДИЕТА

Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое.

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом.
Природный жиросжигатель

Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку.

В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм.

Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем.

Сельдерейная диета

Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое.

Диета на сельдерейном супе может длиться одну или две недели. Сам суп в это время можно употреблять в любых количествах. Надоесть он не должен — ведь в сельдерее много природной глутаминовой кислоты — той самой пищевой добавки, которая известна под названием "усилитель вкуса", и которая делает вкусной и аппетитной практически любую пищу.

Низкая калорийность сельдерея удачно сочетается с его сытностью, которая обусловлена высоким содержанием клетчатки в овоще. Блюдами из сельдерея, в отличие от множества других малокалорийных овощных блюд, действительно можно наесться. При этом ощущение сытости сохраняется надолго.

Многим людям сложно соблюдать диеты, ограничивающие потребление соли. Таким людям также может прийтись по душе сельдерейная диета — ведь этот овощ содержит много натрия и имеет слегка солоноватый вкус. Если сельдерей высушить и смолоть в кофемолке, получится ароматная приправа, которую можно использовать вместо соли.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ

Помимо прямого позитивного диетического эффекта, сельдерей имеет множество положительных "побочек".

Так, соблюдая диету, очень важно своевременно очищать кишечник — иначе организм будет отправлять сам себя. И тут вновь на помощь приходит сельдерей, который оказывает очень мягкое слабительное действие и помогает регулярно очищать желудочно-кишечный тракт. Кроме того, этот овощ, содержащий немало калия, имеет и легкий мочегонный эффект, что также хорошо любой диете.

Многие на диете становятся нервными и раздражительными, что естественно в условиях ограничения пищи. Стресс от диеты можно уменьшить, если употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению нервной системы. К таким продуктам относится и сельдерей. Он улучшает ночной сон (а значит, уменьшает вероятность ночных набегов на холодильник), оказывает легкий седативный эффект и одновременно придает энергию.

БЛЮДА С СЕЛЬДЕРЕЕМ (РЕЦЕПТЫ)

Как уже упоминалось выше, сельдерей способен усилить и улучшить вкус любых несладких блюд. Но он также может выступать и основным компонентом блюда.

Так, из сельдерея можно приготовить сытный салат, способный заменить целый обед. Для его приготовления нужно взять 100 г. отварного куриного филе, два вареных яйца и 200 г. сельдерея, а в качестве заправки использовать немного оливкового масла с каплей лимонного сока или нежирный творожный сыр, смешанный с натуральным йогуртом.

Знаменитый сельдерейный суп готовится следующим образом: 300 г. черешкового сельдерея, пара помидоров, пара болгарских перцев и 500 г. капусты нарезаются одинаковыми небольшими кусочками, заливаются кипятком и варятся под крышкой до готовности.

Сельдерей также можно и нужно добавлять в любые другие супы, например в рыбный — вместо картофеля. Натертый на крупной терке корневой сельдерей преобразит и обычный куриный или мясной суп, придав им оригинальный вкус и душистость.

Хороши и другие горячие блюда с сельдереем, например, мясной паштет. Для его приготовления необходимо измельчить, немного посолить и поперчить по 300 г отварного куриного филе и отварных черешков сельдерея и выложить их в глубокую форму, смазанную маслом. Сверху смазать нежирной сметаной, посыпать тертым сыром и запекать при средней температуре в течение двадцати минут. В результате получится вкусное и низкокалорийное блюдо, которое будет отлично сочетаться с любым овощным гарниром.

Будьте здоровы, прекрасны, стройны и полны сил в любом возрасте!!!

http://kolobok23.ru/post419199705/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Сельдерей - овощ для похудения

Среда, 09 Августа 2017 г. 23:38 (ссылка)

4208855_4rXe9qZPJc (575x424, 31Kb)

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом.

ПРИРОДНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ

Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку.

В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм.

Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем.

СЕЛЬДЕРЕЙНАЯ ДИЕТА

Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое.

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом.
Природный жиросжигатель

Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку.

В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм.

Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем.

Сельдерейная диета

Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое.

Диета на сельдерейном супе может длиться одну или две недели. Сам суп в это время можно употреблять в любых количествах. Надоесть он не должен — ведь в сельдерее много природной глутаминовой кислоты — той самой пищевой добавки, которая известна под названием "усилитель вкуса", и которая делает вкусной и аппетитной практически любую пищу.

Низкая калорийность сельдерея удачно сочетается с его сытностью, которая обусловлена высоким содержанием клетчатки в овоще. Блюдами из сельдерея, в отличие от множества других малокалорийных овощных блюд, действительно можно наесться. При этом ощущение сытости сохраняется надолго.

Многим людям сложно соблюдать диеты, ограничивающие потребление соли. Таким людям также может прийтись по душе сельдерейная диета — ведь этот овощ содержит много натрия и имеет слегка солоноватый вкус. Если сельдерей высушить и смолоть в кофемолке, получится ароматная приправа, которую можно использовать вместо соли.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ

Помимо прямого позитивного диетического эффекта, сельдерей имеет множество положительных "побочек".

Так, соблюдая диету, очень важно своевременно очищать кишечник — иначе организм будет отправлять сам себя. И тут вновь на помощь приходит сельдерей, который оказывает очень мягкое слабительное действие и помогает регулярно очищать желудочно-кишечный тракт. Кроме того, этот овощ, содержащий немало калия, имеет и легкий мочегонный эффект, что также хорошо любой диете.

Многие на диете становятся нервными и раздражительными, что естественно в условиях ограничения пищи. Стресс от диеты можно уменьшить, если употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению нервной системы. К таким продуктам относится и сельдерей. Он улучшает ночной сон (а значит, уменьшает вероятность ночных набегов на холодильник), оказывает легкий седативный эффект и одновременно придает энергию.

БЛЮДА С СЕЛЬДЕРЕЕМ (РЕЦЕПТЫ)

Как уже упоминалось выше, сельдерей способен усилить и улучшить вкус любых несладких блюд. Но он также может выступать и основным компонентом блюда.

Так, из сельдерея можно приготовить сытный салат, способный заменить целый обед. Для его приготовления нужно взять 100 г. отварного куриного филе, два вареных яйца и 200 г. сельдерея, а в качестве заправки использовать немного оливкового масла с каплей лимонного сока или нежирный творожный сыр, смешанный с натуральным йогуртом.

Знаменитый сельдерейный суп готовится следующим образом: 300 г. черешкового сельдерея, пара помидоров, пара болгарских перцев и 500 г. капусты нарезаются одинаковыми небольшими кусочками, заливаются кипятком и варятся под крышкой до готовности.

Сельдерей также можно и нужно добавлять в любые другие супы, например в рыбный — вместо картофеля. Натертый на крупной терке корневой сельдерей преобразит и обычный куриный или мясной суп, придав им оригинальный вкус и душистость.

Хороши и другие горячие блюда с сельдереем, например, мясной паштет. Для его приготовления необходимо измельчить, немного посолить и поперчить по 300 г отварного куриного филе и отварных черешков сельдерея и выложить их в глубокую форму, смазанную маслом. Сверху смазать нежирной сметаной, посыпать тертым сыром и запекать при средней температуре в течение двадцати минут. В результате получится вкусное и низкокалорийное блюдо, которое будет отлично сочетаться с любым овощным гарниром.

Будьте здоровы, прекрасны, стройны и полны сил в любом возрасте!!!

http://kolobok23.ru/post419199705/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Сельдерей - овощ для похудения

Среда, 09 Августа 2017 г. 23:38 (ссылка)


4208855_4rXe9qZPJc (575x424, 31Kb)



Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом. 



ПРИРОДНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ 



Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку. 



В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм. 



Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем. 



СЕЛЬДЕРЕЙНАЯ ДИЕТА 



Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое. 



Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора. Сегодня же сельдерей считается одним из самых эффективных средств в борьбе с лишним весом. 

Природный жиросжигатель 



Популярность сельдерея как природного препарата для похудения объясняется целым рядом факторов. Во-первых, он делает блюда вкуснее. Во-вторых, практически не имеет противопоказаний — не увлекаться сельдереем рекомендуется только беременными страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки — в этом случае лучше употреблять в пищу только сельдерей, прошедший термическую обработку. 



В-третьих, данный овощ — еще и настоящий кладезь клетчатки, витаминов и микроэлементов, помогающий нормализовать водно-солевой баланс организма, восстановить микрофлору кишечника, укрепить общее состояние и даже омолодиться. В-четвертых, в сельдерее очень мало калорий — разные его части содержат от 8 (зеленые листья) до 32 (корень) килокалорий на 100 грамм. 



Наконец, сельдерей ускоряет метаболизм и относится к группе продуктов с отрицательной калорийностью — то есть, на его переработку тело затрачивает больше калорий, чем получает с его употреблением. Именно благодаря этому свойству сельдерей называют природным жиросжигателем. 



Сельдерейная диета 



Достоинства сельдерея как продукта для похудения привели к тому, что на основе этого овоща построена целая диета. Ее основной компонент — суп из сельдерея. А ее главный плюс заключается в том, что она не столь тяжела, как прочие диеты, запрещающие употребление каких-либо продуктов питания. Сельдерейная диета ограничивает лишь объемы продуктов, которые не рекомендуются при здоровом питании в принципе, таких как соленое, маринованное, жирное, копченое, жареное и сладкое. 



Диета на сельдерейном супе может длиться одну или две недели. Сам суп в это время можно употреблять в любых количествах. Надоесть он не должен — ведь в сельдерее много природной глутаминовой кислоты — той самой пищевой добавки, которая известна под названием «усилитель вкуса», и которая делает вкусной и аппетитной практически любую пищу. 



Низкая калорийность сельдерея удачно сочетается с его сытностью, которая обусловлена высоким содержанием клетчатки в овоще. Блюдами из сельдерея, в отличие от множества других малокалорийных овощных блюд, действительно можно наесться. При этом ощущение сытости сохраняется надолго. 



Многим людям сложно соблюдать диеты, ограничивающие потребление соли. Таким людям также может прийтись по душе сельдерейная диета — ведь этот овощ содержит много натрия и имеет слегка солоноватый вкус. Если сельдерей высушить и смолоть в кофемолке, получится ароматная приправа, которую можно использовать вместо соли. 



ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ 



Помимо прямого позитивного диетического эффекта, сельдерей имеет множество положительных «побочек». 



Так, соблюдая диету, очень важно своевременно очищать кишечник — иначе организм будет отправлять сам себя. И тут вновь на помощь приходит сельдерей, который оказывает очень мягкое слабительное действие и помогает регулярно очищать желудочно-кишечный тракт. Кроме того, этот овощ, содержащий немало калия, имеет и легкий мочегонный эффект, что также хорошо любой диете. 



Многие на диете становятся нервными и раздражительными, что естественно в условиях ограничения пищи. Стресс от диеты можно уменьшить, если употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению нервной системы. К таким продуктам относится и сельдерей. Он улучшает ночной сон (а значит, уменьшает вероятность ночных набегов на холодильник), оказывает легкий седативный эффект и одновременно придает энергию. 



БЛЮДА С СЕЛЬДЕРЕЕМ (РЕЦЕПТЫ) 



Как уже упоминалось выше, сельдерей способен усилить и улучшить вкус любых несладких блюд. Но он также может выступать и основным компонентом блюда. 



Так, из сельдерея можно приготовить сытный салат, способный заменить целый обед. Для его приготовления нужно взять 100 г. отварного куриного филе, два вареных яйца и 200 г. сельдерея, а в качестве заправки использовать немного оливкового масла с каплей лимонного сока или нежирный творожный сыр, смешанный с натуральным йогуртом. 



Знаменитый сельдерейный суп готовится следующим образом: 300 г. черешкового сельдерея, пара помидоров, пара болгарских перцев и 500 г. капусты нарезаются одинаковыми небольшими кусочками, заливаются кипятком и варятся под крышкой до готовности. 



Сельдерей также можно и нужно добавлять в любые другие супы, например в рыбный — вместо картофеля. Натертый на крупной терке корневой сельдерей преобразит и обычный куриный или мясной суп, придав им оригинальный вкус и душистость. 



Хороши и другие горячие блюда с сельдереем, например, мясной паштет. Для его приготовления необходимо измельчить, немного посолить и поперчить по 300 г отварного куриного филе и отварных черешков сельдерея и выложить их в глубокую форму, смазанную маслом. Сверху смазать нежирной сметаной, посыпать тертым сыром и запекать при средней температуре в течение двадцати минут. В результате получится вкусное и низкокалорийное блюдо, которое будет отлично сочетаться с любым овощным гарниром. 



Будьте здоровы, прекрасны, стройны и полны сил в любом возрасте!!!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

БЛЮДА ИЗ БАКЛАЖАНОВ

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 09:20 (ссылка)







7 блюд, после которых Вы влюбитесь в баклажаны!




То, что нужно в сезон!













 



Блюда из баклажанов:






Кто бы мог подумать, что привычные для нас синенькие на Востоке называют овощем долголетия! Всё дело в том, что баклажаны обладают рядом очень полезных для организма свойств.



На первом месте среди них, пожалуй, положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Наших милых дам наверняка заинтересует тот факт, что баклажаны низкокалорийны и хорошо насыщают, а это значит, что с их помощью можно похудеть и удержать вес в норме. Также синенькие выводят из организма соли и вредный холестерин.



Пользу баклажанов мы отметили, хотелось бы еще рассказать, как вкусно их приготовить. В разнообразии блюд из этого аппетитного овоща можно легко потеряться: какой только обработке не подвергают синенькие и как только не заправляют! Дабы облегчить вам поиск будущего коронного блюда, редакция подготовила подборку самых удачных на наш взгляд рецептов с синенькими.



Как вкусно приготовить баклажаны:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надюшес

Пожилой мужчина почистил печень, сжег жир с живота и вернул зрение благодаря всего одному овощу

Пятница, 16 Июня 2017 г. 23:18 (ссылка)
ecology.md/page/pozhiloj-mu...mu-ovoshhu


Пожилой мужчина почистил печень, сжег жир с живота и вернул зрение благодаря всего одному овощу

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leovik7

ЛИСТЬЯ КАПУСТЫ ПОМОГАЮТ ЛЮДЯМ!

Четверг, 15 Июня 2017 г. 11:53 (ссылка)




Капустные листья к груди на всю ночь… Эффект оказался впечатляющим!





 








Белокочанная капуста незаменимый ингредиент многих блюд, является еще и ценным лекарственным средством. Наши бабушки знали о целебных свойствах капустных листьев и с успехом их использовали.



 


Мы предлагает вспомнить опыт наши прадедов и использовать весь лечебный комплекс этого овоща.



Популярное: Четверо мужчин Веры Брежневой. Кого любила певица? Правда вас шокирует!



22 (500x364, 138Kb)



Листья капусты.



Перед применением капустного листа в лечебных целях, нужно его ошпарить кипятком и вытереть насухо. Если есть вероятность аллергической реакции, от такого лечения лучше воздержаться.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leovik7

ЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ И СЖЕЧЬ ЖИР! РЕЦЕПТ!

Вторник, 14 Июня 2017 г. 00:23 (ссылка)



Как 60 - летний мужчина почистил печень, сжёг жир с живота и вернул зрение благодаря одному овощу!






Записывайте рецепт!













 


Свекла как овощ очень полезен. Она богата железом, и рекомендуются для употребления, особенно в менструальном цикле. Свекла использовалась в течение многих лет для лечения многих заболеваний. Свекла богата железом, так же, как и чеснок. Она также богат йодом, так же, как и капуста. Свекла богата здоровыми питательными веществами, которые стимулируют обмен веществ. Важно также отметить, что свекла также состоит из большого количества минералов. Таким образом, фолиевая кислота и калий защищает сердце от каких-либо заболеваний, медь разрушает свободные радикалы, магний обогащает кости, йод принимает участие в процессе биосинтеза гормонов щитовидной железы, а также фосфор и железо увеличивает уровень энергии.



Для приготовления рецепта, вам понадобятся следующие ингредиенты:




  • 2 луковицы


  • 2 — 3 свеклы


  • Уксус


  • Оливковое масло первого отжима


  • Поваренная соль



Способ приготовления:



1. Во-первых, очистить свеклу и сварить её в воде с солью. 2. Нарезать её на очень мелкие кусочки. 3. Лук нарезать на мелкие кусочки и смешать со свеклой. Затем добавить уксус и оливковое масло. Добавить соль.



Этот салат очень полезен для детоксикации толстой кишки, очищения печени, и для возвращения утраченного зрения. Вы должны попробовать и увидите его удивительные результаты.


Пожалуйста, поделитесь этой статьей с семьей и друзьями.





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leovik7

ХОТЯ БЫ РАЗ В НЕДЕЛЮ, КУШАЙТЕ ТЫКВУ!

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 10:05 (ссылка)




10 причин хотя бы раз в неделю есть тыкву!









Современные тенденции введут нас к нереальным ранее для осуществления и использования  технологиям и способам усовершенствования нашей жизни. Мы летим в космос, используем знания в психологии для манипулирования людьми, новые гаждеты дают нам кучу свободного времени, интернет дарит нам море полезной информации. Но наступает момент, когда все современное и усовершенствованное отступает на второй план. Мы ищем способ очистить наш организм, чтобы почувствовать легкость в теле и в мышление. Возникает желание отказаться от всего «вкусно-вредного» и не просто запретить себе «шалить» в выборе еды, а именно уже осознанно отказаться от многих блюд и напитков.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leovik7

САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ОВОЩ В МИРЕ!

Пятница, 09 Июня 2017 г. 09:59 (ссылка)


 




Это — самый здоровый овощ в мире, но только некоторые знают это!






Это супер питание может повысить ваше здоровье на многих уровнях!













 


С высоким содержанием железа и содержанием витамина С, кресс является одним из самых здоровых овощей на планете. Он обеспечивает больше железа , чем шпинат и больше витамина С,чем лимоны и апельсины. Довольно удивительно, не так ли? 



Но, несмотря на то, что он супер питательный, это овощ был забыт в течение последних нескольких десятилетий. Кресс был культивирован в Евразии, но сегодня он вырос в различных частях мира.



 


Это супер питание может повысить ваше здоровье на многих уровнях. Перечень включает в себя:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
БУДЬ_ЗДОРОВ (Автор -Larsi)

Я нитратов не боюсь

Вторник, 09 Мая 2017 г. 20:29 (ссылка)

Что-же такое нитраты. Это соли азотной кислоты , компонент без которого растение просто не сможет жить.
Получается, что не возможно вырастить урожай овощей , ягод, фруктов и зелени экологически чистыми, без нитратов.
Для человека это очень неблагоприятно, при употреблении 450 мг. в сутки появляются симптомы отравления- тошнота, головная боль.
Но это совсем не значит, что надо бояться нитратов, просто необходимо знать несколько правил. Как снизить количество нитратов.

Читать.https://sadok33.ru/ya-nitratov-ne-boyus

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

КАК ОЧИСТИТЬ ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД?

Четверг, 04 Мая 2017 г. 08:40 (ссылка)






Как очистить вареный картофель за несколько секунд?









 






















Никто не любит чистить только что сваренную картошку. Во-первых, это занимает достаточно много времени, а во-вторых — можно легко обжечь себе пальцы. Но существует один способ, который поможет тебе очистить картофель от кожицы в считанные секунды, а пальцы будут целы!





 


Испробовав этот гениальный метод, ты всегда будешь им пользоваться! Вареный картофель — незаменимый ингредиент многих блюд и салатов, потому наш трюк тебе точно пригодится.



КАК ОЧИСТИТЬ ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ.




 


Перед тем как варить картофель, сделай надрез вдоль линии «экватора». Главное, чтобы кожица была разрезана полностью, от начала и до конца.





как очистить вареный картофель



Далее начинай варить картофель. За минуту до того, как картофель сварится, приготовь глубокую тарелку, наполненную водой со льдом.



Не снимая кастрюлю с картошкой с плиты, достань из неё одну картофелину и окуни её в ледяную воду. Подожди 10 секунд.



как очистить вареный картофель



Теперь ты смело можешь доставать охлажденный картофель! Возьми его за края, чтобы линия разреза оказалась посередине, нажми на них. Кожица с картошки слезет без особых усилий, а самое приятное, что ты не обожжешь себе пальцы горячей картошкой.



как очистить вареный картофель




Этот необычный и достаточно быстрый способ очистить картошку от кожуры пригодится в хозяйстве каждому. Когда придут новогодние праздники и настанет время готовить оливье, вспомни этот полезный совет. Этот замечательный способ борьбы с картофельной кожурой намного облегчит приготовление незаменимого в Новый год блюда!











Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ОВОЩ.

Среда, 29 Марта 2017 г. 17:46 (ссылка)



Это — самый здоровый овощ в мире, но только некоторые знают это!



 










Это супер питание может повысить ваше здоровье на многих уровнях!











 





С высоким содержанием железа и содержанием витамина С, кресс является одним из самых здоровых овощей на планете. Он обеспечивает больше железа , чем шпинат и больше витамина С, чем лимоны и апельсины. Довольно удивительно, не так ли? 



Но, несмотря на то, что он супер питательный, это овощ был забыт в течение последних нескольких десятилетий. Кресс был культивирован в Евразии, но сегодня он вырос в различных частях мира.



Это супер питание может повысить ваше здоровье на многих уровнях. Перечень включает в себя:

Далее.gif3 (100x30, 29Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ПОЛЬЗА И ВРЕД КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ.

Четверг, 17 Марта 2017 г. 02:09 (ссылка)







Вся правда для любителей капусты! Те, кто часто ест капусту…




Читайте внимательно!













Аппетитная, хрустящая, с кислинкой… Редко можно встретить человека, который может равнодушно пройти мимо этого традиционного домашнего блюда.



А для женщин квашеная капуста имеет особую ценность. Читайте внимательно!



Оказывается, квашеная капуста может быть полезна не только при похмелье, но и при слабости, простудах, болезнях пищеварительного тракта. А еще она эффективно используется в косметологии и диетологии.



ЧУДЕСНЫЕ СВОЙСТВА КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ



Этот простой, казалось бы, продукт содержит почти все витамины, необходимые для вашего здоровья: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К, U. Последний, кстати, предотвращает возникновение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.



 


А большое содержание витамина С помогает укрепить иммунную систему и предупреждает старение клеток и тканей, что особенно ценно для нас, женщин. Когда вы едите квашеную капусту, ваши клетки обогащаются питательными веществами, что способствует их регенерации.



Далее (180x70, 12Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<овощ - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda