Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 10589 сообщений
Cообщения с меткой

иммунитет - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
fishkairiska

Повышение иммунитета народными средствами

Четверг, 23 Марта 2017 г. 16:31 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение





Иммунная система помогает человеческому организму справляться с различными заболеваниями. Поэтому очень важно поддерживать ее саму в хорошем состоянии. Особенно важно повышение иммунитета в период холодов и в межсезонье, когда наш организм наиболее подвержен появлению разного рода инфекций.



Народные средства для повышения иммунитета помогут вам восстановить запас витаминов в организме, обогатить его различными полезными веществами. Эти средства за счет своего действия на иммунную систему способны оздоравливать весь организм, повышая его сопротивляемость.   





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
НАТАЛИЯ11

Коктейль из ананаса и куркумы может предотвратить рост опухоли и воспаление! Вы должны попробовать! Удивительное средство!

Среда, 22 Марта 2017 г. 14:15 (ссылка)


Коктейль из ананаса и куркумы может предотвратить рост опухоли и воспаление!



 



Вы должны попробовать!



 




Удивительное средство!



 



Как можно повысить иммунитет без лекарств



 



Куркума была известна как лучшая природная пряность, и она может также облегчить многие заболевания.



Куркумин является активным ингредиентом, который содержит куркума, и обладает прочным противовоспалительным действием. Это помогает облегчить боль и раздражение, которое было вызвано остеоартритом и ревматоидным артритом.



Лабораторные тесты показывают, что куркума может фактически предотвратить рост опухолей. Недавнее исследование показало, что экстракт куркумы препятствует развитию колоректального рака.



Ученые утверждают, что куркума поможет вылечить ряд заболеваний, таких как кожные заболевания, болезнь Альцгеймера, колит, язвы желудка, высокий уровень холестерина и тому подобное.



 


Куркума является обычным ингредиентом, который часто используется в южно-азиатской кухне. Люди используют его для улучшения вкуса. Тем не менее, куркума гораздо больше, чем просто ингредиент, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам попробовать этот коктейль.



Куркума является основным ингредиентом этого средства, но в нем присутствуют и другие ингредиенты. Это коктейль, который поможет вам повысить иммунитет.  



 

Как можно повысить иммунитет без лекарств? Приготовьте этот коктейль
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BACTERIOFAGI

Гели с бактериофагами Отофаг и Фагодент позаботятся о здоровье микрофлоры и поддержат иммунитет в период обострения весенней аллергии, защитив организм от бактериальной инфекции

Пятница, 17 Марта 2017 г. 12:35 (ссылка)
vitabio.ru/krasota-i-ukhod/...j-allergii






1.

34535dfgdfgdfg64646546546dfgdfgdfgdf536342222 (700x466, 447Kb)



2.



rtttttttrgdfgdfh46763tynu7ikjgjhr (700x467, 461Kb)

Отофаг и Фагодерм – гели с бактериофагами, которые поддержат иммунитет в межсезонье

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vsiaco

Семь видов чая, которые полезно пить весной

Четверг, 16 Марта 2017 г. 10:20 (ссылка)


Семь видов чая, которые полезно пить весной




 

Пока еще весна не вступила в свои права и не начала радовать своим теплым солнышком, нужно бережнее относиться к своему здоровью. В этом деле поможет чай. Особенно если готовить его со всевозможными приятными, вкусными и полезными добавками.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ehle

СПОСОБЫ УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА

Вторник, 14 Марта 2017 г. 09:36 (ссылка)


При экстремальных физических и психоэмоциональных нагрузках из сыворотки крови человека могут полностью исчезнуть иммуноглобулины — белковые молекулы, которые определяют состояние иммунитета. Их нормальная концентрация восстанавливалась только через 2–4 недели после пережитого стресса. 

К основным признакам слабого иммунитета можно отнести: 

— частые простудные заболевания (у взрослых чаще 5 раз в год), 

протекающие длительное время (более 2 недель); 

— часто повторяющиеся гнойные заболевания полости рта и носоглотки; 

— длительная повышенная субфебрильная (37–38 градусов) температура; 

— расстройство работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозы; 

частые обострения герпеса. 

Некоторые ученые считают, что до 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом. Негативные, или болезненные, эмоции в два раза повышают восприимчивость человека к болезням любого рода. При стрессе резко снижается уровень лейкоцитов, которые идентифицируют и уничтожают все инородные вещества. Выработка адреналина и кортизола снижает способность уничтожать попавшие в организм вирусы и бактерии. В то же время кратковременный стресс даже полезен. Исследование американских ученых показало, что у парашютистов перед прыжком уровень иммунокомпетентных клеток оказался на 40% выше среднего. 

Причина иммунодефицита не столько в воздействии стресса как такового, сколько в вызванной им реакции капитуляции. Именно реакция капитуляции усиливает секрецию кортизола, который подавляет иммунный ответ. Исследование показало, например, что отсутствие смысла жизни, нестабильность работы и отсутствие планов на будущее еще более активно вызывают рак легких, чем курение. 

Иногда иммунная система слишком активно атакует чужеродные тела (аллергены), которые воспринимает как враждебные, что вызывает аллергическую реакцию: чихание, отдышку, слезящиеся глаза, кожную сыпь и головную боль. 

Существует много факторов, влияющих на уровень иммунитета. Исследования показали, что умственные нагрузки помогают поддерживать на здоровом уровне как человеческий разум, так и его иммунную систему. Повреждение нейронов головного мозга может привести к проблемам с иммунитетом. Оно способно обострить или приглушить реакцию иммунной системы — в зависимости от того, какая часть мозга повреждена. 



Прослеживается связь между эмоциями и иммунной системой. Например, смех увеличивает уровень содержания иммуноглобулинов, тормозит образование стрессовых гормонов кортизола и адреналина, увеличивает количество гормонов удовольствия (эндорфинов и энкефалинов), снижает кровяное давление, нормализует сон. Даже пение укрепляет иммунную систему. Исследования показали, что в крови людей, в течение 60 минут исполнявших «Реквием» Моцарта, существенно повышается концентрация альфа-иммуноглобулина, формирующего защитный клеточный барьер, а также существенно повышается уровень гидрокортизона — антистрессового гормона. Считается, что такие события, как приятные семейные торжества или встречи с друзьями, улучшают состояние иммунной системы в течение двух последующих дней. Неприятные события обладают противоположным эффектом: ослабляют иммунную систему в течение одного дня. Отсутствие приятных событий в большей степени способствует простудным заболеваниям, чем наличие легких стрессов. Ослабляет иммунитет и воздействие ментальных токсинов, например негативных мыслей. Исследования швейцарских ученых показали, что негативные мысли или чувства могут вызвать угнетение иммунной системы на несколько часов. 

Физические нагрузки, требующие большого напряжения сил, способствуют возникновению не только острых респираторных и вирусных заболеваний, но и открывают путь более серьезным недугам. Особо опасны утренние тренировки, которые до сих пор пропагандируются как необходимая составляющая здорового образа жизни. В 2002 году британские ученые обнаружили, что при физических нагрузках в ранние часы отмечается снижение активности защитных сил организма. В то же время при беге трусцой в дневное время в организме вырабатывается норперинефрин, который обладает общетонизирующим действием, снимает стрессовую нагрузку, устраняет депрессию и делает человека доброжелательным и коммуникабельным. Действие этого гормона прекращается через двое суток. Снижают иммунитет и монотонные циклические физические упражнения с отягощениями. 

Можно порекомендовать упражнение «растирание лодыжек». Стоя, пятки сомкнуты. Ритмично подниматься на носки и опускаться на пятки 10–20 раз так, чтобы лодыжки терлись одна о другую. Такой самомассаж лодыжек воздействует на активные точки, стимулирующие деятельность пищеварительного тракта, но если при этом делать вдох как бы при зевке (с закрытым ртом), то описанные движения оказывают и общеукрепляющее действие. 



Научно доказано, что у тех, кто занимается сексом 1–2 раза в неделю, содержание иммуноглобулинов на 20–30% выше, чем у тех, кто не живет половой жизнью. В сперме находится бета-молекула TGF, которая усиливает активность естественных клеток-убийц в борьбе с опухолевыми клетками. 

Люди, спящие менее 7 часов в сутки, намного чаще болеют простудными заболеваниями. Риск подхватить простуду у них в 3 раза выше, чем у тех, кто спит 8 и более часов. Излишний вес также угнетает иммунитет. В то же время при сбрасывании веса более чем на 1 кг в неделю, уменьшается активность Т-клеток, которые распознают болезнетворные микроорганизмы. На 24 часа снижает алкоголь защитные силы организма. Курение также снижает иммунитет, вызывая нехватку витамина «С» в организме. 

Снижается иммунитет и в осенний период. При повышении атмосферного давления понижается количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым для различных инфекций. 



С точки зрения физиологии, иммунная система является одной из наиболее сложных и важных систем организма. Она состоит из лимфатических узлов и желез, вилочковой железы, миндалин, костного мозга, селезенки и белых кровяных телец. Главная функция иммунной системы заключается в распознавании чужеродных субстанций (антигенов), например, вирусов и бактерий, и в препятствовании их разрушительной деятельности. 

Тимус, или вилочковая железа — один из главных органов иммунной системы, в ней образуются главные клетки иммунной системы. В Китае ее считают источником ци, или целительной энергии. Вилочковая железа вырабатывает Т-клетки и специфические гормоны, повышающие иммунитет. Эта железа с возрастом атрофируется и после 50 лет замещается жировой тканью, а к старости практически исчезает. К счастью, все клетки, которые производит тимус, долгоживущие, сохраняются в организме 20–30 лет. 

При стрессе размеры тимуса резко уменьшаются. При этом происходит быстрый выброс энергии при распаде тканей тимуса, обеспечивающих иммунитет. Стоит лишь перевести организм на антистрессорный уровень, как размеры тимуса вновь возрастают, причем резко. При активации тимус увеличивается в 4–20 раз по сравнению со стрессовым состоянием. Активировать работу тимуса можно простым наложением на его область хорошо разогретых ладоней, например перед сном, на 10–15 минут. Хорошо активирует тимус и направленное воздействие на него зеленым или оранжевым светом, и особенно красным, в течение 10–20 минут с расстояния 30–50 см. 

Другой важной составляющей иммунной системы являются лимфатические железы. Именно в них чужеродные субстанции гибнут под натиском белых кровяных клеток. Вспухание лимфатических желез в паху или под мышками свидетельствует о том, что иммунная система борется с инфекцией. Большой вред лимфатическим железам наносит популярное сегодня увлечение татуировками. Татуировка лишает естественной защиты ближайшие к месту ее нанесения органы. Частицы краски попадают в лимфатические сосуды, по ним в ближайшие лимфоузлы и закупоривают их. Узлы становятся похожими на забитую грязью ливневую канализацию и перестают осуществлять свою важнейшую функцию — «фильтровать» все болезнетворное и чужеродное, то есть вырабатывать антитела против вирусов и бактерий. В результате к организму начинает «липнуть» все, что в обычных условиях не прилипло бы — герпес, папилломавирус, прочие инфекции. 



Спезназовцу на заметку: Укрепить иммунитет 

Селезенка фильтрует кровь, удаляя из нее всякие остатки, старые кровяные клетки и чужеродные субстанции и насыщая ее новыми иммунными клетками. Селезенка станет работать более эффективно, если ежедневно делать массаж, усиливающий кровообращение в этом важном органе. Приложить разогретую левую ладонь к селезенке и погреть ее полминуты, затем несколько минут погладить ее по часовой стрелке и против нее. Необходимо иметь в виду: селезенка любит две вещи — тепло и свободу! Селезенка работает на меди (какао, баранина, телятина, морепродукты — креветки, устрицы, кальмары и пр.). Употребляйте больше овощей зеленого цвета, сладкого перца, помидоров, черной смородины, настой шиповника, цитрусовые, в которых содержится много витамина «С». 

Иммунные клетки организма содержат белковые субстанции. Поэтому главная составляющая для поддержания и укрепления иммунитета — белковые продукты, содержащие полный набор незаменимых аминокислот (нежирное мясо, рыба, творог, яйца, молочные продукты). Сопротивляемость болезням зависит от кишечной микрофлоры — большое количество иммунных клеток локализовано в слизистой оболочке кишечника. Кишечным бактериям нужны фрукты, содержащие пектиновые вещества, зерновые, хлеб из муки грубого помола и кисломолочные продукты с бифидо- лактобактериями. А вот повышение иммунитета и нормализация пищеварения от йогуртов с пробиотиками не происходит, считают специалисты Европейского центра по безопасности продуктов питания. 

Специалисты Всемирной организации здравоохранения назвали 10 продуктов, которые укрепляют иммунитет, препятствуют канцерогенным процессам, поддерживают хорошую работу сердца, сосудов и клеток головного мозга — яблоки, морковь, капуста, зеленый чай, помидоры, острый перец чили, брокколи, лук, кресс-салат и черника. Английские ученые утверждают, что завтрак укрепляет иммунную систему и защищает нас как от ОРВИ, так и от стрессов. В то же время установлено, что в состоянии голода иммунная система человека начинает работать с удвоенной силой для противостояния патогенным микробам. Поэтому и рекомендуется при заболевании низкокалорийная диета. 

Много бета-глютана, поддерживающего иммунные клетки в состоянии повышенной активности, содержится в грибах. В грибах содержится также антиоксидант эрготионен, защищающий глаза, кожу, почки, печень и костный мозг от окисления. Очень эффективен ежедневный прием столовой ложки порошка из белых сушеных грибов, даже при работе с радиоактивными излучениями. 

Для иммунитета очень полезно, если в теплое молоко добавить 10 капель чесночного сока и выпить перед сном. Можно в течение дня съедать два зубчика чеснока, запивая их молоком. 

Для взрослых очень полезны такие сочетания продуктов: натертый чеснок, лимонный сок и мед — по 1–2 чайной ложки в день. Чеснок можно заменить соком лука. Регулярное потребление этого природного блюда препятствует старению организма. Для укрепления иммунитета рекомендуется смешать в равном количестве мед, измельченные ядра грецких орехов, изюм (без косточек) и курагу, запаренную накануне. Можно включить в состав толокно или геркулес. На ½ стакана кипятка 2–3 ч. ложки смеси, употреблять после еды. 



Никогда не употребляйте в пищу сырой яичный белок, так как он нейтрализует ценнейший биотин (витамин «Н», «В7»), «витамин сопротивляемости», что ведет к ослаблению иммунитета. 

Важную роль в нормализации функционирования иммунной системы играют витамины и микроэлементы (железо, цинк, медь). Дефицит витамина «А» приводит к подавлению клеточного и тимусзависимого гуморального ответа, уменьшению содержания лимфоцитов в корковых зонах вилочковой железы. Недостаточность витамина В12 проявляется анемией, снижением устойчивости к инфекциям, нарушениями реакций клеточного иммунитета. Витамин D, который рекомендуется применять в месяцы, в названии которых есть буква «р», также участвует в регуляции работы иммунной системы. 

Роль иммуностимуляторов свойственна эфирным маслам (мята, розмарин, апельсин). Под действием эфирных масел возрастает иммунитет путем регуляции содержания секреторного иммуноглобулина «А», являющегося основным носителем противомикробной и противовирусной защиты. При использовании иммуностимуляторов рост иммунных клеток оборачивается вредом при ряде аутоиммунных заболеваний. При таких заболеваниях иммунная система начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и повреждать их. Иммуностимуляторы лишь усиливают этот процесс. При длительном и бесконтрольном применении иммуностимуляторов организм перестает вырабатывать собственный интерферон. Самые известные природные иммуностимуляторы: эхинацея, женьшень, элеутерококк, алоэ, каланхоэ, арника, эстрагон, чага, а также мед, прополис, чеснок.



3421230_00 (604x440, 57Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

КАК НАШИ ПРЕДКИ ПОВЫШАЛИ ИММУНИТЕТ.

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 13:07 (ссылка)







← вернуться к рассылке



 









Как наши предки повышали иммунитет.



 








Как наши предки повышали иммунитет





Древние люди воспринимали заболевание как наказание, посланное богами — и лечились соответственно. Чуть позже, с возникновением цивилизации, появились и более адекватные способы борьбы с напастью. Люди начали использовать окружающую природу себе на пользу, опытным путем выясняя, какие травы смогут помочь при несчастном случае. Древние мыслители Китая, Индии и Греции писали подробные трактаты, посвященные медицине и особенно подробно описывали средства, способствующие профилактике заболеваний. Даже сейчас некоторые практикуют именно те методы укрепления здоровья, которые оставили нам предки.



Вот, к примеру, несколько наиболее интересных способов повышения иммунитета, практиковавшиеся по всему миру.








Европа



 









История Европы больше похожа на медицинский справочник: чума, эпидемии холеры и других болезней выкашивали населения целых городов. Больше других болезням были подвержены воины-крестоносцы, здоровье которых усугублялось тяготами походной жизни. В то время распространился напиток на основе листьев и цветков бораго: крестоносцы пили его, спасаясь от цинги и насыщая организм витаминами.








Древний Китай



 









Китайская медицина существует дольше, чем некоторые цивилизации. Именно здесь были придуманы методы, которыми мы, иногда, лечимся до сих пор. Растение гибискус упоминается во многих старых китайских трактах. Лепестки гибискуса заваривали в чай, и пили в качестве профилактики против многих заболеваний.



0_151ab9_ed43494d_S (74x45, 13Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

7 способов повысить иммунитет народными средствами

Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 10:16 (ссылка)


7 способов повысить иммунитет народными средствами



7 способов повысить иммунитет народными средствами







1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов, добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л. 



2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут. Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите. Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином. 



3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая. Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм, снимает усталость, повышает настроение. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

НТВ-видение. Полюс долголетия (2017) SATRip » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Суббота, 11 Марта 2017 г. 22:37 (ссылка)
softlabirint.ru/video/docum...atrip.html


НТВ-видение. Полюс долголетия (2017) SATRip

50 градусов мороза — средняя температура января в Оймяконе, а часто падает ниже шестидесяти. В Советском Союзе Якутия по числу долгожителей, занимала второе место после Кавказа.



В пробах вечной мерзлоты ученые обнаружили самые древние, живые микроорганизмы на нашей планете — им 3,5 миллиона лет. Открытый микроб оказался на редкость живучий, хорошо переносит и холод и жару, устойчив к кислоте, в спирте прекрасно чувствует себя.

Серия испытаний на животных показали, что реликтовый микроб существенно продлевает жизнь и укрепляет иммунитет. По теории профессора геокриологии Анатолия Брушкова, ископаемые клетки уже давно попали в организмы местных жителей.

 



НТВ-видение. Полюс долголетия (2017) SATRip



НТВ-видение. Полюс долголетия (2017) SATRip



НТВ-видение. Полюс долголетия (2017) SATRip






Информация о фильме:

Название: НТВ-видение. Полюс долголетия

Год выпуска: 2017

Жанр: документальный

Режиссер: Наталья Панова

Выпущено: Россия, НТВ

Продолжительность: 00:45:16

Язык: Русский



Файл

Качество: SATRip

Формат: AVI

Видео: XviD, 720x400, ~1799 kbps

Аудио: MPEG, 2 ch, ~128 kbps

Размер: 627 Mb



Скачать: НТВ-видение. Полюс долголетия (2017) SATRip



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/ildv2y3gjqmn/NTV-videnie.Poljus.dolgoletija.avi.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/5yCn3Et/NTV-videnie.Poljus.dolgoletija.avi.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/exm0dqp8s5rk/NTV-videnie.Poljus.dolgoletija.avi.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/u3kOM62j7l-Lqw-Us4P3UgBB/N...ie.Poljus.dolgoletija.avi.html



Скачать | Download | DepFile.com

http://kyc.pm/nNkhFj3im/NTV-videnie.Poljus.dolgoletija.avi



 





Не пропустите








 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<иммунитет - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda