Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 44573 сообщений
Cообщения с меткой

питание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Секреты_стройности

Как диеты с дефицитом калорий заставляют вас толстеть

Пятница, 28 Июля 2017 г. 10:03 (ссылка)


Примерно треть низкокалорийных диет заканчивается набором веса: организм с удвоенной силой накапливает жир, сводя на нет все ваши старания. Почему так происходит и как худеть, чтобы не набирать вес снова.



После диеты с низким количеством калорий многие люди снова набирают вес. И дело здесь не в отсутствии силы воли или плохих пищевых привычках. Это происходит потому, что организм стремится вернуться к заданному количеству жира.



    Заданное количество жира — это определённый уровень жировой ткани в организме человека.



Это количество строго индивидуально и зависит от генетики, уровня активности и пищевых привычек. Но каким бы оно ни было, тело будет стараться сохранить это количество неизменным.



6026433_Polzaekskluzivnihdiet (700x464, 201Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Как организм сохраняет жир



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женские_правила

Как диеты с дефицитом калорий заставляют вас толстеть

Пятница, 28 Июля 2017 г. 09:47 (ссылка)


Примерно треть низкокалорийных диет заканчивается набором веса: организм с удвоенной силой накапливает жир, сводя на нет все ваши старания. Лайфхакер разбирается, почему так происходит и как худеть, чтобы не набирать вес снова.



После диеты с низким количеством калорий многие люди снова набирают вес. И дело здесь не в отсутствии силы воли или плохих пищевых привычках. Это происходит потому, что организм стремится вернуться к заданному количеству жира.



    Заданное количество жира — это определённый уровень жировой ткани в организме человека.



Это количество строго индивидуально и зависит от генетики, уровня активности и пищевых привычек. Но каким бы оно ни было, тело будет стараться сохранить это количество неизменным.



6026433_Polzaekskluzivnihdiet (700x464, 201Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Как организм сохраняет жир



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Информация для любителей пива! Поговорим о пользе пива

Четверг, 27 Июля 2017 г. 14:06 (ссылка)

1501153551_2 (300x281, 26Kb)Любителям пива эта статья точно понравиться!
Пиво это один из старых и наиболее потребляемых алкогольных напитков в мире, он третий по популярности после чая и воды. Пиво было сварено почти 7000 лет назад. Пиво было описано в духовных ритуалах, восхвалено в литературе и ценится за свои лечебные свойств. Что древние народы подозревали о целебной пользе пива, то современная наука продолжает доказывать.
Иронично, чрезмерное потребление пива может нанести вред некоторым органам, но в малом количестве может быть полезно. Так что очень важно всегда пить в умеренных дозах.
Пол-литра пива в день и можно забыть о докторе.
Уменьшает риск возникновения рака.
В 2001 ученные из Университета Праги сообщили, что нашли в пиве часть структуры сходной с эстрогеном, флавоноиды которые могут снизить угрозу возникновения гормонально-зависимого рака, такой как рак молочной железы и рак простаты. Они также сообщили, что уменьшаются симптомы менопаузы.
Повышать крепость костей.
Согласно ученым Университета Тафтса, пиво содержит высокий уровень кремния, который помогает ускорить доставку кальция и других минералов в костную ткань, особенно у мужчин и молодых женщин.
Рост умственных способностей.
Ученые Гарвардского Университета опубликовали в журнал по медицине Новая Англия, что потребление пива способствует росту умственных способностей у взрослых женщин. В дополнении к статье 2003 г. в журнале Американская Медицинская Ассоциация заявила, что лица 65 и старше кто пьет от одного до шести бутылок пива в неделю, реже страдают слабоумием.
Помощь сердцу
Ученые из Университета Рокфеллера пришли к выводу, что алкоголь повышает уровень липопротеинов высокой плотности или как его иногда называют "хороший холестерин", который переносит избыток холестерина в печень для утилизации и наделяет стороны сердечнососудистой системы противовоспалительными и антитромбозными возможностями. В 2006 г. ученые руководства Beth Israel Deaconess Medical Center и Harvard School of Public Health сообщили, что от 40 до 60 процентов сокращает риск сердечного приступа у здоровых мужчин употребляющие умеренное количество пива.
Сохраняет здоровую работоспособность.
Ученые Нидерландов установили, что в пиве есть высокий уровень витамина B6, который играет ключевую роль в метаболизме красных кровяных клеток и синтезирует нейротрансмиттеры жизненно важные для нормальной функции мозга.
Уменьшает риск возникновения камней в почках.

Из-за высокого содержания магния в пиве уменьшается риск возникновения камней в желчном пузыре и почках. Согласно ученым из Финляндии потребления одной бутылки пива в день уменьшается риск возникновения камней в почках на 40 процентов.

http://desert-man.org.ua/post418598824/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Информация для любителей пива! Поговорим о пользе пива

Четверг, 27 Июля 2017 г. 14:06 (ссылка)

1501153551_2 (300x281, 26Kb)Любителям пива эта статья точно понравиться!

Пиво это один из старых и наиболее потребляемых алкогольных напитков в мире, он третий по популярности после чая и воды. Пиво было сварено почти 7000 лет назад. Пиво было описано в духовных ритуалах, восхвалено в литературе и ценится за свои лечебные свойств. Что древние народы подозревали о целебной пользе пива, то современная наука продолжает доказывать.

Иронично, чрезмерное потребление пива может нанести вред некоторым органам,  но в малом количестве может быть полезно. Так что очень важно всегда пить в умеренных дозах.

Пол-литра пива в день и можно забыть о докторе.

Уменьшает риск возникновения рака.

В 2001 ученные из Университета Праги сообщили, что нашли в пиве часть структуры сходной с эстрогеном, флавоноиды которые могут снизить угрозу возникновения гормонально-зависимого рака, такой как рак молочной железы и рак простаты. Они также сообщили, что уменьшаются симптомы менопаузы.

Повышать крепость костей.

Согласно ученым Университета Тафтса, пиво содержит высокий уровень кремния, который помогает ускорить доставку кальция и других минералов в костную ткань, особенно у мужчин и молодых женщин.

Рост умственных способностей.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gaverdovska

5 необходимых продуктов для кожи, которые содержат коллаген

Четверг, 27 Июля 2017 г. 13:41 (ссылка)


Молодость нашей кожи напрямую зависит от коллагена – белка, который обеспечивает эластичность. Коллаген отвечает за удерживание необходимой влаги в коже: он притягивает и удерживает молекулы воды.С возрастом в организме женщины количество коллагена уменьшается.





После 40 лет выработка коллагена сокращается на 3%. Поэтому очень важно питаться так, чтобы сохранить молодость кожи, то есть потреблять продукты или содержащие этот самый коллаген, или способствующие его выработке.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
solo2012

10 способов отличить качественную еду от вредной для здоровья

Четверг, 27 Июля 2017 г. 13:04 (ссылка)

Это цитата сообщения Аква_Море Оригинальное сообщение

10 способов отличить качественную еду от вредной для здоровья




Для увеличения срока хранения, веса или меньшей цены некоторые производители пичкают продукты химией и добавками, которые делают их некачественными и опасными для здоровья. Чтобы в вашем холодильнике были только полезные продукты, мы расскажем про 10 способов, которые помогут распознать подделку.



1. Творог




 





Чаще всего, чтобы получить больший вес продукта, производители добавляют крахмал. В результате получается не творог, а творожная масса.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_miss_tramell

Почему у него всё плохо?

Четверг, 27 Июля 2017 г. 11:00 (ссылка)

Почему у Оладуха в 30 лет начинаются проблемы с эрекцией, а в 40 член уже вообще не стоит?

У курицы только-только либидо проснулось, а муженёк её уже всё. То скорострелил так, что баба не успевала, то теперь вообще кончил. В том смысле, что навсегда.


Фото: Lost

С импотентом-боровом спать невозможно. Отсюда измены и трагедии в семье. Курице нужно бабочек в животе, а у мужика не стоит. Что делать? Курица идёт изменять.

Казалось бы, права курица, так? Измена оправдана, обоснована, но тем не менее виновата она.


Почему у мужика не стоит? Причин может быть множество. Но одна из самых распространённых -- жена кормит своего мужика отбросами.

Наварит кастрюлю углеводных помоев, которую он должен съесть. Сначала мужик жрёт, потом ему эти помои надоедают, и он тащится туда, где вкусно. А вкусно там, где тонны красителей и усилителей вкуса -- скажем, в многочисленных точках фастфуда. Вот и зависают там мужики, чтобы снова не жрать ненавистную мешанину.

От такой вот жратвы, понятное дело, у мужа мгновенно вырастает пузо, а член при этом перестаёт стоять.

И кто виноват теперь? Правильно, курица! Сама и виновата, что перекормила мужа говном, а потом исстрадалась без секса.

Ладно, я всё понимаю. Не всем быть Джулией Чайлд, я тоже, например, не умею готовить. И скрыть пресный вкус курогруди и гречи без соли совсем бы не помешало.

Важно ведь только -- чем! Сейчас я открою многим тайну тайн. Тот же кетчуп, любимый большинством самцов по непонятной мне причине, вполне может быть и полезным, и безопасным. Редко, но всё же так бывает.

Да-да, сегодня я говорю вам о кетчупе, который, если только судить по его названию, я действительно отвергла бы сразу. Вы знаете моё отношение к нездоровой пище, и к тем, кто её жрёт.


Фото: Mr.Ricco

Но сегодня речь про НЕобычный российский «кетчуп-натурал» -- чуть ли не единственный натурал в своём роде. Кетчуп приготовленный по традиционным рецептам.

Кто хоть раз побывал в Италии, мог увидеть, что соус из томатов там принято подавать свежим. В приличной траттории и ресторане вы не найдёте кетчупа в бутылке -- такое противоречит самой сути итальянской кухни: натуральной, свежей, домашней.

Каждый соус готовится из свежих продуктов прямо здесь и сейчас -- конкретно к этому блюду.
Если уж ты -- итальянская курица, и жрёшь плотно равиоли и пасту, то пусть хотя бы это будет натуральное и свежее. В этом -- залог здоровья.

Если ты -- итальянский оладух, ешь свежий томатный соус и вообще побольше помидоров.

Медицинский факт: помидор вполне обосновано считают продуктом, повышающим либидо и даже зовут «яблоком любви». А какая любовь у тех, кто пожирает один фастфуд -- это мы уже выяснили. Вот и думайте.

Конечно, при другом раскладе я бы сразу забраковала саму мысль добавить кетчуп хоть куда-нибудь, хоть сколько-нибудь! Но тут реально убедили -- «кетчуп» и «натуральный» вполне могут стоять рядом.

Есть в природе «кетчуп-натурал», который на потенцию повлияет лишь положительно. Конечно, если вы не начнёте поглощать его килограммами с тонной жирных шашлыков или сосисок. Но если вам действительно очень хочется подчеркнуть хорошим -- именно ХОРОШИМ! -- томатным соусом вкус блюда: паровой котлетки, пельменей или мяса на гриле, берите настоящий кетчуп-натурал тот, который только из помидоров и специй и без всякой химии.

Вот ссылка на репортаж о том, как производят кетчуп-натурал Mr.Ricco на российском заводе под Казанью:



В репортаже наглядно показано -- как, из чего, и по какой технологии варится реально полезный кетчуп.


Фото: Mr.Ricco

Mr.Ricco -- это чуть ли не единственный российский «кетчуп-натурал». В нем нет красителей и вкусовых добавок. Вообще нет. Как так? Производитель берёт МНОГО томатной пасты, причём дорогой и качественной -- из Португалии, Испании или Чили. И правильным образом готовит -- остаются натуральные томатные вкус, цвет и все витамины и полезные вещества, сохраняются витамины Е, С, кальций и железо. Короче, все то, что делает помидоры помидорами.

Густеет кетчуп благодаря натуральному томатному пектину из самой пасты, а не благодаря модифицированному крахмалу, как это происходит в дешёвых кетчупах из соседнего ларька:


Фото: Соцсети

Красный цвет в Mr.Ricco дает ликопин, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, простатита, онкозаболеваний.

С таким составом получается натуральный густой, ярко-красный, вкусный соус -- реально томатный. Да ещё и полезный.

Дамочки, хватит откармливать себя и своего оладуха жирной дрянью! Это не еда, это комбикорм для свиней.

Выбирайте нормальную еду, а к ней нормальный соус, если уж не запаслись свежими помидорами. Если не точить тайком на ночь шоколадки и колбасу, эффект точно будет. И на душе легче, и жира в боках меньше, и еда вкуснее. 

А там, глядишь, и либидо вернётся. Вот много вы знаете итальянцев-импотентов? Я -- ни одного.

Рассказывайте честно, чем вы откармливаете своих самцов? Или вы, мужчины, чем сами питаетесь – наворачиваете вечерами бургеры с газировкой, да?

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


http://miss-tramell.livejournal.com/1299623.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
she-wolf47

Диеты для желудка

Четверг, 27 Июля 2017 г. 11:21 (ссылка)
neboley.com.ua/ru/food/2017...?_utl_t=li

NEBOLEI | Диеты для желудка Не болей: медицинские новости,профилактика болезней,лечение,психология,красота,медицинский справочник,народная медицина, здоровье,семья,дети,аптеки,питание,санатории,поликлиники,соционика,любовь,дерматолог,стоматолог,терапевт,пансионаты, диспансеры

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

3 простых способа отличить ГМО продукты от натуральных!

Среда, 26 Июля 2017 г. 15:10 (ссылка)



Ученые спорят о влиянии генетически модифицированных продуктов на здоровье. В США, Китае и Канаде выращивают измененную кукурузу, сою и картошку, а вот Австрия, Греция и Венгрия объявили себя свободными от ГМО.


 


Вред ГМ-продуктов не доказан, но, если вам важно, чтобы ваша еда была полностью натуральной, покажем,  как различать продукты.


 



1. Изучите этикетку


3925073_1932215329027607P01500903069015009049671500904968650115009049686506018dd2e2a1501064783 (650x341, 60Kb)


 


  


далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО

Вторник, 25 Июля 2017 г. 14:02 (ссылка)



ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО 0


Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае


Это транс-жир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом


Масла меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.


457 (130x38, 7Kb)
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_стройности

Почему голодать время от времени полезнее, чем постоянно ограничивать калории

Вторник, 25 Июля 2017 г. 10:25 (ссылка)


6026433_6332883ccc96496f00dde7c6ed7f2786 (700x464, 282Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Контроль за размером порций и ограничение употребляемых калорий — самый распространённый метод похудения. Однако, как оказалось, этот способ не приносит желаемых результатов.



По данным проводившегося в 2015 году исследования, ограничение калорий помогает похудеть 1 из 210 мужчин и 1 из 124 женщин. Почему же этот метод не работает? По мнению диетологов, дело не в отсутствии у нас силы воли, а в замедлении обмена веществ.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женские_правила

Почему голодать время от времени полезнее, чем постоянно ограничивать калории

Вторник, 25 Июля 2017 г. 10:17 (ссылка)


6026433_6332883ccc96496f00dde7c6ed7f2786 (700x464, 282Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Контроль за размером порций и ограничение употребляемых калорий — самый распространённый метод похудения. Однако, как оказалось, этот способ не приносит желаемых результатов.



По данным проводившегося в 2015 году исследования, ограничение калорий помогает похудеть 1 из 210 мужчин и 1 из 124 женщин. Почему же этот метод не работает? По мнению диетологов, дело не в отсутствии у нас силы воли, а в замедлении обмена веществ.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК

Индийские специи для женского здоровья и красоты

Суббота, 22 Июля 2017 г. 21:39 (ссылка)


Индийские специи для женского здоровья и красоты



 



О том, чем полезны те или иные специи, какие из специй стоит обязательно включить в свой рацион и о каких противопоказаниях стоит знать.



Индийские специи: корица, зира, гвоздика, имбирь, шафран, не только обогащают вкус пищи, они способны благотворно повлиять на женское здоровье. Их применяют для устранения гинекологических проблем, в косметологии, для борьбы с лишним весом.




ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<питание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda