Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 45343 сообщений
Cообщения с меткой

диеты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Гала_Ива

Без заголовка

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:31 (ссылка)

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета.




3437689_a023976bf17dbc5155a530ff9de4c9d4_783x0 (700x365, 26Kb)



Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно!



На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов… Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!



Яичная диета на неделю

ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Белое мясо дикого длинноперого тунца

Пятница, 24 Июня 2016 г. 20:58 (ссылка)

Альбакор, дикий длиннопёрый (желтоперый) тунец, - рыба благородная, диетическая. Питается мелкой рыбой, кальмарами и ракообразными. Выловлена в северной части Тихого океана и прибрежной Новой Зеландии. По всем правилам экологического промысла – в установленные сроки и в установленном месте, что гарантирует неистощимость запасов мирового океана. Специально ловили некрупную, чтобы избежать содержания в мясе вредных веществ, особенно, радиоактивных, и ртути.


Под катом - аппетитные стейки тунца в банке.



IMG_1344.JPG

Wild Planet, Дикий длиннопёрый тунец, 5 унций (142 г)

Стейки Альбакора - дикого длинноперого (желтоперого) тунца.
Без радиации (верю отзыву покупателя, замерявшего уровень).

Переработана во Вьетнаме.

Мои впечатления:
В банке - плотный, слегка подсоленный, стейк дикого тунца в собственном соку.

Цвет - светло-розовый.
Стейки нарезаны и упакованы вручную.
Всё пространство
банки занимает плотно уложенное нежное мясо.
И из-за этого его реально много, несмотря на небольшой размер банки.
Практически нет жидкости и жира.

Размер порции - 56 г. В банке - 142 г. - примерно 2 порции.
Одна порция обеспечивает примерно одну треть от суточной необходимого протеина.
EPA и DHA Омега-3 жирных кислот в одной порции - 800 мг.

Консервы очень вкусные, качество продукта - отменное, но мне не доставало соли.
Ага, зачем она, саль? Употреблять в пищу надо рыбку охлажденной.
Хороша она в салате с овощами, а также в виде пюре с добавлением сливочного масла, соли, перца, майонеза и маслин. Неплохо и несколько капелек Шрирачи добавить.


IMG_1392.JPG

Crown Prince Natural, Albacore Tuna, Solid White - No Salt Added, In Spring Water, 5 oz (142 g)

Мясо длинноперого тунца в родниковой воде.
Натуральный продукт.
Переработано в Таиланде.
Упаковка не содержит бисфенол.


Мои впечатления:

Консервированный в родниковой воде, без масла и соли.
Мясо имеет светлый цвет и нежную текстуру, без большого количества жидкости.

Эти консервы сочнее предыдущих.
Маринада чуть больше столовой ложки), рыбка пожирнее.

Это хорошо видно на фото:
половина банки - посуше и попостнее, другая - помягче и пожирнее.

Возможно, банка на банку не приходится, не знаю.

Употреблять надо также в охлажденном виде.
Также блюдо требуется подсолить - ведь соли в составе здесь совсем нет.



Если Вы делаете заказ, то для получения скидки введите мой код BDV197

Другие мои отзывы можно посмотреть здесь:
Шрирача, ты хороший!
Какая кухня без специй Simply Organic
Коллекция баночек Simply Organic на моей кухне
Кетчуп Anne
Kikkoman, Безглютеновый соевый соус
Соус терияки "Мечта хозяйки"
Сувенирные приправы Gustus Vitae, Condiments
Смесь для овощного супа


Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на мой юзерпик и выбрать: "Показать все записи в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4731722.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galinka16

КЕФИРНАЯ ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ НА 7 И 14 ДНЕЙ

Пятница, 24 Июня 2016 г. 18:05 (ссылка)


6009459_37499_0 (603x353, 39Kb)



Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgonke

Китайская диета для похудения: что можно есть

Четверг, 23 Июня 2016 г. 10:38 (ссылка)


4781478_546534 (700x466, 72Kb)



Китайская диета для похудения: что можно есть



В Интернете можно найти немало вариантов китайской диеты разной продолжительности — на 5 дней, 14 , 21 день. Почему диеты названы «китайскими» — загадка, ведь их рацион не имеет ничего общего с истинными китайскими кулинарными традициями.

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Диета + система правильного питания!

Вторник, 21 Июня 2016 г. 21:42 (ссылка)

Диета + система правильного питания!

Первая половина дня (до 12 час.)
🔹 1-2 стакана теплой отличной воды (сразу как встали с постели). Кто-то добавит лимон с медом, кто-то шалфей, а кто-то... что нужно. Вода очистит организм и от слизи, и от шлаков.

🔹 Фрукты или фруктовый сок (через полчаса после питья воды, можно через час, как заладится). Кислые фрукты подходят для одной группы крови, сладкие - для другой. Одни могут позволить себе цитрусовые, другие - только яблоки или ананасы. Тут ваш выбор. Главное - с удовольствием съеште любимые фрукты. Только дыню ни с чем не смешивайте. Желательно и банан тоже.

🔹 Зерновая каша или ржаной хлеб с зеленью. Выбор зерна - за вами. Можно выбирать (лучше - по группе крови) по восприимчивости, или по необходимости. Можно чуть подсолить йодированной солью. Варить или замачивать только на воде.

Вторая половина дня (до 16 час.)
🔹 Зеленый чай с мятой. Прием витамина группы В (а кому-то надо А и Е). А через полчаса или час, смотря, где и как... вы обедаете:

🔹 Курица (или рыба, или нежирное мясо, или другая птица, или яйца или другие морепродукты, или грибы, или бобовые, или фасоль, или соя, или орехи). Порция должна быть разумной, очень разумной. И ощущайте - что выбрать на сегодняшний день.

🔹 Салат ( опять же - кому-то можно капусту, кому-то нельзя, а некоторым - свеклу или латук. Выбирайте те овощи, что подходят или нужны только вам!). Не заправляйте салат ни майонезом, ни сметаной. Просто оливковым или растительным, или яблочным уксусом (неск. капелек), или натуральным йогуртом, или лимонным соком. Каждый раз вы должны менять не только овощи, но и заправку. Не повторяйтесь. Порция может быть не очень разумной.

Вечер ( до 19 час.)
🔹 Травяной чай с 1 лож. меда. (необходимо знать, что вам полезно - липа или ромашка, имбирь или корица...узнавайте!). Не забудьте принять витамины - кальций с магнием. Или еще какую-либо нужную вам группу. А через час...

🔹 Кефир (от 1 стакана до 3-х) или натуральный йогурт, или любой кисло-молочный продукт. Вот и все. Хотя, можно в кефир добавить кусочки кураги.
bQPrYTznaIg (604x403, 129Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ленчик_-_Богдана

Циклические диеты

Вторник, 21 Июня 2016 г. 16:37 (ссылка)

Если вы хотите сделать плоский живот, вам придется считать калории, а так же использовать циклические диеты.
Только это заставит сгореть самый сложный жир — жир внизу живота, поскольку упражнения не помогут.

Наиболее эффективная техника для сжигания подкожного жира — кардио несколько раз в неделю на голодный желудок,
снижение дневной калорийности на 10-20%, ограничение углеводов до 50-60 гр. в сутки

http://fitseven.ru/zdorovie/metabolism/sutochnaya-norma-kaloriy - Как правильно определять суточную норму потребления калорий в зависимости от вашего пола, возраста, веса и уровня физической активности. Примеры расчетов.

http://fitseven.ru/pohudenie/diety/bezuglevodnoe-menu - Безуглеводное меню

http://drug.org.ru/belkovye-diety/ciklicheskaya-dieta/ - Циклическая диета

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olenkac

Огурцы в помощь худеющим или как худеть летом | Полюбовница

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 12:06 (ссылка)
palubovnica.ru/smachna-zhyc...shhim.html

Лучшим помощником в нелегком пути коррекции фигуры и здоровья станут огурцы. Польза огурцов для здоровья худеющих и меню огуречной диеты.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olenkac

Секреты стройности звезд. Как худеют звезды? | Полюбовница

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 12:01 (ссылка)
palubovnica.ru/prygazhosc-n...vezdy.html

Как худеют звезды, как им всегда удается сохранять превосходную форму? Давай попробуем приоткрыть секреты стройности звезд.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olenkac

Особенности диеты Магги. Разрешенные и запрещенные продукты | Полюбовница

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 11:51 (ссылка)
palubovnica.ru/prygazhosc-n...maggi.html

Повышенное внимание к диете Магги, активно завоевывающей интерес худеющих, обусловлено отсутствием каких-либо возрастных ограничений и приемлемым набором разрешенных продуктов.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диеты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda