Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 16376 сообщений
Cообщения с меткой

омоложение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Секреты омолаживающего макияжа

Среда, 22 Марта 2017 г. 15:51 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Секреты омолаживающего макияжа"/2835299_Sekreti_omolajivaushego_makiyaja (700x336, 138Kb)



Каждая женщина и в 50 лет, и в 60 хочет выглядеть моложе. Если женщина ухаживает за собой на протяжении всей своей жизни, то добиться этого совсем не сложно. Совсем не надо сильно краситься – обилие косметики только старит женщину, к тому же часто яркий макияж просто неуместен. Зато знать несколько секретов, с помощью которых женщина в любом возрасте будет выглядеть значительно моложе, нужно каждой женщине.


2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Прекрасный лифтинг для лица и шеи «Бюджетная находка» из льняного семени

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 05:30 (ссылка)


Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!… настолько хороша будет ваша внешность.



В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.



122600727_dGsh2NtwP28 (450x376, 78Kb)



114760477_663.png
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natali_14

Домашние и аптечные средства для омоложения кожи вокруг глаз

Суббота, 18 Марта 2017 г. 21:49 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flow_Way

Весеннее обновление

Суббота, 18 Марта 2017 г. 18:42 (ссылка)


Замечательная  руническая формула «Весеннее обновление» работает как энергетический коктейль, напитывая каждую клеточку организма новой силой. Помогает справиться с негативными последствиями холодов, омолаживает организм, заряжает радостью и позитивом. 



Для людей, знакомых с руническим искусством, еще одним из немаловажных плюсов данной формулы будет то, что для нее не нужны дополнительные атрибуты и активация стихиями. 



Все формулы, направленные на работу над собой и начертанные в период весны, не нуждаются в дополнительной подпитке стихиями. 



Как воспользоваться этой формулой?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Школа_Инсайт

Курс I Урок 9. Лечебный сон

Четверг, 16 Марта 2017 г. 21:47 (ссылка)


 



Теоретическая часть



 



Опасная тенденция: регулярное недосыпание



Из-за развития мобильных коммуникаций и ускорившегося темпа жизни, люди стали спать меньше и хуже, чем раньше. Увеличилось количество людей, страдающих от различных форм стрессов, вызывающих расстройства сна. Регулярное недосыпание стало наиболее частой причиной различных нервных и сердечно-сосудистых болезней, а также быстрого старения.



Некоторые люди, пытаясь успеть сделать как можно больше в течении дня, добровольно сокращают свой сон на несколько часов. Но это приводит только к тому, что они становятся с каждым годом всё более и более раздражительными и подавленными, теряют здоровье и молодость. Однако в результате нарушений сна падает не только работоспособность, но и удовлетворённость жизнью.



Сон - это не только лекарство от недомоганий, но и средство омоложения, если он глубокий, крепкий и достаточный по времени. Для того, чтобы сон был глубоким и крепким, необходимы несколько условий:



- тишина



- темнота



- свежий воздух



- минимум одежды



5954460_Idealnii_son (580x166, 15Kb)



Оптимальный сон здорового человека, испытывающего в течении дня умеренные нагрузки, должен длиться около восьми часов. Если физических или интеллектуальных нагрузок мало - тогда организму требуется спать меньше, - по 6-7 часов. Если нагрузок много - то организму, для того, чтобы восстановиться, нужно спать чуть больше - до 9-10 часов.



Когда человек не работает над собой и не получает достаточных физических и интеллектуальных нагрузок в течении дня, его может начать беспокоить бессонница. Бессонница чаще всего (если это не патология нервной системы, убитой неправильным режимом дня или приёмом энергетиков типа кофе или сахара) - это ничто иное, как сигнал организма о том, что запас сил в течении дня не израсходован. Сделайте физические упражнения, выполните какую-либо работу по дому или почитайте книгу - и сон вскоре придёт сам собой.



Как правильно засыпать



Ложиться спать желательно примерно в одно и то же время. Лучшее время для засыпания - около 22-23 часов вечера.



Старайтесь не предаваться дурным излишествам перед сном - особенно перееданию и компьютерным играм. Лучше позанимайтесь йогой и почитайте книгу.  Перед сном также хорошо погулять на свежем воздухе, принять ванну и сделать массаж.



В комнате, где вы спите, должно быть темно и тихо: закрывайте окна плотнее, чтобы лучше высыпаться и старайтесь убрать от себя подальше электрические приборы и мобильные телефоны. Идеально вообще оставлять их в другой комнате, чтобы организм мог спокойно отдохнуть.



Помните, что недостаток глубокого сна вызывает вялость мыслей и болезненную твёрдость мышц.



Как правильно просыпаться



Просыпаться нужно мягко, спокойно, никуда не торопясь. Лучшее время для пробуждения - около 6-7 часов утра.



Старайтесь хорошо высыпаться. Невозможно омолодиться или достичь успеха в той или иной деятельности, если не высыпаться.



Поскольку тело имеет определённый ресурс, также как любой сложный механизм (например, автомобиль), то сразу вскакивать, одеваться и бежать на работу не рекомендуется. Это приводит к быстрому износу организма. Лучше не спеша встать, умыться, провести гигиенические процедуры и плавно потянуть своё тело с помощью физических упражнений и растяжек.



Утренняя зарядка на фоне достаточного сна и плавного подъёма, даст вам прилив сил и бодрость на весь день.



Подготовьте своё тело к новому дню и только потом отправляйтесь на работу. В хорошем настроении и чувством выполненного долга.



Вопросы для самопроверки



- Что является причиной многих нервных и сердечно-сосудистых болезней, а также старения?



- Каковы условия глубокого и крепкого сна?



- Какова оптимальная продолжительность сна здорового человека?



- Что вызывает недостаток глубокого сна?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1.



 



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



 


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margarita51rus

КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 21:43 (ссылка)

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».
Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.
Читать далее
Куркума (604x453, 68Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Михаил_Калюжный

Мечта всех времён и народов о вечной молодости сбылась!

Среда, 16 Марта 2017 г. 00:45 (ссылка)

Лук - рост пера 2-й цик - с 31 августа 2016 по 11 марта 2017 (700x339, 286Kb)
Мечта о вечной молодости живёт, пожалуй, столько же, сколько существует род человеческий. Её, а также различные способы омоложения, находим как в древних мифах, легендах, сказках, так и в современных художественных произведениях. А также в литературе научной, научно-популярной и в СМИ. Только ленивый об этом не писал. Самым эффективным из известных до сих пор оставался рецепт Конька-Горбунка, ибо как ни старались современные его последователи от науки, пока что их достижения в этом деле даже близко не стояли с результатами сего славного парнокопытного.
Но наука не стоит на месте, и сегодня уже мною (с помощью технологии основанной на новых физических принципах) получен лук, который вместо положенного ему от природы срока молодости (времени роста пера) в 1-1,5 месяцев остаётся в юном состоянии уже 6,5 месяцев (всего же он живёт от начала проращивания луковицы уже более 1 года и 1 месяца). И всё ещё продолжает давать активно растущие новые перья. Если пересчитать это достижение на время человеческой жизни, то сие эквивалентно увеличению продолжительности жизни человека до 300-400 лет. Причём жизни постоянно в молодом состоянии.
Не смотря на строгую научность данной технологии, родилась она из древних оккультных практик омоложения организма человека. Известны они давно, и некоторые из них порой давали приличные результаты. Однако с точки зрения рационального знания (науки) механизм действия этого волшебства всегда оставался тайной за семью печатями. С помощью известных законов физики, химии, биологии и сопутствующих им областей знаний раскрыть её не представлялось никакой возможности.
Мне же всегда казалось, что разгадка лежит в познании свойств пространства и времени. Однако проблема в том, что если любознательный читатель откроет любой справочник по физике, то из него узнает, что собственно самими пространством и временем физика не занимается, ибо… не знает что это такое.
Вернее, гипотезы на сей счёт у физиков имеются, но ни одна из них не является доказанной экспериментально. В общем, получается, что если хочешь вечной молодости или омоложения, то сначала создай теории Пространства и Времени. То есть разработай гипотезу о строении сих тонких «предметов» и докажи её экспериментами. Для чего создай комплекс доселе невиданных приборов и оборудования, научись с ними работать и т. п. Труд титанический. Но, как говорится, дорогу осилит идущий. Не буду утомлять читателя малоинтересной ему научной заумью и техническими подробностями, а сразу перейду к рассказу об полученных поистине фантастических результатах.
Итак, 1 год и 1 месяц назад я решил обычную луковицу из магазина (назовём её опытной) «заставить» жить очень долго – в разы дольше, чем контрольные луковицы в эксперименте (они были также куплены в том же магазине). Строго говоря, собственно с самой луковицей я ничего не делал. Специальное «программирующие» воздействие на «долгую жизнь» особым прибором оказывалось на искусственно созданное спецсредствами изображение этой луковицы (с контрольными луковицами этого не проводилось). Затем 13 февраля 2016 высадил все 4 луковицы – опытную и три контрольные - в стеклянные стаканчики с водопроводной водой (в ходе всего эксперимента все луковицы «питались» исключительно водопроводной водой, в которую ничего не добавлялось. Вода в стаканчики периодически доливалась и изредка – раз в 1-1,5 месяца - заменялась полностью).
Уже в первые дни все луковицы успешно проросли корешками и через 7-10 дней на контрольных луковицах появились первые зелёные побеги (перья). Однако опытная луковица никак не зеленела.

Фото 1-6 см. во Вложении - Вордовский файл

Фото 1. Состояние луковиц на 1 марта 2016. Опытная луковица – крайняя слева, без перьев.

Первое зелёное пёрышко на ней проклюнулось лишь 14 марта 2016 года (через месяц от начала проращивания лука), когда все контрольные луковицы уже во всю «колосились». Что не могло не радовать, ибо такая задержка прорастания давала надежду на то, что моя теория верна, и «волшебная программа» обучения луковицы долголетию начинает давать осязаемые плоды на практике.

Фото 2. Состояние лука на 14 марта 2016. Опытная луковица – крайняя слева.

Судьба всех четырёх луковиц сложилась поначалу однотипно: примерно полтора месяца (от начала роста пера) у каждой из луковиц наблюдался рост перьев (максимальная длина пера у опытной луковицы достигала 32 см): сначала весьма активный, а затем медленный. После чего начиналось увядание и засыхание перьев – вплоть до полного их высыхания (до состояния сена) примерно через 3,5 месяца (у контрольных) и 5 месяцев (у опытной) от начала их проращивания. При этом внутри каждой луковицы через 2,5-3 месяца от начала проращивания образовалось по три новых маленьких луковицы (потомство), которые медленно росли (увеличивались в объёме).

Фото 3. Динамика роста пера опытной луковицы с 14 марта по 14 мая 2016.

Фото 4. Динамика засыхания перьев опытной луковицы с 16 мая по 23 июля 2016.

Таким образом, условно жизнь лука можно по аналогии человеческой жизнью разделить на следующие периоды:
Юность – от начала роста пера до его завершения
Молодость – отсутствие роста пера, но сохранение его в сочном состоянии, и образование новых луковиц (потомства)
Зрелость – рост новых луковиц и увядание перьев
Старость – постепенное высыхание перьев до состояния сена

Фото 5. Состояние опытной и контрольной луковиц с 14 марта по 9 июля 2016. Опытная луковица на всех четырёх фото – крайняя слева.

Таким образом, если оценивать по длительности нахождения пера в «зелёном» (живом) состоянии, то опытная луковица прожила раза в полтора-два дольше контрольных. Что весьма неплохо. Также надо отметить, что у опытной луковицы новые луковицы (потомство) выросли раза в 3-4 крупнее, чем у контрольной. А корни у потомства опытной луковицы необычайно разрослись – выросли длиннее и в разы толще, чем были корни у их «мамы» и у контрольных луковиц – пришлось даже пересадить её в большую ёмкость.
Всё это, конечно, обнадёживало, однако было ещё далеко от молодости «вечной», которая ожидалась (и закладывалась в программу!) в начале эксперимента. Забегая вперёд, скажу, что у опытной луковицы (у её потомства) наступила и она. Но уже в следующем (втором) цикле развития лука.
Две из трёх контрольных луковиц к началу августа 2016 годы погибли – загнили. А все три новые луковицы (потомство) третьей контрольной луковицы хорошо сохранились и к 20 августа 2016 на них начали появляться новые молодые зелёные ростки (новые перья). Начался второй цикл развития лука. У этой контрольной луковицы он протекал по образу и подобию её первого цикла: около полутора месяцев наблюдался рост перьев, а затем началось их постепенное увядание и полное высыхание (в декабре 2016). Нового же потомства во 2-м цикле не образовалась – этот лук погиб полностью. Чего и следовало ожидать исходя из богатейшего народного опыта выращивания лука в воде.
Совершенно иначе сложилась судьба опытной луковицы (её потомства) в новом (втором) цикле её развития. 31 августа 2016 года на одной из трёх её новых луковиц проклюнулся первый зелёный росток и начался рост пера. 14 сентября 2016 проклюнулась зелень на второй (новой) луковице, а 30 сентября 2016 на третьей. С тех пор и по сегодняшний день продолжается непрерывный рост перьев на всех трёх (новых) луковицах, а потомства у них до сих пор так и не образовалось. При этом в настоящее время средние суточные скорости роста перьев примерно в 2-3 раза выше, чем когда-либо ранее отмечались как у самой опытной луковицы, так и у контрольных. Также до сих пор находятся в сочном и зелёном состоянии и большинство из самых первых перьев, образовавшихся в сентябре-октябре 2016 – самое длинное из них 60 см. Хотя я их периодически (случайно) механически травмировал и даже в январе немного подморозил.

Фото 6. Динамика роста пера опытной луковицы (трёх новых луковиц – потомства) с 31 августа 2016 по 11 марта 2017 – 2-й цикл роста.

Также нужно отметить, что форма как самих перьев, так и всего «оперенья» опытного лука во втором цикле по внешнему виду радикально отличается от того, что было в первом цикле: складывается даже впечатление, что изменился сорт лука…
Таким образом, по всем признакам опытный лук во втором цикле за 6,5 месяцев так и не достиг не то, что старости, а даже зрелости. Он всё это время остаётся не просто в молодом, а, судя по нынешней скорости роста пера, в юном состоянии. Что и предусматривалось программой эксперимента. То есть можно считать, что поставленная задача блестяще выполнена.
Похожие по своей сути эксперименты проводились и с очень старыми и больными собаками. В результате в течении уже 3-4 месяцев наблюдаем улучшение состояния глаз (гноящиеся уже многие годы глаза очистились от гноя), шерсти, поведение животных стало более активным, а хронические болячки стали потихоньку отпускать. Поэтому можно предположить, что происходит омоложение ветеранов. Однако окончательные выводы пока по животным делать рано. Будем подождать и наблюдать.
Тем не менее, в научно-практическом плане проблема «вечной молодости» - в первом приближении - решена. Так как на сам организм (биологический объект) не оказывается в процессе эксперимента совершенно никакого воздействия (ни физического, ни психологического, ни какого-либо иного из ныне известных современной науке), то нет никаких препятствий для омоложения таким методом любых биологических объектов. Теоретически до практического бессмертия (в потенции) – до 5-6 и более обычных средних сроков жизни для конкретного вида. Надо ли это – вопрос отдельный и очень непростой.
Пока что единственно для чего (теоретически) может быть применена данная технология – это «создание» долгоживущего, но «вечно» молодого племенного скота (производителей) и долгоживущих домашних животных – собак, кошек: к ним хозяева обычно сильно привязываются, а живут они относительно недолго. С использованием данного «волшебства», например, собака, вероятно, сможет прожить 60-80 и более лет, что близко к средней продолжительности жизни её хозяина. Учитывая, что почти все эти 60-80 лет животное будет молодым, а потому способным к дрессировке, то можно ожидать появление совершенно феноменальных по своим возможностям служебных собак.
15 марта 2017
Михаил Калюжный

Вложение: 5153342_mechta_vseh_vremyon_i_narodov_o_vechnoy_molodosti_sbuylas.docx

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lady-Positive

Только 3 столовые ложки в день и вы будете терять жир с живота и снизите уровень холестерина!

Вторник, 15 Марта 2017 г. 00:07 (ссылка)




Только 3 столовые ложки в день и вы будете терять жир с живота и снизите уровень холестерина!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Омолаживаем кожу

Вторник, 14 Марта 2017 г. 14:33 (ссылка)

4208855_vwVP9HSoAPA (700x466, 62Kb)

Итак, омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.

Не давите на кожу слишком сильно - ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.

Точка "Третьего глаза" расположена между бровями.
Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут.


Точка "Четыре белка" находится чуть ниже глазной впадины, в углублении скулы.
Воздействие на эту точку помогает улучшить состояние кожи, справиться с угревой сыпью и отеками.

Точка "Красота лица" расположена ниже точки "Четыре белка", прямо под зрачком, в углублении скулы.
Если вы хотите сохранить молодость и здоровый цвет кожи, ежедневно воздействуйте на эту точку в течение 3 минут.


Точку "Божественная внешность" вы можете нащупать за челюстной костью под мочкой уха.
Активизирует деятельность щитовидной железы и улучшает состояние кожи.

Точка "Сверлящий бамбук" располагается возле внутреннего края бровей.
Если глаза устали и воспалились, надавите на эту точку. Помогает это также при головной боли.

Будьте красивы и здоровы!

http://kolobok23.ru/post410939953/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Омолаживаем кожу

Вторник, 14 Марта 2017 г. 14:33 (ссылка)


4208855_vwVP9HSoAPA (700x466, 62Kb)



 



 Итак, омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.



Не давите на кожу слишком сильно - ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.



  Точка «Третьего глаза» расположена между бровями. 

Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут.





  Точка «Четыре белка» находится чуть ниже глазной впадины, в углублении скулы.

Воздействие на эту точку помогает улучшить состояние кожи, справиться с угревой сыпью и отеками.


 



  Точка «Красота лица» расположена ниже точки «Четыре белка», прямо под зрачком, в углублении скулы.

Если вы хотите сохранить молодость и здоровый цвет кожи, ежедневно воздействуйте на эту точку в течение 3 минут.





  Точку «Божественная внешность» вы можете нащупать за челюстной костью под мочкой уха.

Активизирует деятельность щитовидной железы и улучшает состояние кожи.



  Точка «Сверлящий бамбук» располагается возле внутреннего края бровей.

Если глаза устали и воспалились, надавите на эту точку. Помогает это также при головной боли.



Будьте красивы и здоровы!

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Эффект ботокса: маска для лица с крахмалом

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 15:40 (ссылка)


Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеЭффект ботокса: маска для лица с крахмалом

Какая женщина, которой за…, не хотела бы вернуть себе молодость? Современная косметология и медицина предоставляют сегодня такую возможность, если не внутренне, то по крайней мере внешне. На 25 в 50 вы выглядеть, конечно, не будете. Но моложавый и ухоженный вид приобретете. Только, увы, не каждой из нас это доступно по банальной причине отсутствия денег. Наши женщины не унывают и ищут альтернативу. Ярким примером тому служит замена эффекта ботокса маской для лица с крахмалом.

maski-iz-krahmala-ot-morschin-05 (700x366, 135Kb)

Если вы начнете пользоваться этой маской в 35, то ваше лицо долго будет оставаться молоды. Если вы нашли этот рецепт, когда вам перевалило за 50, не расстраивайтесь. Она замедлит старение и улучшит значительно ваш внешний вид. Простой состав маски: крахмал, мед и соль, делают ее очень доступной.

Нам потребуется:

  • Крахмал – 1 столовая ложка
  • Соль (лучше морская) – 1 столовая ложка
  • Мед — 1 чайная ложка
  • Теплое молоко – небольшое количество для разведения маски

Крахмал, соль и мед смешиваем до однородной консистенции. Затем разводим теплым молоком или сливками до состояния густой кашицы. Наносим на очищенное лицо на 30 минут. Смываем с помощью ватного диска и прохладной воды.

Если у вас жирная и пористая кожа, состав маски можно немного видоизменить. Для нее нам потребуется:

  • Крахмал – 1 столовая ложка
  • Яичный белок – 1 штука
  • Лимонный сок – 1 чайная ложка
  • Теплая вода для разведения

Ингредиенты смешиваем до получения однородной густой пасты. Наносим на очищенное лицо на 40 минут. Смываем прохладной водой.

Эффект ботокса: маска для лица с крахмалом

http://www.akmaya.ru/post410842048/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

"Я И ТАК ПЬЮ МНОГО ТАБЛЕТОК", ИЛИ НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ И КОМФОРТНЫХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 14:14 (ссылка)

Отвечаю постом на часто повторяющийся вопрос, какими бадами поддержать пожилого человека.

В принципе, всеми теми, что содержит моя БАЗОВАЯ СХЕМА БАДОВ. Там есть и препараты для суставов, и для сосудов, и для мозга.

Что именно для чего именно - находим дополнительно ЗДЕСЬ.

Но есть один нюанс - мало кто из пожилых людей будет принимать много добавок. "Я и так пью много таблеток," - слышала я от своей бабушки на мои предложения попить всего лишь мультивитамины. Донести мысль, что не все, что маленькое и кругленькое, это таблетки, не так просто.

В общем, я сделала подборку средств, которые будут комфортны для пожилых людей психологически, т.к. либо знакомы им, либо представлены в форме меда, джемов, порошков, сиропов и т.п. Кое-что даю все-таки в капсулах и таблетках - при желании можно найти аналоги на iHerb в сиропах. При этом, это очень важные средства, которые работают на жизненный тонус пожилого человека, дают ему силы. Все, что будет ниже, можно принимать одновременно. Продолжительность курсов каждого препарата - в соответствующих постах.


1. Мультивитамины:

МУЛЬТИВИТАМИНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 50 ЛЕТ


2. Магний. Находим жидкий вариант, который я давала в этом посте:

БАДЫ ОТ АЛЛЕРГИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ДЕТСКИЕ ДОЗИРОВКИ МАГНИЯ


3. Омега-3. Чередуем обычные препараты Омега-3 с DHA. Находим их здесь:

ОМЕГА-3 ОТ MADRE LABS ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОГО КЛАССА

И вот мне дали наводку на жидкий вариант в форме триглицеридов, что встречается не так часто - Nordic Naturals, Омега-3 с лимонным вкусом, 237 мл.

4. Лецитин. Мужчинам - из подсолнечника, женщинам - соевый. Находим в базовой схеме.


5. Колострум (также известный как молозиво - из него в сельской местности готовят даже самые обычные блюда):

КОЛОСТРУМ В ТЕРАПИИ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ДЛЯ СИНТЕЗА КОЛЛАГЕНА


6. Маточное молочко:

МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО В МЕДУ ОТ ПЧЕЛ НЕЗЕМНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ. ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ


7. Чаванпраш:

НЕДАВНО НА ИНДИЙСКОЙ ВЫСТАВКЕ. БАЛЬЗАМ БЕССМЕРТИЯ, ПОДАРОК БОГОВ, ПРАКТИКУЮЩИХ АЮРВЕДУ


8. Коэнзим Q10. Можно взять из базовой схемы бадов, а можно взять капли. Капли желтого цвета, практически безвкусные. Можно добавлять в напитки, в еду. Обращайте внимание на описание, где написано, что это препарат с высокой биодоступностью. В этом препарате 1 мл = 20 капель = 125 мг coQ10 в капсулах. Эти капли удобно давать и детям (из цифр выше получаем, что 1 капля = 6,25 мг coQ10).


Дальше для более продвинутых.

9. Гинкго билоба (для мозга, для сосудов):

ГДЕ ОН, ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК НАШЕЙ МОЛОДОСТИ? ДЕРЕВО ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ


10. NAD+креатин для предупреждения саркопении (старческого одряхления, которое выражается потерей мышечной массы с возрастом). Читаем про них в постах:

ДОБАВКА, ОЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ, ИЗВЕСТНАЯ, КАК ПРАВИЛО, МУЖЧИНАМ

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ


Ну, и хватит, пожалуй, а то я так в итоге и выйду на базовую схему, с тремя десятками позиций. :)))

И напоминаю пост с прицельными схемами, если нужно делать акцент на сердце, давление, холестерин - СХЕМЫ БАДОВ: СЕРДЦЕ И СОСУДЫ, ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН, ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ, ДИАБЕТ, ЦИСТИТ, ДЕТОКС-ФОРМУЛА.


Всем здоровья!

















http://marina-haifa.livejournal.com/186823.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<омоложение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda