|
|
rss_barguzin
Музыка для душевного равновесия. ВидеоВоскресенье, 01 Июля 2018 г. 09:11 (ссылка)
Музыка для душевного равновесия. ВидеоДля расслабления во время, когда проводится эмоционально-волевая релаксация специалистами рекомендуется слушать определенную музыку. К примеру, вы хотите снять накопившееся напряжение за рабочий день. Тогда вам не следует включать ритмическую музыку. Спокойная музыка это то, что нужно для релаксации. Она позволит полностью расслабиться и отдохнуть. Умеренный темп и ритм мелодии позволяет на время отключиться от мысленных переживаний и направить свое внимание на релаксационные упражнения. Спокойная музыка для релаксации оказывает умиротворяющее воздействие на человека и значительно улучшает эффект от релаксации. Вы словно погружаетесь в осознаваемое сновидение, где ваше тело становиться легче, напряжение исчезает и вы ощущаете полное психофизическое расслабление. Релаксацию с использованием спокойной музыки лучше всего проводить перед сном, это позволит вам лучше заснуть и на утро почувствовать прилив сил. Если же вы хотите снять эмоциональное напряжение и зарядиться энергией, я рекомендую проводить эмоционально-волевую релаксацию с использованием динамичной музыки. Специально нашел музыку и сделал видео ролик по данной теме. Выложил на канале Ютуб. Предлагаю посмотреть и использовать в дальнейшем для расслабления и релаксации. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. СПАСИБО!
BARGUZIN
Музыка для душевного равновесия. ВидеоВоскресенье, 01 Июля 2018 г. 09:11 (ссылка)
|
Метки: Музыка для душевного равновесия. Видео | Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<музыка для душевного равновесия. видео - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |