Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2442 сообщений
Cообщения с меткой

диета дюкана - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Алкия

Основные принципы диеты Дюкана

Суббота, 03 Декабря 2017 г. 00:01 (ссылка)

Это цитата сообщения Amala Оригинальное сообщение

Основные принципы диеты Дюкана




На мой взгляд, это лучшая диета из всех существующих - от нее нет чувства голода, а организм получает необходимое питание, не испытывая при этом стресс. Основные принципы диеты Дюкана сегодня хочу предложить вам для ознакомления. На ней вы гарантированно сбрасываете лишний вес и не набираете его вновь.



5710130_dukan (650x650, 191Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amala

Основные принципы диеты Дюкана

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 14:05 (ссылка)


На мой взгляд, это лучшая диета из всех существующих - от нее нет чувства голода, а организм получает необходимое питание, не испытывая при этом стресс. Основные принципы диеты Дюкана сегодня хочу предложить вам для ознакомления. На ней вы гарантированно сбрасываете лишний вес и не набираете его вновь.



5710130_dukan (650x650, 191Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Диета Дюкана

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 14:57 (ссылка)


5640974_f2d78351192f5231ea9ba130c7b38660 (680x457, 113Kb)



 



Первый этап (атака)



 



 





Длительность первого этапа:



При излишке веса менее 10 кг – 3 дня

При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней

При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней

При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней



Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.



Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как худеть, диета Дюкана

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 16:14 (ссылка)

👍 Лишние килограммы на боках или животе часто являются причиной стресса и плохого настроения женщины. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сми_24_новости

Пьера Дюкана обвинили в мошенничестве

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 14:13 (ссылка)


На сегодняшний день, из материалов судебного заседания следует, что Дюкан «мошенническим путем получил финансовую поддержку и стратегические финансовые прочие услуги… и даже не намерен был исполнять свои услуги».



Истцы в своих заявлениях отметили, что денежные инвестиции в объеме нескольких сотен тысяч долларов нужны были Дюкану для обеспечения продвижения своей диеты в США.



Как сообщает The Guardian, в мире всего было реализовано более 11 млн экземпляров книг Дюкана, которые «учили» белковой диете. Среди приверженцев данной диеты числились даже такие знаменитости, как Кейт Миддлтон, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круз и Жизель Бундхен.



Стоит вспомнить о том, что в научном профессиональном сообществе диета Дюкана не один раз обсуждалась критическими высказываниями. К примеру, в 2011 году Британская ассоциация диетологов прозвала Дюкана автором «худшей диеты для знаменитостей».



В китае в 2016 году было разработано специализированное руководство для граждан страны, которые страдают ожирением. Примерно 100 врачей, диетологов и других специалистов общественного здравоохранения очень долго трудились над этим руководством в течение целого года. В частности, руководство представляло из себя Китайскую ассоциацией врачей, сокр.(CMDA) совместно с Международной Китайской ассоциацией по обмену а так же просвещению в медицине и в здравоохранении. сокр.(CPAM) и двумя другими медицинскими организациями.



© 2017, СМИ 24 новости. Права защищены. При копировании материала ссылка на источник обязательна!


Diukan (620x349, 130Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bernardita

Белковая диета Дюкана: описание, правила, разрешенные и запрещенные продукты.

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 15:39 (ссылка)

Несмотря на то, что общеизвестной белковая диета Дюкана стала достаточно давно, сегодня она по-прежнему пользуется огромнейшей популярностью и считается одной из лучших систем похудения. Именно о ней пойдет речь в нашей статье.

Как понятно из названия, данная система похудения носит имя своего создателя французского врача-невролога Пьера Дюкана. Да именно невролога. Как ни странно, изначально доктор не имел никакого отношения к диетологии, толчком к изучению этой сферы стало желание Дюкана помочь своему знакомому, долгое время страдавшему от лишнего веса. Совсем неожиданно, разработанный им рацион дал прекрасный результат – первый пациент доктора всего за пять дней избавился почти от трех килограмм, а в последующие несколько дней похудел еще на полтора. Именно этот случай и стал началом карьеры Дюкана в качестве диетолога. Впоследствии доктор усовершенствовал свою систему и сделал ее максимально безопасной и эффективной.

Белковая диета Дюкана – описание, правила, разрешенные и запрещенные продукты

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_natali2311

Сочники по Дюкану с творогом, от Виктории Соколовой. Этап Чередование

Пятница, 06 Мая 2017 г. 00:11 (ссылка)


Это цитата сообщения Вика_НЕИванова Оригинальное сообщение

Сочники в интерпретации Кристины Викуловой, по оригинальному рецепту Виктории Соколовой. Чередование

http://vk.com/retsepti.dukan?w=wall-61951630_3985

Тесто:
1 яйцо
1 ст.л. мягкого творожка 0%
1 ч.л. разрыхлителя
6 таб. сахзама
6 ст.л. сухого обезжиренного молока
7 ст.л. кукурузного крахмала

Начинка:
150 гр. творога 0% (не мягкого)
6 таб. сахзама
1 ч.л. кукурузного крахмала
1 ч.л. сухого обезжиренного молока
1 белок
Ванилин

Для украшения желток.

Готовим начинку:
Растираем творог с остальными ингредиентами до однородности.

Готовим тесто:
Взбиваем яйцо с творожком и сахарозаменителем, добавляем разрыхлитель, перемешиваем, и добавляем постепенно молоко с крахмалом. Молоко добавить всё,а крахмал оставить 2-3 ложки для вымешивания. Регулируйте тесто крахмалом. Его может уйти меньше, может больше, смотря какое яйцо (у меня Д0) и творог. Вымешиваем тесто,что бы было не очень крутое, а мягкое. Раскатываем тесто в пласт толщиной около 5 мм и вырезаем из него кружки диаметром 9-10 см. На каждый кружок кладем по 1 ч.л. с верхом начинки и прикрываем свободным концом (не защипываем). Кладем сочники на противень на пергамент, смазываем желтком и выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут до золотистого цвета.

http://www.liveinternet.ru/users/natali2311/post414593210/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диета дюкана - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda