Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 11355 сообщений
Cообщения с меткой

зож - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
кофейный_променад

Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду

Пятница, 29 Июля 2016 г. 17:03 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду








Японская гимнастика Хаду для лица имеет волшебную силу преображать Вас за небольшое время. Фейслифтинг Хаду – это прекрасный метод подтяжки лица без операционного вмешательства, без применения каких-либо дополнительных средств, кремов и массаже. Как вы увидите, всё просто и доступно каждому. Совсем не обязательно вкладывать тысячи и миллионы в то что Вам и так дано от природы. Немного, минут 10-15 в день, погримасничайте в ванной перед зеркалом, а лучше повторяйте упражнения вместе с ведущим прямо перед экраном компьютера. С помощью этой методики Вы прекрасно подкачаете все проблемные участки лица, буквально сотрёте морщины со лба и мимические морщинки возле рта и глаз. Не надо бояться своих гримас – начинайте выполнять комплекс как можно раньше и в хорошем настроении.


Особенности этих упражнений: 


упражнения вовлекают в работу все мышцы лица, в том числе те, которыми человек практически не пользуется; 


именно слабость мышечного корсета постепенно приводит к отвисанию кожных покровов, ухудшению контуров, мелким и глубоким морщинам; 


гимнастика для лица в домашних условиях стимулирует мышцы, заставляет их «проснуться»; 


активные упражнения чередуются с релаксом; сочетание расслабления и напряжения усиливает кровоток, разглаживает кожу; 


своеобразный массаж с использованием ладоней, пальцев, кистей – это процедура, позволяющая задействовать максимальное количество мышечных волокон.


vseokozhe.com


 


alt="гимнастика для лица по методике Хаду"/2835299_gimnastika_dlya_lica_po_metodike_Hady (700x492, 447Kb)


 



Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
88x31 (6 kb) title=

Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 18 - Как правильно делать утреннюю зарядку?
Часть 19 - Приседания – самое эффективное упражнение для бедер и ягодиц
Часть 20 - Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду
Часть 21 - Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aimka

Овощные смузи на столе – порядок в организме

Среда, 27 Июля 2016 г. 11:34 (ссылка)

smuzi-ovoshnie-3 (430x322, 41Kb)
Польза овощей особенно в сыром виде, превосходит пользу фруктов и ягод. Проблема в том, что по вкусовых качествах, фрукты наоборот уверенно держат первенство. Не хочется в погоне за здоровой едой чувствовать себя в чем-то ущемленным. В смузи обилие полезных витаминов успешно сочетается с отменными вкусовыми качествами.

С добавление в овощные смузи фруктов, зелени, пряностей, они только выигрывают во вкусе. Рецепты чрезвычайно просто усовершенствуются добавлением новых ингредиентов.

Содержание:

Правила приготовления;
Классические рецепты из тыквы;
- С корицей;
- С овсянкой;
- Со специями;
Морковные;
- В паре со шпинатом;
- С петрушкой;
Оранжево-зеленый смузи с сельдереем;
Свекольный;
Смузи из дыни;
Капустный.

подробнее на сайте yogavedi.ru

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зож - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda