Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 119 сообщений
Cообщения с меткой

копро - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Bloom_Princces

Без заголовка. Обсуждение на

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 22:10 (ссылка)

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение


Как бороться с сонливостью

 





Многие люди сталкивались с проблемой, которую называют спячкой. Человек, не раз замечал, как люди ходят словно сонные мухи и засыпают на ходу. Причин этому будет несколько. Самыми распространенными считаются следующие:




  • неправильное питание;


  • недостаток кислорода, особенно это наблюдается у людей, которые работают с компьютерами;


  • психологический дискомфорт, связанный с ленью. Часто люди хотят спать, когда им нечем заняться на работе.


  • недосып;


  • недостаточное количество витаминов в организме.




Часто человек хочет спать из-за болезней. Чтобы преодолеть сонливость нужно своевременно лечиться. Заболевания, из-за которых человек хочет спать:



  • сахарный диабет;


  • грипп;


  • аллергия;


  • пониженный уровень гемоглобина;


  • проблемы со щитовидной железой;


  • обезвоживание;


  • давление.




Бабушкины рецепты от сонливости:


3 способа побороть сон


 


1. Побороть сон можно с помощью чеснока. Этот овощ неприятен на вкус, но эфирные масла, которые в нем содержатся, хорошо борются с сонливостью. Особенно такой метод подходит для людей, которым нежелательно спать долгое время.  Лучше всего употреблять чеснок с хлебом;


2. Какао может бороться с сонливостью, но не прямым образом. В этом вкусном напитке содержится гормон серотонин, который вызывает хорошее настроение у людей и поэтому они не хотят спать.


3. Нужно употреблять как можно больше витамина С, которого достаточное количество содержится в цитрусовых. Чтобы повысить иммунитет и побороть сонливость достаточно съесть апельсин или выпить чай с цедрой лимона.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<копро - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda