НАПИТКИ ИЗ ОВСА

Напиток из овса  

 Овес перебрать, промыть, залить холодной водой и довести до кипения. Настаивать в теплом месте 3-4 часа. В конце настаивания добавить мелко нарезанную или натертую на крупной терке цедру лимона.

Отвар процедить через 2-3 слоя марли, добавить мед, лимонный сок. Подавать теплым.

Вода – 1,5 л. Овес – 1,5 стакана. Мед – 1 ст. ложка. Лимон – 0,5 шт.

Выход – 1 л

Напиток из овса и изюма.

Овес и изюм перебрать, промыть. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3-4 часа при температуре, близкой к кипению. Отвар процедить, подавать теплым.

Вода – 1,5 л. Овес – 1 стана. Изюм – 0,25 стакан.

Выход – 1л.

Напиток из овса, изюма и урюка.

Технология приготовления аналогична приготовлению из овса и изюма. Урюк можно заменить инжиром, курагой, сушеными яблоками или сухой яблочной кожурой.

Вода – 1,5 л. Овес – 1 стана. Изюм – 0,25 стакана. Урюк (курага, инжир, сушеные яблоки или яблочная кожура) – 0,5 стакана.

Выход – 1л.

Печальная странница

Серия сообщений "НАПИТКИ":
Часть 1 - ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД
Часть 2 - НОВОГОДНИЙ ДЕСЕРТ
...
Часть 19 - ПЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!
Часть 20 - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАПИТКИ - Напиток из отрубей и черной смородины
Часть 21 - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАПИТКИ - Напитки из овса
Часть 22 - ЛИМОННЫЙ НАПИТОК - Освежает!
Часть 23 - МОЛОЧНЫЙ ШЕЙК С ОГУРЦОМ И КИВИ. Полезный!
Часть 24 - Коктейли при Экземе и болезнях бронхов