Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1414 сообщений
Cообщения с меткой

льняное масло - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
The_blond_goddess

Польза базовых (растительных) масел - часть 1

Четверг, 24 Июня 2016 г. 01:25 (ссылка)

масло-для-волос-3-size-3 (315x273, 27Kb)
Репейное масло
Получают из корней лопуха, где много дубильных веществ и жирных кислот. Средство применяется для всех типов волос для остановки процесса выпадения жирных волос, для устранения ломкости сухих, придания эластичности, улучшения роста, подпитки корней и очищения от перхоти. В подогретом виде и с добавлением других средств репейное масло действует быстрее и эффективнее.

Касторовое масло
Имеет вязкую консистенцию, усиливает рост волос, укрепляет их, устраняет сухость и повреждения на кончиках, увлажняет и придает блеск. Лечебный курс масок гарантирует восстановление поврежденных волос после агрессивного окрашивания и химической завивки. Средство часто используется для ухода за ресницами и бровями.

Касторовое масло

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мила_Оли

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: СОСТАВ, ПОЛЬЗА, ПРИМЕНЕНИЕ И СВОЙСТВА

Среда, 22 Июня 2016 г. 08:55 (ссылка)

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: СОСТАВ, ПОЛЬЗА, ПРИМЕНЕНИЕ И СВОЙСТВА




льняное масло состав



Льняное масло — важный продукт для здоровья. Оно нормализует работу органов и систем, помогает при многих заболеваниях.



Льняное масло — состав



Масло изготавливается из семян льна методом холодного прессования (в семенах его содержится около 48 %). Благодаря этой технологии масло сохраняет все свои целебные свойства и используется в лечебных целях.



Льняное масло может быть как коричневого, так и золотистого цвета. Все зависит от степени его очистки. В масле из семян льна содержится огромное количество полезных веществ: полиненасыщенных кислот, витаминов A, B, F, E, K, насыщенных жирных кислот.



Льняное масло является хорошим источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6. Интересно то, что человеческий организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры. Если Омега-6 присутствует еще и в соевом, оливковом, рапсовом, подсолнечном и горчичном масле, то Омега-3 в достаточном количестве содержится только в масле из семян льна. Этого компонента в нем в 2 раза больше, чем в других продуктах питания, в том числе и рыбьем жире.



Полезные свойства льняного масла



Масло из семян льна нормализует обменные процессы в организме и обладает следующими свойствами:



1. Помогает снизить уровень холестерина, повысить эластичность сосудов, а это предотвращает развитие атеросклероза, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, снижает риск образования тромбов и появления инсульта.



2. Нормализует работу пищеварительной системы: устраняет запоры, лечит изжогу, улучшает работу печени, способствует лечению гастритов и колитов, оказывает противопаразитарное действие.



3. Употребление льняного масла предупреждает развитие онкологических заболеваний.



4. Этот продукт рекомендуется ослабленным и послеоперационным больным в период реабилитации.



5. Также это масло полезно детям для полноценного развития организма.



6. Льняное масло должно входить в рацион питания беременных женщин.



7. Ежедневное употребление масла нормализует гормональный фон, смягчает передменструальный синдром, улучшает самочувствие в климактерический период.



8. Масло из семян льна широко используется в лечении заболеваний легких, бронхов, нервной системы, мочевого пузыря, почек, щитовидной железы.



9. Также льняное масло широко используется для лечения нарушений потенции у мужчин.



10. В косметологии масло из семян льна используется в составе масок.



11. Если заменить жиры животного происхождения легкоусвояемым льняным маслом, можно сбросить лишний вес.



12. Льняное масло – незаменимый компонент в питании вегетарианцев.



13. Оно хорошо очищает от токсинов и шлаков.



14. Омолаживает организм.



15. Активизирует процессы регенерации кожи, что очень важно после родов и в период похудения. Кожа приобретает упругость и эластичность, не обвисает.



16. Снижает аппетит.



льняное масло состав



Масло льняное — применение



Очень хорошо добавлять такое пищевое масло в салаты, винегреты, заправлять каши, капусту, отварной картофель, макароны. Можно смешивать с кефиром, медом, йогуртом.



Также масло из семян льна часто добавляют в выпечку. Она придает ей особый аромат и красивый цвет.



Хочется заметить, что лучше всего употреблять льняное масло (пищевое) в холодном виде, тогда оно не будет терять свои лечебные свойства.



Масло льна для похудения



Нельзя ничего жарить на льняном масле. А если Вы его употребляете перед едой, это должно быть как минимум за полчаса. Особенно это касается горячих блюд: супа, борща, чая.



Хорошо заправлять маслом овощные салаты. Предлагаю вкусную заправку с использованием льняного масла: смешать столовую ложку масла, семян льна и чайную ложку лимонного сока.



Льняное масло — как принимать для похудения?



Оптимальной считается такая схема:



1. Каждое утро за 20 минут перед едой нужно выпивать чайную ложку масла.



2. Второй прием масла – вечером, через 30 минут после ужина, тоже чайную ложку.



Так принимать льняное масло нужно на протяжении недели. Далее дозу можно увеличить, но не более чем 2 столовые ложки в сутки.



Курс приема составляет два месяца. После него нужно сделать перерыв на две недели.



Где купить льняное масло?



Чтобы быть уверенной в качестве продукции, лучше покупать его в аптеке. Еще один вариант – супермаркеты. Главные критерии выбора масла в них – это срок годности и внешний вид. Льняное масло не может быть мутным и иметь осадок.



Сегодня есть еще одна хорошая возможность для приобретения различных товаров – это Интернет. Покупая масло в сети, обязательно обратите внимание на рейтинг компании, отзывы, наличие сертификатов.



Как хранить льняное масло?



Масло из семян льна нужно хранить при температуре от 5 до 25 градусов. Лучше всего – в темном месте.



Обратите внимание, что бутылка, в которую разлито масло, должна быть темной (из темного стекла). Не рекомендуется использовать масло, если прошло больше, чем три месяца с момента открытия бутылки.



Льняное масло – противопоказания



Перед тем, как принимать масло из семян льна, проконсультируйтесь с врачом, ведь оно имеет ряд противопоказаний:



1. Желчнокаменная болезнь, панкреатит, язва желудка, гепатит.

2. Прием 
антибиотиков и антидепрессантов.

3. Лечение гормональными и противовирусными препаратами.

4. Не стоит применять вместе с противозачаточными средствами.

5. Заболевания крови и кровотечения.

6. Не рекомендуют принимать масло детям до 6 лет.

7. Осторожно принимать беременным женщинам.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Синтез

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: СОСТАВ, ПОЛЬЗА, ПРИМЕНЕНИЕ И СВОЙСТВА

Среда, 22 Июня 2016 г. 07:44 (ссылка)


льняное масло состав



Льняное масло — важный продукт для здоровья. Оно нормализует работу органов и систем, помогает при многих заболеваниях.



Льняное масло — состав



Масло изготавливается из семян льна методом холодного прессования (в семенах его содержится около 48 %). Благодаря этой технологии масло сохраняет все свои целебные свойства и используется в лечебных целях.



Льняное масло может быть как коричневого, так и золотистого цвета. Все зависит от степени его очистки. В масле из семян льна содержится огромное количество полезных веществ: полиненасыщенных кислот, витаминов A, B, F, E, K, насыщенных жирных кислот.



Льняное масло является хорошим источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6. Интересно то, что человеческий организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры. Если Омега-6 присутствует еще и в соевом, оливковом, рапсовом, подсолнечном и горчичном масле, то Омега-3 в достаточном количестве содержится только в масле из семян льна. Этого компонента в нем в 2 раза больше, чем в других продуктах питания, в том числе и рыбьем жире.



Полезные свойства льняного масла



Масло из семян льна нормализует обменные процессы в организме и обладает следующими свойствами:



1. Помогает снизить уровень холестерина, повысить эластичность сосудов, а это предотвращает развитие атеросклероза, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, снижает риск образования тромбов и появления инсульта.



2. Нормализует работу пищеварительной системы: устраняет запоры, лечит изжогу, улучшает работу печени, способствует лечению гастритов и колитов, оказывает противопаразитарное действие.



3. Употребление льняного масла предупреждает развитие онкологических заболеваний.



4. Этот продукт рекомендуется ослабленным и послеоперационным больным в период реабилитации.



5. Также это масло полезно детям для полноценного развития организма.



6. Льняное масло должно входить в рацион питания беременных женщин.



7. Ежедневное употребление масла нормализует гормональный фон, смягчает передменструальный синдром, улучшает самочувствие в климактерический период.



8. Масло из семян льна широко используется в лечении заболеваний легких, бронхов, нервной системы, мочевого пузыря, почек, щитовидной железы.



9. Также льняное масло широко используется для лечения нарушений потенции у мужчин.



10. В косметологии масло из семян льна используется в составе масок.



11. Если заменить жиры животного происхождения легкоусвояемым льняным маслом, можно сбросить лишний вес.



12. Льняное масло – незаменимый компонент в питании вегетарианцев.



13. Оно хорошо очищает от токсинов и шлаков.



14. Омолаживает организм.



15. Активизирует процессы регенерации кожи, что очень важно после родов и в период похудения. Кожа приобретает упругость и эластичность, не обвисает.



16. Снижает аппетит.



льняное масло состав



Масло льняное — применение



Очень хорошо добавлять такое пищевое масло в салаты, винегреты, заправлять каши, капусту, отварной картофель, макароны. Можно смешивать с кефиром, медом, йогуртом.



Также масло из семян льна часто добавляют в выпечку. Она придает ей особый аромат и красивый цвет.



Хочется заметить, что лучше всего употреблять льняное масло (пищевое) в холодном виде, тогда оно не будет терять свои лечебные свойства.



Масло льна для похудения



Нельзя ничего жарить на льняном масле. А если Вы его употребляете перед едой, это должно быть как минимум за полчаса. Особенно это касается горячих блюд: супа, борща, чая.



Хорошо заправлять маслом овощные салаты. Предлагаю вкусную заправку с использованием льняного масла: смешать столовую ложку масла, семян льна и чайную ложку лимонного сока.



Льняное масло — как принимать для похудения?



Оптимальной считается такая схема:



1. Каждое утро за 20 минут перед едой нужно выпивать чайную ложку масла.



2. Второй прием масла – вечером, через 30 минут после ужина, тоже чайную ложку.



Так принимать льняное масло нужно на протяжении недели. Далее дозу можно увеличить, но не более чем 2 столовые ложки в сутки.



Курс приема составляет два месяца. После него нужно сделать перерыв на две недели.



Где купить льняное масло?



Чтобы быть уверенной в качестве продукции, лучше покупать его в аптеке. Еще один вариант – супермаркеты. Главные критерии выбора масла в них – это срок годности и внешний вид. Льняное масло не может быть мутным и иметь осадок.



Сегодня есть еще одна хорошая возможность для приобретения различных товаров – это Интернет. Покупая масло в сети, обязательно обратите внимание на рейтинг компании, отзывы, наличие сертификатов.



Как хранить льняное масло?



Масло из семян льна нужно хранить при температуре от 5 до 25 градусов. Лучше всего – в темном месте.



Обратите внимание, что бутылка, в которую разлито масло, должна быть темной (из темного стекла). Не рекомендуется использовать масло, если прошло больше, чем три месяца с момента открытия бутылки.



Льняное масло – противопоказания



Перед тем, как принимать масло из семян льна, проконсультируйтесь с врачом, ведь оно имеет ряд противопоказаний:



1. Желчнокаменная болезнь, панкреатит, язва желудка, гепатит.

2. Прием 
антибиотиков и антидепрессантов.

3. Лечение гормональными и противовирусными препаратами.

4. Не стоит применять вместе с противозачаточными средствами.

5. Заболевания крови и кровотечения.

6. Не рекомендуют принимать масло детям до 6 лет.

7. Осторожно принимать беременным женщинам.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tatMel

Льняное масло: целебные и лекарственные свойства, лечение. Льняное масло в косметологии для лица, тела и волос

Суббота, 11 Июня 2016 г. 11:56 (ссылка)




Полезные свойства льняного масла



http://www.live4ever.ru/2012/04/poleznye-svojstva-lnjanogo-masla.html




Льняное маслоПолезные свойства льняного масла – в этой статье пойдет речь именно об этом. Вообще, я редко пишу статьи просто так. Пишу, в основном с сугубо эгоистическим интересом. Я постоянно стараюсь улучшить свой рацион, свое качество жизни, свое самочувствие.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NatalykaNata

Чем полезно льняное масло при сахарном диабете 1 типа и 2 типа

Четверг, 19 Мая 2016 г. 05:23 (ссылка)
saharny-diabet.ru/pitanie-p...-tipa.html


Льняное масло - полезный продукт при сахарном диабете 1 типа и 2 типа. Как часто его можно и нужно употреблять. В чем заключается реальная польза льняного масла для диабетиков? Поговорим в статье | Сахарный диабет, 1 тип, 2 тип, диагностика, лечение, сахар в крови, диабет у детей

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floristmis

Льняное масло для похудения, чем ценно и как принимать

Суббота, 07 Мая 2016 г. 13:23 (ссылка)
zolotaya-info.ru/lnyanoe-ma...oxudeniya/


Льняное масло для похудения. Сбалансированный рацион – ключ к хорошему самочувствию, лёгкости и красоте. Здоровое питание подразумевает каждодневный приём 30–40



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
genniL2012

2016.05.01. Запоры льняное масло и запоры Дневник блондинки

Воскресенье, 02 Мая 2016 г. 00:10 (ссылка)


 Применение льняного масла при запорах стало для многих спасением во время этой деликатной проблемы.



Этот продукт является великолепным слабительным растительного происхождения, не вызывающим привыкания.



По этой причине принимать его можно пациентам любого возраста, начиная с младенчества.



Беременным женщинам в случаях проблем со стулом также рекомендуется пить этот препарат. Лечение запора льняным маслом возможно благодаря тому, что:




  • Оно содержит высокий уровень жирных кислот, которые, внедряясь в клетки кишечника, увеличивают их активность. Это способствует усилению его моторных функций и укреплению мускулатуры;


  • Употребление льняного масла улучшает работу кишечника и помогает пищеварению. Это связано с тем, что оно активно, участвует в расщеплении жировых избытков, скопление которых и провоцирует развитие у человека запора;


  • Процесс дефекации значительно облегчается и становится практически безболезненным.



Рекомендуется натощак дважды в день: утром и на ночь. Длительность курса лечения им в этом случае составляет 2 недели, а однократная доза – чайную ложку. Но не следует забывать о том, что у этого чудо-продукта имеется ряд противопоказаний:




  • Хронический панкреатит;


  • Индивидуальная аллергическая реакция;


  • Билиарные патологии;


  • Плохая свёртываемость крови.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Семя и масло льна на нашем столе

Среда, 27 Апреля 2016 г. 22:50 (ссылка)

Семя и масло льна на нашем столе

Если вы хотите разнообразить свой рацион, привнести новую нотку в любимые блюда, а главное — сохранить молодость и красоту, обязательно запаситесь льняным семенем и маслом. Далее »

Семя и масло льна на нашем столе

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Galche)

Домашняя горчица из горчичного порошка

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 10:07 (ссылка)


Домашняя горчица из горчичного порошка



Домашняя горчица из горчичного порошка


Делюсь новым рецептом! Он быстрый - не требуется полсуток для замачивания горчичного порошка и суток для дозревания горчицы. Здесь всё проще, но от этого не менее вкусно! ;)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lorakos

Ваш секрет красоты – льняное масло!

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 21:52 (ссылка)
ipola.ru/post387797009/








Давно ни для кого не секрет, что льняное масло обладает великолепными целебными свойствами:



• Восстанавливает ткани.



• Укрепляет иммунитет.



• Способствует нормализации обмена веществ.



• Благотворно влияет на нервную систему.



• Снимает отёчность.



• Способствует разглаживанию морщин.



• Стимулирует выработку коллагена.



• Обновляет клетки кожи.



• Способствует заживлению трещин.



• Питает и увлажняет кожу

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Евтушенко

красота

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 10:08 (ссылка)
postila.ru/post/40156218

Автор поста: татьяна сологуб. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Внешность»
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Ваш секрет красоты – льняное масло!

Четверг, 31 Марта 2016 г. 09:55 (ссылка)


alt="Ваш секрет красоты – льняное масло!"/2835299__2_ (700x393, 218Kb)



Давно ни для кого не секрет, что льняное масло обладает великолепными целебными свойствами:


Восстанавливает ткани.


Укрепляет иммунитет.


Способствует нормализации обмена веществ.


Благотворно влияет на нервную систему.


Снимает отёчность.


Способствует разглаживанию морщин.


Стимулирует выработку коллагена.


Обновляет клетки кожи.


Способствует заживлению трещин.


Питает и увлажняет кожу.


Именно поэтому льняное масло рекомендуется использовать в качестве косметического средства. Оно недорого, доступно, есть в каждой аптеке. Имея его, Вы сможете содержать в порядке свои волосы и кожу, свой кишечник и нервы.  Льняное масло нельзя подвергать термической обработке, иначе оно теряет свои целительные свойства. Льняное масло поможет Вам решить многие проблемы со здоровьем, а рецепты применения я Вам сейчас расскажу.


2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<льняное масло - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda