Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей



Найдено 9071 сообщений
Cообщения с меткой

позвоночник - Самое интересное в блогах

Следующие 10  »
ALLYENA

Синдром болей в позвоночнике

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 09:45 (ссылка)

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Синдром болей в позвоночнике

19880f82eb303b36cbbfe9fe482b295e (130x171, 4Kb)
Синдром болей в позвоночнике

ПОДХОДЫ К КОМПЛЕКСНОЙ ТЕРАПИИ С ПРИМЕНЕНИЕМ БАД NSP.

Считается, что в возрасте 50 лет и старше, заболеваниями позвоночника страдает 80% мужчин и 60% женщин.

С болевым синдромом позвоночника на протяжении жизни сталкивается каждый второй человек. Причинами болевых синдромов позвоночника могут стать дегенеративно - дистрофические процессы, врожденные аномалии, остеопороз позвонков, деструктивные процессы позвоночника, а также редкие заболевания позвоночника.

К I группе заболеваний относят остеохондроз, проявляющийся изменением хрящей межпозвонковых дисков с нарушениями упругих свойств студенистого ядра, снижением высоты диска, грыжей диска, грыжей тел позвонков (грыжа Шморля). Сюда же относят спондилез, характеризующийся краевыми разрастаниями смежных тел позвонков (остеофитами), обызвествлением фиброзных колец дисков и связочного аппарата. К дегенеративным изменениям позвоночника относят травматизацию его связок, а также сколиоз - искривление позвоночника.

Во II группе заболеваний нередко встречается такая патология, как сужение позвоночного канала или межпозвонковых отверстий, сращение позвонков - люмбализация или сакрализация, а также «Spina bifida» ( неполноезакрытие позвоночного канала ) и асимметрия суставных щелей дугоотростчатых суставов. Последняя подгруппа заболеваний вызывает болевой позвоночный синдром при возрастных дегенеративных изменениях.

далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна_Бугрова

ДРЕВНИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 07:22 (ссылка)

Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ Оригинальное сообщение

Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков (604x385, 19Kb)Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Упражнения при искривлении позвоночника

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 22:26 (ссылка)



Сколиоз


Общеизвестно, что искривление позвоночника довольно часто является риском возникновения серьёзных нарушений в осанке человека, способствующих неправильному развитию мышц спины, всего опорно-двигательного аппарата организма. В результате кривизна позвоночника - это основная причина многочисленных психологических травм.




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Если у вас болит шея. Шейный остеохондроз

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 21:54 (ссылка)



Помоги себе сам


Лучшее средство от боли - тепло, лёгкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.




Народные рецепты от боли


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лигур

Жалобы при болях в отделах позвоночника и что это означает

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 21:37 (ссылка)

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает


getImage (320x256, 51Kb) getImage (320x240, 20Kb)

Первый шейный позвонок (С 1, атлант)
Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ванджура

Забытый способ лечения суставов фольгой

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 05:05 (ссылка)

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Забытый способ лечения суставов фольгой




Алюминиевая фольга обладает свойством отражения — вот это действие фольги применяется в лечении. Когда мы накладываем фольгу на больное место, фольга отражает биотоки, испускаемые организмом  обратно в меридиан, откуда они вышли. Это благотворно сказывается  на больном органе, связанном с этим меридианом.


5283370_folga (558x300, 31Kb)


 


Лечение фольгой известно давно, этот метод описан  врачом-психотерапевтом Вильгельмом Рейх. В Китае этот метод использовали для лечения болезней курсом, что давало хороший результат.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Акулка

Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты?

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 21:33 (ссылка)

Это цитата сообщения mari2020 Оригинальное сообщение



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Танчук

Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ. Николай Лещев. Личный опыт.

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 10:45 (ссылка)

Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение

Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ. Николай Лещев. Личный опыт.






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_Дорош

Елена Шведова. Интервью с А.Т. Огуловым

Среда, 15 Апреля 2015 г. 18:02 (ссылка)

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение





Огулов АТ Исцеление через гипоксию


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_Дорош

14 идей как облегчить боль в спине

Среда, 15 Апреля 2015 г. 14:31 (ссылка)

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение


Боль в спине



Основной причиной болей в спине является попытка сдвинуть или поднять, что-нибудь очень тяжелое, в результате, как правило, появляется резкая боль в спине, от которой не так-то легко избавиться. Ученые провели исследование и выявили, что 80% населения испытывали боль в спине хотя бы раз в жизни. А выплаты компенсаций рабочим, повредившим спину на производстве, составляют в год 10 миллиардов долларов.



Таким образом можно предпринять некоторые меры для предупреждения приступов боли в спине, после того как вы поднимали что-нибудь неподъемное.



Как облегчить боли в спине:



Специалисты говорят, что существует острая и хроническая боль в спине. Острая боль ощущается внезапно и сильно.  Такая боль может появиться, если вы что-то сделали, чего не стоило делать, или сделали это неправильно. Причиной боли может быть либо деформация суставов, либо растяжение спинных мышц. Сильная боль может продолжаться несколько дней, но врачи утверждают, что оказав себе следующую помощь, можно избавиться от боли.




  1. Не переносите боль на ногах. И ваша спина вас за это отблагодарит. Доцент Медицинского колледжа Калифорнийского университета хирург-ортопед Эдуард Абрахаме советует, первое что нужно сделать при острой боли в спине, это лечь в постель. Скорее всего это будет единственное чего вам захочется. Любые движения, даже сходить в туалет, будут причинять вам боль. Итак всю физическую активность необходимо свести до минимума на пару дней.




  1. Не лежите долго в постели. Э. Абрахам утверждает, что от того на сколько тяжело ваше состояние зависит  время, которое необходимо провести в постели. «Например, если после двух дней, постельного режима вы все еще испытываете острую боль, то еще денек в постели вам не повредит. Однако подняться с постели лучше всего, как можно раньше, если это возможно. Все зависит от остроты боли.



Читать далее »

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК

10 поводов не выбрасывать яичную скорлупу

Среда, 15 Апреля 2015 г. 10:07 (ссылка)

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

10 поводов не выбрасывать яичную скорлупу







1. Лечим многие болезни



Употребление яичной скорлупы помогает бороться с кариесом, остеопорозом, проблемами с позвоночником, кровоточивостью десен, раздражительностью, аллергией. Если вы страдаете астмой, употребление средства с яичной скорлупой позволит вам избавиться от приступов или, по крайней мере, смягчить их. Народная медицина также предлагает рецепты лечения язвы двенадцатиперстной кишки с применением скорлупы яиц. Яичная скорлупа поможет при лечении ожогов, поносе, гастрите, а также для измельчения камней в мочевом пузыре и почках.



2. Обогащаем организм кальцием

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вера-Ивушка

УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ ВСЕ БОЛИ В СПИНЕ!

Вторник, 15 Апреля 2015 г. 01:03 (ссылка)

Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение

УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ ВСЕ БОЛИ В СПИНЕ!






 








































 



 Найдите свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.



Методика массажа.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 10  »

<позвоночник - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda