Как закалить горло

при хроническом тонзиллите, чтобы осенью и зимой с ним не было проблем

 

Обострения хронического тонзиллита чаще всего бывают 2-3 раза в год. Правда, иногда ангины возникают даже по 5-6 раз. Чтобы избежать этих обострений, надо грамотно заняться своим иммунитетом. Иммунной системе надо помогать всегда. Но особенно ей требуется помощь при истощении организма из-за перенесенной болезни, плохого питания, недосыпания, постоянных стрессов, низких температур, малоподвижного образа жизни. Для того, чтобы поддержать иммунитет в холодное время, подойдут комплексные витамины. Их надо начать принимать уже осенью.

Если же вы предпочли лечиться травами, то вам помогут препараты, полученные из эхинацеи пурпурной. В этом растении содержатся лекарственные вещества, обладающие иммунодулирующим, противовоспалительным, противогрибковым действием. Поэтому препараты эхинацеи очень эффективны при иммунодефицитах, особенно связанных с инфекциями дыхательных путей. Самое известное лекарство на ее основе – «Иммунал». Конечно, кроме эхинацеи есть много других растений, способных повышать иммунитет. Это женьшень, элеутерококк, чеснок, зверобой, ромашка, подорожник, алоэ, мать-и-мачеха, солодка, крапива.

Закаливание горла надо проводить в течение октября, ноября, декабря. Схема такая: десять дней месяца пользуйтесь антисептиками, а следующие двадцать дней промывайте горло водой с морской солью. Причем обязательно каждый месяц меняйте антисептики.

В октябре

Берете «Имудон» для горла и «ИРС-19» для носа. Два раза в день рассасываете «Имудон» и санируете нос «ИРС-19». Через 10 дней переходите на воду с морской солью. Сделать ее просто: возьмите 1 ч. л. морской соли и разведите ее в 500 мл кипяченой воды. Такая вода должна быть раза в 3 мягче, чем вода в море. Она не должна щипать и вызывать дискомфортные ощущения.

В ноябре

Возьмите «Ротокан» и «Физиомер». «Ротокан» содержит в себе ромашку, календулу, тысячелистник. Препарат прекрасно дезинфицирует, очень мягко выводит токсины, которые попадают вместе со слюной на миндалины. К тому же этот препарат хорошо подходит как взрослым, так и детям.

Разведите 1 ч. л. «Ротокана» в 200 мл прохладной кипяченой воды. Полстакана выпейте маленькими глоточками утром перед едой. Оставшимся раствором прополощите горло после еды. То же самое повторите вечером. А «Физиомером» промывайте нос. Делайте это утром и вечером. 

Оставшиеся 20 дней месяца вместо воды с морской солью для полоскания горла можно использовать настои трав: ромашки или календулы. Если нет желания делать водяную баню и заваривать траву по всем правилам, можно воспользоваться пакетированными травами. Просто заварите пакетик, а затем охладите его до комнатной температуры. И минимум 2 раза в день полощите этим настоем горло.

В декабре. 

Возьмите «Йокс», но это при условии, что вы переносите йод. Он очень хорошо вымывает остатки пищи и бактерии, прекрасно стимулирует ткань миндалин. Если же «Йокс» вам не подходит, то можно прополоскать горло «Гексоралом». А для санации носа возьмите «Аква-Марис». Горло промывайте также 2 раза в день после еды. А вот «Аква-Марис» нужно забрызгивать в нос 4 раза в день. И опять, после 10-дневного использования анисептиков, перейдите на морскую воду либо настои трав.

Хлопотно. Но лучше 10-15 мин потратить на профилактику, чем несколько недель на лечение. 

Если у вас слабое горло, вы часто простываете, а впереди самое простудное время  - зима и осень, то вместе с повышением иммунитета надо заняться закаливанием горла. Начать следует с антисептиков. А потом плавно перейти на воду с разведенной в ней морской солью. Полоскать горло 1/3-1/4 ст. Не стоит полоскать большим количеством морской воды. Гораздо лучше делать это чаще. Причем желательно после еды. 

Для лечения ангины и профилактики обостренного хронического тонзиллита хорошо полоскать горло и пить раствор биофлавоноидов грейпфрута «Цитросепт», который к тому же укрепляет иммунитет.

 

 

«У моей трехлетней дочери хронический тонзиллит. После обострения болезни и лечения антибиотиками снизился иммунитет. Как долго можно принимать иммуностимулирующие препараты? Повысится ли иммунитет после отдыха на море?»

Нерациональная терапия антибиотиками приводит к нарушению формирования иммунитета, уменьшает чувствительность микроорганизмов к препаратам. К тому же болезнь переходит в хроническую форму. Поэтому лечение антибиотиками должно быть оправдано и назначаться врачом с учетом чувствительности выделенной микрофлоры к этим лекарствам. Иммуностимулирующие препараты применяются осторожно и под наблюдением иммунолога. 

Для успешного лечение хронического тонзиллита нужен комплексный подход: медикаментозная и фитотерапия, физиопроцедуры, закаливание. Лечение должно проходить под наблюдением отоларинголога. Хорошие результаты дает гомеопатия. А вот отдых на морском побережье не всегда во благо. Смена климата, солнечное облучение, жаркая погода могут спровоцировать обострение тонзиллита.

