Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей

Найдено 5399 сообщений
Найти по тегу
Облако тегов

вегетарианство - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 20
Любаво4ка_Я

ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КАРТОШКА С ГРИБАМИ

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 23:10 (ссылка)

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КАРТОШКА С ГРИБАМИ




ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КАРТОШКА С ГРИБАМИ 



2kxp6n34ok8 (560x420, 63Kb)



 



Картофель — 5 штук


Помидоры — 3 штуки


Шампиньоны — 300 г


Лук репчатый — 2 головки


                                             Читать далее
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Victor_Svetlov

Про употребление мяса

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 18:19 (ссылка)

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Почему люди становятся вегетарианцами?

В силу того, что я сам вегетарианец, мне часто приходится быть участником или свидетелем споров людей о том нужно или не нужно человеку употреблять в пищу мясо стоит быть вегетарианцем или нет. Большинство адептов вегетарианства терпят фиаско в спорах с мясоедами по той простой причине, что пытаются отрицать факт того, что употребления мяса возможно, вместо того чтобы сосредоточить свое внимание на вопросе: - А нужно ли это? Они спорят о том, хищник человек или травоядный, забывая о том, что человек в первую очередь РАЗУМНЫЙ. Давайте очень кратко, но четко ответим и тем и другим.Читать далее
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Veraprih

Про мясодение

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 14:07 (ссылка)

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Мясо и Религия

Писания всех основных религий запрещают человеку без необходимости убивать другие живые существа.

В Ветхом Завете говорится: "Не убий " (Исход, 20.13).
Широко распространено ошибочное мнение, что эта заповедь налагает запрет только на убийство человека. Но в оригинале на древнееврейском стоят слова "ло тиртзацх", точный перевод которых - "не убий ", а доктор Рубен Алкалай в "Полном древнееврейско-английском словаре " указывает, что слово "тиртзацх", особенно в классическом древнееврейском языке, относится к убийству любого рода, а не только к убийству человека. Пророк Исайя говорил: «Закаляющий вола- то же, что убивающий человека» [Ис. 66.3].
"Это закон вечный во все роды ваши; во все жилища ваши, не ешьте никакого сала и никакой крови".
(Левит 3:17)

В Библии ясно сказано: «И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу» (Книга Бытия I:29). Апостол Павел писал в Послании к Римлянам: «Итак, будем искать того, что служит к миру и ко взаимному назиданию.
Ради пищи не разрушай дела Божия: все чисто, но худо человеку, который ест на соблазн. Лучше не есть мяса, не пить вина и не делать ничего такого, от чего брат твой претыкается, или соблазняется, или изнемогает». (К римлянам 14:19, 20, 21).
Не так давно историки и археологи обнаружили ряд неизвестных ранее текстов Нового Завета, в которых приводится описание жизни и учения Иисуса. В этом малоизвестном тексте апокрифического Евангелия Мира Иисуса Христа от ученика Иоанна (оригинал находится в Ватиканской библиотеке) Иисус говорит:
«И плоть умерщвленных тварей в теле его станет его собственной могилой. Ибо говорю Я вам истинно, тот, кто убивает,- убивает себя, поедающий плоть убиенную - вкушает от тела смерти» (Фрагмент из Евангелия Мира).
Читаем дальше
В священных писаниях всех религий мира человеку не позволяется ради удовлетворения своих чувств убивать других живых существ.

y_24a8fb1f (700x520, 78Kb)
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ (Автор -Jiva108)

Чем можно заменить яйца в выпечке и кулинарии

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 12:44 (ссылка)
egg (100x100, 3Kb)
Пpи приготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить:
• 1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/2 ст.л. лимонного сока + 1/2 ст.л. соды;
• 1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/4 ч.л. пекаpского поpошка;
• 1 яйцо = 2 ст. л. воды + 1 ст л растительного масла + 2 ч л пекарского порошка;
• 1 яйцо = 2 ст л воды + 2 ч л пекарского порошка;
• 1 яйцо = 2 ст л кукурузного или картофельного крахмала;
• 1 яйцо = 1 ст л сухого молока + 1 ст л кукурузного крахмала + 2 ст л воды.

Пpи приготовлении сладкой выпечки замена такая:
• 1 яйцо = 1 ст.л. кукурузного крахмала + 2 ст.л. воды;
• 1 яйцо = 1 банан, размятый в пюре;
• 1 яйцо = 2-3 ложки соевой муки взбить венчиков с небольшим количеством воды (должна получиться пенка) и влить в тесто.

А на Пасху можно делать печенье в виде яиц, или киндеры покупать :)
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yoginya-Natalika

Салат, рецепт. :)

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 21:33 (ссылка)
1 (500x333, 147Kb)
Ну, чем же ещё можно усложнить простой салат из огурцов и помидоров, и удивить гостей? Конечно же, соусом!

Нам потребуется:

- огурцы;
- помидоры "черри";
- красный сладкий салатный лук;
- авокадо;
- семечки подсолнуха;
- семя льна;
- зелень (укроп, петрушка, зелёный базилик);
- соль по желанию.

Читать далее
Теги:   Комментарии (20)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natural-harmony

Мясо и Религия

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 16:16 (ссылка)
Писания всех основных религий запрещают человеку без необходимости убивать другие живые существа.

В Ветхом Завете говорится: "Не убий " (Исход, 20.13).
Широко распространено ошибочное мнение, что эта заповедь налагает запрет только на убийство человека. Но в оригинале на древнееврейском стоят слова "ло тиртзацх", точный перевод которых - "не убий ", а доктор Рубен Алкалай в "Полном древнееврейско-английском словаре " указывает, что слово "тиртзацх", особенно в классическом древнееврейском языке, относится к убийству любого рода, а не только к убийству человека. Пророк Исайя говорил: «Закаляющий вола- то же, что убивающий человека» [Ис. 66.3].
"Это закон вечный во все роды ваши; во все жилища ваши, не ешьте никакого сала и никакой крови".
(Левит 3:17)

В Библии ясно сказано: «И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу» (Книга Бытия I:29). Апостол Павел писал в Послании к Римлянам: «Итак, будем искать того, что служит к миру и ко взаимному назиданию.
Ради пищи не разрушай дела Божия: все чисто, но худо человеку, который ест на соблазн. Лучше не есть мяса, не пить вина и не делать ничего такого, от чего брат твой претыкается, или соблазняется, или изнемогает». (К римлянам 14:19, 20, 21).
Не так давно историки и археологи обнаружили ряд неизвестных ранее текстов Нового Завета, в которых приводится описание жизни и учения Иисуса. В этом малоизвестном тексте апокрифического Евангелия Мира Иисуса Христа от ученика Иоанна (оригинал находится в Ватиканской библиотеке) Иисус говорит:
«И плоть умерщвленных тварей в теле его станет его собственной могилой. Ибо говорю Я вам истинно, тот, кто убивает,- убивает себя, поедающий плоть убиенную - вкушает от тела смерти» (Фрагмент из Евангелия Мира).
Читаем дальше
В священных писаниях всех религий мира человеку не позволяется ради удовлетворения своих чувств убивать других живых существ.

y_24a8fb1f (700x520, 78Kb)
Теги:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yoginya-Natalika

Почему люди становятся вегетарианцами?

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 15:10 (ссылка)
В силу того, что я сам вегетарианец, мне часто приходится быть участником или свидетелем споров людей о том нужно или не нужно человеку употреблять в пищу мясо стоит быть вегетарианцем или нет. Большинство адептов вегетарианства терпят фиаско в спорах с мясоедами по той простой причине, что пытаются отрицать факт того, что употребления мяса возможно, вместо того чтобы сосредоточить свое внимание на вопросе: - А нужно ли это? Они спорят о том, хищник человек или травоядный, забывая о том, что человек в первую очередь РАЗУМНЫЙ. Давайте очень кратко, но четко ответим и тем и другим.Читать далее
Теги:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zhavoronok

Запеканка из капусты

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:35 (ссылка)

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Запеканка из капусты

kapustnaya-zapekanka (300x300, 65Kb)
Капустная запеканка не нуждается в представлении – это легкое вегитарианское блюдо, которое может быть подано в холодном и горячем виде.

Возьмите

- Капуста 1 кг
- Яйцо 3 шт.
- Масло 3 ст. ложки
- Сухари 2 ст. ложки
- Молоко 0.5 стакана

Дальше всё просто -

Свежую капусту нашинковать, сложить в кастрюлю, добавить молока и масла, накрыть крышкой и тушить 40 минут. Когда капуста будет готова, добавить яйца и соль, хорошо вымешать и положить ровным слоем на смазанную маслом и посыпанную сухарями сковороду. Разровнять, посыпать сухарями, сбрызнуть маслом и запекать в духовом шкафу 30 минут. К готовой запеканке можно подать молочный или сметанный соус либо отдельно в соуснике сметану.

Приятного аппетита!
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zhavoronok

Восточный салат (с капустой)

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:30 (ссылка)

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Восточный салат (с капустой)

recipe-5766 (200x150, 8Kb)
Этот салат популярен в странах Востока: Япония, Бирма, Таиланд. Несмотря на необычность приготовления (требуется тепловая обработка) салат полностью сохраняет витамины.

600 г белокочанной капусты
0,5 стакана растительного масла
0,5 ч. л. красного молотого перца
сок 1 лимона
соль
Белокочанную капусту нарезать кубиками и ошпарить кипятком. Нагреть в кастрюле растительное масло (но ни в коем случае не доводить до кипения!), положить туда щепотку красного перца, капусту, сахар, соль, влить лимонный сок и тщательно перемешать. Дать салату постоять не менее 4 часов и только потом подать к столу.

Приятного аппетита!

http://www.s-b-s.su/ya-sama/article...tochnyjj-salat/
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ (Автор -Jiva108)

О врачах-мясоедах и их бизнесе

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 12:52 (ссылка)
drugs (4) (100x100, 4Kb)
Когда 70-летнего Джорджа Бернарда Шоу однажды спросили, как он себя чувствует на вегетарианской диете, он ответил: "Замечательно! Только мне очень докучают врачи, которые все время говорят, что я умру без мяса!" Когда через 20 лет тот же самый человек спросил Шоу о его теперешнем самочувствии, тот воскликнул: "Превосходно! Вы знаете, все те врачи, которые в один голос утверждали, что я умру, если не буду есть мяса, сами давно уже умерли, так что меня теперь никто уже не беспокоит!"

Следует просто принять тот факт, что врачи-мясоеды всегда были и будут против вегетарианства именно в силу своей предвзятости, даже вопреки существованию объективных фактов, и причину этого хорошо объясняет доктор медицинских наук, лауреат Государственной премии профессор Иван Павлович Неумывакин, проработавший в системе медицинской помощи космонавтам более 30 лет:

«Бойтесь попасть в руки врачей не потому, что они плохие, а потому, что они находятся в плену собственных заблуждений. Кому-то было выгодно создать такую систему, в которой чем меньше больных, тем меньше зарплата врачей и тем меньше их в штатном расписании. К сожалению, здоровый человек медицине не нужен; медицине нужно как можно больше больных. Больной – это обеспечение работой громадной индустрии здравоохранения, медицинской и фармацевтической промышленности, то есть рынка, который живёт за счёт больных».

Академик РАЕН Александр Орехов продолжает: «…поэтому, как ни цинично это звучит, медицина и врачи заинтересованы в том, чтобы люди болели, иначе они останутся без работы. По идее, основным направлением здравоохранения должны быть профилактика болезней и снижение заболеваемости. В действительности же, вся наша медицинская система устроена по принципу «чем хуже для пациента, тем лучше для врача». Когда я хотел провести ряд профилактических мероприятий, то от одного чиновника услышал: «Ваши оздоровительные программы находятся в противоречии с интересами системы здравоохранения. Ведь, если снизятся показатели заболеваемости, у нас уменьшатся ставки и сократится финансирование». 

Следует признать, что наличие мясной, табачной и алкогольной промышленности позволяет государствам поддерживать приемлемый уровень заболеваемости и смертности в стране, так как в современной ситуации ни одно правительство мира не заинтересовано в том, чтобы пенсионеры доживали до 100 или 150 лет. В высокой продолжительности жизни заинтересована аграрная, но никак не индустриальная экономика. Всё это следует иметь в виду, чтобы понять, почему официальная медицина, даже вопреки объективным фактам, до сих пор настаивает на необходимости употребления в пищу мясных продуктов. Тем не менее, американские учёные Дэви Рюбен и доктор В.Виллетт так же, как и тысячи их коллег по всему миру, в один голос утверждают, что «оптимальное количество мяса, необходимое для человека, равно нулю!»
Теги:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olechka0904

Котлеты из квашенной капусты

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 10:17 (ссылка)

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Котлеты из квашенной капусты

Если весной у вас ещё остались запасы квашенной капусты, то попробуйте эти нежные и полезные котлеты из квашенной капусты.


Котлеты из квашенной капусты - рецепт

Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxim1948

Притча о вегетарианстве

Суббота, 26 Мая 2012 г. 15:16 (ссылка)


 


Тигр подошел ко льву и откашлялся:

— Слушай, Лев, что за слухи по лесу ходят, будто ты в вегетарианцы подался. Юмор, что ли?

Лев сплюнул зеленую жвачку травы:

— Сам ты юмор. Отныне употребляю в пищу исключительно травы и плоды растений.



Тигр присел:

— А как же без мяса, Лев?! Всю жизнь и деды и прадеды... И вдруг — трава? Предки в земле перевернутся!

— Не скажи! — Лев ухватил губами пучок травы и захрумкал. — В траве полно витаминов! Тьфу! А в мясе... В мясе их мало. В мясе что? Кровища, жирок, печеночка, косточки... Тяжелая пища — мясо! Может, оттого и жрали всех без разбора, что витаминов в мозгу не хватало. Овощи, фрукты — вот чем надо питаться. Угощайся. Это банан.

Тигра стошнило.



— Лев, но как же без мяса?! Нет, овощи как гарнир, я понимаю, всегда можно выплюнуть, но вчистую!

— Ох, ты не прав. Скоро помирать, на том свете предстанешь перед Богом, скажешь: я хищник, всю жизнь ближних драл, кушал. Боженька скривится, ручкой вправо сделает: "Прошу в ад." И в котел бултых. Понял? А меня спросят: "Ты кто такой?" — "Вегетарианец!" — "Вам налево. В рай." Понял? И вот там, в раю, ангелом будешь жрать всех подряд. Надо о загробной жизни подумать. Грехи пора замаливать.

— Чем их замаливать? Травой, что ли?

— А почему нет? И грехи отпустят. Я прикинул. Примерно тонна травы замаливает одну антилопу. Вот такое покаяние. Лично мне осталось сорок пять тонн. Сколько можно жрать друг друга! Сегодня наиболее передовые хищники становятся травоядными. Ты послушай, что вокруг говорят: "До чего эти хищники довели джунгли! Сколько зверья невинного погрызли!"

— Как невинного?! — вскочил Тигр. — Чем невинного, если жрать хочется?!



— Погоди ты! — перебил Лев. — Зачем нам эти разговоры? Никто не здоровается. Стороной норовят. Видал: зайцы по лесу с транспорантами носятся, пищат: "Мы такие же звери, как и хищники! Все виды и подвиды равны!" Чувствуешь, куда гнут?

— Да я эти подвиды... — Тигр лязгнул зубами.

— Ты не прав, — Лев покачал головой и зашептал на ухо. — Слушай меня. Переходи в вегетарианцы. Не пожалеешь. Нас уже много. Есть такая партия — вегетарианская. Вегетарианец — и нет вопросов. Ты экологически чист.



— Лев, а чего у тебя губы красные, если трава зеленая?

— Осокой порезался, — облизнувшись, сказал Лев. — Осока острая, колючки разные. А губы нежные, понял? — Лев в упор посмотрел на Тигра.

— А это что? — Тигр лапой выкатил из кустов кость. — Задняя... Левая... Зебра!.. Молодая двухлетка! Угадал?

— Видишь ли, дело в том, что когда ешь траву, в ней что только не попадается: кузнечик, кролик, жираф. Трава тут густая. Может, кого и заденешь нечаянно. Нечаянно! А это другой разговор. Понял, что такое вегетарианство?

— Дошло! — Тигр хватанул травы и спросил с набитым ртом: — Ну? Теперь я такой же вегетарианец, как ты?

— Только жуй тщательно, мало ли что в траве попадется, — Лев посмотрел Тигру прямо в глаза. — Запомни: никогда не делай нарочно того, что можно сделать нечаянно!



Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
-Svetlanka-

Джефри Джулиано. Вегетарианство. Макдональдс.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 17:15 (ссылка)

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение


Актер Джефри Джулиано около полутора лет был лицом рекламной компании Макдональдса в Торонто (Канада), т.е. тем самым знаменитым клоуном Рональдом МакДональдом, убеждавшим публику закусить гамбургерами. Стал вегетарианцем в 1970-м году. Неоднократно выступал с обличающими корпорацию Макдональс заявлениями и извинениями за свою работу на корпорацию и распространение лжи. 



"Я промывал мозги молодым людям, убеждая их поступать неправильно. Я хочу извиниться перед детьми во всем мире за то, убеждал их покупать и отдавать миллионы долларов на убийство животных". 





Читать далее

Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ (Автор -Jiva108)

Известные исторические личности о вегетарианстве

Пятница, 25 Мая 2012 г. 13:15 (ссылка)
Большинство известных исторических личностей, тех, чьи биографии, труды и открытия сейчас изучают в школах, были вегетарианцами. Смотрим и убеждаемся:
i04 (490x240, 69Kb)

Читать далее
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
людмила_храпова

Доктора о вегетарианстве.

Четверг, 24 Мая 2012 г. 19:44 (ссылка)

Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
Доктора о вегетарианстве

Еще больше мотиваторов с краткими справками об авторах есть здесь, ну и конечно же здесь.
А докторов смотрим здесь:

W-XEHybj_OQ (490x240, 41Kb)


Читать далее
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgonke

Еда. Территория заговора. Вегетарианцы против мясоедов

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:42 (ссылка)
vgorode24.net/video/documen...atrip.html
Каждый человек хочет научиться питаться правильно, чтобы надолго сохранить молодость, красоту и здоровье. Известно, что пища должна дать человеку столько энергии, сколько он затрачивает и гл
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AAUUMM

Доктора о вегетарианстве

Среда, 23 Мая 2012 г. 11:54 (ссылка)
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мода_красота_и_здоровье

Шавасана - поза трупа

Понедельник, 08 Декабря 2008 г. 11:45 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Эта поза снимает напряжение и дает новые силы.
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мода_красота_и_здоровье

Матсьяна 2 - поза рыбы

Четверг, 04 Декабря 2008 г. 11:20 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Эта поза вентилирует и раскрывает легкие. Воздействует на эндокринную систему.
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мода_красота_и_здоровье

Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи

Вторник, 02 Декабря 2008 г. 11:27 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мода_красота_и_здоровье

Урдхва Прасарита падасана

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 11:25 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Эта поза развивает мышцы пресса, растягивает нижнюю часть позвоночника.
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мода_красота_и_здоровье

Парипурна Навасана - поза лодки

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 13:38 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Придает облегчение при метеоризме, а также при других желудочно-кишечных расстройствах. Укрепляет мышцы спины. Сокращает жировые отложения в области талии. Тонизирует почки.
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
belorys_kh

Продукты, которые помогут нарастить мышцы вегетарианцам

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 16:37 (ссылка)

Продукты, которые помогут нарастить мышцы вегетарианцамЕсли вы хотите нарастить мышцы, вам нужно не только ходить в тренажерный зал, но еще и правильно питаться. Правильно — это употреблять побольше белка. То есть существует некое общее правило, которому по идеологическим соображениям не могут следовать вегетарианцы. Отсюда и общее заблуждение, что если ты не употребляешь в пищу животный белок — не видать тебе рельефа.



Однако Роберт Ремедиос, тренер, который уже 20 лет практикует вегетарианство, своим личным примером доказывает, что все это является очередным мифом.



Советую ознакомиться с этим списком продуктов всем, кто хочет попробовать ограничить свой мясной рацион на лето.


 

  

Итак, что нужно мышцам для активного роста? Белок! Белок может быть не только животного, но и растительного происхождения. Не смотря на то, что в растительной пище содержание белков ниже, чем в пище животного происхождения, растительные белки гораздо легче и быстрее усваиваются нашим организмом.Читать далее
Теги:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

вегетарианство - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 20

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda