-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Здоровье_на_тарелке

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 9866


очень просто,но очень вкусно :)))

Среда, 18 Марта 2009 г. 15:40 + в цитатник
вот наш вчерашний ужин-одно из моих любимых,простых,нежирных,постных блюд-картофельная запеканка.

отварной картофель взбиваю в комбайне с насадкой на"фарш" до однородной клейкой массы,соль,специи-по вкусу.
В принципе,неплохо добавить пару-другую яиц,немного сметанки,но если пост,то можно и не добавлять-масса и так клейкая,в этом случае можно добавить грамм 50-100 муки при взбивании.

часть массы выкладываю в форму.
далее-начинка. у меня-брокколи,лук,ножки шампиньонов(можно предварительно немного обжарить)
 (320x240, 60Kb)
затем-оставшуюся картофельную массу.
 (320x240, 41Kb)
сверху выложила шампиньоновые шляпки,(целиком-предварительно не обжаривала,так сочнее получается),помидорки-черри (которые при тепло-обработке только полезнее становятся, пост об этом здесь у меня
 (320x240, 53Kb)
выпекать в духовке при 180-200 градусах минимум 40 минут,дать остыть и тогда разрезать.

 (525x700, 87Kb)
минус у этого блюда лишь один-всегда хочется добавки:))))))))
Рубрики:  Рецепты полезных вкусностей.
ПОСТ-советы,рецепты.
Рецепты без яиц.
Вегетарианство. +рецепты.
Рецепты без глютена.
Метки:  

Процитировано 186 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сирициус   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2009 г. 15:50 (ссылка)
Спасибо! Обязательно попробую. Сегодня же. Как чувствовала - черри купила.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Марта 2009 г. 01:20ссылка
приятного аппетитика:)))))))))
Ната_Кар   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2009 г. 16:14 (ссылка)
Вкуснотища!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Jessy_NN   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2009 г. 17:01 (ссылка)
ооо надо будет попробовать как-нить)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Alyona_Yashina   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2009 г. 18:05 (ссылка)
в комбайне с насадкой на"фарш" можно фотографию насадки, я не поняла )))))))))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Марта 2009 г. 01:18ссылка
завтра сфоткаю:)))острый двусторонний нож:)))
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Марта 2009 г. 15:47ссылка
АААААААААА,Я ЖЕ ДО СИХ ПОР НЕ СФОТКАЛААААА,ПРОСТИИИ!!!
ира_лесина   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 01:59 (ссылка)
вкусно-о-о, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
НатальяЛ   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 04:24 (ссылка)
Совсем неплохо. Спасибо! :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Варфоломей_С   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 07:15 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
leonarda478   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 07:52 (ссылка)
спасибо ,надо попробовать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Марта 2009 г. 15:57ссылка
не за что.всегда пожалуйста
Ipola   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 07:52 (ссылка)
Молодец! Люблю "здоровые" блюда!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Марта 2009 г. 15:57ссылка
очень приятна похвала:)))))))))))))а я как их люблю
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 08:02 (ссылка)
Надо попробовать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Nikki_Ewart   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 08:14 (ссылка)
интересно)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ToKiTo4Ka   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 08:18 (ссылка)
Спасибо! Надо попробовать!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 09:10 (ссылка)
Спасибочки!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 09:20 (ссылка)
Спасибо за помощ.[Б]
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
viktor_kante   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 09:35 (ссылка)
в обычные,не постные варианты хорошо по втыкать кусочки утки над поверхностью чтобы выступала получится гораздо сыт нее и шкварки очень аппетитные.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Марта 2009 г. 15:59ссылка
звучит заманчиво,но жирновато для моего желудка
Мария_Делянская   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 10:46 (ссылка)
Спасибо,уже начала пробовать!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
СВЕТЛАНА_ГРИНЁВА   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 11:23 (ссылка)
спасибо!обязательно приготовлю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Шарадин   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 14:08 (ссылка)
Поробую уже чувствую как вкусненько!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Вришечка   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 16:13 (ссылка)
А если у меня нет комбайна...? Я обречена?:)) Можно это дело миксиром или толкушкой сделать? А то приготовить хочу, но комбайна нет...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Марта 2009 г. 16:25ссылка
боюсь,что миксером или толкушкой не получится столь клейкая масса но ты вовсе не обречена-можно натереть на мелкой терке,я так делала,есть своя прелесть даже в такой консистенции!! только тогда яйца и муку точно добавь
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Марта 2009 г. 22:39ссылка
Спасибо большое! Яйца я не ем, а муку добавлю обязательно))
TUFELKA   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 16:49 (ссылка)
Здоровье_на_тарелке, молодец,ваш пост попал в рассылку)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Pechora   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 17:13 (ссылка)
СПАСИБО МОЖНО СДЕЛАТЬ.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Gribochek   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 18:28 (ссылка)
Спасибо Вам!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Марта 2009 г. 22:47 (ссылка)
я люблю пкушать:) :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
bond1211   обратиться по имени http://youngchoice.ru Пятница, 20 Марта 2009 г. 01:04 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Athame_LAR   обратиться по имени Пятница, 20 Марта 2009 г. 18:22 (ссылка)
спасибки!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Травкина_Лариса   обратиться по имени Суббота, 21 Марта 2009 г. 02:26 (ссылка)
И я приобщусь к сообществу - попробую приготовить это овощное блюдо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Марта 2009 г. 15:49ссылка
Ларисушка,тебе я особо рада:))))
andre_nolin   обратиться по имени Суббота, 21 Марта 2009 г. 10:09 (ссылка)
Мне понравилось,попробую приготовить. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
nolestro   обратиться по имени Суббота, 21 Марта 2009 г. 13:31 (ссылка)
Здоровье на тарелке...?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Марта 2009 г. 15:49ссылка
если чем-то вас раздосадовала,сорри:((((
Rosa_Dossen   обратиться по имени Суббота, 21 Марта 2009 г. 13:37 (ссылка)
надо попробовать!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
asterina   обратиться по имени Суббота, 21 Марта 2009 г. 15:53 (ссылка)
спасибо большое
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку