Стоит задуматься о причинах, заставляющих людей проводить свое время в постоянных физических тренировках, и стремящихся изо всех сил пересечь заветную финишую линию триатлона серии IRONMAN.

XC - триатлон в клубе "Романтик". По эгидой СССР (Союз Сильных Смелых Романтиков).
Все оказалось не так плохо как казалось с начала. Но и не так просто, как в это хотелось верить.
С плаванием в Истре все сложилось удачно, по своему плану. Доплыл ровно, не ускорялся, и не задохнулся. Понятно направление тренировок. Победители (сборная России) проплыли 1000 м за 10 - 11 минут.

 
Велоэтап оказался реальным кросс-катнри в лесу. Хозяева здорово выгородили и выкосили от травы просеку. Но так как место ограничено, катались петлями. И еще 6 кругов. Грунт оказался мягким. А главное, что отдыхать практически негде. Только метров 300 в начале круга. Наша "стружка" в этом отношении жестче, ехать легче. Поэтому пульс восстановить до приемлемых значений так и не удалось. Радует что нигде с велика не слезал, техника не поломалась, и пешком в горки не шел, в отличие от некоторых участников.


Ну а с бегом вышла совсем беда. Крутые петли вверх-вниз. И еще сюрприз в виде небольшого участка по воде озера. По пояс в воде. На первом же круге свело медиальную мышцу бедра. Да так и не отпускало. Впрочем, большинство участников и так шли пешком в эти горки с перепадом до 25 м.


В какой то момент бега снял лямки с комбеза, немного узковат (или грудь широка) в груди. На промежуточном финише сделали замечание о дисквалификации. Натянул обратно. В итоговом протоколе оказалось 5 дисквалифицированных за подобное нарушение. Опыт, опыт, сын ошибок трудных.

Организация соревнований в клубе "Романтик" понравилась. Уже сразу после полуночи выложили в инете итоговые протоколы. Само участие обошлось в 550 руб (из них 200 за страховку). Правда в местном ресторанчике цены довольно московские. Особенно порадовал парад участников под гимн СССР. Все таки очень сильная была музыка.

Семья оказала посильную поддержку на всем протяжении 2,17,30.


Кстати среди женщин победила наша землячка, Балагурова Галина, неоднократная чемпионка России по МТБ.

Руководитель ШК НАСТ России принял участие в Первом этапе Кубка России по триатлону, который прошел в подмосковной Дубне, 25-го Июня. Программа триатлона включала в себя плавание (750 м на открытой воде), затем гонка продолжалась на велосипеде (20 км по пересеченной местности) и в заключении бег 5,6 км. Данное соревнование становится традиционным, привлекая сильнейших триатлетов.

Ну вот я и совершил то, к чему готовился полгода. Впечатлений масса. И главное, сделаны выводы и теперь надо вносить коррективы в программу тренировки.

Триатлон интересен тем, что не допускает пробелов в подготовке отдельных видов. А их три: плавание, велогонка, бег. Провал хоть в одном наносит непоправимые удары по результате в двух других. Работа в течение 2-х часов на максимальной ЧСС требует долгой, а главное, грамотно спланированной подготовки.

Работать есть над чем, много интересных соревнований проходит в Европе.