В колонках играет - музыка))))
Настроение сейчас - Прекрасное)

Я не идеальна. Фигура далека от совершенства. И это конечно меня очень расстраивает. Особенно внешнее несовершенство. Точнее конечно фигура. Любую девушку волнует, как она выглядит и, несомненно, фигура на одном из первых мест. Но самое глупое то, что зная, в чём причина, что надо делать, что нельзя делать, многие девушки продолжают кушать вредную для фигуры пищу и расстраиваться ещё больше. Расстраиваясь, мы получаем стресс, который противопоказан нашему организму + ватрушки, булочки и мороженое для успокоения. Это, конечно, очень знакомо многим и также понятно, что нельзя давать организму лишнюю порции стресса, ведь идя по жизни, мы и так получаем много стрессов из окружающего мира и, казалось бы, такие мелочи как сломался ноготь или каблук, также приносят негатив. А таких мелочей в день может быть десятки, и мы только усугубляем положение. А ведь нужно не так уж много как кажется...))) Нужно просто полюбить себя! Полюбить ,во-первых, своё тело, которое тебе подарила природа. Понять, что оно Твоё. Найти общий язык с ним. Прислушиваться чаще к нему. Любить можно уже хотя бы за то, что оно вообще делает всё, что тебе вздумается! Танцует всю ночь на каблуках), принимает в себя дряньбургеры), встаёт даже когда ему совсем не хочется)... можно много чего ещё перечислить, но суть понятна. Нужно также уважать своё тело. Не преувеличивать его потребности, а ведь ему много не надо. Ведь Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.(Фалес). Начните бегать по утрам, если не бегать, то просто заняться спортом, в первую очередь для здоровья, во вторую для самой себя, а тело вас поблагодарит т.к. для него это наслаждение.))) Ешьте здоровую пищу. Не надо ограничивать себя полностью просто не пересекать границы. Лучше недоесть, чем переесть. Конечно, можно иногда баловать себя))). Любите себя такими, какие вы есть. Жизнь одна, тело одно - и это всё Ваше!))) Вам дано так много, так не тратьте время на глупые разочарования! Улыбнитесь жизни! И она улыбнётся вам))))