-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Подшивалова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2014
Записей: 3544
Комментариев: 60
Написано: 3642


Без заголовка

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 14:14 + в цитатник
Цитата сообщения Galche Легкий салат на ужин

Легкий салат на ужин

Когда нет много времени или не хочется ничего готовить, то рецепт легкого салата на ужин вас всегда может выручить. Его нам предложили участники сайта: jrati.ru. Думаю, что он вам понравится и его захотите приготовить. Приготовление быстрое и легкое. Давайте узнаеч какие продукты нужны для приготовления.
леткий салат (450x293, 107Kb)

Ингредиенты:

- куриное филе - 300 г

- огурцы - 2 - 3 шт.

- зеленый горошек котсервированный - 150 г

- кефир - 150 г

- укроп - по вкусу

- соль- по вкусу

Приготовление:

Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности . Остудить и нарезать средними кубиками.

Огурцы тоже нарезать небольшими кубиками. А с зеленого горошка слить жидкость.

В салатник выложить курицу, огурцы, укроп, зеленый горошек, заправить кефиром, посолить и перемешать.

Приятного аппетита!
леткий салат (450x293, 107Kb)

Рубрики:  диетическое питание

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку