Имбирный чай улучшает пищеварение, согревает в холод, не обладает мочегонным эффектом, очищает организм от шлаков и токсинов, а заодно и препятствует перееданию, способствуя снижению массы тела.



Классический рецепт имбирного чая выглядит так:



- 2 л воды

- 3 столовые ложки мелко натертого имбиря

- 6 столовых ложек сахара (или 5 столовых ложек меда)

- щепотка молотого черного перца

- 4 столовые ложки лимонного или апельсинового сока

- листья мяты



В закипевшую воду положите натертый имбирь. Добавьте сахар или мед, перец и лимонный (апельсиновый) сок.



Пейте на здоровье!