Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 51682 сообщений
Cообщения с меткой

похудеть - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
перфект_ворлд

как избавится от морщин на лице? и остановить процесс старения кожи

Пятница, 29 Июля 2016 г. 15:14 (ссылка)


до сих пор никто не писал правды на эту тему



почему??



потому что не знал или не хотел говорить правду или хотел заработать побольше денег



печатая разные способы омоложения в своих блогах



все это херня собачья и вранье и бред



никакие маски никакие крема никакие масажи вам не вернут молодую красивую кожу лица



только потеряете время и кучу денег



не поможет почему??



потому что кожа стареет изнутри и снаружи с ней ничего не сделать



но зато вы день за днем месяц за месяцем старите свою кожу употребляя 3 вида ядов



5939244_163g_enl (500x500, 73Kb)      5939244_1469793995 (700x700, 239Kb)    5939244_hZ3Qjzyz (700x557, 78Kb)



будь прокляты твари производящие эти продукты



если вы умная девушка вы исключите эту атраву из своего рациона и будете наслажадться молодой



красивой кожей и не только на лице



поверьте лучше сдохнуть от голода чем жрать это гавно



убрав эти продукты и выпивая по 8 стаканов 350 миллилитров воды в день по



через пару тройку месяцев увидите значительную разницу



 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

абажаю дождь

Пятница, 29 Июля 2016 г. 14:19 (ссылка)


абажаю дождь



особенно ливень



потому что когда он начинается все вонючие бомжи сидящие на лавках во дворе с пивом



бегут наперегонки домой со своим вонючим недопитым пивом в руках



бабки суки которые еле передвигались бегут еще быстрее алкашей



и на улице становится так тихо и спокойно без их уродливых мерзких рыл))



5939244_okno_i_dozhd (605x362, 115Kb)



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

еще одна бедняжечка на пв

Четверг, 28 Июля 2016 г. 15:56 (ссылка)


есть на пв серваке луне один чел бедолага EXPERTIZ



целыми днями орет о приеме в свой лоховский кланчик



5939244_szdegsf (373x399, 256Kb)



а познакомились мы вот так



бегала я делала ежедневку на вкусном супе а он как хвостик за мной привязался



бегает следом не отстает



и начал в пм мне строчить как лучше и быстрее убивать мобов и на какие скилы жать



если это оригинальный и распространенный способ знакомится на пв для него



мне жаль его и тех девушек которые на такую чушь ведуться



да к сожалению сейчас развелось много жирух которые не пользуются вниманием мужским



самооценка спадает и они готовы на любые отношения лишь бы были портки рядом



оказалось что он со своим типа кланом уходит в другую игру а на пв ловить больше нечего



ну да конечно нечего посмотрела я на его шмот и стиль и сразу стало понятно бомж!!!



ну я побырому срулила из игры типа вылетела чтоб отмазаться от надоедливого кабеля



бегаю потом значит пьяная ливаю мелочь в пв на нубо локах



потом сижу с попкорном наблюдаю как ублюдков бомбит мне в пм



и угараю над идиотами



вижу ба каво как думаете ??



в мир чате EXPERTIZ



видать ушол на другой сервак понял что болмж и вернулся))



и начал опять в мир орать о наборе клана хорды



я с хорошим настроением похвасталась что ливаю мелочь



на что он мне ответил что это нехорошо и я распугиваю игроков с сервера)))))))))))



предложил зайти мне в скайп типа успокоит меня



я говорю что афигенный успокоитель?????))))))))))



сказал что он по образованию психолог))))))))))



дальше было круче



как вы думаетет что может посоветовать психолог чтоб не убивать других игроко? blush



сходить к урологу блять)))))))))))))))))))



вот что в наше время советуют психологи из рашки



5939244_5 (463x550, 299Kb)



я просто ражала до слез )))))))))))))))



чуваку видать через анус так вылечели простату что ему это афигенски понравилось)))))))))))))))))



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

как найти ближнего нпс в игре

Четверг, 28 Июля 2016 г. 14:56 (ссылка)


нпс это неигровой персонаж который дает квесты (задания)



нажимаем стрелочку которая на скрине обведена красным



5939244_1 (699x457, 355Kb)



щелкаем по ней 1 раз левой кнопкой мыши



открывается окно



5939244_2 (433x413, 96Kb)



в окне 2 щелчками левой кнопки выбираем того кто нам нужен



и он перемещается в правую часть



5939244_3 (433x413, 100Kb)



кликаем 2 раза левой кнопкой мыши на надпись в правой части и автоматом бежим к нужному нипу

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Каши для похудения. Можно ли есть кашу? [алина Гроссманн]

Четверг, 28 Июля 2016 г. 14:04 (ссылка)


Каши для похудения. Можно ли есть кашу? [алина Гроссманн]


 






Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите похудеть на 8-15 кг. уже за первый месяц.


 


 


Каши для похудения. Можно ли есть кашу? [Галина Гроссманн]


 


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите похудеть на 8-15 кг. уже за первый месяц.


 


 


Теперь про каши. Каша, это хороший продукт питания и мы просто не используем каши для похудения. Потому что нам надо худеть и каша не дает нам сильно худеть! Но кто проходил курс "Пост" знает. Я там Вам включала каши и рецепты как готовить каши для похудения, от которых мы не толстеем. Так вот на завтрак и ужин, вместо белковых продуктов, когда они вам надоели, не хотите Вы ни рыбы, не мясо то можно любую кашу. Варите 100 грамм крупы, но не увлекайтесь одной кашей. Скажем гречкой или рисом. Рис не лучшая каша для похудения. Должно быть разнообразия.  Варите на воде с солью, без добавления  сахара, молока и жира.  И в том числе можно макаронное изделия, Итальянская паста... А уже в готовую кашу можно положить немножко масла сливочного или сметаны, или варенья, меда, масла растительного... Также каши можно запивать молоком, но варить на молоке нельзя!  Там получается не хорошая смесь для организма...


 


#кашидляпохудения  #похудение  #галинагроссманн #похудеть #худеем99 #диета 


 


Ссылка на видео:  https://www.youtube.com/watch?v=KluIFkAVjOc


___


Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/user/hudeem99


 


 


каши для похудения,


можно ли кашу,


овсяная каша для похудения,


можно каши похудении,


диета на кашах для похудения,


какие каши для похудения,


каша для похудения рецепт,


льняная каша для похудения,


ли каши похудении,


каши воде похудения,
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Митрофанова_Любовь

Волшебный суп для похудения: минус 7 кг за 6 дней!

Четверг, 28 Июля 2016 г. 07:52 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Волшебный суп для похудения: минус 7 кг за 6 дней!




Это не простой суп, в нём всё продумано. Все ингредиенты попали в него не просто так, их количество рассчитано. Это разработка американских диетологов, задачей которых было придумать рецепт особого блюда, необходимого для срочного сброса лишнего веса теми, кому предстоит серьёзная операция. Известно, что лишние килограммы могут стать причиной осложнений, да и не всегда врачи берутся за операции полных людей. 

В результате появился невероятно полезный и эффективный суп, который помогает буквально за неделю сбросить 6-7 кг. У него нет противопоказаний, такой суп может есть каждый в любых количествах. Кроме того, что он поможет похудеть, так он ещё и оздоровит, и омолодит организм, окажет общеукрепляющее действие. 



Волшебный суп для похудения: минус 7 кг за 6 дней!



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Причины, почему вы не худеете

Среда, 27 Июля 2016 г. 16:52 (ссылка)


25 причин, почему вы не худеете (хотя очень стараетесь)



1. Вы не пьете воду


Вода не только спасает организм от обезвоживания. Согласно исследованиям, она также помогает избавиться от лишних килограммов. Стакан воды перед приемом пищи позволит съесть меньше, а употребление продуктов, содержащих большое количество воды (таких, как фрукты и овощи) способствует быстрому насыщению. Также существуют данные, что питье прохладной воды может ускорить метаболизм и уменьшает тягу к сладким напиткам и газировке. Чем не повод начать пить воду?



2. Вы думаете, что прогулок с собакой достаточно

15-минутные прогулки, безусловно, лучше, чем лежание на диване, но ожидать от них существенной потери в весе не стоит. Вам придется шагнуть на ступеньку выше, удвоить количество затрачиваемого времени и тренироваться хотя бы полчаса в день, лучше всего подойдет кардио: бег, велосипед и интервальные тренировки.



3. Вы едите слишком много здоровой пищи

Орехи, авокадо, цельнозерновые макароны, оливковое масло и горький шоколад – все это замечательно, полезно и т.д., но они ведь не лишены калорий. Например, в одном авокадо содержится более 200 калорий, поэтому обязательно нужно следить за количеством съеденного.



4. Вы отдаете предпочтение кардио

Если вы не сходите с дорожки, но никогда не беретесь за гантели, вы многое упускаете. Помимо того что силовые тренировки позволяют избежать травм, укрепляя суставы, они улучшают метаболизм, благодаря которому организм сжигает калории еще долгое время после окончания тренировки.



5. Вы тренируетесь на голодный желудок

По данным ряда исследований, тренировки на голодный желудок малоэффективны в плане сжигания жира, поскольку в таком случае калории сжигаются за счет мышц, а не жира. Перекус перед тренировкой не только позволит сжечь больше жира, а не мышц, но и придаст сил для длительной тренировки.



6. Вы не измеряете свои порции

Сбалансированная диета обязательно включает в себя измерение количества еды, которую вы потребляете. Используйте мерные емкости, чтобы не переедать, также очень важно слушать свое тело и не пропустить сигнал о насыщении, когда можно отложить вилку и заняться более важными делами.



7. Вы едите не задумываясь

Едите перед компьютером или телевизором? Зря! Если не отвлекаться от приема пищи, то есть шанс сконцентрироваться на еде и съесть меньше. Когда мы увлечены чем-то помимо еды, мы даже не осознаем количество съеденного.



8. Вы не завтракаете

Многие ошибочно считают, что пропуск завтрака создает дефицит калорий. На деле это так, но при этом не стоит забывать, что тело вступает в режим голодания и не спешит расставаться с жиром. Те, кто не пропускает завтрак, расстаются с жиром гораздо проще. Поэтому не пропускайте первый прием пищи, именно он с утра запускает метаболизм. Лучше всего подойдут протеины для энергии и клетчатка, чтобы дольше оставаться сытым.



9. Вы не пользуетесь ножом

Иногда вы можете справиться с перееданием, просто разрезая еду на мелкие кусочки. Это может звучать по-детски, но согласно исследованиям, маленькие порции кажутся нам более привлекательными, а соответственно, мы наедаемся гораздо меньшим количеством пищи.



10. Вы не ведете пищевой журнал

Записывая то, что вы едите за день, вы сможете отследить количество потребляемых калорий. По данным исследования, в котором участвовали 123 женщины, те, кто вел пищевой дневник, похудели на большее количество килограммов, чем те, кто дневник не вел.



11. Вы до сих пор пьете газировку

Сладкие газированные напитки не приносят никакой пользы, даже если вы пьете только напитки с пометкой “диетические”, это настоящее преступление против стройной фигуры.



12. Вы недостаточно едите

Не голодайте, пытаясь оставить калории на потом. Это не только пагубно влияет на метаболизм, но и, скорее всего, к ужину голод разыграется так, что переедания трудно будет избежать. Голодание не только не подходит для успешной потери веса, но и может привести к лишним перекусам между приемами пищи.



13. Вы не оставляете времени для отдыха

Стресс побуждает есть больше сладкого и жирного, поэтому не забывайте отдыхать и расслабляться. Еду (в разумных пределах, конечно!) можно заменить танцами или походом по магазинам, что благоприятнее скажется и на настроении, и на фигуре.



14. Вы едите слишком много обезжиренных продуктов

Выбор продуктов с меньшим количеством калорий и жира может быть обманчивым. Нередко в эти продукты добавляют немало соли, сахара или химических добавок для придания вкуса. Они не только менее питательны, но также и на вкус они кажутся легче, что обычно приводит к увеличению порций. Скорее всего, в итоге вы употребите больше калорий, чем если бы съели обычную порцию необезжиренного продукта.



15. Вы едите только в ресторанах

Поход в любимый ресторан – отличный способ расслабиться, но очень часто ужин включает в себя не только большие порции блюд, но и десерт. Так как подсчитать калории в ресторане тоже довольно непросто, существует риск выйти из своего дневного “бюджета”. Не обязательно отказывать себе в удовольствии посещения любимого места, как раз-таки себя надо баловать, просто в следующий раз разделите блюдо пополам с подругой и вместо вина закажите воду без газа.



16. Вы себя никогда не балуете

Маленькая порция картошки фри и кусочек шоколадного торта не расстроит вашу диету. Согласно исследованию, даже если употребить на 600 калорий больше дневного бюджета, это никак не повлияет на объем вашей талии, разумеется, при условии, что вы не позволяете себе этого чаще раза в неделю.



17. Вы неправильно перекусываете после тренировки

Если время обеда еще не подошло, перекус после дневной тренировки не должен содержать более 150 калорий, для него хорошо подойдут 100 граммов творога, банан или небольшая горсть орехов.



18. Ваш партнер сбивает вас с верного пути

Супер, если вы вместе придерживаетесь ЗОЖ, но если у вашего партнера дурные пищевые привычки, ваши отношения могут пагубно влиять на фигуру. Невозможно сбросить вес, если ваш муж постоянно предлагает заказать на дом пиццу или роллы, поесть мороженого и выспаться в выходной день вместо похода в спортзал. Компромисс пойдет на пользу вам обоим, например, в следующий раз, когда вы пойдете в ресторан, попробуйте разделить закуску пополам или обойтись без десерта.



19. Вы полностью исключаете одну из пищевых групп

Вычеркивая целую группу продуктов, вы создаете в организме дефицит питательных веществ, который приводит еще и к желанию съесть все, что окажется у вас на кухне. Вместо полного исключения из рациона углеводов, замените обычные макароны на цельнозерновую пасту и уменьшите объем порции. Обычно полнит нас не сама паста, а слишком большая порция.



20. Вы недосыпаете

Ради ранних тренировок иногда приходится пренебрегать сном, но сон необходим для похудения. Отдых нужен для придания сил, а также для контроля аппетита: недостаток сна стимулирует гормоны, усиливающие аппетит.



21. Вы едите недостаточно овощей

Всем необходимо съедать от пяти до семи порций овощей и фруктов в день, но те худеющие, которые ставят овощи во главу угла своего рациона, обычно теряют и сохраняют вес успешнее. Овощи – отличный источник витаминов, при этом они содержат очень мало калорий, а входящая в их состав клетчатка позволяет дольше сохранять сытость.



22. Вы едите стоя

Прием пищи стоя у холодильника не способствует экономии времени, а вот набору веса – вполне. Чтобы не съесть лишнего, лучше не есть на ходу, а отвести для приема пищи специальное время.



23. Вы носите одежду слишком большого размера

Свободная одежда очень удобная, но в ней можно забыть о том, как на самом деле выглядит ваша фигура, что не слишком хорошо сказывается на мотивации. Вместо этого носите облегающую одежду, чтобы постоянно иметь представление о своем внешнем облике, а лучше начинайте свой день в спортивной форме, она как нельзя лучше мотивирует к активным действиям.



24. Вы следуете диете только наполовину

Когда вы следуете системе Дюкана, Аткинса или своему собственному плану питания, вы не можете соблюдать правила только наполовину и ждать результатов. Соблюдайте правила, или ненавистные килограммы так и останутся на вашей талии.



25. Вы не можете обойтись без добавок и соусов

Салат – одно из самых полезных блюд, но если добавить к нему бекон, мягкий сыр, орехи, сушеные фрукты и жирную заправку вроде майонеза, вы получите калорийную бомбу. Следите за тем, что вы добавляете в свой салат: так, 10 сухариков прибавят к вашему блюду целых 100 калорий.



4208855_7IY_An9q5NI (604x404, 29Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

учимся у Усмановой

Среда, 27 Июля 2016 г. 16:31 (ссылка)


Всезнают Катю Усманову ну или почти все



она веселая она милая она красивая она добрая она успешная у нее все по любви



так выглядет картина для ослов



а теперь внимательно смотрим на тачки на которых она ездит разглядываем фото где она отдыхает



и как она отдыхает



только дебил не увидет стоимость этому всему



и кто еще не разглядел хату мужа Усмановой смотрим видос



А теперь полудурки женского пола ответьте



вы любите вы любимы ??



и у вас у всех любящех муженек бизнесмен?? тачила иномарка?? шикарная фигура??



к стати чтобы накачать фигуру Усманова развелась с мужем



я не хочу её обсирать я хочу другого



я ей восхищяюсь!!!



она отличная актриса



умная женщина



трудолюбивый человек



и великолепный знаток психологии



 







она охладела к сцене после того как получила 8 место и не получила бабла



она человек искренний она все делает по любви и поэтому бросила нищего мужа и ударилась качать фигуру



вопрос зачем?? чтоб в будущем выйти замуж за богатого толстопуза



она может вести за собой людей потому что они ведуться на разговоры про любовь



так их проще лошить



мативатором могут являться многие но Усманова красивее всех вешает лапшу на уши))



она выстроила карьеру бикинистки и развелась с мужем хм значит хорошая фигура выгоднее



она встретила богача и только тогда решила прервать свою карьеру



но заметьте из спорт зала она не уйдет потому что муж сразу бросит)))))



ну если она разжиреет



конечно я не мечтала зарабатывать деньги на том что я просто красивая))))



посмотрите на другие ролики как она крутится перед зеркалом



как она смотрит на свое отражение она себя абажает она для себя сама бог



она не хочет больше карьеры фитнес модели но хочет дальше развиваться



а теперь прикол как она хочет развиваться



а вот как она трубила что хочет детей но стопроцентов жрала противозачаточные таблетки



и в ролике сообщает что пока бог распоряжается что ребенка еще нету



заметьте она еще и ссылается на рилигию



что очень важно многие абажают религию любят бога поэтому клиентов будет больше



но она увлеклась бизнес проектами



а что у нас приносит бизнес ???? он приносит денежки ))))))))))



она видет бизнес как искусство а искусство  это эксклюзив своя линия одежды



это не секонд хенд  это реально дорого взять хотяб зачуханного юдашкина



бизнес для неё похож на спорт и на том и на другом она рубит бабло



на неё был огромный спрос на онлайн тренинге девочки месяцами ждали чтоб прийти на её тренеровк но))))



приходили те которые больше всего заплатят))))



надо быть собой но только кому ты такой нужен)))))



а чтоб с людьми быть искреннем нужно быть реально самоубийцей или мазахистом



она это любит это поменяло её жизнь потому что за такую жопу любой милианер готов отвалить бабла))



а если это все приправлено порядочностью то еще и замуж выйти можно



пошла она в бикини не ради тусовки



а вы на день рождения каждый раз такие платья носите??



5939244_Bez_imeni2 (418x570, 284Kb)



думаю что нет а она носит и они стоят дофига



так что тусовка имеет значение



ей нравится все что связано с деньгами тогда это у нее от души



у любой нормальной девушки все должно быть от души когда она видет деньги



ведь нужно думать о потомстве



а с нищебродом особо много детей не завести



она будет заниматься только тем что её увлечет в чем она увидет огромную прибыль



не хочет спекулировать на своем имени но при этом одета в рибок



дамочка не носит дешовых вещичек



кароче всем понятно как маскировать свою корысть под занятие любимым делом



а теперь смотрим ролик Усмановой и учимся безграничному позитиву



и тому как замаскировать безумное рвение к деньгам под любовь



 






Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Сбросить 4-10 кг за 2 недели без вреда для здоровья!

Среда, 27 Июля 2016 г. 12:04 (ссылка)


alt="Сбросить 4-10 кг за 2 недели без вреда для здоровья!"/2835299_Sbrosit_410_kg_za_2_nedeli_bez_vreda_dlya_zdorovya (700x525, 214Kb)



Похудеть мечтают многие, но похудение – это всегда стресс для организма. Как худеть быстро и без вреда для здоровья – задача не из лёгких! Строгие и жёсткие диеты эффективны для похудения, но при этом очень опасны для здоровья. Если в ваше меню по диете входят всего три свежих листа капусты на завтрак, обед и ужин, то очень скоро Вы потеряете не только свой вес, но и волосы, и ногти. Кроме того, Вам грозит упадок сил и отвратительное настроение. Ваша кожа, волосы и ногти придут в плачевное состояние от нехватки белка и витаминов. Максимально допустимая потеря веса без вреда для здоровья может составлять 200 грамм в сутки, поэтому скептически относитесь к диетам, которые обещают Вам быстрый результат за 2-3 дня без вреда для здоровья. Вот несколько полезных советов при выборе диеты:


забудьте о желании похудеть на некоторое время, забудьте про пилюли, таблетки, и диеты;


придерживайтесь правильного и регулярного питания, соблюдайте водный режим;


отдавайте предпочтение тем продуктам, которые содержат много белка и имеют низкий гликемический индекс;


помните о том, что ваш организм должен получать достаточное количество минералов и витаминов;


выбирайте только сбалансированное питание для сохранения своего здоровья;


многие модные диеты носят несбалансированный характер, а потому вредны для здоровья;


испорченное диетами здоровье не вернуть!


Вот несколько вариантов диеты для быстрого похудания.


СТРОГАЯ ДИЕТА.


Основной упор в ней делается на употребление жидких продуктов. Это помогает своевременно избавить организм от шлаков и токсинов, от продуктов распада, «промыть» организм изнутри, очистить его от жировых отложений, но не рекомендуется применять эту диету людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и людям, имеющим хронические заболевания сердечнососудистой системы. Ваше меню на протяжении двух недель будет состоять из:


200 мл кефира;


200 мл молока с жирностью не более 2,5%;


200 мл компота без сахара;


200 мл несоленого куриного бульона;


200 мл несоленого овощного отвара;


200 мл разбавленного водой фруктового сока;


1 л овсяного отвара (пол стакана овса кипятят в литре воды, процеживают и пью).


Использовать такой способ похудения можно не чаще 1 раза в 6 месяц, да и  выходить из диеты надо постепенно. Сначала в меню включают различные пюре и перетертые продукты, затем постепенно добавляют более твердую пищу. Переход может занять 3-7 дней.


2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Галина Гроссманн ответы на вопросы #1

Вторник, 26 Июля 2016 г. 16:26 (ссылка)


Кликните по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt и избавьтесь от пещевой зависимости навсегда.



 





Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

как нужно относится к себе и окружающим

Вторник, 26 Июля 2016 г. 15:45 (ссылка)


Я сам себе хозяин,я сам себе бог...



Ты для меня чмо, ты для меня лох..



Я очень не люблю  хороших всех вас..



а тебе я говорю - иди ты  нахуй пидорас!



 



5939244_cOSwmMYLIro (371x327, 21Kb)



окружающим на всю ивановскую



не орем как мы к ним относимся



а то распугаете всех кого тока можно 5939244_0_66ed4_761df6ba_orig (32x32, 2Kb)



а для окружающих мы должны быть безобидными пупсами



хорошими добрыми и приветливыми))



5939244_0_b226c_ef37770_orig (256x256, 887Kb) 5939244_0_b227b_be580038_orig (256x256, 737Kb) 5939244_0_b2280_71d0c5a0_orig (256x256, 681Kb)



всегда обо всех говорить хорошо



100% шанс на успех))



и помните люди всего лишь тупое



слепое и немощное стадо ))



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

танцуй, воене!!

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 15:08 (ссылка)


5939244_3d0335f088e03183de3168c19d4220b3 (500x281, 926Kb)



 



5939244_up4kman (500x415, 56Kb)



 



5939244_b1b4f6cec2f5 (300x300, 124Kb)



5939244_KrabeShmeleRocking (340x240, 75Kb)



 



Крабе как бы услышал, чочо тут дискотека и тоже подтянулся.



5939244_144 (250x150, 93Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

с 23 февраля

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 15:03 (ссылка)


На дворе тепло и тучи,

Хуй стоит на всякий случай

а в кармане ни рубля

с 23 февраля!!



5939244_jarost (50x50, 5Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

Литературная страничка на УПЧК

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 14:59 (ссылка)


Литературная страничка на УПЧК, %username%.



Ночь. Окно. За окном сеновал.

Мне один только гусь никогда не давал.

Взгляд. Движение. Робкий кивок.

Что ж ты раньше сказать мне не мог?



***



Я один живу теперь.

Люди жить со мною трусят.

В дом приду, закрою дверь,

И с гусями там ебуся.



***



Я во сне гусей ебал,

И с улыбкою проснулся.

В тот момент я осознал,

Что конкретно ебанулся.



***



По полю гуляют гуси,

И дворовая Маруся.

Я сижу и размышляю.

С кем сегодня я ебуся?



***



В тот день когда я в первый раз

Гуся земного соблазнил

Раскрылся полностью душой

Себя держать уж нету сил



***



Мои гуси со мною нежны;

Я их чаем искусно пою.

Им всем снятся хорошие сны,

Все про жизнь у меня на хую.



***



Я вчера заходил по делам,

В своего вороного гуся.

Я с ним жизнь поделил пополам,

За колени трясущиеся.



***



Попрощаюсь с подругой моей.

Ну и что, что она не дает.

Достаю я из шкафа гусей.

Похотливый начался полет.



5939244_Kote_Goooose_20090218143739 (100x100, 46Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Чтобы легко похудеть, надо завтракать | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 10:44 (ссылка)
hranitel-2.ru/chtobyi-legko...-zavtrakat


завтракать



Современные специалисты разделились на два лагеря - тех, кто рекомендует подсчитывать калории, и тех, кто против резких ограничений порций и сложных математических исчислений. Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
makoshop

Как похудеть за 20 минут?

Суббота, 23 Июля 2016 г. 21:46 (ссылка)

 


В погоне за красотой и стройной фигурой мы всё чаще уповаем на современные дорогущие косметические средства и различные салонные Spa-уходы. Причем, чем дороже то или иное средство или процедура, тем на больший эффект мы рассчитываем.



   Я открою Вам величайший секрет, как за 15-20 минут похудеть на 0,5 килограмма. Без изнурительных тренировок и мучительных голодовок. а ведь именно этот способ воздействия на организм лежит в основе Spa-концепции.




   Кроме эффекта снижения веса это чудодейственное средство:


  • оказывает выраженный лимфодренажный эффект, снимает отёки



  • усиливает микроциркуляцию крови, стимулирует обменные процессы



  • повышает эластичность кожи, делая её нежной и шелковистой



  • выводит шлаки



  • эффективно справляется с целлюлитом



  • отменное тонизирующее средство



  • великолепное средство для снятия стресса, помогает при бессоннице и неврозе



  • снимает мышечное напряжение и боли в спине



  • ускоряет  лечение кожных заболеваний: диатеза, экземы, псориаза и других



  • укрепляет иммунитет 


   Так что же это за магическое средство?   Ответ здесь


 


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

жирухи бля точно для вас

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:03 (ссылка)


5939244_8XpkVZZPc1A (640x640, 65Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

нехорошо произносить в слух ругательства((

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:02 (ссылка)


5939244_EIXxfRU3PU (500x437, 36Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

ой друлечка))

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:00 (ссылка)


5939244_tzIjCOvyVso (409x589, 27Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

самооборона

Пятница, 22 Июля 2016 г. 16:44 (ссылка)


5939244_0ghN6Re7hic (590x545, 56Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

памятка для девушек

Пятница, 22 Июля 2016 г. 16:41 (ссылка)


5939244_Uciv3tVdOKQ (514x537, 47Kb)



не давайте мужикам которые ценят в девушках порядочность))



найдите любовника на сайте для секс знакомств натрахайтесь там



а перед дебилом стройте недотрогу))))))


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

добыча

Пятница, 22 Июля 2016 г. 16:34 (ссылка)


5939244_cFgD9CDY8z0 (700x527, 46Kb)



отключи мозг тяни бабло

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

капец этому миру

Пятница, 22 Июля 2016 г. 16:32 (ссылка)


5939244_LsW5Gt_66BQ (700x571, 76Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

действуй

Пятница, 22 Июля 2016 г. 16:29 (ссылка)


5939244_7oez9q8eXE (600x543, 50Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

точняк

Пятница, 22 Июля 2016 г. 16:28 (ссылка)


5939244_tjsTVxJZ14Q (496x700, 46Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<похудеть - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda