Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8136 сообщений
Cообщения с меткой

позвоночник - Самое интересное в блогах

Следующие 10  »
aprel158

Программа снятия боли с позвоночника. Сохраните, чтобы не потерять!

Понедельник, 16 Сентября 2014 г. 00:10 (ссылка)

Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение





В данной программе использованы частоты дельта-диапазона, обладающие способностью снимать или уменьшать боль особенно в области нижней части позвоночника.



Никакой мистики здесь нет - эти частоты (0,5 - 2,5 Гц) обладают обезболивающим действием на наш организм в общем и на позвоночник в частности.



Прослушивать данную программу необходимо только в стереонаушниках!



Уже через несколько минут прослушивания вы почувствуете тепло в области нижней части спины, а затем боль начнет растворяться в этом тепле.



Данная программа также поможет расслабиться и снять напряжение в этой области.



Ввиду того, что в программе использованы частоты дельта-диапазона прослушивать ее лучше всего вечером или перед отходом ко сну. Утром вы проснетесь либо с исчезнувшей болью, либо она станет значительно меньше.



"Побочным" эффектом данной программы станет улучшенный сон и общее восстанавливающее действие. Прослушивание дельта-ритмов на ночь оказывает омолаживающее и восстанавливающее действие на наш организм.




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
intera1

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ГРЫЖАХ ПОЗВОНОЧНИКА

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 23:47 (ссылка)

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ГРЫЖАХ ПОЗВОНОЧНИКА

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ГРЫЖАХ ПОЗВОНОЧНИКА.

Здравствуйте, дорогие читатели! В сегодняшней статье я хочу продолжить разговор о том, как вернуть здоровье нашему позвоночнику, ведь все больше людей ощущают с ним проблемы. И сегодня мы рассмотрим, какие существуют эффективные упражнения при грыжах позвоночника, какие этапы вам нужно пройти для восстановления дисков и что вас будет ждать в процессе выполнения этих упражнений.

Я не открою вам тайны: чтобы диск стал здоровым, наша задача сделать его таким, каким он был изначально, той же формы и того же вида.

Это происходит гораздо медленней, чем нам бы хотелось, так как процесс восстановления включает несколько этапов.

3 этапа восстановления дисков при грыжах

1. Важно уменьшить давление внутри дисков, что снимет нагрузку с пораженного места и облегчит боль.

Лучше всего разгружают, снимают нагрузку с дисков специальные упражнения для позвоночника, которые нацелены на его растяжение. Если вы воспользуетесь профилактором Евминова, то есть, будете выполнять упражнения на наклонной плоскости (угол наклона от пола 10-20 градусов), эффект от таких упражнений усилится.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sunny_Hibiscus

Без заголовка

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 22:50 (ссылка)

Это цитата сообщения Morvenna Оригинальное сообщение
Каждый вечер перед сном и вы не узнаете свой позвоночник




Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:

Курага инжир чернослив 

1 плод инжира (смоковницы)

5 сушеных абрикосов (кураги) 

1 плод чернослива



Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

3352215_gKr6JNhzvz0 (600x600, 65Kb)



ДАЛЕЕ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_Львёнка

Секс может быть опасен для позвоночника мужчины

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 14:09 (ссылка)


Секс может быть опасен для позвоночника мужчины Французские ученые назвали самую опасную для здоровья мужчин позу секса.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
margo_61

3 мифа о позвоночнике и как снять напряжение в спине

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 16:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Любопытно Оригинальное сообщение
3 мифа о позвоночнике и как снять напряжение в спине





Для тех у кого сидячая работа снять напряжение в спине поможет это простое упражнение



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Несколько простых, но очень полезных упражнений для шейного отдела позвоночника

Суббота, 13 Сентября 2014 г. 20:12 (ссылка)

В этой статье речь пойдет об упражнениях для шейного отдела позвоночника, которые рекомендованы Кацудзо Ниши. Кстати, эти упражнения широко использует в своих методиках М. Норбеков.


Энергия позвоночникаКак Вы уже знаете, лучшее упражнение для всего позвоночника по мнению Ниши- это “Золотая рыбка”. Вообще Ниши пишет, что “если у человека много болезней, то причину надо искать в позвоночнике”.


Корешки чувствительных нервов (вкус, обоняние, осязание,  слух и зрение) прикрепляются к задней стороне спинного мозга, а корешки двигательных нервов (контролирующих функции мышц организма)- к передней стороне.


Таким образом, все нервы и кровеносные сосуды направляются от позвоночника к соответствующей части тела.


А позвоночный столб - это вместилище всех энергетических центров организма.


Сегодня я Вам покажу несколько упражнений для шейного отдела позвоночника.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
levlvv

>Веревка вместо пояса спасает от боли. Хит в Болгарии.

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 20:07 (ссылка)

Это цитата сообщения Кутията_на_Пандора Оригинальное сообщение
strong>




От боли, артроза, прострела , остеоартрита и пр.  болгарский врач предлагает носить около пораженого участка канатную веревку - джутовую канату.



Он патентовал свое изобретение и уже его продают в аптеках, а мои коллеги сделали сами из конопляного каната. Нужно только сплести косичку в длину иколо 1,5 м. и намотать на тело. Важно чтоб каната касалась до кожу. Носить и не снимать около 1-2 месяца. Здесь можно прочитать с переводчиком или посмотреть изображения http://www.zdrave-bg.eu/konosan/



кан_329 (150x112, 4Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VildaBeek

Массаж стопы снимет боли в спине!

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 19:34 (ссылка)

Это цитата сообщения Galina_O Оригинальное сообщение




BfRCtxwbzec (578x600, 145Kb)





Вы можете найти свой позвоночник,



где бы вы думали?



На ребре стопы и массаж стопы



снимает боли в спине -



именно туда проецируются все



проблемы в спине.



Они обнаруживаются в виде



болезненных точек.



Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник».



Сядьте на пол со скрещенными ногами.



Возьмите в руки любую стопу.



Линия между пяткой и большим пальцем



на внутреннем "ребре" -



проекция позвоночника.



Визуально разделите эту линию на части:



крестец, поясница,



грудной и шейный отдел.



Большим пальцем с усилием промните



эту линию в направлении от пятки к носку.



Если в позвоночнике есть проблемы,



вы найдете здесь их отражение.



Они ощущаются как болезненные



и жесткие точки.



Массируя их, вы не воздействуете



на позвоночник напрямую.



Вы делаете еще лучше:



вы расслабляете те нервные окончания,



которые создают напряжение.



Общий расслабляющий эффект



почувствуется с первого раза!



http://vk.com/health4u

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena_russ

10 волшебных упражнений.

Среда, 10 Сентября 2014 г. 06:21 (ссылка)

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение




























































Запомните эти десять упражнений. Они волшебные!..



1.

vUQiLUesurY (495x293, 108Kb)



2.

_T6z0qqHdlI (495x293, 96Kb)



3.

CAkIndVPD_g (495x292, 122Kb)



Читать далее



 (53x20, 1Kb)









 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alex_Fine

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 14:27 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Укрепляем здоровье на работе: Упражнения для позвоночника




Выдержки из книги Татьяны Громаковской «Йога для офисных работников». Мы говорили уже о упражнениях для рук и плеч и упражнениях для шеи.

3720816_Yprajneniya_dlya_pozvonochnika (639x350, 49Kb)

Перейдем к самому важному – упражнениям для исправления офисной осанки.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 10  »

<позвоночник - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda