Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 48253 сообщений
Cообщения с меткой

костюм - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
tnn1952

Комплект из юбки и топа, спицы

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 18:21 (ссылка)

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Комплект из юбки и топа ,спицы (если связать другим цветом ,будет супер)


































































Кликнуть по ссылке




Люба-Любушка











 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Cordanni1

Костюмы боксеров для сжигания жира

Суббота, 20 Января 2018 г. 16:41 (ссылка)

Практически во всех современных фитнес-клубах висят боксерские мешки. Наверняка и в вашем тоже. Может ли это как-то помочь вам, если ваша цель – сжигание жира . Может!
Я не призываю вас переквалифицироваться в боксера, хотя согласитесь, что каждый уважающий себя мужик хотя бы в самых основах должен обладать полезным навыком технического мордобоя.



Итак, боксерскую грушу можно использовать для быстрого набора мышечного рельефа. Практически все профессиональные боксеры (наверное, только за исключением самых тяжелых весовых категорий), достаточно сухие, с минимальной жировой прослойкой. А все потому, что нанесение ударов – это типичное взрывное упражнение, которое дается мускулатуре ценой огромного расхода калорий.
Именно поэтому, продолжительность раундов в боксе всего несколько минут. Это очень тяжелая нагрузка, расходующая много сил.
В нашем случае, главным является то, что такая «боксерская» тренировка по сути становится похожей на классическую интервальную нагрузку.
Мало кто из нас любит бегать.


Поэтому «боксерское кардио» отличная альтернатива нудным продолжительным видам других кардиотренировок.
Боксерская техника хороша по следующим причинам :
Первое. Уже через короткое время вы увидите, что мышцы всего плечевого пояса активно начнут развиваться.


А это очень важные мышцы с визуальной точки зрения. Если у вас мощный плечевой пояс, ваша фигура смотрится эффектнее.
Второе.


В таких тренировках очень хорошо развиваются мышцы брюшного пресса. Работают верхняя, средняя и нижняя части живота, плюс получают серьезную нагрузку косые мышцы пресса, которые редко у кого хорошо развиты и «прорисованны».
Ну и, в-третьих. всех боксеров отличает исключительно высокая аэробная выносливость!
Но прежде чем приступить к таким видам кардио, нужно понять, что «боксерское кардио» небезопасно. Данные рекомендации помогут вам уберечься от травмирования:
Используйте эластичные бинты.


Не стоит бить по груше голыми руками без перчаток. Обматывайте и пальцы, и кисти рук. Это позволит вам уменьшить нагрузку на суставы и избежать травмирования пальцев.
Обзаведитесь таймером. Перед тренировкой выберите для себя нагрузку.


Не стоит с самого начала колотить по мешку 10 раундов. Начните с 3 раундов по 2-3 минуты. С перерывом между ними в 1 минуту.

А если посчитать по времени, то на 10 раундов по 2 минуты (и отдыхом 60 секунд между ними) у вас уйдет 30 минут. А это очень хороший кардио интервал для сжигания жира.



Как часто выполнять такие «боксерские тренировки»? Начните с двух раз в неделю. Потом, со временем, можно довести до 3-4 раз в неделю.
Лучше делайте их в свободные от силовых тренировок в тренажерном зале дни.



Например, вы можете в понедельник и пятницу «качать железо», а в среду, четверг и субботу – делать «боксерское кардио».
Если вы не можете посещать тренажерный зал каждый день, проводите такие кардио тренировки дома. Если нет груши, то можно просто проводить так называемый «бой с собственной тенью». Это не хуже, чем тренировка с обычной боксерской грушей.
При таких тренировках сжигание жира происходит очень интенсивно.


Так что обязательно попробуйте! Думаю, вам понравится!




ЗАКАЗAТЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ САЙTЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oks1989

ВЯЗАНИЕ КОСТЮМА ИЗ ПУЛОВЕРА И ЮБКИ СЕКЦИОННОЙ ПРЯЖЕЙ.

Суббота, 20 Января 2018 г. 14:30 (ссылка)
liveinternet.ru/users/lady_...390723765/


Вязание костюма из пуловера и юбки секционной пряжей.











Вязание костюма спицами, Mani di Fata, январь, 2014.



Вязание костюма из пуловера и юбки секционной пряжей.



Размер: 42 (46).



Обхват груди: 83-86 (91-94) см.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Hulkr8

Все потому, что образы актеров, декорации, украшения и костюмы выполнены с таким мастерством и изяществом, что невольно хочется окунуться в эту блистательную атмосферу с головой.

Суббота, 20 Января 2018 г. 13:42 (ссылка)

все потому, что образы актеров, декорации, украшения и костюмы выполнены с таким мастерством и изяществом, что невольно хочется окунуться в эту блистательную атмосферу с головой. Конечно, в костюмированных фильмах деталям уделяется огромное значение. если бы не восхитительные наряды? Несмотря на то, что фильм целиком и полностью был отснят в австралийских павильонах компании Фокс, картина поражает своей яркостью и правдоподобностью. Это стало возможным благодаря потрясающей работе декораторов.

ЗAКАЗАТЬ М0ЖНО НА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙТEE




Украшения в фильме занимают совершенно особое место. либо созданных для кинофильмов. Его стоимость составляет около 1 миллиона американских долларов! Маэстро долго изучает традиции того времени, прежде чем приступить к работе. Он вникает во все детали и нюансы ювелирного дела эпохи Мулен Руж.




Именно это помогает ему создать невероятное по красоте и ценности ожерелье. просил Стефано сделать для фильма фальшивые украшения. Но мастер возмутился и, в конце концов, смог убедить Лурмана в том, что драгоценности обязательно должны быть настоящими, ведь это повлияет на натуралистичность фильма. Но владелец драгоценности в последний момент отказался выставлять свое сокровище на торги. многие обладательницы многомиллионных состояний остались не у дел, продолжая мечтать о недосягаемом украшении.




имели место и другие восхитительные украшения. Например, знаменитый корсет из сцены появления Сатин на качелях. Корсет целиком покрыт плотной черной сеткой, которая расшита бриллиантами, блестками, стеклярусом и бисером. Особенно красивы головные уборы главной героини. Он невероятно изящно выполнен из мельчайших декоративных элементов.




Это украшение было выкуплено частным коллекционером сразу после выхода фильма. платья цвета слоновой кости. Костюм дизайнеры назвали The Hindi Wedding Dress, в нем изящно сплетаются европейские и восточные мотивы. Основная часть головного убора изготовлена из латуни, изысканные узоры выполнены жемчугом, стразами, бриллиантами и перламутром.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ (Автор -Евгения_Комардина)

5 МОДНЫХ ФАСОНОВ БРЮК ЭТОЙ ЗИМЫ

Суббота, 20 Января 2018 г. 10:53 (ссылка)


В начале, немного истории, или точнее, предыстории появления брюк в женском гардеробе. Фэшн-бунт в мире европейской женской моды, результатом которого стало также и появление брюк в активе гардероба прекрасной половины человечества, начал назревать к середине XX века. В начале столетия первые «шаги» в исключительно мужском атрибуте одежды на публике делали, как правило, личности смелые и неординарные. Но уже в 50-х брюки «пошли в массы» и заняли настолько уверенные позиции, что стали повседневной одеждой не только исключительных персон, но и обычных женщин.



8b863706-df5b-11e7-bc40-df36a9ac18b9 (233x350, 81Kb)



 Интересный факт: Брюки и комбинезоны в женском гардеробе изначально имели назначение униформы для работы на производствах и в цехах, где по причине безопасности не допускалось ношение длинных юбок и корсетов.



 Сегодня историки моды спорят о том, кто все-таки была «первая женщина в брюках». В их диспутах звучат известные имена до и послевоенного времени - Марлен Дитрих, Кетрин Хепберн, Коко Шанель. Есть мнение, что первой демонстративно носить брюки стала известная французская писательница XIX века Жорж Санд. Однако, споры историкам. Брюки прочно завоевали свое место в гардеробе современной женщины — и это прекрасно!



 Каждый новый модный сезон впечатляет вариациями моделей брюк: элегантные, не скучные, практичные, роскошные, для отдыха и активного образа жизни, эпатажные, романтические, инопланетные, брутальные, этнические, в стиле ретро и перечислять можно еще долго.



Чем же нас будут удивлять дизайнеры этой зимой? Мы подготовили для вас подборку 5 актуальных фасонов брюк, в которых вы будете чувствовать себя комфортно по погоде и оставаться в тренде.



more (92x60, 9Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МирАлин

Формула успеха: как подобрать идеальную рубашку под костюм?

Четверг, 18 Января 2018 г. 17:55 (ссылка)



Безупречный внешний вид – это то, что обеспечит вам качественный, хорошо сидящий костюм. Именно он придаст уверенности и произведет нужное впечатление. Но только в том случае, если рубашка под костюм подобрана правильно.



5283370_myjskoi_kostum (700x437, 125Kb)



Как подобрать рубашку под классический костюм



При выборе рубашки тон задает стиль и костюм. Для формального дресс-кода – одни правила, для неформального варианта – несколько иные. Удачный костюм – хорошо сидящий, с правильной длиной брюк, а также рукавов пиджака, очень облегчает задачу подбора рубашки. Под деловой костюм она должна отвечать следующим требованиям:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
_СвОиМи_РуКаМи_ (Автор -Евгения_Комардина)

5 МОДНЫХ ФАСОНОВ БРЮК ЭТОЙ ЗИМЫ

Четверг, 18 Января 2018 г. 10:44 (ссылка)


В начале, немного истории, или точнее, предыстории появления брюк в женском гардеробе. Фэшн-бунт в мире европейской женской моды, результатом которого стало также и появление брюк в активе гардероба прекрасной половины человечества, начал назревать к середине XX века. В начале столетия первые «шаги» в исключительно мужском атрибуте одежды на публике делали, как правило, личности смелые и неординарные. Но уже в 50-х брюки «пошли в массы» и заняли настолько уверенные позиции, что стали повседневной одеждой не только исключительных персон, но и обычных женщин.



8b863706-df5b-11e7-bc40-df36a9ac18b9 (233x350, 81Kb)



 Интересный факт: Брюки и комбинезоны в женском гардеробе изначально имели назначение униформы для работы на производствах и в цехах, где по причине безопасности не допускалось ношение длинных юбок и корсетов.



 Сегодня историки моды спорят о том, кто все-таки была «первая женщина в брюках». В их диспутах звучат известные имена до и послевоенного времени - Марлен Дитрих, Кетрин Хепберн, Коко Шанель. Есть мнение, что первой демонстративно носить брюки стала известная французская писательница XIX века Жорж Санд. Однако, споры историкам. Брюки прочно завоевали свое место в гардеробе современной женщины — и это прекрасно!



 Каждый новый модный сезон впечатляет вариациями моделей брюк: элегантные, не скучные, практичные, роскошные, для отдыха и активного образа жизни, эпатажные, романтические, инопланетные, брутальные, этнические, в стиле ретро и перечислять можно еще долго.



Чем же нас будут удивлять дизайнеры этой зимой? Мы подготовили для вас подборку 5 актуальных фасонов брюк, в которых вы будете чувствовать себя комфортно по погоде и оставаться в тренде.



more (92x60, 9Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Евтушенко

Костюм

Четверг, 18 Января 2018 г. 07:28 (ссылка)

Страна Мам . Элегантная классика. Бежевый костюм из льна.
Этот классический костюм выглядит строго и элегантно. Он вполне подходит для деловой женщины.
Два размера Обхват груди 96 см и обхват груди 102.5 см. Обхват талии 80 см и 82 см
Пряжа лен 400-430 гр соответственно размерам. Крючок 5\0
LET’S KNIT SERIES 2006 Читать полностью

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Схемы-вязания (Автор -Евгения_Комардина)

ВЫБИРАЕМ ЗИМНЮЮ ЮБКУ

Среда, 17 Января 2018 г. 10:39 (ссылка)


Этот бессменный элемент женской одежды служит не только круглогодичной частью базового гардероба, но и одной из основных «площадок» для модных экспериментов. Из сезона в сезон креативные творческие мысли дизайнеров воплощаются в разнообразии фасонов, силуэтов, фактур, создавая new-style, или же оформляются в классические силуэты с долей модерна и футуризма.



Наступивший сезон как раз демонстрирует доминанту классических фасонов с акцентом на отделку (широкие пояса, аппликации, ярко выраженная шнуровка, пуговицы) и нестандартный крой (фигурный подол, вырезы, асимметрия)



20512ac0-e417-11e7-bc40-df36a9ac18b9 (450x443, 162Kb)



more (92x60, 9Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рукодельница (Автор -Евгения_Комардина)

5 МОДНЫХ ФАСОНОВ БРЮК ЭТОЙ ЗИМЫ

Среда, 17 Января 2018 г. 10:28 (ссылка)


В начале, немного истории, или точнее, предыстории появления брюк в женском гардеробе. Фэшн-бунт в мире европейской женской моды, результатом которого стало также и появление брюк в активе гардероба прекрасной половины человечества, начал назревать к середине XX века. В начале столетия первые «шаги» в исключительно мужском атрибуте одежды на публике делали, как правило, личности смелые и неординарные. Но уже в 50-х брюки «пошли в массы» и заняли настолько уверенные позиции, что стали повседневной одеждой не только исключительных персон, но и обычных женщин.



8b863706-df5b-11e7-bc40-df36a9ac18b9 (233x350, 81Kb)



 Интересный факт: Брюки и комбинезоны в женском гардеробе изначально имели назначение униформы для работы на производствах и в цехах, где по причине безопасности не допускалось ношение длинных юбок и корсетов.



 Сегодня историки моды спорят о том, кто все-таки была «первая женщина в брюках». В их диспутах звучат известные имена до и послевоенного времени - Марлен Дитрих, Кетрин Хепберн, Коко Шанель. Есть мнение, что первой демонстративно носить брюки стала известная французская писательница XIX века Жорж Санд. Однако, споры историкам. Брюки прочно завоевали свое место в гардеробе современной женщины — и это прекрасно!



 Каждый новый модный сезон впечатляет вариациями моделей брюк: элегантные, не скучные, практичные, роскошные, для отдыха и активного образа жизни, эпатажные, романтические, инопланетные, брутальные, этнические, в стиле ретро и перечислять можно еще долго.



Чем же нас будут удивлять дизайнеры этой зимой? Мы подготовили для вас подборку 5 актуальных фасонов брюк, в которых вы будете чувствовать себя комфортно по погоде и оставаться в тренде.



more (92x60, 9Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Santana-I

Узоры, воротничок и костюм на базе узора салфетки.

Понедельник, 16 Января 2018 г. 02:35 (ссылка)

Diana Креатив_№50-0 (700x603, 407Kb)


Наконец-то эти узоры опубликованы....

Больше фото
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<костюм - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda