бодифлекс

Суббота, 23 Января 2016 г. 17:35 + в цитатник

251 просмотров

Цитата сообщения Ирцейс

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Бодифлекс. Занятие 20. Заключительное занятие

Заключительный урок по бодифлексу. с Ларисой Агаповой.
Повторяем дыхательные упражнения. Несколько общеукрепляющих упражнений, выполняем упражнения на вытяжение позвоночника, тянем поясницу, уделяем внимание внутренней поверхности бедра.

Занимайтесь по системе бодифлекс онлайн, дышите и худейте!

Предыдущее занятие

Серия сообщений "потанцуем?":
Часть 1 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 2 - КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ТОЛЬКО СИЛОЙ МЫСЛИ?
...
Часть 13 - НЕОБЫЧНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ГРИБКА
Часть 14 - Скрытая гимнастика Воробьева
Часть 15 - бодифлекс
Часть 16 - Гимнастика, которой три тысячи лет