Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 40187 сообщений
Cообщения с меткой

питание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Аглеа

Французская наука стройности.

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 23:51 (ссылка)

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Французская наука стройности



Несмотря на то, что французы едят много насыщенных жиров, уровень сердечных заболеваний во Франции низок. У француженок самый низкий в Западной Европе индекс массы тела, а французские мужчины- самые худые в Европе.
Миллионы французов верят в то, что насыщенные ( животные жиры) - причина всех зол, включая инфаркты и инсульты.
В чем же секрет французской стройности, каково отношение всегда стройных людей к пище?

НИКОГДА НЕ ЕСТЬ В СПЕШКЕ, НА ХОДУ.
Не есть за рулем, у телевизора и компьютера. Французы едят за столом, из тарелки, при помощи ножа и вилки и никогда - из пакета.

ЕДА- ЭТО РИТУАЛ, КОГДА НЕ ПРОСТО ЖУЮТ, ГЛОТАЮТ И РАЗГОВАРИВАЮТ, А КОНЦЕНТРИРУЮТСЯ НА ПИЩЕ, НАСЛАЖДАЯСЬ ВКУСОМ И АРОМАТОМ.
Мы способны нормально усваивать еду только в режиме парасимпатический нервной системы, которая стимулирует активность слюнных желез, перистальтический кишечника и всегда направлена на пищеварение и отдых. Обратная картина, когда включена симпатическая нервная система, в крови избыток гормона стресса кортизола, который ведет к перееданию и накоплению жира.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
guilumhasb

Как не набрать вес зимой

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 21:48 (ссылка)

В теплые летние месяцы набить желудок вкусной, а иногда еще и вредной едой хочется не так часто. Ища спасения от жары, вы много пьете воды и постепенно худеете. То же самое нельзя сказать о морозных зимних днях. Напротив, в поисках тепла вы чаще и больше едите и набираете несколько лишних килограммов. Однако не дать себе растолстеть зимой вполне реально, нужно только знать некоторые секреты. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romich_K

Что мы знаем об Energy Diet. Заменяем пищу правильно.

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 20:44 (ссылка)

Что мы знаем об Energy Diet. Заменяем пищу правильно.

Мало кто за свою жизнь ни разу не прибегал к разного рода диетам. Некоторые делают это постоянно, а некоторые просто пробовали переходить на диеты чисто из любопытства относительно их эффективности.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
thalpolsta

Как отремонтировать блок питания ноутбука

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 17:17 (ссылка)

Определенная категория неполадок мобильного компьютера связана с неполадками в работе блока питания. Как правило, данные сбои вызваны неправильным обращением с устройством и некачественной проводкой в помещении. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
twenreahij

Как похудеть на бедрах

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 16:47 (ссылка)

С приходом лета вопросы похудения становятся особенно актуальными. И начинается борьба с лишними килограммами, появившимися за зиму. Одна из самых проблемных зон в этом плане - это бедра. Поэтому специалисты разработали ряд рекомендаций, как можно похудеть в бедрах достаточно быстро и эффективно. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kreozot213

Как кормить русского спаниеля

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 16:38 (ссылка)

Питание собаки – это залог ее здоровья. Вашему питомцу необходимо предлагать только полезную пищу, способствующую его развитию. Для поддержания русского спаниеля в хорошей форме нужно соблюдать все правила кормления. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как составить летнее меню

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 16:19 (ссылка)

Питание в летний сезон вызывает гораздо большее количество вопросов, чем в любое другое время года. Несмотря на обилие овощей и фруктов, не все понимают, как важно соблюдать меру в их употреблении и есть другие продукты. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<питание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda