Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей
// // // // // //


Найдено 1320 сообщений
Cообщения с меткой

Золотая рыбка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Vlad53

Вечерняя сказка для детей . " Золотая рыбка " .

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 15:43 (ссылка)





resize (604x502, 330Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Упражнение золотая рыбка для позвоночника. «6 правил здоровья». Как делать гимнастику НИШИ

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 10:18 (ссылка)


Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеУпражнение золотая рыбка для позвоночника. «6 правил здоровья». Как делать гимнастику НИШИ

2835299__4_ (700x366, 117Kb)

К пользе упражнений многие люди относятся с недоверием, мол, не так быстро помогает, как хотелось бы. Дело в том, что организм реагирует на происходящие изменения с ним сразу, только для того, чтобы ему приспособиться к новой ситуации для него, нужно время. Действительно, для того, чтобы упражнениями вылечить боли в спине, нужно время. Как минимум неделя точно, но боль не просто уходит, возвращается баланс в организм и есть большая вероятность, что боль не вернётся снова никогда. Упражнение "Золотая рыбка" было придумано Кацудзо Ниши как раз для лечения боли в спине. Это упражнение не только избавляет от боли, но и улучшает циркуляцию крови в организме, улучшает работу кишечника и других органов. Упражнение "Золотая рыбка" - это хорошая встряска всего организма, которая стимулирует и иммунную систему, и работу сердца и поджелудочной железы. Упражнение восстанавливает нормальную работу нервной системы, хорошо снимает напряжение. Полюбите это упражнение и старайтесь выполнять его каждый день! С ним очень просто проснуться, попробуйте, и весь ваш день будет наполнен энергией жизни от японского доктора Кацудзо Ниши.
Как выполнять упражнение "Золотая рыбка" на видео демонстрирует Майя Гогулан. Она ведёт несколько программ по здоровому образу жизни, с которыми я Вас и хочу сегодня познакомить.
1. Упражнение выполняется в расслабленном состоянии, лёжа на спине.
2. Ноги вытянуты, пальцы ног потяните на себя, подошвы ног параллельны друг-другу.
3. Руки согните в локтях, положите себе под шею.
4. Попробуйте изобразить из себя плывущую рыбку, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.
5. Выполняйте это упражнение утром и вечером, ваш позвоночник скажет Вам спасибо!





"6 правил здоровья". Как делать гимнастику НИШИ





http://www.akmaya.ru/post397572603/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

Упражнение золотая рыбка для позвоночника. «6 правил здоровья». Как делать гимнастику НИШИ

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 10:18 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнение золотая рыбка для позвоночника. «6 правил здоровья». Как делать гимнастику НИШИ




2835299__4_ (700x366, 117Kb)



К пользе упражнений многие люди относятся с недоверием, мол, не так быстро помогает, как хотелось бы. Дело в том, что организм реагирует на происходящие изменения с ним сразу, только для того, чтобы ему приспособиться к новой ситуации для него, нужно время. Действительно, для того, чтобы упражнениями вылечить боли в спине, нужно время. Как минимум неделя точно, но боль не просто уходит, возвращается баланс в организм и есть большая вероятность, что боль не вернётся снова никогда. Упражнение «Золотая рыбка» было придумано Кацудзо Ниши как раз для лечения боли в спине. Это упражнение не только избавляет от боли, но и улучшает циркуляцию крови в организме, улучшает работу кишечника и других органов. Упражнение «Золотая рыбка» - это хорошая встряска всего организма, которая стимулирует и иммунную систему, и работу сердца и поджелудочной железы. Упражнение восстанавливает нормальную работу нервной системы, хорошо снимает напряжение. Полюбите это упражнение и старайтесь выполнять его каждый день! С ним очень просто проснуться, попробуйте, и весь ваш день будет наполнен энергией жизни от японского доктора Кацудзо Ниши.


Как выполнять упражнение «Золотая рыбка» на видео демонстрирует Майя Гогулан. Она ведёт несколько программ  по здоровому образу жизни, с которыми я Вас и хочу сегодня познакомить.


1. Упражнение выполняется в расслабленном состоянии, лёжа на спине.


2. Ноги вытянуты, пальцы ног потяните на себя, подошвы ног параллельны друг-другу.


3. Руки согните в локтях, положите себе под шею.


4. Попробуйте изобразить из себя плывущую рыбку, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.


5. Выполняйте это упражнение утром и вечером, ваш позвоночник скажет Вам спасибо!






«6 правил здоровья». Как делать гимнастику НИШИ





 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнение золотая рыбка для позвоночника. «6 правил здоровья». Как делать гимнастику НИШИ

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 08:52 (ссылка)


2835299__4_ (700x366, 117Kb)



К пользе упражнений многие люди относятся с недоверием, мол, не так быстро помогает, как хотелось бы. Дело в том, что организм реагирует на происходящие изменения с ним сразу, только для того, чтобы ему приспособиться к новой ситуации для него, нужно время. Действительно, для того, чтобы упражнениями вылечить боли в спине, нужно время. Как минимум неделя точно, но боль не просто уходит, возвращается баланс в организм и есть большая вероятность, что боль не вернётся снова никогда. Упражнение «Золотая рыбка» было придумано Кацудзо Ниши как раз для лечения боли в спине. Это упражнение не только избавляет от боли, но и улучшает циркуляцию крови в организме, улучшает работу кишечника и других органов. Упражнение «Золотая рыбка» - это хорошая встряска всего организма, которая стимулирует и иммунную систему, и работу сердца и поджелудочной железы. Упражнение восстанавливает нормальную работу нервной системы, хорошо снимает напряжение. Полюбите это упражнение и старайтесь выполнять его каждый день! С ним очень просто проснуться, попробуйте, и весь ваш день будет наполнен энергией жизни от японского доктора Кацудзо Ниши.


Как выполнять упражнение «Золотая рыбка» на видео демонстрирует Майя Гогулан. Она ведёт несколько программ  по здоровому образу жизни, с которыми я Вас и хочу сегодня познакомить.


1. Упражнение выполняется в расслабленном состоянии, лёжа на спине.


2. Ноги вытянуты, пальцы ног потяните на себя, подошвы ног параллельны друг-другу.


3. Руки согните в локтях, положите себе под шею.


4. Попробуйте изобразить из себя плывущую рыбку, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.


5. Выполняйте это упражнение утром и вечером, ваш позвоночник скажет Вам спасибо!






«6 правил здоровья». Как делать гимнастику НИШИ





 

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Орхидея_Дикая3

Музыка любви...

Суббота, 25 Июня 2016 г. 22:00 (ссылка)


Бог его знает, что там намешано, 

В нашей загадочной женской душе.

Нитью искристою соткана женщина

Временем гулким на вираже.







Нитью небесною: солнечной, звёздною

Вывязан женщин изящный узор,

То мы смешливые, то мы серьёзные,

Умные, и говорящие вздор,
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Философия_нашей_души

В выходной день

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 08:53 (ссылка)


В выходной день



 



В выходной день, когда время утренней зарядки можно не ограничивать, добавьте несколько эффектных упражнений для укрепления вашего Духа, а значит и здоровья.Эти упражнения популярны в Японии и Китае.



 



1.Бег по облакам. Лежа на спине без подушки, поднимите вертикально руки и ноги и начните трясти ими, словно вы быстро-быстро бежите по облакам.



Это упражнение настраивает на веселый, жизнерадостный лад и хорошо «протряхивает» капилляры, очищая их от шлаков: солей мочевой и жирных холестериновых кислот.



2. Золотая рыбка. Лежа на спине так же без подушки, сложенные замком руки положите за голову, ноги вытянуты, носки на себя. В этом положении начните двигать телом из стороны в сторону, словно плывущая рыбка. Количество движений регулируйте сами, в зависимости от настроения. Это упражнение дарит жизненный оптимизм и хорошее обновление энергии.



3. Чайка. Повернитесь на живот, расслабьте мышцы. Лбом и согнутыми руками коснитесь постели. Неспешно заведите руки назад, вытянув вдоль туловища, голову, руки и ноги поднимите и напрягите все тело, посчитав до десяти. Затем, расслабьтесь, вернувшись в исходное положение.



Упражнение повторите 3–5 раз. Оно дарит целеустремленность и неотступность в достижении цели.



4. Лодка на волне. Лежа на животе, захватите руками ноги в области голени и начните качаться, словно лодка на волне. Количество раз по возможности и желанию. 



Это упражнение дарит уверенность, гибкость в суждениях и выносливость. Со временем количество раскачиваний можно увеличивать, это так же касается всех упражнений.



 



Разлив



 



Водою талой залиты долины,



Бескрайние моря, луга, поля.



И только дерева, как исполины,



В терпенье ждут — откроется земля.



Придёт пора блаженных возрастаний,



И солнца луч откроет тайну грёз.



А нынче, от лихих его стараний



Вода у самых плещется берёз.



Белёсую кору ласкает нежно,



В волнах качает створки крошек — почек.



Где с удивленьем в зеркале безбрежном



Увидела берёза свой листочек.


Лодка на волне Весна (700x473, 63Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NIKALATA

Золотая рыбка

Четверг, 31 Марта 2016 г. 20:00 (ссылка)



 













 



 



aramat_0N27 (342x87, 25Kb)







В замке был веселый бал, музыканты пели.

Ветерок в саду качал легкие качели.



В замке, в сладостном бреду, пела, пела скрипка.

А в саду была в пруду золотая рыбка.



И кружились под луной, точно вырезные,

Опьяненные весной, бабочки ночные.



Пруд качал в себе звезду, гнулись травы гибко,

И мелькала там в пруду Золотая рыбка.



Хоть не видели ее музыканты бала,

Но от рыбки, от нее, музыка звучала.



Чуть настанет тишина, Золотая рыбка

Промелькнет, и вновь видна меж гостей улыбка.



Снова скрипка зазвучит, песня раздается.

И в сердцах любовь журчит, и весна смеется.



Взор ко взору шепчет: «Жду!» Так светло и зыбко,

Оттого что там в пруду — Золотая рыбка.




 



Константин Бальмонт





 



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Курами

Стая "золотых" рыбок

Четверг, 24 Марта 2016 г. 14:04 (ссылка)







Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Русские_Звезды

Елена Ваенга - The Best Самые Популярные Песни 2016

Вторник, 01 Марта 2016 г. 09:50 (ссылка)



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<Золотая рыбка - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda