В обществе по-прежнему распространены представления, будто жизнь людей с аутизмом — это сплошные трудности, изоляция и отсутствие радости. Но новое исследование кардинально меняет эту точку зрения.

Оно показывает: аутичные люди не только способны радоваться, но и испытывают глубокую, яркую, аутентичную радость, связанную именно с их аутичными особенностями, а не вопреки им.

Продолжить чтение ...

В повседневной жизни стресс — дело привычное. Мы сталкиваемся с ним на работе, дома, в транспорте, в ожидании новостей и перемен. Однако иногда напряжение становится не просто фоном — оно берёт нас в плен.

Постоянная тревога, раздражительность, усталость, апатия, сложности в общении и на работе — всё это может быть не просто проявлением «плохого периода», а признаком расстройства адаптации.

Что это за состояние, как его распознать и главное — что с ним делать, рассказываем в этой статье.

Продолжить чтение ...