Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 13660 сообщений
Cообщения с меткой

здоровье и красота - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Экла

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 20:05 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Несколько проверенных способов, помогающих избавиться от пигментации на руках




В разном возрасте у людей могут появляться пигментные пятна на руках, теле, лице. Если это происходит в период зрелости, то является вариантом нормы, так как со временем кожа претерпевает изменения, некоторые клетки меняют свою способность производить пигменты. У каждого человека руки с возрастом покрываются пигментными пятнами, но по-разному. Они могут быть усыпаны пятнами, начиная от плеч или только на тыльной стороне ладоней. В любом случае внешний вид их непривлекателен и многим хочется узнать, как убрать пигментные пятна на руках. Чтобы избавиться от них, следует выяснить, почему они появились. Просто так пигментация не образуется, и причина может скрываться глубоко внутри организма, иногда только ее устранение поможет избавиться от косметического дефекта.





BF1_3007_Hands_Before (700x268, 185Kb)



0_e237f_d4eb8c04_S.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gemchuginkaII

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 07:46 (ссылка)


Как утверждают мои подружки, рецепт действует, остаётся попробовать:


17951932_1915798525305384_7096526677978047856_n (640x480, 64Kb)


3793cc70bbed326f73d5acab78f5a278 (500x577, 43Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
milana07

Ешьте замоченный миндаль!

Среда, 19 Апреля 2017 г. 21:58 (ссылка)


oreh18 (340x175, 647Kb)

Замочите 4 миндаля на ночь и съешьте после пробуждения! Кое-что невероятное случится с Вашим телом.
Теперь Вы будете всегда употреблять его только так!

Знаете ли вы, что, замоченный миндаль намного полезнее сухого? Он содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин Е, кальций, цинк, магний и даже Омега-3 кислоты.

ПОЧЕМУ НУЖНО ЗАМАЧИВАТЬ ИХ ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ?

В кожице сухого миндаля содержится ингибитор ферментов, который защищает семена от попадания влаги. Этот ингибитор высвобождается лишь тогда, когда вы замачиваете миндаль.

Замоченный миндаль улучшает общее самочувствие, полезно для пищеварения и даст вам намного больше питательных веществ.

Мало?

ПОЛЬЗА ЕЖЕДНЕВНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ ЗАМОЧЕННОГО МИНДАЛЯ:

Для сердца — калий, белок и мононенасыщенные жиры держат сердце здоровым. Витамин Е снижает проблемы с сердцем и магний предотвращает сердечные приступы. Кроме того, эти минералы и витамины снимают воспаление в артериях.

Больше энергии — лучший способ получить больше энергии — съедать горсть миндаля в день. За счет меди, марганца и рибофлавина ускоряется метаболизм.

Снижает холестерин — витамин Е и кальций, который содержится в миндале — снижается уровень холестерина.

Для мозга — миндалины оздоровляют мозг. Рибофлавин и L-карнитин позитивно влияет на нервные пути в мозгу, что в свою очередь снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Здоровые кости — из-за содержания в миндале минералов, витаминов и фосфора — кости становятся крепче. Фосфор предотвращает остеопороз и делает зубы и кости — лучше.

Регулирование давления — содержание калия в миндале снижает давление, а низкое содержание натрия контролирует его.

Профилактика рака — улучшая с помощью миндаля перемещение пищи в толстой кишке, вы снижаете риск развития рака толстой кишки.

Ешьте замоченный миндаль!

unnamed (500x112, 66Kb)
0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галинэ_Искра

Польза сухофруктов для нашего организма

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 13:59 (ссылка)


Основная польза сухофруктов – это концентрированная доза витаминов, которые есть в аналогичных свежих фруктах. Безусловно, в летне-осенний сезон сухофруктами злоупотреблять не стоит, т.к. упор все-таки стоит сделать на свежие фрукты и овощи. А вот в зимний и весенний период без сухофруктов не обойтись.

Когда фрукты высушены правильным способом, они сохраняют полный баланс полезных веществ и витаминов. Сухофрукты богаты железом, кальцием, магнием. Все без исключения сухофрукты нормализуют обмен веществ. И это уже не говоря о том, что небольшая порция сухофруктов полностью утоляет чувство голода.

Можете даже поставить эксперимент – в течение 14 дней ежедневно съедайте горсть смеси из сухофруктов, таких как курага, изюм, груша, яблоки, дыня, ананас, банан, сливы. Уже через 2 недели вы увидите поразительные улучшения ногтей и волос, кожа лица станет выглядеть свежее, значительно улучшится пищеварение. Постоянное употребление сухофруктов в пищу поможет полностью решить проблемы с желудочно-кишечным трактом, обеспечит организм всеми недостающими витаминами и некоторыми микроэлементами.

Чернослив отлично регулирует работу кишечника; в состав этого сухофрукта входят витамины С, В, В2, А, РР, а также фосфор и железо. Сушеные абрикосы (курага) содержат большое количество магния, кальция и железа. Эти микроэлементы необходимы при сердечно-сосудистых заболеваниях, высоком давлении, анемии и диабете. Изюм (сушеный виноград), помимо упомянутых выше калия и железа, содержит большое количество бора, столь необходимого для поддержания работы щитовидной железы. Сушеные груши и яблоки помогут вам в похудении благодаря содержанию ферментов, расщепляющих жиры. Инжир способствует очищению крови, полезен при атеросклерозе и низком кровяном давлении.

Сухофрукты готовы к употреблению. Рекомендуется тщательно их пережевывать – это облегчит процесс усваивания этого продукта организмом. Перед и после их употребления стоит выпить 1-2 стакана воды.

Собственно, у этого продукта только одна проблема – сочетаемость. Сухофрукты по вкусовым и полезным качествам идеально сочетаются только с орехами. Горстка сухофруктов с горсткой орехов (арахис, миндаль, кешью, грецкий орех и т.п.) станет отличным завтраком или полдником и поможет надолго удалить чувство голода.

Словом, если у вас на столе всегда стоит вазочка конфет или печенья, - настоятельно рекомендуем заменить ее вазочкой сухофруктов. В летнее время позаботьтесь о сухофруктах заранее: заготовьте яблоки, груши, виноград и сливы из сезонных фруктов, полных витаминов и микроэлементов.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галинэ_Искра

Желатиновый крем от морщин

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 11:34 (ссылка)

112723011_0_9677b_4f5e2e71_L (500x86, 63Kb)
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
K3vocloI5Fo (484x414, 152Kb)
Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

http://vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_82213
112723011_0_9677b_4f5e2e71_L (500x86, 63Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галинэ_Искра

13 важных сигналов организма о помощи

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 10:54 (ссылка)


В организме человека одновременно происходит огромное количество процессов. Если у одного из них происходит сбой — это сказывается на всех органах в той или иной степени. Поэтому очень важно понимать сигналы тревоги, которые посылает нам организм. Предлагаем вам узнать о 13 важных симптомов и советы, как на них реагировать.
b0b43f669b26720fd0a147fd8e09f14c (391x700, 381Kb)
Человеческий организм представляет собой полностью саморегулирующуюся систему. Она ориентирована на восстановление нарушенных функций и поддержание продолжительности жизни. Но самостоятельно организм может восстановиться только при условии, когда человек придерживается правильного режима работы, сна, отдыха, питания и проявляет ежедневную физическую активность в необходимом объеме.

Многие из нас не обращают на это внимание. Но ведь всегда лучше устранить проблему изначально, чем потом бороться с осложнениями.
mailservice (100x101, 17Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<здоровье и красота - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda