При взгляде на некоторых гостей побережья попросту пробирает дрожь, за что вы так себя, люди? Солнышко конечно весеннее, но очень агрессивное. Давайте вспомним что солнышко полезно в разумных дозах.  

Симптомы солнечных ожогов

Во-первых, кожа становится красной, горячей и легко травмируется. Прикосновение или трение кожи вызывает боль. Поскольку высокая температура вызывает потерю жидкости, жертва чрезмерного загара должна опасаться обезвоживания. В течение нескольких дней после воздействия солнца, кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
Симптомы солнечного ожога могут быть незначительными, умеренными или тяжелыми, в зависимости, главным образом, от следующих факторов:
1. Типа кожи пострадавших;
 2. Времени, продолжительности, местоположения и высоты воздействия солнечных лучей
3. Медикаментов, которые принимает человек.
4. Была ли подготовлена кожа перед выходом на солнце.
В тяжелых случаях ожога у пострадавших может наблюдаться лихорадка, тошнота, озноб, головокружение, учащенный пульс, частое дыхание, шок и потеря сознания (иногда это называют «солнечный удар»). Очевидно, что такие симптомы требуют срочной медицинской помощи.
Если есть признаки серьезного ожога, жертва должна получить профессиональную медицинскую помощь. При ожидании обработки, он или она не должен пить холодную воду, которая может вызвать озноб. Если применяются компрессы, их нужно опустить в теплую или прохладную воду, но не в холодную.
Если признаки ожога незначительные или умеренные, пострадавший должен выпить большое количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости. Пострадавший может сделать любое из ниже следующего:
- применять прохладные компрессы, чтобы снизить высокую температуру и уменьшить боль;
- принять ванну с прохладной водой без мыла (мыло может вызвать жжение) и нежно промокнуть кожу чем-либо сухим, но не тереть;
- использовать успокаивающие лосьоны, кремы или другие средства, одобренные врачом;
- отметим, что некоторые средства, в особенности те, которые содержат бензокаин, могут вызвать аллергическую реакцию;
- отметим также, что определенные мази могут замедлить заживление, перекрывая доступ кислорода к коже;
- если образование волдырей продолжается, рекомендуется применять бандаж, чтобы предотвратить инфекцию;
- при сильном дискомфорте можно принять болеутоляющее.
Каждый пациент, который перенес серьезный ожог, должен сообщить об этом доктору, чтобы ожог был зафиксирован в медицинской карте пациента. Это может помочь врачу в будущем, например, при выявлении признаков рака кожи и других проблем, которые может вызвать загар.

Категории людей наиболее чувствительных к ожогам

Лица с определенными пигментными нарушениями (например, альбиносы) и лица с особо светлой кожей имеют повышенный риск получить солнечные ожоги. Академия дерматологии классифицировала типы кожи на шесть категорий (с точки зрения подверженности ожогам) кожи. Характеристики этих типов кожи:
Типы 1 и 2: Высокая чувствительность к солнечному излучению
У людей с кожей типа 1 весьма светлая кожа (бледная или молочно-белая). Они блондины или рыжие и, возможно, у них есть веснушки. Такие люди могут получить ожог меньше, чем за полчаса, находясь под воздействием солнечных лучей летом в полдень. Они никогда не загорают.
Люди с кожей типа 2 имеют очень светло-коричневую кожу и, возможно, веснушки. Они обгорают при непродолжительном пребывании на солнце, хотя они могут добиться очень светлого загара.
Виды 3 и 4: Средняя чувствительность к солнечному излучению
Люди с кожей типа 3 имеют кожу более коричневую, чем люди с кожей типа 2. Они могут получить умеренный или светло-коричневый загар.
Люди с кожей типа 4, имеют кожу оливкового цвета. Обычно они могут получить лишь незначительные ожоги, получая при этом умеренный загар.
Типы 5 и 6: минимальная или отсутствие чувствительности к солнечному излучению
Люди с кожей типа 5, имеют коричневый цвет кожи и могут получить темный загар, хотя иногда возможны и ожоги.
Люди с кожей типа 6, имеют черную кожу и не обгорают.

Заболевания, вызывающие особую чувствительность к УФ-лучам

При некоторых заболеваниях появляется очень высокий риск повреждения кожи, в том числе серьезные ожоги, пустулы, язвы от воздействия ультрафиолетового излучения. Ниже приводится небольшая выборка болезней, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению:

Альбинизм: У людей с классическим кожно-глазным альбинизмом меланин отсутствует в коже и глазах - отсюда и термин "кожно-глазной". Без защиты этого пигмента их белая кожа и розовые глаза весьма чувствительны к УФ и подвержены ожогам.

Системная красная волчанка: У людей с волчанкой могут воспаляться ткани, включая кожу на лице. При образовании "бабочки", которая является следствием волчанки, щеки и нос становятся очень чувствительными к УФ-лучам.

Порфирия: Порфирия - нарушение ферментов, которые необходимы для метаболизма части пигмента гемоглобина, который позволяет красным кровяным клеткам транспортировать кислород и углекислый газ. Пациенты с этими нарушениями производят аномально большое количество веществ, называемых порфиринами. Стимулирование излишков порфиринов в коже УФ-лучами причиняет вред коже. Эти повреждения кожи являются отличительной особенностью некоторых форм порфирии включая порфирию кожную позднюю, наследственную копропорфирию т.д

Витилиго: Витилиго является относительно распространенным нарушением, при котором появляются белые участки лишенной пигментации кожи. На этих участках отсутствует меланин и они крайне чувствительны к УФ-лучам.

Ксеродерма пигментная. Это нарушение является результатом унаследованной гиперчувствительности к вызывающим рак (канцерогенным) воздействиям ультрафиолетового света. Солнечный свет вызывает повреждения ДНК, которая, как правило, затем восстанавливается. Люди с этим заболеванием неспособны восстановить ДНК после повреждения УФ-лучами. Эти люди в сотни раз более уязвимы для развития рака кожи, чем другие люди. Их крайней светочувствительная кожа склонна к повреждениям и развитию рубцов и шрамов, также и к ранним проявлениям рака кожи (плоскоклеточные карциномы и злокачественной меланомы).

Предотвращение ожогов и рака кожи

  1. Ограничить количество времени пребывания на солнце и избегать нахождения на солнце в полдень, между 10.00 и 15.00 часами;
2. Ношение защищающей одежды, такой как широкополая шляпа, брюки и рубашки с рукавами, которые закрывают конечности;
3. Осознавать, что загар может произойти даже в облачный день (облака не останавливают ультрафиолетовых лучей), и даже когда вы находитесь в воде;
4. Помните о том, что песок отражает солнечные лучи и увеличивает возможность солнечного ожога;
5. Используйте солнцезащитные кремы для минимизации негативного влияния УФ-лучей.
 Солнцезащитные крема с фактором защиты кожи (SPF) не менее 15 рекомендуется для всех, кто подвергается воздействию солнца. Рекомендовано, чтобы люди со светлой кожей использовали кремы с более высоким SPF, когда находятся под прямым воздействием солнца. Их следует применять за 30 минут до выхода на солнце.