Регулярный и своевременный уход необходим не только нашему лицу. Конечно, большего внимания удостаивается именно оно, что, по сути, справедливо. Но остальным частям нашего тела тоже нужна наша забота, внимание и уход, в том числе и нашим локтям.

Обычно, мы забываем про локти и вспоминаем о них, когда начинается обострение: локти становятся слишком сухими, трескаются или начинается зуд. Мы задаем себе вопрос, откуда взялась сухость кожи на локтях?

Вот тогда, мы спохватываемся и уделяем свое внимание нашим дорогим многострадальным локтям.

А нужно всего ничего: лишь регулярный уход за кожей локтей. Скажете, что все просто?

Да, но не совсем так На что мы только не идем, чтобы смягчить кожу локтей, а ведь нужно для начала выяснить причины сухости кожи на локтях. Вот вы, дорогие мои читатели, знаете, в чем причина сухости локтей?

В общем, специалисты выделяют три главные причины сухости локтей.

Сухость кожи на локтях - в чем причины?

Нехватка витамина А и Е
Неправильный уход за кожей
Нарушение работы эндокринной системы.

Давайте разберем по порядку все причины сухости кожи локтей более подробно.

Сухость кожи на локтях: первая причина - нехватка витамина А и Е.

Всем известно, что витамины А и Е – это в первую очередь, здоровье нашей кожи. Не зря эти витамины называют витаминами красоты. Это действительно так. Когда, одного из этих витаминов начинает не хватать, то первым сигнал о бедствии подает наша кожа. Она становится сухой, трескается, начинается зуд. Это все справедливо и для кожи на локтях.

Сухость кожи на локтях: вторая причина - неправильный уход за кожей.

Здесь имеется в виду, недостаточный уход за кожей локтей. Как я уже писала, мы забываем уделять внимание этой части нашего тела. А ведь кожа локтей постоянно испытывает нагрузки, когда мы облокачиваемся или подпираем голову. Все это отражается на состоянии кожи локтей. Понаблюдайте, как вы держите руки во время работы, например, за компьютером. Где находятся ваши локти? А когда идет интересная программа по телевизору, вы опираетесь головой на поставленную на локоть руку?

Сухость кожи на локтях: третья причина - нарушение работы эндокринной системы

Нарушениями эндокринного характера в работе организма должен заниматься только специальный врач. Если вы видите, что увлажняющие крема, маски, рецепты которых будут ниже, не помогают, то стоит обратиться к специалисту-эндокринологу и сдать все необходимые анализы. Только так можно выявить настоящую причину неприятных симптомов.

Как правило, кожа на локтях имеет более темный цвет, чем остальная кожа на руках. Это происходит от того, что кожа на локтях более шершавая и толстая. Исправить ситуацию нам помогут подручные осветляющие средства.

Что делать, чтобы предотвратить сухость кожи на локтях:

Лимон для осветления кожи локтей

Берем кусочек лимона.
Натираем им локти, держим не менее 20 минут.
Затем идем в душ и смываем лимонный сок.
Наносим любой смягчающий или питательный крем.

Питательный крем каждый вечер!

После вечернего душа берем любой питательный крем.
Наносим его на влажные локти.
Крем лучше всего наносить именно после душа, так как кожа распарена и поры открыты. Так крем лучше проникнет внутрь и увлажнит локти.
Делайте эту процедуру каждый вечер – обязательно!

Скраб для локтей – один раз в неделю

Локти, как и другие участки нашей кожи, нуждаются в отшелушивании ороговевших частиц постоянно и регулярные процедуры использования скраба принесут нам только пользу! Если вы еще не используете домашние скрабы для тела, чтобы ликвидировать сухость кожи на локтях, то приготовьте специальные маски и пилинги, которые помогут победить сухость кожи на локтях.

Для локтей применяются следующие пиллинги:

Лимонный пиллинг

сухость кожи локтей Внимание: Эту процедуру можно делать, если на локтях нет трещин и ссадин

Берем лимон и разрезаем его пополам.
Затем разминаем мякоть лимона, не вынимая его из цедры
Потом опускаем туда локти,
сидим 5-10 минут
Лимонная кислота будет действовать в качестве естественного пиллинга, смягчая кожу локтей.

Медово-кофейный пиллинг

Берем по 1 ч.ложке молотого кофе, соли, меда и сметаны.
Все хорошенько перемешиваем
Наносим на локти после душа.
Втираем скраб в течение 1 минуты.
Затем смываем водой.
После душа, как обычно, смазываем локти любым питательным кремом

Или попробуйте еще вот такой восхитительный скраб для того, чтобы проблема "Cухость кожи на локтях" перестала существовать:

Дополнительное увлажнение

Самыми действенными методами увлажнения локтей являются масляные ванночки и питательные маски.

Масляные ванночки

После душа делаем следующую ванночку для локтей.
Берем небольшую посуду и салфетки.
Нагреваем растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое) до приятной температуры.
Выливаем подогретое масло в приготовленную посуду.
Помещаем туда наши локти.
Сидим там 15 минут и вытаскиваем локти.
Затем приготовленными салфетками аккуратно промакиваем масло и так оставляем на всю ночь, не смываем!

Сметанная маска для локтей