Эх. скоро лето! а я пополнела! да не то что пополнела, короче - наела живот себе. и теперь страшно джинсы надеть - все выплывает. может это я так страшно описываю, но все равно надо худеть. вот раньше я не думала о похудании, сколько бы не ела! а теперь, после того как съездила на сессию - я поняла, все девчонки худые, без животиков, а у меня -то как раз животик! пора качать пресс, к лету и животика не будет! вот нашла комплекс упражнений в интернете - видео уроки! прикольно. буду каждый день заниматься по 20 минут прессом, вот и стану худенькой!!!! и животик будет плоским! и маму подключу. и всех девушек призываю, давайте заниматься спортом - это здорово! в здоровом теле- здоровый дух!!!

Видео комплекс упражнений "плоский животик"
Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы и вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры. Да? Тогда наша программа - то, что вас сейчас нужно. Описание слайда
Вступление

Остальные слайды урока на skillopedia.ru