 

 

ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ

 

Нередко приходится слышать, как после ангины, а это не что иное, как обострение хронического тонзиллита, появляется колющая боль в области сердца, припухают мелкие суставы, «ноет» паясница. Специалисты считают, что хронический тонзиллит – воспаление небных миндалин – может осложнится десятками различных заболеваний внутренних органов, суставов, нервной системы.

 

Страдающие этим недугом знают о возможных последствиях и нередко расценивают удаление небных миндалин едва ли не лучший выход из сложившегося положения. Некоторые просто настаивают на операции, думаю, что тем самым избавятся от многих бед. Но это оправдано далеко не всегда. И вот почему.

При хроническом тонзиллите защитные функции миндалин снижаются. Снижаются, но  не затухают совершенно. Миндалины осуществляют в организме важные функции: они вырабатывают антитела против токсинов, выделяемых болезнетворными микроорганизмами. Удалять орган иммунной защиты, первый форпост, ограждающие от вредных влияний внешней среды? Показания к тому должны быть строго обоснованными и оправдаными. 

Лишь после тщательного обследования больного врач решает: прибегать к хирургическому вмешательству или нет. 

В последнее время круг показаний к операции сузился. Если собрать группу больных хроническим тонзиллитом из 30-40 человек и спросить, у кого удалены небные миндалины, руки поднимут лишь 5-7 человек, не больше. Дело в том, что специалисты пришли к такому выводу: даже если миндалины воспалены, с ними можно, как говорится, сосуществовать; операция же порой становится более можщным ударом по иммунной системе, чем воспаление. Надо только сделать все, чтобы не допускать обострений.

Поэтому постарайтесь прежде всего нейтрализовать вредные влияния, снижающие защитные силы организма. Развитию хронического тонзиллита во многом способствуют плохие условия труда и быта – запыленность, загазованность помещения – и очаги гнойной инфекции в полости рта и носа: кариозные зубы, затрудненное носовое дыхание, когда, например, из-за ринита или аденоидов приходится дышать ртом.

Чтобы предупредить обострения, страйтесь не переохлаждаться, регулярно проветривайте комнату, в которой работаете, своевременно лечитесь, чтобы не было в организме очагов тлеющей инфекции. Систематически закаляйтесь: занимайтесь физкультурой, бывайте как можно чаще на свежем воздухе. Обсудите со своим лечащим врачом, будут ли вам полезны водные процедуры.

Один из основных признаков заболевания – часто возникающие ангины. Если тонзиллит обостряется чаще 2 раз в год, значит защитные силы организма снижены настолько, что не могут противостоять напору факторов, способствующих развитию воспаления. Порой даже стакан холодного молока при повышенной чувствительности к холодовому раздражителю может стать причиной обострения.

Проявляется тонзиллит болью, покалыванием в горле, сухостью слизистой оболочки полости рта. Нередко ему сопутствует головная боль, слабость. Иногда при глотании возникает ощущение инородного тела в горле. В этом случает обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, какие меры предпринять для укрепления организма. 

Очень важно выполнять врачебные назначения в период обострений. Если у вас началась ангина, первые 3-5 дней рекомендуется постельный режим. Не ешьте в это время острую пищу, чтобы не раздражать слизистую оболочку глотки. Не злоупотребляйте мучными и сладкими блюдами, нарушающими обмен веществ и способствующими снижению специфических факторов иммунной защиты организма. Своевременно принимайте назначенные врачом лекарственные препараты.

Полезно полоскать 1 раз в 2-3 часа горло раствором фурацилина или водой с настойкой календулы, эвкалипта, отваром ромашки. Можно делать содовые ингаляции. Для этого на стакан кипятка положите чайную ложку пищевой соли и дышите теплым паром. Для удобства слейте содовый раствор в заварочный чайник и, обернув его носик плотной бумагой. дышите через эту трубочку.

Ну, а когда возникает вопрос о хирургическом вмешательстве? При хроническом тонзиллите в глубине небных миндалин, в так называемых лакунах, скапливается жидкое гнойное содержимое. Иной раз оно заполняет просвет нескольких лакун и активно всасывается тканями миндалин, приводя организм к аллергическому состоянию. И все это сводит на нет защитные функции миндалин. Когда развивается сильное воспаление, в просвете лакун возникают спайки и отток гноя становится невозможным. Токсины в таком случае всасываются еще более интенсивно. Здесь уже консервативные методы неэффективны, поскольку возникает необходимость разорвать замкнутый круг в каком-то звене. Чаще всего им становятся небные миндалины, которые и рекомнедуют удалить.

И все же, когда врач не считает ситуацию безнадежной, он сделает все, чтобы сохранить миндалины: назначит их промывание, полоскания. рекомендует извлекать из лакун гнойные пробки, посоветует медикаментозные препараты. Не настраивайтесь на операции, прислушайтесь к словам специалиста!

 

Дорогие пользователи Лиру, цитирующие мои посты про здоровье! Я очень рада, что они пришлись вам по душе, и надеюсь что эти советы помогут вам улучшить здоровье. Все эти статьи в моем дневничке про здоровье, рецепты народной медицины, все статьи в рубрике "Здоровье" я печатала сама, вручную. А до этого информация собиралась годами по всяким газетам-журналам. И я думаю, такой труд заслуживает простого "Спасибо" в комментариях, или нажатия кнопки "Понравилось". Надеюсь на ваше понимание и доброту, и спасибо за внимание!