Сохранить молодость и красоту навечно – несбыточная мечта многих людей. Но все, же современный мир косметологии может помочь справиться с некоторыми возрастными изменениями кожи. Одним из способов борьбы со старение кожи является точечный массаж лица.

В основу точечного массажа положен способ воздействия на конкретные точки лица. Воздействие на эти точки приводит к увеличению циркуляции энергии в организме.

Для того чтобы провести точечный массаж не нужно много сил и времени. Стоит уделять ему всего 5-15 минут в день, для достижения результата. Главное проводить процедуру регулярно и знать точки, на которые нужно воздействовать. И уже через месяц можно увидеть результат.

Среди положительного влияния точечного массажа можно выделить следующее:

• Улучшает кровообращение и лимфообращение
• Снимает спазмы и расслабляет
• Разглаживает мимические морщины
• Устраняет отеки на лице
• Придает коже эластичность и упругость
• Усиливает обмен веществ в клетках, стимулируя вывод скапливающихся в них токсинов.
• Цвет лица приобретает здоровый оттенок.

В современной косметологии наиболее популярен массаж шиацу. Это японская техника точечного массажа, которую можно проводить самому в домашних условиях.

Техника проведения массажа шиацу довольно проста. Для начала стоит запомнить, что надавить нужно только подушечками пальцев, так чтобы кончик ногтя был направлен вверх. Одно надавливание должно длиться 3-7 секунд для точек на лице, и не более 4 секунд – на шее. На одну точку нужно надавливать несколько раз, но общее продолжительность воздействия не должна превышать 3 минуты.

При этом пальцы нужно не «втыкать» в эту точку, а подушечками массировать нужное место. Но и никаких растирающих движений тоже быть не должно – это просто надавливание, перемежающееся ослаблением воздействия.

Противопоказания:

Несмотря на то, что массаж чрезвычайно полезен, он также имеет противопоказания, а именно:

• Злокачественные опухоли и болезни крови (организм может пострадать из-за усиленного кровообращения, так как воспалительный процесс распространится по всему организму)
• Воспаление лицевого нерва
• Острые вирусные и инфекционные заболевания
• Повреждения кожного покрова на лице (сюда можно отнести ожоги, ранки, гнойнички и прочее)
• Специфический кожный покров (имеется в виду избыточное оволосение на лице, купероз и повышенная кровоточивость)

Смотрите также:

Три королевские точки японского массажа ШИАЦУ

5 минут – и минус годы! Массаж шиацу для омоложения лица

Точечный массаж лица для омоложения