Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 38988 сообщений
Cообщения с меткой

питание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Luch-nik

ПОЧЕМУ ГИТЛЕР УНИЧТОЖАЛ ФАБРИКУ ИВАН-ЧАЯ?

Четверг, 30 Июня 2016 г. 16:52 (ссылка)


qSwehuX31xs (600x398, 89Kb)



В конце 1941 года, вместо того, чтобы двигаться в направлении Ленинграда, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить объект «Река жизни». Под этим кодовым названием значилась экспериментальная лаборатория, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай.



История забвения «Иван-чая» и замены его на Руси иноземным чаемЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luch-nik

Старорусское и не только противопаразитное питание

Четверг, 30 Июня 2016 г. 16:19 (ссылка)


5lHOwVOuEt0 (604x404, 51Kb)



Думаю, что каждому из нас не раз попадалась информация о том, что весь наш организм кишит паразитами. Они существуют во всех наших органах и тканях, а не только кишечнике, как думают некоторые.



Считается, что паразиты вызывают все аутоиммунные заболевания, являются источниками аллергии, плохого состояния кожи и волос, и по последним исследованиям, даже онкологических заболеваний.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК

Почему нельзя смешивать в салате огурцы и помидоры

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:18 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Почему нельзя смешивать в салате огурцы и помидоры




В разгар летнего овощного сезона на нашем столе, одним из самых любимых и традиционных блюд, это салат с помидорами и огурцами. Простой в приготовлении и очень вкусный, этот салат отлично освежает в летнюю жару, не прибавляет лишних сантиметров на талии. Его готовят в будни и в праздничные дни, а кисловатый вкус помидоров придает в этом блюде огурцам пикантности.



Но, как оказалось не все так просто и однозначно. Диетологи забили тревогу и  категорически не рекомендуют смешивать в одном блюде или салате эти овощи. Так, почему нельзя смешивать огурцы с помидорами? Давайте подробно разберемся в этом вопросе.



Почему нельзя смешивать огурцы с помидорами



106830265_4248238_123.png
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olga-56

10 самых полезных продуктов для женского здоровья

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:31 (ссылка)

1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.

2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период беременности может вызвать у новорожденных дефекты нервно-мозговой трубки. Также в листовой капусте содержится много витамина С и кальция.

3. Бета-каротины являются лучшими друзьями для женщины, они содержатся в тыкве, бататах и кабачках. Бета-каротин имеет антиоксидантное свойство, и к тому же уменьшает опасность заболевания раком груди и улучает состояние кожи.

4. Лен, а именно его семечки и масло содержат жирные кислоты Омега-3, защищающие женский организм от заболеваний сердечной системы. Рекомендуется также перемалывать зерна льна и добавлять их в завтрак ежедневно.

5. Железо, которое содержится в постном красном мясе, темной птице и чечевице очень полезно для женского организма в целом.

6. Соя богата на фитоэстрогены, которые помогают женщине сократить уровень плохого холестерола. Отличным источником сои считается тофу.

7. Вода необходима каждому организму и женскому в том числе. Кроме того, она помогает избавиться от жира, ведь способна подавить аппетит и переработать накопленный жир.

8. Брокколи, которая содержит много кальция и витаминов группы В является важным продуктом в рационе женщины.

9. Кальций в любом виде полезен для женщины, ведь в пожилом возрасте много представительниц прекрасного пола страдают на остеопороз. Поэтому следует употреблять больше молочных продуктов.

10. Рыба жирных сортов, такая как лосось, скумбрия и другие содержит много витаминов группы В, кальция, цинка, железа и магния.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luch-nik

ШКОЛЬНЫЙ ОПЫТ НАД КРЫСАМИ

Среда, 29 Июня 2016 г. 15:11 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео








 





В Днепропетровске школьный опыт над крысами помог отучить детей от вредной еды.






 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luch-nik

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ПОКУПАТЬ МОРОЖЕННОЕ ДЕТЯМ?

Среда, 29 Июня 2016 г. 12:19 (ссылка)


DEmXjjR98Pw (320x229, 16Kb)



Мороженое — это вкусное сливочное лакомство в шоколаде или с орехами, с фруктовыми наполнителями или джемом, шоколадное или крем-брюле. Холодный десерт любят и взрослые, и дети, а к его недостаткам обычно относят только высокую калорийность и возможность заболеть, если вовремя не остановиться. Но так ли все безобидно, как кажется на первый взгляд, и чем обусловлен возможный вред мороженого? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Синтез

Как правильно питаться за небольшие деньги

Среда, 29 Июня 2016 г. 12:16 (ссылка)




 



Попробуем представить, как мог бы выглядеть такой рацион питания, в котором есть всё необходимое для здоровья, и который позволяет питаться на небольшие деньги.



Предлагается такой рацион питания.



Завтрак: 100 гр. спагетти + 100 гр. кальмаров (вес продуктов – до приготовления).



Обед: 100 гр. гречки +100 гр. куриного филе.



Ужин: 100 гр. чечевицы + 2 яйца.



После каждого приема пищи – чай без сахара.



Теперь подсчитаем, во что нам может обойтись такое питание в течение месяца (по сегодняшним цена).



100 гр. спагетти – 5 рублей.



100 гр. гречки – 10 рублей.



100 гр. чечевицы – 10 рублей.



100 гр. кальмаров (размороженных и очищенных) – 30 рублей.



100 гр. куриного филе – 25 рублей.



2 яйца – 15 рублей.



Чай (3 пакетика) – 5 рублей.



Итого: 100 рублей.



В месяц – 3000 рублей.



Теперь посмотрим, сколько белков, жиров и углеводов мы получим при таком рационе питания.



Белки – 98 гр.



Жиры – 22 гр.



Углеводы – 190 гр.



Калорий – около 1300 ккал.



 



Получается, что если питаться таким образом в течение месяца, организм будет получать достаточное количество белка, среднее количество углеводов и малое количество жиров.



При этом создаются предпосылки для некоторого похудения, т.к. организм начнет испытывать небольшой недостаток энергии в части жиров.



Благодаря введению в рацион питания морепродуктов (кальмары) и, особенно, яиц, недостатка в холестерине не будет, а значит, гормональная деятельность организма не будет подавлена. Кроме того, кальмары содержат необходимые организму полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.



Набор продуктов в предложенном рационе питания можно заменять другими, схожими.



Например, вместо спагетти использовать овсянку, вместо чечевицы – рис. Кальмары или куриное филе можно заменить на какой-то вид мяса в том же ценовом диапазоне.



Несмотря на то, что предложенный набор продуктов позволяет обеспечить организм почти всем необходимым набором витаминов и минералов, можно подумать о введении в рацион питания дополнительных витаминов в виде таблеток поливитаминов.



Вывод: Даже при небольших доходах вполне можно правильно и полноценно питаться. При этом организм будет получать почти весь необходимый набор питательных веществ, а небольшой недостаток получаемой энергии (который, кстати, вполне можно полностью нейтрализовать, введя еще одни дополнительный прием углеводов) поможет привести фигуру в порядок.



 



http://kurszdorovia.ru/






Большую часть денег мы тратим на питание. По крайней мере, большинство людей, зарплата которых оставляет желать лучшего. Поэтому сегодня будет не лишним разобраться в том, как правильно питаться за небольшие деньги, чтобы была польза организму, а для кошелька — не накладно.





 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Блок питания Fujitsu Siemens – правильный подход и безопасное питание ноутбука

Среда, 29 Июня 2016 г. 09:28 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...e-noutbuka

Ноутбук Fujitsu Lifebook U574- компактный и лёгкий, он оформлен в привлекательном дизайне и очень удобный для работы и бизнеса, как в офисе, так и на деловых поездках.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -natulek_camors)

питание в самолетах.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 12:18 (ссылка)



5188742_1c2c15 (700x525, 82Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

ТОП-5 рецептов гренок

Вторник, 28 Июня 2016 г. 17:30 (ссылка)

784cESXxMRI (530x578, 273Kb)

1. Масонские гренки

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
boyarska

Кое-что о голливудской улыбке.

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 23:50 (ссылка)
elenaknsp.com/raznyie-razno...yibke.html

Цвет зубов – не главное, главное – их здоровье. Оказывается, белый цвет зубов сигнализирует о нарушении баланса минеральных веществ в организме.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
boyarska

Здоровое питание летом

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 23:47 (ссылка)
elenaknsp.com/raznyie-razno...letom.html

Особенности здорового питания летом.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ванда

Что можно есть в Петров пост (календарь питания и рецепты)

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 20:53 (ссылка)





Вслед за апостолами Петром и Павлом, которые ограничивали себя в еде во время подготовки к евангельской проповеди, Петров пост соблюдают православные христиане всего мира.



Его начало следует в понедельник, через неделю после Святой Троицы, а заканчивается в День Святых апостолов Петра и Павла 12 июля.



В течение этого времени Православная церковь воспевает разум и твердость сподвижников Спасителя.



далее>>>
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
knigalyb

КНЛ - Осознанное питание [ Здоровье. Евгений Переверзев ]

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 18:35 (ссылка)

Краткое ознакомление;



http://rutube.ru/video/ed3fe5b1daf2f79d321c452e1df1f7c9/
http://video.tochka.net/other/496016-knl-osoznanno...ie-zdorove-evgeniy-pereverzev/






Продолжить ознакомление:


https://my.mail.ru/mail/knigalyb2014/video/_myvideo/2955.html
https://ok.ru/video/91633093204
http://veterok.tv/video/199254/KNL--Osoznannoe-pitanie--Zdorove-Evgeniy-Pereverzev-
https://kinostok.tv/video/499118/knl--osoznannoe-pitanie--zdorove-evgeniy-pereverzev-
http://video.meta.ua/8451970.video
https://play.md/2440215






http://audiobooks.3nx.ru



Предупреждение!



Все Аудио и Видеозаписи, а также различные форматы цифрового изображения предназначены, исключительно для предварительного ознакомления. Все права на исходные аудио и видео записи и различные форматы цифрового изображения принадлежат соответствующим организациям и частным лицам.







КНЛ - Осознанное питание [ Здоровье. Евгений Переверзев ]



KNL - Conscious nutrition [Health. Evgeny Pereverzev]





Название книги: Клуб неравнодушных людей - Осознанное питание - Разумный выбор
Авторы: Клуб неравнодушных людей
Исполнитель: Евгений Переверзев [ https://new.vk.com/id167907108 ]
Музыкальное сопровождение: отсутствует
Издательство: Нигде не купишь / Аудиокнига своими руками











Жанр: Здоровье, питание





Время звучания: 03:11:26






Описание:


В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание.
Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о важности очистительных техник, правилах здравого питания, действиях и последствиях с точки зрения принятия решения об употреблении пищи.
Также представлена информация о знаменитых вегетарианцах, а в помощь родителям есть статья о детях-вегетарианцах.
Книга дополнена разнообразными здравыми рецептам вегетарианских блюд, которые помогут на практике убедиться, что вегетарианский тип питания это не только полезно, но и вкусно, разнообразно и доступно.
Выпуском этого издания мы надеемся вдохновить здравомыслящих людей осознанно относиться к жизни и к тем решениям, которые они принимают.




Оглавление:


- Глава 1. Введение

- Глава 2. Мифы о вегетерианстве [ 06:37 ]

- Глава 3. Действия и последствия. Карма и реинкарнцация [ 31:32 ]

- Глава 4. Как мы едим [ 50:16 ]

- Глава 5. Великие вегетерианцы [ 01:12:30 ]

- Глава 6. Дети вегетерианцы. Миф или реальность [ 01:47:14 ]

- Глава 7. Как стать вегетерианцем [ 01:57:49 ]

- Глава 8. Важность очистительных техник [ 02:10:40 ]

- Глава 9. Болезни спутник цивилизации [ 02:22:34 ]

- Глава 10. Правила здравого питания [ 02:53:15 ]

- Глава 11. Заключение и благодарности [ 03:12:42 ]

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Здоровое питание летом

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 15:39 (ссылка)
elenaknsp.com/raznyie-razno...letom.html


Особенности здорового питания летом.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<питание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda