Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 27 сообщений
Cообщения с меткой

жан клод ван дамм - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Тольяттинка

Ван Дамм не танцует ))

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 22:48 (ссылка)

Был Трандуил http://www.liveinternet.ru/users/2827014/post374994339
А теперь Ван Дамм )) ( осторожно со звуком! )


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sarcasm_ZONE

Жан-Клод Ван Дамм. Цитаты от именинника 18 сентября

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 12:00 (ссылка)


В рубрике "Кто родился сегодня?" или Цитаты великих и знаменитых людей.





Юбилей. 55 лет.



 



Читайте в блоге



Жан-Клод Ван Дамм. Цитаты от именинника 18 сентября



5870792_van_dam (700x453, 242Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Программа тренировок Жан Клод Ван Дамма

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 10:50 (ссылка)


Жан Клод ван Дамм известен как звезда кино и мастер боевых искусств. Однако ранее еще он был хорошим культуристом. Все помнят как в фильме «Кровавый спорт» он ударом ноги свалил большое дерево, спустя несколько дней тренировок на нем.



Комплекс упражнений



Программа тренировок имеет два вида. Эти упражнения нужно разделить на два подхода. Один выполнять утром второй вечером.

Тренировка №1 (понедельник/среда/пятница)



Грудь: жим лежа, жим лежа на наклонной скамье, разводка с гантелями, отжимания на брусьях, пулловеры,

Спина: подтягивания, подтягивания узким хватом, тяга Т-штанги, тяга штанги в наклоне

Бедра: приседания, приседы со штангой на груди, гакк-приседы, сгибания ног на станке , становая на прямых ногах , сгибания ног стоя

Голень: подъемы на носки стоя, ослиные подъемы

Пресс: кранчи, кранчи с поворотами, кранчи на тренажере

Тренировка №2 (вторник/четверг/суббота)



Плечи: жим из-за головы, подъемы гантелей через стороны, отведение гантелей в стороны в наклоне

Руки: сгибания рук со штангой, концентрированные сгибания, сгибания рук на наклонной скамье, разгибания рук лежа на скамье, разгибания одной руки из-за головы, трицепсовые разгибания на блоке

Предплечья: сгибания запястий обратным хватом, сгибания запястий со штангой

Голень: подъемы на носки сидя

Пресс: обратные кранчи, вертикальные кранчи, повороты в стороны

Питание



Актер никогда не придерживался строгой диеты. Но для съемок боевика "Монах" он отказался от мяса. В своем интервью Жан Клод ван Дамм сказал: "В моем новом фильме я хочу быть очень быстрым. Поэтому я теперь ем только овощи. Я не ем ни мяса, ни курицы, ни рыбы, ни масла. Сейчас я вешу 156 фунтов и я быстр как тигр".

Основа питания культуриста – это овсянка, потому что, как они уверяют овсянка – мышцы, мясо – жир.



4208855_kud1Y_b59fM (412x604, 40Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -Alex_Prime)

Премьра! Жан-Клод Ван Дамм в боевике «Фунт плоти»

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 14:25 (ссылка)

Безымянный (700x474, 238Kb)
Смотрите по ссылке:
http://kinobanda.net/film/32059/

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -Кейси_Кармен)

Легенды боевиков и экшенов .

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 20:00 (ссылка)


Сегодня я хочу рассказать вам о таких легендах боевиков, как Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Дольф Лундгрен, Чак Норрис и других актерах «старой школы».

Р±Рѕ1 (640x375, 189Kb)



   

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
newsdj

Шпагат в космосе

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 21:22 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение






Жан Клод Ван Дамм всё-таки хочет в своём деле оставаться лидером - съёмкой этого крутого трюка в космическом пространстве он показал, что не потерпит различных пародий :)



4208855_ (300x168, 7Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Шпагат в космосе

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 20:39 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Жан Клод Ван Дамм всё-таки хочет в своём деле оставаться лидером - съёмкой этого крутого трюка в космическом пространстве он показал, что не потерпит различных пародий :)



4208855_ (300x168, 7Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

«Эпический шпагат» от Жан Клода Ван Дамма для рекламы грузовиков Volvo

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 15:47 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Жан-Клод Ван Дамм показал свой знаменитый шпагат на движущихся параллельно грузовиках



В рекламе автопроизводителя голливудский актер Жан-Клод Ван Дамм, стоя на зеркалах заднего вида двух движущихся назад фур, выполнил поперечный шпагат



Таким образом актер продемонстрировал точность управления и плавность хода грузовиков Volvo.



За несколько дней до запуска рекламного ролика компания Volvo Trucks показала тизер , в котором Ван Дамму объяснили, что от него требуется, и актер начал подготовку к трюку.



Ролик «Эпический шпагат» стал пятым в серии необычных рекламных тестов грузовиков Volvo. Ранее тягачи протестировали на быках, хомячках, известной эквилибристке и собственно на президенте Volvo Trucks Клаэсе Нильсоне.


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Ван Дамм пародирует Сталлоне, Арнольда, Сигала

Среда, 10 Июля 2013 г. 19:18 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Жан Клод Ван Дамм пародирует Сталлоне, Шварценеггера, Сигала, сам себя, плюс демонстрация карате.



4208855_62957458 (590x400, 79Kb)


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

На Ван Дамма подали в суд за неумение обращаться с тренажером

Вторник, 18 Мая 2011 г. 03:51 (ссылка)

picture (31) (340x250, 9Kb)
В какуе-то глупую историю попал Жан-Клод Ван Дамм,как спортсмен,человек который большую часть жизни занимался спортом,да и по его фигуре видно, что Ван Дамм знает не понаслышке, что такое штанга, гантели и тренажеры,не смог показать при показе рекламного ролика зрителям как работать на тренажере,какая-то это чушь,тем более как отмечает портал даже жена Ван Дамма, присутствовавшая на съемках, смогла понять, как нужно заниматься на тренажере.Я так понял это какой-то глупый жест протеста рекламодателем со стороны актера,но зачем?Ведь знал на что согласился!И ведь понятно что ему это так с рук не сойдет.Может съел что-то не то или выпил перед съемками.
И вот началось! Производитель тренажеров для занятий спортом, компания Total Flex подала в суд на актера Жан-Клода Ван Дамма, обвинив его в нарушении контракта о сотрудничестве с фирмой. Как стало известно порталу TMZ.com, в иске компании говорится, что Ван Дамм сорвал съемки получасового рекламного ролика для Total Flex, так как не сумел понять принцип работы тренажера.
В документе, поданном в суд Лос-Анджелеса, сказано, что инцидент с участием Ван Дамма произошел в феврале 2011 года во время съемок рекламы в одном из спортивных залов в Бельгии.
Несмотря на неудачную попытку наглядно демонстрировать работу на тренажере, Ван Дамм не растерялся и вместо рекламного текста произнес речь с призывом смотреть его собственное реалити-шоу "За закрытыми дверями" (Behind Closed Doors). При этом он якобы заявил, что никогда не будет продвигать товары, которые считает некачественными.
После этого Ван Дамм удалился со съемочной площадки и отправился перекусить. Однако съемки так и не возобновились - представители Total Flex утверждают, что актер просто исчез. Теперь компания требует выплаты компенсации в размере 25 тысяч долларов.
Когда состоятся слушания по делу о нарушении контракта, не сообщается. Также неизвестно, как сам Жан-Клод Ван Дамм отреагировал на решение Tota

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<жан клод ван дамм - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda