Цитата сообщения Alabama22
Эликсир жизни
Был период в моей жизни, когда к концу рабочего дня я чувствовал себя совершенно обессиленным. Понял, что разваливаюсь, и не знал, как начать себя собирать. Режим соблюдал, спал не меньше восьми часов в сутки. Но усталость была с утра до вечера.
Решил попробовать принимать проростки пшеницы. Чуть-чуть помогло - стал бодрее, но не до такой степени,как хотелось бы.
Был у врачей, сдавал анализы, проходил обследование. Все в порядке: кровь - нормальная, давление - в норме. Даже банального остеохондроза не смогли обнаружить, а ведь обычно на него списывают чрезмерную усталость.
Начал читать специальную литературу - в основном ту, где описывались различные способы приобретения и сохранения энергии. И нашел несколько простых в применении приемов, с помощью которых мог приводить себя в чувство, взбадриваться. Опишу два из них, которые можно выполнять в любое время даже в людном месте.
Есть под коленными чашечками небольшие впадинки. Их называют точками долголетия. Впадинки надо активно массировать, причем одновременно -на правой и левой ногах. Другая точка пробуждения находится на правой руке - в ложбинке между большим и указательным пальцами. На нее следует давить до ощущения легкой боли.
После обработки указанных точек у меня всегда было такое ощущение, словно принял бодрящий холодный душ или выпил чашку крепкого кофе. И еще я заметил, что такой простой самомассаж не только быстро снимает усталость, но и поднимает давление. Теперь и сам регулярно делаю его, и своим друзьям-гипотоникам советую! И они в один голос говорят: «Здорово! Лучше не придумаешь!»
А еще я опробовал так называемый эликсир жизни.
Смешайте 100 мл сока подорожника или 4 ст. л. его измельченных сушеных листьев с 100 г меда и принимайте по 3 ст. л. 3 раза в день.
Я читал, что такая смесь обладает свойствами, не уступающими женьшеню. Могу это подтвердить -смесь бодрящая и дарующая силу. Кроме того, с помощью этой смеси можно справиться с энтероколитом -воспалением тонкой и толстой кишок. Вот и я с энтеритом распрощался, чему, как вы понимаете, очень рад!
Одоев П.И., г. Саратов
