Ох-еть! А че кушают мужики в залах, чтобы у них не только рельеф был, а тупо мышцы росли в размерах? (кроме стероидов, это вредно, это я есть не хочу). А то у меня одногруппник, однако, уже как шкаф, завидно :)
потенция не страдает, зуб даю, проверено )) гейнеры это те же протеины, только если в протеиновом коктейле только белок и витамины, то гейнер ещё с углеводами, для быстрого восстановления не только мышечных волокон но и энергии поле тренеровок
Сонце обратиться по имени
Хааста обратиться по имени